Liebe Astrid! Ich kam erst gestern Morgen dazu, Dein neues Video mitzumachen. Vielen Dank dafür 🙏, ich fand es eine schöne Komposition aus Atmung, Aktivierung, Mobilisierung und Meditation (Mudra), so viel in 24 Minuten! Ich mußte nur einmal zwischendurch von den aufgestellten Fingern zu Fäusten wechseln, weil mir meine hypermobilen Gelenke schnell schmerzen. Das Video werde ich wiederholen. Liebe Grüße an Dich und herzlichen Dank 💜
Liebe Annika, ja, eine kompakte All-in-one-Session mit hoher Wirksamkeit. Wiederholung is key 👌🏻✨ Wünsche dir weiterhin ganz viel Freude beim Üben 🤗💛 Ganz liebe Grüße an dich!
Guten Morgen, bin froh Deinen Kanal entdeckt zu haben. Mache schon länger Yoga, kämpfe allerdings jetzt mit 57 mit Haarausfall, schlechter Laune und einem kleinen Bäuchlein. Dir ein schönes Wochenende 😊❤
Wie schön, dass du hier bist! 💛 Die Symptome, die du beschreibst, sind nicht untypisch, aber man kann den Körper prima unterstützen. Und du hast ja schon losgelegt 👏🏻 Liebe Grüße!
Heute mal mit TH-cam statt mit der FemmeBalanceAufzeichnung. Bin bei der Atemübung nahezu automatisch in Ujjayi verfallen 🙂Fühlt sich alles sehr gut an ❣️
Liebe Astrid, ich habe heute zum ersten Mal ein Video von dir gemacht - sehr schön, vielen Dank! eine Frage bei dir mir bis jetzt noch niemand helfen konnte: Ich habe ein Ganglion im linken Handrücken und kann seitdem mein Handgelenk nicht mehr belasten, sprich ich kann mich leider nicht mal im Vierfußstand auf das Handgelenk stützen, schmerzt zu sehr. Das beeinflusst meine Yogapraxis natürlich negativ weil so viele Positionen nicht mehr möglich sind. Ich versuche dann auf die Fäuste auszuweichen, aber da tun mir nachher die Finger und Knöchel so weh. Frage: Kennst du Alternativen oder Tools die verwendet werden können um Positionen im Vierfußstand, den Hund, etc, einfach alles wo man sich normalerweise auf den Handflächen abstützt, zu ermöglichen? Danke und viele liebe Grüße, Simone
Liebe Simone, vielen Dank für dein Feedback. Ich freu mich 🥰 Zum Thema Handgelenk: Ich kann hier leider keine individuellen Tipps geben, da ich deine Praxis und auch die Ursache (Fehlbelastung?) für das Ganglion nicht kenne. Du kannst gerne eine Online-Yogatherapiestunde bei mir buchen. Dann kann ich mir Bewegungsführung, Gelenkstellung von Hand, Ellenbogen und Schulter etc. ansehen. Was ggf. helfen könnte: Ein eingerolltes, mittelgroßes Handtuch unter die Handgelenke legen. Alles Liebe! 💛
@@astirdnoehring Liebe Astrid, sorry für die späte Antwort - danke dass du dir Zeit genommen hast, danke für den Antwort und die Tipps :-) Das mit dem Handtuch hilft, auch mit Blöcken geht es halbwegs. vielleicht melde ich mich mal wegen online stunde, danke dir!!! Liebe Grüße, Simone
Schöne Session, hat gut getan! Sehr genaue Ansagen! Leider ist dein Mikrofon so gut, dass in deinem Sprechen ein Schmatzen zu hören ist, das mich persönlich etwas gestört hat.
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/TLBjiHvkKtE/mqdefault.jpg)
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/zmV5HRIxIBI/mqdefault.jpg)
Sehr angenehm, ich freue mich über mein inneres Lächeln, danke!
Das freut mich, liebe Beate ☺️
Liebe Astrid! Ich kam erst gestern Morgen dazu, Dein neues Video mitzumachen. Vielen Dank dafür 🙏, ich fand es eine schöne Komposition aus Atmung, Aktivierung, Mobilisierung und Meditation (Mudra), so viel in 24 Minuten! Ich mußte nur einmal zwischendurch von den aufgestellten Fingern zu Fäusten wechseln, weil mir meine hypermobilen Gelenke schnell schmerzen. Das Video werde ich wiederholen. Liebe Grüße an Dich und herzlichen Dank 💜
Liebe Annika, ja, eine kompakte All-in-one-Session mit hoher Wirksamkeit. Wiederholung is key 👌🏻✨ Wünsche dir weiterhin ganz viel Freude beim Üben 🤗💛 Ganz liebe Grüße an dich!
Danke das war mega schön ❤
🥰 Das freut mich sehr! 🙏🏻
Guten Morgen, bin froh Deinen Kanal entdeckt zu haben. Mache schon länger Yoga, kämpfe allerdings jetzt mit 57 mit Haarausfall, schlechter Laune und einem kleinen Bäuchlein. Dir ein schönes Wochenende 😊❤
Wie schön, dass du hier bist! 💛 Die Symptome, die du beschreibst, sind nicht untypisch, aber man kann den Körper prima unterstützen. Und du hast ja schon losgelegt 👏🏻 Liebe Grüße!
Ganz tolles video wieder!! Vielen Dank ❤
Das freut mich sehr, liebe Helena! Danke 🥰
❤ Herzlichen Dank einfach wieder wunderbar! Du hilfst mir super durch die Wechseljahre zu kommen 😊😊!!
Oh super, das freut mich wirklich sehr! Danke für das Feedback, liebe Nadine 🙏🏻💛
…danke, du liebe🙏🏼👌🏽❤️❤️❤️❤️
Sehr, sehr gern! Und merci für deine kontinuierliche Wertschätzung! 🙏🏻🥰 Freu mich jedes Mal.
…logooooo💋💋💋grüsse aus eimsbüttel👌🏽
@@xyoginix7055 😘 Grüße in die Nachbarschaft 🙋♀
Heute mal mit TH-cam statt mit der FemmeBalanceAufzeichnung. Bin bei der Atemübung nahezu automatisch in Ujjayi verfallen 🙂Fühlt sich alles sehr gut an ❣️
Das ist ja zwischendurch auch mal schön 😊 Und haha, ja, du bist halt schon Profi - toll! 💛
Liebe Astrid, ich habe heute zum ersten Mal ein Video von dir gemacht - sehr schön, vielen Dank! eine Frage bei dir mir bis jetzt noch niemand helfen konnte: Ich habe ein Ganglion im linken Handrücken und kann seitdem mein Handgelenk nicht mehr belasten, sprich ich kann mich leider nicht mal im Vierfußstand auf das Handgelenk stützen, schmerzt zu sehr. Das beeinflusst meine Yogapraxis natürlich negativ weil so viele Positionen nicht mehr möglich sind. Ich versuche dann auf die Fäuste auszuweichen, aber da tun mir nachher die Finger und Knöchel so weh. Frage: Kennst du Alternativen oder Tools die verwendet werden können um Positionen im Vierfußstand, den Hund, etc, einfach alles wo man sich normalerweise auf den Handflächen abstützt, zu ermöglichen? Danke und viele liebe Grüße, Simone
Liebe Simone, vielen Dank für dein Feedback. Ich freu mich 🥰 Zum Thema Handgelenk: Ich kann hier leider keine individuellen Tipps geben, da ich deine Praxis und auch die Ursache (Fehlbelastung?) für das Ganglion nicht kenne. Du kannst gerne eine Online-Yogatherapiestunde bei mir buchen. Dann kann ich mir Bewegungsführung, Gelenkstellung von Hand, Ellenbogen und Schulter etc. ansehen. Was ggf. helfen könnte: Ein eingerolltes, mittelgroßes Handtuch unter die Handgelenke legen. Alles Liebe! 💛
@@astirdnoehring Liebe Astrid, sorry für die späte Antwort - danke dass du dir Zeit genommen hast, danke für den Antwort und die Tipps :-) Das mit dem Handtuch hilft, auch mit Blöcken geht es halbwegs. vielleicht melde ich mich mal wegen online stunde, danke dir!!! Liebe Grüße, Simone
Schöne Session, hat gut getan! Sehr genaue Ansagen!
Leider ist dein Mikrofon so gut, dass in deinem Sprechen ein Schmatzen zu hören ist, das mich persönlich etwas gestört hat.