【広背筋】反り腰を改善していく上で超重要な広背筋の強烈抑制法を理学療法士がご紹介

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【反り腰】呼吸法で簡単に重心を操作！コンタクトや動き出しの質を高める反り腰改善呼吸エクササイズ12:31【反り腰】呼吸法で簡単に重心を操作！コンタクトや動き出しの質を高める反り腰改善呼吸エクササイズ
【反り腰】呼吸法で簡単に重心を操作！コンタクトや動き出しの質を高める反り腰改善呼吸エクササイズケンコーTV
มุมมอง 11K
99％の人が知らない反り腰の原因と治し方　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院9:0099％の人が知らない反り腰の原因と治し方　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院
99％の人が知らない反り腰の原因と治し方　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院もり鍼灸整骨院チャンネル
มุมมอง 34K
【前鋸筋】覚醒！！姿勢改善には欠かせない前鋸筋を活性化させる裏技を理学療法士がご紹介！7:16【前鋸筋】覚醒！！姿勢改善には欠かせない前鋸筋を活性化させる裏技を理学療法士がご紹介！
【前鋸筋】覚醒！！姿勢改善には欠かせない前鋸筋を活性化させる裏技を理学療法士がご紹介！ケンコーTV
มุมมอง 9K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
【腸腰筋】股関節のポジションまで考えて鍛えてないとヤバい！？ワンランク上の腸腰筋の鍛え方7:55【腸腰筋】股関節のポジションまで考えて鍛えてないとヤバい！？ワンランク上の腸腰筋の鍛え方
【腸腰筋】股関節のポジションまで考えて鍛えてないとヤバい！？ワンランク上の腸腰筋の鍛え方ケンコーTV
มุมมอง 8K
【反り腰】パフォーマンスが下がる反り腰を効率よく改善する方法をご紹介！7:42【反り腰】パフォーマンスが下がる反り腰を効率よく改善する方法をご紹介！
【反り腰】パフォーマンスが下がる反り腰を効率よく改善する方法をご紹介！ケンコーTV
มุมมอง 14K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 4.2M
【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）3:51【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）
【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）Juntendo University　順天堂大学
มุมมอง 1.6M
【脊柱パワー】背骨がそれない人は回旋から！パワー発揮の肝になる超重要背骨コンディショニング9:38【脊柱パワー】背骨がそれない人は回旋から！パワー発揮の肝になる超重要背骨コンディショニング
【脊柱パワー】背骨がそれない人は回旋から！パワー発揮の肝になる超重要背骨コンディショニングケンコーTV
มุมมอง 11K
反り腰の原因とは！？おすすめのストレッチとエクササイズ8種【お腹が気になる方必見】15:47反り腰の原因とは！？おすすめのストレッチとエクササイズ8種【お腹が気になる方必見】
反り腰の原因とは！？おすすめのストレッチとエクササイズ8種【お腹が気になる方必見】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 130K
【ハムストリング】腰痛・反り腰・猫背治したいなら、まずハムを鍛えろ！ワンランク上の姿勢改善〜ハムストリング〜6:27【ハムストリング】腰痛・反り腰・猫背治したいなら、まずハムを鍛えろ！ワンランク上の姿勢改善〜ハムストリング〜
【ハムストリング】腰痛・反り腰・猫背治したいなら、まずハムを鍛えろ！ワンランク上の姿勢改善〜ハムストリング〜ケンコーTV
มุมมอง 7K
【モビリティ】人気理学療法士が教える！腰痛改善のためのストレッチルーティーン8:18【モビリティ】人気理学療法士が教える！腰痛改善のためのストレッチルーティーン
【モビリティ】人気理学療法士が教える！腰痛改善のためのストレッチルーティーンケンコーTV
มุมมอง 8K
英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…27:59英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…
英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…Kevin's English Room / 掛山ケビ志郎
มุมมอง 912K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K