3. Как быстро избавиться от волнения

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
  • Простейшие приемы, которые позволяют успокоиться, снять лишнее напряжение, вернуть контакт с собой, замедлиться.
    Голосовое сопровождения психолога Наташи Донской

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5. Ежедневный чекап или 7 простых вопросов самому себе10:175. Ежедневный чекап или 7 простых вопросов самому себе
5. Ежедневный чекап или 7 простых вопросов самому себеНаташа Донская. Медитации и психология
มุมมอง 40
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!25:56Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!Видео блог Доктора Шишонина
มุมมอง 2.5M
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
มุมมอง 1.9M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 19/08/20242:00:30ศึกมวยไทยพันธมิตร 19/08/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 19/08/2024True4U
มุมมอง 80K
Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」18:45Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」
Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 383K
他们在害怕什么？ #古风00:20他们在害怕什么？ #古风
他们在害怕什么？ #古风Black and white double fury
มุมมอง 1.5M
ธรรมนัสกุม 26 สส. พปชร. จุดจบประวิตร อาจเห็นภาวะนิติสงครามสะเทือนรัฐบาล | THE STANDARD NOW (HL)46:27ธรรมนัสกุม 26 สส. พปชร. จุดจบประวิตร อาจเห็นภาวะนิติสงครามสะเทือนรัฐบาล | THE STANDARD NOW (HL)
ธรรมนัสกุม 26 สส. พปชร. จุดจบประวิตร อาจเห็นภาวะนิติสงครามสะเทือนรัฐบาล | THE STANDARD NOW (HL)THE STANDARD
มุมมอง 506K
Психология порядка и беспорядка в вашем доме14:22Психология порядка и беспорядка в вашем доме
Психология порядка и беспорядка в вашем домеТренер мотиватор Ирина Ковалева
มุมมอง 3.3M
Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием11:40Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием
Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознаниемAlina Solopova
มุมมอง 1.2M
Делай это, и 50% тревожности уйдет!11:05Делай это, и 50% тревожности уйдет!
Делай это, и 50% тревожности уйдет!Садхгуру — официальный канал на русском
มุมมอง 1.9M
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
มุมมอง 4.8M
Домработница!!! Уральские Пельмени.9:25Домработница!!! Уральские Пельмени.
Домработница!!! Уральские Пельмени.Позитивчик
มุมมอง 1.3M
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
มุมมอง 6M
Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секунд8:31Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секунд
Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секундINSTARDING
มุมมอง 176K
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!13:37Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!INSTARDING
มุมมอง 2.9M
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания16:51Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыханияPower Lady
มุมมอง 509K
แบงค์ปิ ปิยวัฒน์ - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.1 (17 ส.ค.67) Full EP53:14แบงค์ปิ ปิยวัฒน์ - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.1 (17 ส.ค.67) Full EP
แบงค์ปิ ปิยวัฒน์ - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ ปัดขวาหารัก EP.1 (17 ส.ค.67) Full EPTV Thunder Official
มุมมอง 306K
Bacon Time 🆚 Buriram United | การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 32:40:06Bacon Time 🆚 Buriram United | การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 3
Bacon Time 🆚 Buriram United | การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 652K
Exclusive Talk |จตุพร-ภราดรวิเคราะห์ “ทักษิณ” ต้องแลกอะไรดัน“อุ๊งอิ๊งค์”เป็นนายกฯคนที่31|คุยข้ามช็อต38:17Exclusive Talk |จตุพร-ภราดรวิเคราะห์ “ทักษิณ” ต้องแลกอะไรดัน“อุ๊งอิ๊งค์”เป็นนายกฯคนที่31|คุยข้ามช็อต
Exclusive Talk |จตุพร-ภราดรวิเคราะห์ “ทักษิณ” ต้องแลกอะไรดัน“อุ๊งอิ๊งค์”เป็นนายกฯคนที่31|คุยข้ามช็อตPPTV HD 36
มุมมอง 2.2M
แม่บอกว่าเคาะจานตอนกินข้าวจะเรียกผี #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shorts00:46แม่บอกว่าเคาะจานตอนกินข้าวจะเรียกผี #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shorts
แม่บอกว่าเคาะจานตอนกินข้าวจะเรียกผี #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 362K
ไปอยู่ไสมา - ช๊อปเปอร์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]04:54ไปอยู่ไสมา - ช๊อปเปอร์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]
ไปอยู่ไสมา - ช๊อปเปอร์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 87K
เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 29:43:00เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 2
เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M
10ปี ไม่สาย หมิว-วิลลี่ ใน ตีท้ายครัว | หมิว ลลิตา | ตีท้ายครัว 18 ส.ค.67 คลิปเต็ม (Eng Sub)37:1410ปี ไม่สาย หมิว-วิลลี่ ใน ตีท้ายครัว | หมิว ลลิตา | ตีท้ายครัว 18 ส.ค.67 คลิปเต็ม (Eng Sub)
10ปี ไม่สาย หมิว-วิลลี่ ใน ตีท้ายครัว | หมิว ลลิตา | ตีท้ายครัว 18 ส.ค.67 คลิปเต็ม (Eng Sub)เงาะ ทีวี ngoa tv
มุมมอง 299K
ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : เชลซี พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้07:27ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : เชลซี พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : เชลซี พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M