持杖健走！北歐式健走原創發明人美國Tom Rutlin(湯姆 陸特林)先生親自教授 │TNWA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @元翔謝
    @元翔謝 3 ปีที่แล้ว +1

    在那裡買健走杖

  • @yi-hualai8094
    @yi-hualai8094 5 ปีที่แล้ว

    會傷手腕嗎

    • @iamsamul
      @iamsamul 2 ปีที่แล้ว

      手腕不要出力動理論上不會

    • @tsunamisun2080
      @tsunamisun2080 8 หลายเดือนก่อน

      不運動最傷手腕 膝蓋 以及身體

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
居家「戰疫」第五招-不倒翁健走杖，強健腿力變勇腳7:37居家「戰疫」第五招-不倒翁健走杖，強健腿力變勇腳
居家「戰疫」第五招-不倒翁健走杖，強健腿力變勇腳永豐銀行-官方頻道
มุมมอง 34K
TVBS健康2.0_ 20150726_1572_2 關節脊椎問題 開刀才能解決? 骨科醫師最給力的慢老三招10:32TVBS健康2.0_ 20150726_1572_2 關節脊椎問題 開刀才能解決? 骨科醫師最給力的慢老三招
TVBS健康2.0_ 20150726_1572_2 關節脊椎問題 開刀才能解決? 骨科醫師最給力的慢老三招TVBS NEWS
มุมมอง 136K
四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪22:22四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪
四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪综艺放映厅
มุมมอง 368K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
穿著樸實破舊的70歲老奶奶，乘坐飛機頭等艙，卻被富人羞辱，得知情況的兒子趕到時，所有人都震驚了！#情感故事 #老年生活 #人生感悟31:45穿著樸實破舊的70歲老奶奶，乘坐飛機頭等艙，卻被富人羞辱，得知情況的兒子趕到時，所有人都震驚了！#情感故事 #老年生活 #人生感悟
穿著樸實破舊的70歲老奶奶，乘坐飛機頭等艙，卻被富人羞辱，得知情況的兒子趕到時，所有人都震驚了！#情感故事 #老年生活 #人生感悟百味故事馆
มุมมอง 503K
【經典回顧】骨科名醫推薦「北歐式健走」，靠健走杖脊椎側彎也能扳回來！老是酸腫痛！名醫三招免開刀治痠痛！別小看拇趾外翻！恐引發全身痛！你有脊椎側彎嗎？一前傾馬上知道！【聚焦2.0】第118集49:02【經典回顧】骨科名醫推薦「北歐式健走」，靠健走杖脊椎側彎也能扳回來！老是酸腫痛！名醫三招免開刀治痠痛！別小看拇趾外翻！恐引發全身痛！你有脊椎側彎嗎？一前傾馬上知道！【聚焦2.0】第118集
【經典回顧】骨科名醫推薦「北歐式健走」，靠健走杖脊椎側彎也能扳回來！老是酸腫痛！名醫三招免開刀治痠痛！別小看拇趾外翻！恐引發全身痛！你有脊椎側彎嗎？一前傾馬上知道！【聚焦2.0】第118集聚焦2.0
มุมมอง 140K
【直播精華】持桿阿妹超慢跑 阿宙來開講 26集 #超慢跑 #肌少症 #糖尿病11:23【直播精華】持桿阿妹超慢跑 阿宙來開講 26集 #超慢跑 #肌少症 #糖尿病
【直播精華】持桿阿妹超慢跑 阿宙來開講 26集 #超慢跑 #肌少症 #糖尿病蔡凱宙自然骨科診所官方頻道
มุมมอง 5K
比走路燃脂，卻更體貼脊椎膝蓋！「北歐式健走」跨一步動全身︱蔡凱宙 骨科醫師【早安健康】10:20比走路燃脂，卻更體貼脊椎膝蓋！「北歐式健走」跨一步動全身︱蔡凱宙 骨科醫師【早安健康】
比走路燃脂，卻更體貼脊椎膝蓋！「北歐式健走」跨一步動全身︱蔡凱宙 骨科醫師【早安健康】早安健康
มุมมอง 378K
生活智多星 第855集 - 健走杖運動 打敗肌少症47:21生活智多星 第855集 - 健走杖運動 打敗肌少症
生活智多星 第855集 - 健走杖運動 打敗肌少症HEALTHY 生活智多星
มุมมอง 73K
善用「健走杖」減輕下肢負擔，延長膝蓋壽命獲得神救援！健康2.014:18善用「健走杖」減輕下肢負擔，延長膝蓋壽命獲得神救援！健康2.0
善用「健走杖」減輕下肢負擔，延長膝蓋壽命獲得神救援！健康2.0健康2.0
มุมมอง 184K
她九十歲靠練肌力　擊退失智登合歡主峰【聚焦2.0】364集5:37她九十歲靠練肌力　擊退失智登合歡主峰【聚焦2.0】364集
她九十歲靠練肌力　擊退失智登合歡主峰【聚焦2.0】364集聚焦2.0
มุมมอง 683K
超夯 健走杖運動！放鬆腰椎練肌力！經典大俠揹劍式 預防五十肩！讓關節回春更健壯 【 醫師的機智生活 EP1】 鄭凱云 feat. 郭健中醫師9:25超夯 健走杖運動！放鬆腰椎練肌力！經典大俠揹劍式 預防五十肩！讓關節回春更健壯 【 醫師的機智生活 EP1】 鄭凱云 feat. 郭健中醫師
超夯 健走杖運動！放鬆腰椎練肌力！經典大俠揹劍式 預防五十肩！讓關節回春更健壯 【 醫師的機智生活 EP1】 鄭凱云 feat. 郭健中醫師健康2.0
มุมมอง 40K
TVBS健康2.0_ 20150726 _1572_1 關節脊椎問題 開刀才能解決? 骨科醫師最給力的慢老三招15:09TVBS健康2.0_ 20150726 _1572_1 關節脊椎問題 開刀才能解決? 骨科醫師最給力的慢老三招
TVBS健康2.0_ 20150726 _1572_1 關節脊椎問題 開刀才能解決? 骨科醫師最給力的慢老三招TVBS NEWS
มุมมอง 310K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K