Self Compassion Meditation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • Self Compassion Meditation
    For more Fostering Resilience meditations and content by Dr KJ Foster 👉 subscribe to this channel HERE: bit.ly/3Kev3Tw
    Subscribing to this channel is free, but you may want to gain access to the daily resilience training videos and other exclusive members-only videos. To Join this Channel and gain access to exclusive member videos and perks: / @drkjfoster
    You may also went to check out our other channel:
    KJ and Tony Move to France Channel bit.ly/KTfrance
    Fostering Resilience App from the Apple Store 👉 bit.ly/FreeFRapp
    Fostering Resilience App from Google Play Store 👉 bit.ly/GoogleF...
    Web Version Available Here 👉 bit.ly/thefrapp
    5 Minute Music Meditations👉 bit.ly/5minmus...
    10 Minute Daily Calm Music Meditations👉 bit.ly/10minmu...
    5 Minute Guided Meditations👉 bit.ly/5minguided
    10 Minute Guided Meditations👉 bit.ly/10mingu...
    15 Minute Guided Meditations 👉 bit.ly/15mingu...
    20 Minute Guided Meditations 👉 bit.ly/20mingu...
    30 Minute or Longer Meditations 👉 bit.ly/30mingu...
    Scenic Relaxation Videos👉 bit.ly/scenicr...
    Daily Inspirations and Resilience Trainings 👉 bit.ly/3uBYUA6
    Premium Resilience Library 👉 bit.ly/Resilie...
    Grace and peace 🌺
    #selfcompassionmeditation #selfcompassion #drkjfoster

ความคิดเห็น • 49

  • @DRKJFOSTER
    @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว +3

    For more Fostering Resilience meditations and content by Dr KJ Foster 👉 subscribe to this channel HERE: bit.ly/3Kev3Tw
    Subscribing to this channel is free, but you may want to gain access to the daily resilience training videos and other exclusive members-only videos. To Join this Channel and gain access to exclusive member videos and perks: th-cam.com/channels/jkkcF-sqjKARImaQ02E3JA.htmljoin

  • @renethomas5757
    @renethomas5757 ปีที่แล้ว +11

    I love this meditation.
    It is so soothing, and encourages me to value myself. 😊

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว

      Wonderful! I'm so glad to know you're enjoying it.

  • @amandalewis2381
    @amandalewis2381 10 หลายเดือนก่อน +5

    This was exactly what I needed. Wow, thank you so so much :)

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  10 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @Froglet1968
    @Froglet1968 ปีที่แล้ว +6

    Just your voice soothed me, thank you x

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว

      You’re welcome 😊

  • @BriaBarrows
    @BriaBarrows ปีที่แล้ว +7

    So helpful, please continue these:)

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว +1

      I plan to. Thank you.

  • @freebird8993
    @freebird8993 7 หลายเดือนก่อน +2

    This is a most soothing reassuring meditation, that’s exactly what I needed to hear, thanks so much!!!
    What a beautiful soothing voice

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  7 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome!

  • @carstenlind8649
    @carstenlind8649 ปีที่แล้ว +5

    Love this beautiful meditation. Thanks

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว

      I'm so glad you enjoyed it 💗

  • @isabellarusso57
    @isabellarusso57 ปีที่แล้ว +4

    This is just what I needed right now as I’m going through a bad patch at the moment because of a stupid mistake I made over 40 years ago which has had serious ramifications for my immediate family. ❤️

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed 😊

  • @ksilisab8935
    @ksilisab8935 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you very much it helps me so much

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  7 หลายเดือนก่อน

      Glad to hear that!

  • @thusitharathnayaka7305
    @thusitharathnayaka7305 ปีที่แล้ว +3

    Human must learn BUDDHISM
    This all meditation loving kindness everything about the universe and universal truth

  • @karentrinidad7644
    @karentrinidad7644 ปีที่แล้ว +3

    This was amazing and just what I needed.

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed it!

  • @steveymoon
    @steveymoon 10 หลายเดือนก่อน +2

    This is fabulous. Thank you so much.

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @TamaraRapier
    @TamaraRapier ปีที่แล้ว +3

    very relaxing and soothing!

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed it!

  • @ridatj7723
    @ridatj7723 5 หลายเดือนก่อน

    This was really good. Thanks

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  5 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it 😊

  • @IAmRoshniKhanna
    @IAmRoshniKhanna 6 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful calming meditation sister❤

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 🙂 Glad you enjoyed.

  • @gianpierotti9423
    @gianpierotti9423 18 วันที่ผ่านมา +1

    So great but why a commercial right in the middle? Is this avoidable?

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  17 วันที่ผ่านมา +1

      Unfortunately, it's not possible.

  • @edwinaastley6421
    @edwinaastley6421 ปีที่แล้ว +2

    Lovely thank you ❤

  • @pikakovacic2688
    @pikakovacic2688 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏 it makes me feel better.

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  7 หลายเดือนก่อน

      So glad you found it helpful!

  • @sirjanapoudelpanthee8084
    @sirjanapoudelpanthee8084 8 หลายเดือนก่อน +1

    Loved it❤❤

  • @BriaBarrows
    @BriaBarrows ปีที่แล้ว +2

    Amen 🙏🏾

  • @jadebayliss9388
    @jadebayliss9388 10 หลายเดือนก่อน +1

    I loved it

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  10 หลายเดือนก่อน

      So glad you enjoyed it ❤️

  • @BoobieChiBearsSteelers2
    @BoobieChiBearsSteelers2 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️🔥🙏🏽🙌🏽

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  9 หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @Jam-m7m
    @Jam-m7m 6 หลายเดือนก่อน +1

    I say “I am”

  • @pawssum
    @pawssum 3 หลายเดือนก่อน +1

    TH-cam content creator challenge: Get a pop filter (impossible)

  • @kseniaarapova4014
    @kseniaarapova4014 ปีที่แล้ว +7

    Voice is great, but too much talking and not enough silence and space actually to feel what’s going on with you

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  ปีที่แล้ว +1

      Thanks for the feedback. It's greatly appreciated.

    • @marinastant5249
      @marinastant5249 ปีที่แล้ว +5

      That's good feedback but overall this was a really great meditation for me that got me to a much more relaxed state. Thank you!

    • @zoegovopoulos9032
      @zoegovopoulos9032 ปีที่แล้ว +5

      @@DRKJFOSTERs someone with adhd, I value the constant insight and prompts. Too much silence makes me get lost and forget what I was thinking about/ start overthinking. Just do what you feel comfortable with, there’s an audience for every type of meditation as long as the audio doesn’t sound like it was recorded on a potato

  • @FEETRICX
    @FEETRICX 9 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely gorgeous thank you ❤

    • @DRKJFOSTER
      @DRKJFOSTER  9 หลายเดือนก่อน

      You’re welcome 😊