【經典回顧】骨科名醫推薦「北歐式健走」，靠健走杖脊椎側彎也能扳回來！老是酸腫痛！名醫三招免開刀治痠痛！別小看拇趾外翻！恐引發全身痛！你有脊椎側彎嗎？一前傾馬上知道！【聚焦2.0】第118集
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2021
- #北歐式健走 #拇趾外翻 #脊椎側彎
來賓
骨科權威 蔡凱宙醫師
藝人 周子寒
中醫師 鄒瑋倫
● 北歐式健走杖的神奇見證，本來不良於行的患者，後來健步如飛！還有人因此長高！案例分享！
● 蔡院長現場示範，如何使用健走杖？
● 為了幫助病人解決痠痛，蔡院長還自創一套穴位復健運動，只要利用三個穴位，做復健運動，就可以止痛！
● 經常這裡痠那裏痛，權威還要提醒大家，有所謂的骨科「18禁」？
● 玉女巨星周子寒來了！真的好久不見！聽說最近全心投入公益活動？
● 同學都封她為「大長今」！玉女的背後，原來還有一身好手藝，三餐DIY，連菜都是自己種的？
● 中醫師推薦的三招強化背脊法！
● 簡單一招，對抗脊椎側彎，請你「雙手交扣往上提」！
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不好意思，匆匆留言有錯字！我照著您的話做背不痛了，腳姆指外翻也改善了，感謝🙏多多！
給不會開的醫師開刀只會後悔一輩子的痛苦求生不能求死沒勇氣的痛苦活在羅東開。人家李明依開麼多節都能好唯有羅東聖母卻沒辦法開好
手臂要呈九十度杖要直的不要斜。
謝謝
18：36
❤
哪裡買得到彈力帶
可以收納
理論很專業 但突手將全身脊椎【自律神經】給予導正歸位的技術是否也一樣專業呢？
😂2023“11“3在羅東開頸椎34節骨刺開刀完人也廢了四支無力站不穩無解人家李明依開四節會好我卻廢了痛苦呀
開刀失敗不知道去找誰修復痛苦不堪後半生還很長真的很痛苦
請問健走杖那裡買
..。
其實健走杖就是登山杖。
一般賣爬山器材，或是好市多都有
感謝院長，不我馬上做這些建議，發現立及生效！真是不可思！感謝🙏！
老師：端正帶核心鐘擺是髋部在屈伸前後動作吧！收腹腰曲線及上半身不變吧！中心軸線不变才對吧，/
端正帶請問如何買到呢？謝謝你
體育用品社假如是台南人在五妃廟對。我每天都在走真的很好用。
😀
🔥🎉
穿高跟鞋当然难啦
新鞋子
請問蔡醫師用的彈性帶在哪裏可買到？
請問蔡醫師彈性帶那裏可買到
我我每天至少走倆仟步腰痛會好，減重。背不會向前彎。拿健康杖走比沒拿走路更輕鬆。店在五妃廟對面，叫豐利。
第一次到台南吃喝玩樂
就不知不覺的走進了五妃廟
清幽寧静又充滿古色古香
B
非常棒的分享！
最近我也迷上拿登山杖走路，效果真的很不一樣
请问端正帶哪里买得到?
我背側彎，請告訴我醫生的所在我要去求醫
脊椎側彎找醫生沒有用 他們只懂理論專業 他們又不會突手將全身脊椎給予導正歸位 找專業老師幫你將全身脊椎給予導正歸位 慢慢就可復原痊癒
請問蔡醫生的電話號碼？
Google 查找
😂😂
请主持人不要那么做作 拜托拜托 这么好的节目却要忍受你的你的虚假的声音真的没有什么意思吧
对不起我听你的声音都让我头疼的不得了
沒辦法，早一輩的如果有演說訓練的，會有這樣的發音方式。
當然更早一輩的會咬文嚼字，用特定地區的口音，那種現在已經聽不到了
痛⋯壓到神經吧
剪接蠻爛的。
一直重覆