Vitamin B 12 - aber richtig
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
- Das Vitamin B 12 sollte richtig verstenaden werden. Wie wird es aufgenommen. Welchen Weg geht das Vitamin B12 durch Magen, Darm und Leber, bis es im Körper wirken darf. Bei welchen Erkrankungen sollte auf einen erhöhten Bedarf geachtet werden.
Vielen Menschen ist zum Beispiel nicht bewusst, dass bei Sodbrennen mit der Einnahme von Magensäureblocker das B 12 auch blockiert wird.
Dieser Beitrag soll über diese Dinge und auch WELCHES Vitamin B 12 das richtige ist, aufklären.
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Die hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen persönlichen ärztlichen Rat und die ärztliche Konsultation!
Von einer Eigenbehandlung, ohne zuvor ärztlichen oder Therapeutischen (Heilpraktiker) Rat eingeholt zu haben, ist daher dringend abzuraten.
Haftungsansprüche gegen den Autor sind daher ausgeschlossen.
Der beste Arzt den ich kennenlernen durfte. Er hat mich auf den Weg gebracht, mich eigenverantwortlich um meine Gesundheit zu kümmern. Herzlichen Dank dafür 🙏🏼
Das freut mich sehr. Vielen Dank und alles Gute !!!
Kann ich NUR bestätigen 👍😊
Bitte den Namen und Anschrft, danke
Hallo ,Sie sind ein sehr Guter Arzt , der verständlich Alles erklärt, sehr kompetent & informativ.Ganz toll❤.Ich bin sehr begeistert ,höre Ihnen sehr gerne zuFreue mich über weitere Themen z.bsp.Haarausfall , was wirklich hilft. Frauen in der Menopause ,kein Arzt nimmt einen ernst ,immer wird Alles auf die Psyche geschoben ,sehr ärgerlich,bin erst 51 Jahre & möchte fit bleiben & was für meine Gesundheit tun.Alles Gute für Sie 😊Diana
Absolut super erklärt, vielen Dank 🙏🏻
Ich habe eine chronische Gastritis,typ A.
Leider hatte ich viele Jahre Nervenschmerzen, hauptsächlich im Oberkörper gehabt. Die Ärzte haben mir Opiate verschrieben. Bis nach einer Magenspiegelung festgestellt wurde, dass ich gar kein B12 verwerten kann. Jetzt bekomme ich es regelmäßig gespritzt.
Ihr Beitrag ist wirklich sehr aufschlussreich. Nochmals vielen Dank.
Wunderbar erklärt! Das kann jeder Mensch verstehen.
Ich finde Ihr Format Super, Patientenbeispiele inkl. Laboranalysen, und super Erklärt!! DANKE !!
Vielen Dank 🙏🏼
Vielen Dank 🙏für jede Menge klare Anweisungen zur ganzheitlichen Gesundheit 🥰
Zunehmens haben bereits viele Produzenten ihre Formulierungen=Rezepturen umgestellt.🤗
Dank auch Ihren Aufklärungen wird im "Gesundheitsbereich aufgeräumt und zurechtgerückt."
BRAVO
Danke für diese wertvollen Informationen. Sehr gut aufbereitet und verständlich erklärt!!!!
Sehr informativer, toller Informationsvideo! Danke auch für den Hinweis betreffend Akne, ich bekomme immer gleich Pickel von B12 und bin jetzt froh, weiss ich, was ich dagegen tun kann!❤
Vielen Dank für die informative Erklärung, leicht verständlich und so gut erklärt !! LG aus Österreich
Liebe Grüße zurück
Der Gesundheitspokal an einen Wissenden, der Menschen aus der Unwissenheit führt. Ein grosses Dankeschön Herr Doktor. Gott segne Sie. 🙏🤍🕊
Vielen Dank für das sehr informative video ihr Beitrag hat mir sehr geholfen, im Hinblick auf die Zusammensetzung des B12 Präparates. Auch der Hinweis, das Biotin als Ergänzung zum B12 einzunehmen liebe Grüße aus Lübeck
Vielen Dank für Ihre Videos. Sehr informativ und sehr sympathisch 👍🏾😊
Vielen Dank 🙏🙏
Vielen Dank für deine tolle Erklärung! Für mein Studium zur veganen Ernährungsberaterin muss ich das auf jeden Fall wissen. Habe eben mal auf meinem B12 Präparat nachgeschaut und da ist tatsächlich das synthetische B12 drin 🙈 aber in Zukunft werde ich nun auf jeden Fall darauf achten 👍🏼auch der Tipp mit dem MCV war sehr hilfreich. Danke ☺️
Alles GUTE Dir!!!!!!
@@karmananda danke
Sehr gut erklärt. Vielen Dank
Beides wird wie Schokolade "verteilt": Omeprazol & Co. Und Ibuprofen.
Den Hinweis mit MCV fand ich wunderbar 👍
Danke nochmals für Ihre Aufklärungen. 🌷
Vielen Dank! Das mit dem MCV Wert weiß ja wirklich keiner. Den Tipp habe ich von meinem geschätzten Kollegen und Lehrer Bodo Kuklinski. Und schau seit Jahren jedes Labor auch unter diesem Aspekt an. Und es funktioniert 👍🏻
Herzliche Grüße Karl ☀️
@@karmananda
Gestern habe ich 2 Interviews mit ihm über die aktuelle "Welt-Krankheit" gelesen. Ein wunderbarer Wissenschaftler wie Sie.
Ich habe seine Bücher quasi auswendig gelernt. Und seine Seminare waren für mich Offenbarungen ☀️☀️☀️☀️
Übrigens bin ich der Meinung, dass Omeprazol, Ibuprofen etc ganz häufig verschrieben wird, wo es keinen Sinn macht
Und wenn man lange genug Ibuprofen nimmt, sind dann Magen und Darm ganz kaputt und jedes Bakterium kann sich einnisten, aber keiner ist's gewesen! Informiert euch daher, wo immer es geht!!!
Danke lieber Karl für deine wertvolle Arbeit.
Gute Zeit 🤙🏼
Immer wieder gerne!
Guten Tag Herr Hartner, herzlichen Dank für den ausführlichen Vortrag!
Wie hoch sollte ein normaler Vitamin B12 Wert sein?
Danke😍so hilfreich...besonders nach Krebs wertvolle Tips !
Habe bei meiner B12 Bestellung heute darauf geachtet ....
Wir sind so dankbar für jeden Hinweis...
Vielen lieben Dank für so tolle Und informative Erklärung, ich habe Sie erst heute gefunden und sofort abonniert 🙏❤️
Vielen Dank für das interessante video Punkt da bei mir ein sehr starker B12 Mangel diagnostiziert wurde hat mir das hat mir ihr Video sehr geholfen, das richtige Präparat zu finden Punkt vielen Dank dafür
Wunderbar erklärt. Habe Zwerchfellbruch und nehme PPI. Nun verstehe ich auch die Sache mit Vitamin B12. Nehme jeden Tag eine Tablette mit 500 mg. Vielen Dank für Ihre Hilfe
DANKE für diese gute Aufklärung 👍👍👍🙏🙏
Mal wieder Danke!
Hab gerade nachgesehen. Bei mir zu Hause ist nur Cyanocobalamin, auch in Ampullen.
Wird ausgetauscht.
LG Hans
Vielen Dank für diese wertvollen Tips !! Sehr interessant !! Herzliche Grüße aus dem "GdE"
in Österreich und einen schönen Tag ....Saderé👍262...👋🔔✔︎
Da konnte sogar ich was neues dazu lernen, top!
Grüß Gott Herr Dr. Hartner - "karmananda", sehr wissenswert und hochinteressant, lieben herzlichen Dank! Es fehlt mir nur eine Information über richtiges Einnehmen B 12: Mit welchen anderen Supplementen kann man kombinieren, es gibt wahrscheinlich die Antagonisten, welche Zeit am besten, weil B12 so einen langen Weg macht, welche Lebensmitteln begünstigen, auf welche soll man lieber verzichten??? Und Ihre wichtige Details dazu... Danke!
Bei mir ist das so und ich nehme jeden Tag 1 davon. Mein MCV Wert ist 88 fl, also alles im grünen Bereich.
Jede Tablette enthält: 333,33 mcg Methylcobalamin, 333,33 mcg Adenosylcobalamin, 333,33 mcg Hydroxocobalamin & 200 mcg Calcium-L-Methylfolat (L-5-Methyltetrahydrofolat oder L-5-MTHF).
Daumen hoch!
👍 👍
@@karmananda hallo DOC ich....500mcg lutschtablt.methylcobalamin...1x1 tgl. nervenschmerz?
Wie heissst das Präperat?
Vielen Dank .
Wieder was neues gelernt.
Vielleicht können Sie irgendeine Firma empfehlen?
Ich habe früher von " Pur" genommen.
Jetzt weiß ich nicht...
Vielen Dank für Ihre Antwort 🎉
Danke für dieses aufschlussreiche Video und die Aufklärung über die 4 Formen. 👍 Ist da etwas dran, dass zu viel Aufnahme von B12 ( mal angenommen z.B. 5000 Mikrogramm täglich) das Tumorwachstum, wenn er denn schon da ist, fördert oder wird das "Zuviel" einfach über die Niere ausgeschieden?
Das höre ich seit vielen Jahren! Bitte immer mit einem B Komplex einnehmen! B12 ist wasser löslich....
Erstmal vielen Dank für Ihre super Informativen Formate hier auf TH-cam!
Da muss ich mich mal einklinken, ich habe das jetzt auch öfter gelesen und hätte mal eine Frage. Ich.bin Asthma Patient und nehme täglich 500ug B12 ich hatte ein Blutbild von 232ug. Bin Männlich 32 Jahre jung 74Kilo. Muss ich jetzt dringend ein B-Komplex dazu nehmen oder geht es bei der Dosis auch ohne? Ich nehme auch schon Vitamin D und andere Supplemente ein. Es macht einen natürlich schon Angst wenn man sowas liest. Danke!
Hab vor kurzem ein Video gesehen wo ein Lungenarzt sagt das dieses Risiko schon bei mehr als 50 mcg besteht.
DANKE! Ganz, ganz wichtiger Beitrag, weil ein Super-Vitamin das für viele Funktionen zuständig ist. Überdosierung bis 3000 pmol/l normal kein Problem. Spreche auch aus eigener Erfahrung.
Ich bin durch B 12 Mangel krank geworden (Polyneuropathie)
Eh das festgestellt wurde, waren die Nerven schon geschädigt.
So ein Magen Medikament sollte ich auch nehmen!
Nach der Ursache wurde nicht gesucht
Gut erklärt
Danke dafür
LG 🌸
Das C....wird leider oft verschrieben!
Den Arzt fragen, ich bestimmt nicht mehr
Super Video!Vielen Dank Karl 🙏
Vielen lieben Dank für die Aufklärung.... 🥀🎶
Sehr gerne!
Das ist so gut erklärt, DANKE
Ja , gut erklärt. DSD Problem ist doch, dass die Ärzteschaft oft beraten nicht will oder kann
Super erklärt, auch wichtig z. B. wie man die Einheiten ausspricht. Herzensdank Susi
Herzlichen Dank!
Vielen Dank für die gute Aufklärung🙏👍Was läuft denn falsch wenn man zuviel B12 hat?
Hallo lieber Herr Dr. Hartner, könnten Sie mir einem Rat geben, was Sie machen würden, wenn Sie ZUVIEL B12 haben? Vgr. Frau Müller
Top Hinweise vielen Dank 🙏
Vielen vielen Dank, ich habe die ganze Zeit die falsche Zusammensetzung der B-Vitamine genommen. Bei mir ist Cyanocobalamin mit drin. Ich bestelle mir jetzt das richtige.
Ich verfolge ihre Videos seit zwei Jahren und habe sehr viel dazu gelernt vielen Dank dafür leider finde ich keine Informationen was es bedeutet wenn man einen erhöhten Vitamin B12 Spiegel hat was wäre die Ursache leider findet mein Hausarzt auch keine Antwort darauf außer Ernährung könnten Sie mir eventuell weiterhelfen aufgrund der erhöhten Werte habe ich die Vitamin B zuvor gestoppt nach einem halben Jahr Kontrolle sind die Werte leider konstant hoch geblieben ich danke schon einmal im voraus und bitte machen Sie weiter es ist in dieser Zeit sehr sehr wichtig für uns Menschen
Das kommt auch auf die Methodik des Labores an!
Danke für die Info. Können Sie bitte noch sagen, welcher Wert im Körper sein sollte, bzw ab wann ein Mangel vorliegt 🙏🏼
Hallo. Wie sieht es aus mit dem Wirkstoff Colecalciferol bei Vitamin D3. Es gibt nämlich sehr viele Präparate die auch den Wirkstoff enthalten.
Empfehlen Sie auch den Wirkstoff bzw. ist der in Ordnung?
Vielen Dank für die Antwort im Voraus.
Vielen Dank für das informative Video 😊
Ist eine Überdosierung möglich?
Und falls ja,ist das schlimm?
Eigentlich nicht! 1000 µg /Tag wären ok. Auch ab und an bis zu 5000. Natürlich muss auf den einzelnen Patienten eingegangen und immer der Therapeut gefragt werde...
Lieber dr. Während der chemo nimmt meine Mama b12 auch ein. Sie hat kaum Nebenwirkungen. Darf man es überhaupt einnehmen? Ihr Arzt hat dazu begleitend das empfohlen vit d3 30000ug ein Monat lang danach 10000ug acetyl l carnitin 1000mg natriumselenit 400ug Quercetin 300mg coenzym q10 200mg und vit c während sie chemo bekommt ? Was halten sie davon ?
Mein mcv ist bei +99 . Was bedeutet MCHC ? Das ist mein Wert zu niedrig. Und auch eGFR ist ziemlich niedrig, was bedeutet das? Eigentlich traurig das mein arzt mir diese sachen nicht erklären kann, viele Ärzte wissen gar nicht was sie da tun denke ich manchmal.
Ich Danke Ihnen lieber Herr Dr.
Schon viel gelernt von ihnen.
Bei mir steht MCV 78-98.ist das ein B12 Mangel?
Ich Danke Ihnen für Ihr mühe👏
Sehr gut 🙏🏼
Ein super Vortrag, sehr informativ. Eine Frage hätte ich noch, darf man Vitamin B12 einnehmen, wenn man Marcumar einnimmt?
Ja, dürfen Sie. Das hat nichts mit dem Stoffwechsel der Marcumar Wirkung zu tun.
@@karmananda Herzlichen Dank für die Antwort!
Sie sind ein guter Arzt 😊
Der MCV Wert einer Freundin für die ich fragen soll ist bei 80,5.
Kann man anhand davon ausgehen,dass B12 und Folsäure warscheinlich im Normbereich liegen?
Vielen Dank für eine Rückmeldung 😊
Habe jetzt das Richtige bestellt. Man lernt nie aus.Danke für ihren Einsatz. LG Jürgen Priess .Habe ebend ein Video gesehen, das B12 Lungenkrebs aus löst. Was sagen Sie dazu? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.
Wundervoll klare Erklärung!
Bei mir wurden die Illeumklappe mit 20cm. Illeum herausgenommen. Wird die b12(Inhalt einer Kapsel) Aufnahme durch Mundschleimhaut genügen?
Danke für ihre wertvolle Informationen.
Habe im Blut zu viel B12 und in Urin zeigt Mangel an,weis jetzt nicht was ich machen soll?😢 meine Ärztin hat komisch mich angeschaut und gesagt das Ich kein B12 nehmen soll
danke für die gute Einführung! Wie ist das eigentlich mit den genmanipulierten Bakterien, aus denen B12 gewonnen wird? Wie können wir uns davon schützen? Danke für eine Antwort...
Darauf achten, wie das B12 hergestellt wird. Nur bei integreren Herstellern kaufen
Sehr gut erklärt! Ist die Aufnahme von Vit B erschwert, wenn das Coekum mit jeweils 20 cm Dünn und Dickdarm nach einer OP fehlt? Vielen Dank!
Nehmen Sie dann doch B12 als Tropfen oder Lutschtabletten, z.B.von Dynamikplus
@@friederikesaxer3465 Danke!
Grüß Gott :) interessanter Clip! Sehr gut... 😊
Hast du schon mal dieses gesundheitsfördernde elektroaktivierte Wasser von einem Hydrogen Rich Water Generator jemals ausprobiert?
Dieses Getränk ist einfach beeindruckend! :D
Das MolecularHydrogenInstitute sagt z.B.
Hallo der Tipp mit dem Natron anstatt dem Magensäureblocker war sehr gut 👍🏻 wie kann ich denn die Lymphozyten erhöhen Wert ist 9,5 anstatt
Über 25 …Danke
Drei Tage B12 und das Sodbrennen war verschwunden
Super
Danke 🙏🏼
Guten Tag, vielen Dank für Ihre tollen Informationen 👍
Durch Zufall hab ich Sie heute gefunden.
Ich kümmere mich auch um mich selbst.
Könnten Sie mir ein gutes B-Komplexpräparat empfehlen?
Lieben Dank schonmal 🥰
Purazell liposomales b-komplex
Besser geht es nicht 👍
@@oguzsahin4191 Vielen Dank für die Info 👍
(13:10) wie viel Folsäure sollte man täglich einnehmen wenn man davon ausgeht einen Mangel zu haben oder als normale Substitution?
Vielen Dank.
Was ist besser Vitamin B12 Spritzen oder Tablettennehmen ??
Zu welcher Tageszeit sollte man es am besten aufnhemen? Nüchtern oder zur Mahlzeit...?
Könnte man das B12 auch über eine Darminfusion verabreichen?
Guten Tag, vielen Dank für Ihr sehr interessantes Video. Ich habe Vitamin B12 Tropfen gekauft (Methylcobalamin, Desoxyadenosylcobalamin) und möchte diese für die ganze Familie verwenden. Ich selbst stille und auch unsere Kinder sollen davon bekommen. Bei den Hinweisen steht nun, dass die Rolfen für Schwangere,Stillende und Kinder nicht geeignet sind. Miene Frage nun an Sie: Kommt diese Empfehlung daher, dass generell unter dem 18. Lebensjahr keine Nahrungsergänzungsmittel gegen werden sollen oder ist es tatsächlich ein ungeeignetes Präparat? Vielen Dank schon im Voraus und beste Grüße
Nein. Das können auch Kinder einnehmen. Allerdings in der entsprechenden niedrigeren Dosierung. Das müssen diese Firmen draufschreiben.
Für Kinder unter 6 Jahren maximal 100 Mikrogramm alle 2 Tage.
In den Büchern von Uwe Gröber findet man hierzu mehr! Alles Gute Ihnen
@@karmananda Herzlichen Dank. Das hilft mir sehr weiter. Auch Ihnen alles Gute
Sehr gut! Leider wissen es selbst Apotheker nicht, dass es 4 Formen gibt.
Und eine Apothekerin hat mir tatsächlich gesagt, Cyano-Cobalamin sei der lateinische Ausdruck für B12.
"Cobalamin" ist der medizinische Ausdruck. Das wissen viele nicht. Das ist kein Vorwurf von mir. Das alles habe ich auch erst irgendwann einmal lernen müssen. NACH dem Medizin Studium....
Wer selbstständig denken kann und sich mit den richtigen und wichtigen Themen beschäftigt ist klar im Vorteil 😉. Und alles zu hinterfragen ist natürlich auch sehr wichtig. Dann kann Sie auch eine PTA gut beraten 😊
Wie kann es kommen, wenn man ohne Supplemente einen extrem hohen Wert hat? Über 1400...
Da muss dann schon etwas B 12 in der Nahrung sein. Oder das Labor misst irgendwie anders!!
Wie ist das mit einem Magenbypass? Geht es wirklich nur über eine Spritze oder geht es auch mit Tropfen einnehmen?
Gibt es auch eine Empfehlung eines Herstellers?
Danke
Kann man b12 überdosieren? Habe noch die Info unbedingt darauf achten bei Kombipräparaten das b6 nicht zu viel sein darf, stimmt das ? Und zu guter Letzt.. man liest das b12 Krebs begünstigen kann. Kannst du hier was dazusagen bitte.
Danke und liebe Grüße
Jaaa kaum ein Arzt weiß solche einfache aber sehr wichtige Sachen
Könnten Sie das mit dem Cyanocobalamin genauer erklären? Ich habe hier noch drei verschiedene Packungen, die genau dies enthalten. Ab welcher Dosierung ist das ungünstig oder gar gefährlich? Sollte ich diese Nahrungsergänzungsmittel wegwerfen oder einnehmen bis ich eine Alternative habe?
Danke 🙏❤
Guten Tag, ich nehme seit einiger Zeit hochdosiert 500 - 800 Mikrogramm B12 zu mir.....in ihrem Video Basisversorgung Mikronährstoffe empfehlen Sie ebenfalls 800 Mikrogramm B12 täglich.......nun habe ich gerade gelesen, dass hochdosierte B12 Präparate Lungenkrebs fördernd wären.....was können Sie dazu sagen? Vielen Dank im Voraus für eine Antwort
Ja, der Verdacht besteht nur bei Männern, nicht bei Frauen. Aber es ist nur ein Verdacht und nicht bestätigt das es so ist.
Manche Aussage lautet : Methylcobalamin hat gegenüber Cyanocobalamin keinen physiologischen Vorteil, denn es ist Zellen gleichgültig, welche Form von Cobalamin sie angeboten bekommen. Egal ob Cyanocobalamin oder Methylcobalabmin, das Vitamin B12 wird auf zwei Wegen absorbiert:
Zum einen über den Intrinsic Factor aus der Magenschleimhaut (1-2 µg pro Dosis) und zum anderen über passive Diffusion (1% der Dosis).
Cyanocobalamin hat eine geringere Halbwertszeit im Körper als andere Vitamin-B12-Formen. In gewisser Hinsicht mag Cyanocobalamin also nicht die perfekte Form zur Vitamin-B12-Nahrungsergänzung darstellen, seine Wirksamkeit bei einem Vitamin-B12-Mangel ist allerdings sowohl bei intramuskulärer als auch bei oraler Verabreichung erwiesen.
Des Weiteren ist Cyanocobalamin die stabilste Form von Vitamin B12, denn sowohl Methyl- als auch Adenosylcobalamin sind lichtempfindlich. Diese wandeln sich bei Lichteinfluss in Hydroxycobalamin um, welches die Haut und den Urin rötlich färben kann. Alle hochdosierten Vitamin B12 Supplementa sind synthetischen Ursprungs. Vitamin B12 Produkte aus Algen sind oft nicht ausreichend bioverfügbar und daher nicht für eine effektive B12-Therapie geeignet.
Was denken Sie.
Gruß
Klaus Zimmermann
Das Groß/Kleiner-Zeichen auf dem Flipchart ist das Gegenteil zum gesprochenen Wort... 🤔
habe erst jetzt dieses video gesehen, hoffe aber trotzdem, eine antwort zu bekommen:
habe vom labor vit. b12 testen lassen, wert war im mittleren bereich. was ich aber nicht verstehe ist, dass dort auf cyanocobalamin getestet wurde. heißt das, dass andere formen wie das empfohlene methylcobalamin im blut gar nicht aufgezeigt/getestet werden? im übrigen war mein mcv-wert mit 87 ok.
Vielen Dank für Ihre sehr wertvollen Informationen. Sehr gut aufbereitet und erklärt. Hab erst mal meinen CSV-Wert aus dem letzten Test gecheckt. Ist es richtig, dass B12 nur "Kurmässig" eingenommen werden muss, also eine Art "Depot" im Körper entsteht, das 1 - 2 Jahre vorhält? VLG
Es ist immer sinnvoll, die B 12 Werte im Labor kontrollieren zu lassen. Eine B 12 Kur, 2 x / Jahr über 6 Wochen, ist eine gute Möglichkeit. 2000 µg / Tag.
Die Leber bildet tatsächlich ein B 12 Depot. Allerdings ist B 12 auch wasserlöslich (im Gegensatz zu Vitamine A, D, K und E). Also ist eine Überdosierung eher nicht zu befürchten. "Die Menge macht das Gift".
Und es kommt auch auf den Zustand des "Patienten" an.
Ich nehme B 12 immer wieder einmal hochdosiert ein, über mehrere Tage. Wenn ich mich müde fühle oder gestresst. Also bei Bedarf. 1000 - 10.000 µg / Tag. Meist als Adenosyl- und Methylcobalamin in der Kombination. Hydroxycobalamin wird von der Leber leichter gespeichert, ist allerdings nicht so leicht "verfügbar".
Viel Erfolg!!!
@@karmananda Vielen Dank!!!
Klasse Beitrag 👍
Wo kaufen sie ihr B12 ein?
Bei Biogena in Salzburg. Neurogesan oder Panthoplex. Sind beide super.
Reines B 12 als Tropfen in der Klösterl Apotheke oder Arnika Manufactur (beide in München) als Nasenspray oder per oral (Methyl oder Adenosyl).
Methyl als Tropfen bei Sunday.
hi brigitte ich nehme von robert franz b12 500mcg methylcobalamin lutschtabetten sehr lecker🥏
jo guter vortrag doc
Hallo
Habe vitamin b12 testen lassen und der liegt bei 382 wie ist das sollte höher sein oder der wert ist ok
Ist es bedenklich 5000 Mikrogramm täglich einzunehmen plus B komplex?
Habe neurologische Symptome.
Ich hatte vor einem Jahr meinen B12 getestet und einen Wert von 1400 im Serum und einen Holo TC wert von 152.
Hatte da zuvor aber 10 Tage lang 400 Mikrogramm in Form von Lutschtabletten eingenommen.
Jetzt weiß ich nicht ob die kurze Einnahmezeit meinen Wert so verfälscht hat das der Wert so erhöht war.
Bin jetzt sehr verunsichert ob ich B12 weiter nehmen soll oder nicht.
Vor allem auch so hochdosiert.
Es kommt immer auf die Symptome an, was die B zwölf Einnahme anbetrifft. Wenn ein starker, oxidativer Stress da ist, dann sollte es eine Zeit lang höher eingenommen werden. Ich persönlich nehme B12 alle paar Wochen für ein paar Tage hoch dosiert ein und an den restlichen Tagen in einer B Komplex Kapsel. Schau dir mal meine Videos über Oxidation und Nitrotyrosin an
Ich habe jetzt meine B12 Ampullen gleich in Müll entsorgt. Vielen Dank 🙏🏼🙏🏼
Was halten sie von Ferrinjeckt Eisenampulle???mein MCV Wert ist 85, Ery auch gut, aber mein Ferritin verschwindet nach 6 Monaten bis auf 8-12ųg trotz Einahme von Eisentabletten und kein Arzt kann mir helfen..
Ferinjec Ampulle vertrage ich sehr gut,aber ich habe gehört das es begünstigt die Osteomalazie.
Letztlich ist das nur eine kurzfristige Lösung!! Das Problem sollte ursächlich behandelt werden. Und Eisen kann auch eine Oxidation fördern - also im weiteren Sinne eine Osteomalazie!
Solange aber der Ferritinwert so niedrig liegt, sind Eiseninfusionen sicher eine Lösung !!!
Bestes Medizinstudium ever
Vielen Dank ;-)
Ich habe 3 Wochen am stück 800 ug Lutschtabletten Supplementiert und dann kurz darauf einen Bluttest gemacht.
Mein Wert ist bei 1122 pmol/l
Zusätzlich gab es ein großes Blutbild mit allen zusätzlichen Werten wie Leber, Niere usw.
Alle werte im Normbereich außer B12
Ist das bedenklich? Muss ich mir Gedanken machen? Man liest einiges über Leberprobleme .
Kann dieser hohe Wert durch die kurzzeitige
(3 Wochen) Einnahme zustande kommen?
Dachte Überschüsse werden ausgeschieden.
Würde mich über eine Antwort freuen.
Solch ein Wert ist völlig in Ordnung! Bei Substitution
@@karmananda vielen Dank!
Ich habe mal irgendwo gelesen das diese Säureblocker den Intrinsic Faktor zerstören und man nie wieder b12 aufnehmen kann, stimmt das ? Ich habe jedenfalls seid ich mal länger Säureblocker genommen habe einen niedrigen b12 Wert seid einigen Jahren. Ich Lutsche b12 seid längerem aber irgendwie steigt mein Wert nicht, vor zwei Wochen lag wer bei 300 ungefähr, ich habe gehört ein guter Wert sollte über 1000 liegen.
500 Mikrogramm wieviel Milliliter sind das ??? Danke für eine Antwort
Das kommt darauf an. Siehe bitte immer auf der Packung. Dort steht es
@@karmananda Guten Morgen Dr Hartner,danke für die schnelle Antwort.Bei dem bekannten Hersteller von Vitamin C steht nur drauf, das 1 Teelöffel =5 ml sind.Richtigerweise wollte Ich wissen = 5 ml wieviel Microgramm !
Herzlichen Dank
Welches Preperat würden Sie denn Empfehlen, hab geschaut und bin nicht fündig geworden geworden, in der Apotheke konnte man mir auch nicht weiter helfen!?
B12 Lutschtabletten von Dynamikplus
Hallo :) ich habe eine Frage wenn mein wert im guten bereich bzw zu hoch wäre wie lange sollte man pausieren ich habe gelesen b12 speichert sich jahre ...ist das wahr ? Glg danke für das video
Vitamin B 12 ist wasserlöslich. Einen Teil kann die Leber speichern. Oft ist es notwendig, hohe Dosierungen einzunehmen. Das kommt allerdings individuell auf den einzelnen Menschen an und muss vom HP oder Arzt angeschaut werden.
folsäure gut, b12 gut, aber zuviel homocystein, mein arzt weiß nix, wie kommt das?
Hallo Karl, mein Mann (52J) hat einen MCV von 91 und einen B12 Eclia Messung Spiegel von 434 PG/ml......ist das ein Mangel schon oder ein akzeptabler Wert? vielen Dank vorab.....
Leichter Mangel 🙏
@@karmananda bei welchen Vitaminen, Spurenelementen darf man gern höher/viel höher sein als der Referenzbereich? reichen 2-3 Paranüsse für den guten Selenspiegel aus?
Gehen ausser die Tropfen auch die Lutschtabletten ?
Auf jeden Fall 👍
@@karmananda Danke ❣
❤❤❤
Hallo mein MCV ist bei 94, habe aber holo-TC und methylmalonsäure wert im normbereich , wie kann ich das jetzt deuten? Folsäure ist auch im normbereich. Lg
94 ist noch an der Grenze! Das ist dann schon akzeptabel.
Allerdings ist es möglich, dass hier ein funktioneller Vitamin B 12 Mangel vorliegt. Dies würde bedeuten, dass ihr Körper mehr braucht oder die Leber mit der Umwandlung des B12 überfordert ist. Ich schau mir das bei meinen Patienten immer ganz genau an.
In einigen Videos habe ich das erklärt.
@@karmananda in welchem Video soll ich das finden über die Zusammenhänge???😅
Es sind viel zu viele.
Kleiner Tip????
Mein B12 Wert liegt bei 1400+ pg/ml ich hoffe das es mir nicht schadet!?
MCV Wert bei liegt bei 94
wie hast Du die 1400 PG/ml hin bekommen? sehr viel Wurst,Fleisch,Käse ???oder nur durch B12 Supplements?
@@andrebarget7885 Durch Supplements...😊
Bei ANKERMANM steht Cyancolobalamin
Wie sieht es aus bei Almagan Füllung darf man Methylcobalamin einnehmen auch im komplex des vorhandenen Methylcobalamin mit den andren B Vitamine im Internet steht das es nicht bei Almagan eingenommen werden soll.
Ich habe leider 1 Füllung mit Almagan .
Die Füllung würde ich richtig entfernen . Ist ungesund im Mund
Oft höre ich, dass ich als vorwiegend Rohkostesser zuwenig Protein zu mir nehme. Was sagen Sie dazu? Hier noch ein kurzes Video: th-cam.com/video/V0IVNu_Vh38/w-d-xo.html
Wie wäre es Vitamin B12 in Kombination mit probiotika?
Gute Idee