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哇哇~ 九十歲阿嬤登上合歡山 何等的毅力 真是偶像~有神快拜🌺🌺🌺🌺🌺💙💙💙💙
😅😅😅
那裏買？只有登山杖.沒有一!健!走杖
讚👍，很感人！老了也可以健身。
***真的好羨慕拿著一對健走杖自己練功健走:沒錯老了自己照顧自己才能健康活地自由.自在!!!
肌力只要練就會回來，善用健走杖有行動力最重要！〈墊腳尖、單腳站立練平衡、深蹲練背肌力！〉
老長輩非常可愛又很捧👍👍😘
成亞媽媽真棒!!
这个影片激励性很强。90岁阿嬷都可以把健康训练回来，我们70岁的还能有什么藉口吗？👍👍👍💪💪💪🚶🚶🚶🏃🏃🏃
好節目 要學
希望能多推廣重訓重要性，無論中、老年人都要有這概念，肌少症對健康影響及家庭經濟的損害實在太大
.如何自基夲開始訓練我有心臟血栓腎等慢性病可以嗎?
請問怎麼跟你們這個協會要怎麼聯絡
請問再那購買
。。。。。。。。。善哉
一要怎麽分享?
那裡可買健手仗。
岳父的故事，也想知道父親的故事
Dr may i know where to buy this stick tq 🙏
請問想學習健走棒，請問老師授課地點？
健走杖去那裡買呢？
可以自己DIY,郭醫師有教學，竹子應該可以不難找～th-cam.com/video/t2Q1mMV7R8Y/w-d-xo.html
請問跟一般的登山杖不一樣嗎？！
@@Lovebogy 參考，其實我覺得沒差很多～th-cam.com/video/A6JEgFsmMM0/w-d-xo.html
请问健走杖要如何挑选？和身高有关联吗？
➗
他有伸縮的
請問：健走仗那裡買呢？
登山社 百貨商場
奇怪！本集完整影片無法看，被設定為私人影片
不會呀！
也不是可以太勞累。不然會有負作用。很難說，
真的，在公園看到年輕人坐輪椅，詢問後是下肢肌肉退化，住宅缺乏公園，沒足夠運動，問題很大....
我髖.骨関節坏死可以不開刀用你方法会好嗎.
@@林玉霜-r5b 先諮詢醫師，再決定是否開刀，決定完如何醫療處置再來訓練
請問健走杖門市在國泰醫院附近安和路有地址嗎？
@@chu1724 我在一些醫院販賣部都有看到賣（ex和平醫院），登山者也常有登山仗，運動器材店也可看看.要注意高度。其實找根竹干也一樣
@@meggiel.512 是啊，晒衣杆也蠻好用
makiyo 體力耐力不好
這樣登山不好吧～90歲不是開玩笑的
沒什麼不好的，人生沒有定義自己創造！
每次的活動都會先經過身體能量及健康評估，而且都會有兩位以上的物理治療師、專業響導帶領~相對安全的
我之前爬山 遇到一位 八十幾歲的伯伯 他是用跑山的 我常爬到一半 他就跑下來遇到我了
@@王淑嬪 不是人人都有這種資源。您陪那位老人上山下海？可以找您義工嗎？
請不要亂教人
貴節目是優質節目，請找形象良好的人物當來賓好嗎？
那一個不行？
感覺不是在強調訓練的好處，而是在賣健走杖。
我確實很想買給我媽媽用.但哪裡有賣呢?
@@lsknsw8397 郭醫師只注重賣他的健走杖，但卻忘了強調「肌力訓練需要專業教練指導」這件事。 高齡族群從事肌力訓練的風險高，並不是買個健身杖就能讓坐輪椅的長輩站起來。 找個專業教練比較實在， 臉書搜尋： 蔡奇儒。找到您需要的教練。
@@aadt4604 ，我倒感覺你在幫著推銷某教練。哈哈
@@feliciahong3086 怎麼～想買拐杖了嗎哈哈
ㄥ
,
來賓的素質都很好啊。
哇哇~ 九十歲阿嬤登上合歡山 何等的毅力 真是偶像~有神快拜🌺🌺🌺🌺🌺💙💙💙💙
😅😅😅
那裏買？只有登山杖.沒有一!健!走杖
讚👍，很感人！老了也可以健身。
***真的好羨慕
拿著一對健走杖自己練功健走:
沒錯老了自己照顧自己才能健康活地自由.自在
!!!
肌力只要練就會回來，善用健走杖有行動力最重要！〈墊腳尖、單腳站立練平衡、深蹲練背肌力！〉
老長輩非常可愛又很捧👍👍😘
成亞媽媽真棒!!
这个影片激励性很强。90岁阿嬷都可以把健康训练回来，我们70岁的还能有什么藉口吗？👍👍👍💪💪💪🚶🚶🚶🏃🏃🏃
好節目 要學
希望能多推廣重訓重要性，無論中、老年人都要有這概念，肌少症對健康影響及家庭經濟的損害實在太大
.如何自基夲開始訓練
我有心臟血栓腎等慢性病可以嗎?
請問怎麼跟你們這個協會要怎麼聯絡
請問再那購買
。。。。。。。。。善哉
一要怎麽分享?
那裡可買健手仗。
岳父的故事，也想知道父親的故事
Dr may i know where to buy this stick tq 🙏
請問想學習健走棒，請問老師授課地點？
健走杖去那裡買呢？
可以自己DIY,郭醫師有教學，竹子應該可以不難找～
th-cam.com/video/t2Q1mMV7R8Y/w-d-xo.html
請問跟一般的登山杖不一樣嗎？！
@@Lovebogy 參考，其實我覺得沒差很多～
th-cam.com/video/A6JEgFsmMM0/w-d-xo.html
请问健走杖要如何挑选？和身高有关联吗？
➗
他有伸縮的
請問：健走仗那裡買呢？
登山社 百貨商場
奇怪！本集完整影片無法看，被設定為私人影片
不會呀！
也不是可以太勞累。不然會有負作用。很難說，
真的，在公園看到年輕人坐輪椅，詢問後是下肢肌肉退化，住宅缺乏公園，沒足夠運動，問題很大....
我髖.骨関節坏死可以不開刀用你方法会好嗎.
@@林玉霜-r5b 先諮詢醫師，再決定是否開刀，決定完如何醫療處置再來訓練
請問健走杖門市在國泰醫院附近安和路有地址嗎？
@@chu1724 我在一些醫院販賣部都有看到賣（ex和平醫院），登山者也常有登山仗，運動器材店也可看看.要注意高度。其實找根竹干也一樣
@@meggiel.512 是啊，晒衣杆也蠻好用
makiyo 體力耐力不好
這樣登山不好吧～90歲不是開玩笑的
沒什麼不好的，人生沒有定義自己創造！
每次的活動都會先經過身體能量及健康評估，而且都會有兩位以上的物理治療師、專業響導帶領~相對安全的
我之前爬山 遇到一位 八十幾歲的伯伯 他是用跑山的 我常爬到一半 他就跑下來遇到我了
@@王淑嬪 不是人人都有這種資源。您陪那位老人上山下海？可以找您義工嗎？
請不要亂教人
貴節目是優質節目，請找形象良好的人物當來賓好嗎？
那一個不行？
感覺不是在強調訓練的好處，而是在賣健走杖。
我確實很想買給我媽媽用.但哪裡有賣呢?
@@lsknsw8397 郭醫師只注重賣他的健走杖，但卻忘了強調「肌力訓練需要專業教練指導」這件事。 高齡族群從事肌力訓練的風險高，並不是買個健身杖就能讓坐輪椅的長輩站起來。
找個專業教練比較實在，
臉書搜尋： 蔡奇儒。找到您需要的教練。
@@aadt4604 ，我倒感覺你在幫著推銷某教練。哈哈
@@feliciahong3086 怎麼～想買拐杖了嗎哈哈
ㄥ
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貴節目是優質節目，請找形象良好的人物當來賓好嗎？
那一個不行？
來賓的素質都很好啊。