Gracias tipos duros, la verdad me rre motivan, mañana mismo cuando me levante voy a hacer mis ejercicios que lo eh dejado, me falta disciplina y aun no sé cómo serlo
Tipos duros ,me ayudan con una rutina, entreno de lunes a viernes pero siento que estoy pegado , no avanzo .... Sería de gran ayuda, soy autodidacta he aprendido viendo sus videos que son muy buenos, también entrenamiento de Akimbo y al gran Davon Larrat y aún así no siento lograr avanzar.. les agradezco su respuesta un abrazo y mucho éxito
As video de como aser strap para armwestel de los que usan cuando se separan las manos en un pulso esque no encuentro ningun video de como hacerlos y tampoco se donde los venden
Entrena músculo y que no te afecte el tendón . Dale descanso al tendón hasta que se recupere. Añade bombeo con poco peso muchas repes para que se te cure más rápido.
Muy buenas tipos duros , tengo una duda , en mi semana de entrenamiento de armwrestling entreno 2 dias a la semana , puedo hacer un día de hook y otro de top roll? Cabe mencionar que las rutinas de ambas técnicas estan bien completas
Cabros hagan un video sobre el grip en el setup, he estado analizando el grip que hace Devon Larratt, rn especifico el grip que hizo contra Georgi, lo probé con un amigo top roller y es increíble cómo cambió la cosa, antes estábamos así a la par o yo la peleaba para poder ganarle, pero cuando empecé a entrenar y estudiar este agarre qué hizo larratt contra Georgi la cosa cambió de inmediato, sentí exactamente la misma sensación que siento al hacer el Pronation Lift, prácticamente no sentí mi bicep, era solamente mi Cupping y mi pronación isométrica actuando, y mi contrincante si quería jalar se le habría la muñeca, tampoco me podía ganar por rissing porque el agarre era especial para hacer top roll vs top roll.
Hola tipos duros perdon la pregunta que no tiene nada ver con el video😅pero como se hace o donde se compra esa mesa de lucha brazos con poles para practicar
Una pregunta, yo me duermo como a las 11 minimo y me despierto a las 8, lo debo de cambiar? Tambien, cuando es fin de semana me duermo minimo a la 1 y me despierto a las 10 o 1, lo cambio? Y si si, por que? Y si la respuesta es pq me ayuda a recuperarme mejor, en que me ayuda eso?
Durmiendo 8 horas o mas está excelente por qué en el sueño es donde más se repara la fibra muscular . Si es menos horas va a requerir más días en recuperarse los músculos
@@tipos_duros Pero yo que me duermo a las 11 o 12 o avezes mas tarde no importa? Es que quiero comparar lo que ustedes dicen vs lo que natha dice. Segun que es mejor dormirte entre las 10 o 11 para recuperarte mejor.
Buen video, ahora a verlo
tipos duros tiene que hacer video de como organizar una rutina en la semana
Muy buen video chicos
Los mejorees
Hola , podrían subir un video de planificación semanal para lucha de brazos , ya sea las series por ejercicio margen de repes entre otras cosas . 💪💪
Exelente las claves para el éxito
Rutina de bloque porfavor td
Gracias tipos duros, la verdad me rre motivan, mañana mismo cuando me levante voy a hacer mis ejercicios que lo eh dejado, me falta disciplina y aun no sé cómo serlo
Tipos duros ,me ayudan con una rutina, entreno de lunes a viernes pero siento que estoy pegado , no avanzo .... Sería de gran ayuda, soy autodidacta he aprendido viendo sus videos que son muy buenos, también entrenamiento de Akimbo y al gran Davon Larrat y aún así no siento lograr avanzar.. les agradezco su respuesta un abrazo y mucho éxito
Me encanta el canal
Muchas gracias tipos duros, Todo se lo debo a ustedes 🫡👑
Muy buenas claves
Le di like, antes de empezar el vídeo, por que ya sabía que iba a ser un buen video 💪💪❤️
Los mejores más fuerte de el mundo
Qué grandes los Tipos duros!
Me gustaría algún día ser tan fuerte como ustedes
As video de como aser strap para armwestel de los que usan cuando se separan las manos en un pulso esque no encuentro ningun video de como hacerlos y tampoco se donde los venden
Buena buena
Como puedo organizar mis entrenamientos de lucha de brazos
💪😉
Los mejores saludos 💪
Mejoraré en lo que como porque comía mal
Gran video hermano siempre sigo tus consejos y siempre me va excelente ❤
🎉
Bro, de dónde son
1:27 una pregunta si me duelen mucho los tendones aun así devo de entrenar o tengo que descansar
Entrena músculo y que no te afecte el tendón . Dale descanso al tendón hasta que se recupere. Añade bombeo con poco peso muchas repes para que se te cure más rápido.
Muy buenos sus ideales
Felicitaciones 🎉🎉🎉🎉 ojalá no lo logres 💪💪💪💪
Que buen video cabros
Buen video ahora a darle play😂
Muy buenas tipos duros , tengo una duda , en mi semana de entrenamiento de armwrestling entreno 2 dias a la semana , puedo hacer un día de hook y otro de top roll? Cabe mencionar que las rutinas de ambas técnicas estan bien completas
como es tu rutina
MUCHACHOS SE LOGRO, HOY VOY A BUSCAR LOS DISCOS 🎉
Cabros hagan un video sobre el grip en el setup, he estado analizando el grip que hace Devon Larratt, rn especifico el grip que hizo contra Georgi, lo probé con un amigo top roller y es increíble cómo cambió la cosa, antes estábamos así a la par o yo la peleaba para poder ganarle, pero cuando empecé a entrenar y estudiar este agarre qué hizo larratt contra Georgi la cosa cambió de inmediato, sentí exactamente la misma sensación que siento al hacer el Pronation Lift, prácticamente no sentí mi bicep, era solamente mi Cupping y mi pronación isométrica actuando, y mi contrincante si quería jalar se le habría la muñeca, tampoco me podía ganar por rissing porque el agarre era especial para hacer top roll vs top roll.
cuántos días a la semana se puede entrenar armwrestling?
Según entiendo los tendones pueden entrenar más días que los músculos
@@leovegan6125es al contrario, ya q los tendones tardan mucho más en recuperarse q los músculos
💪😃
Holaa.no.tengo 1 kilos. 2.500 medio puedo.ponerlo igual el.peso para progesar o me conviene x semana
puedes probar añadiendo botella de refresco de 1,5 littos
Hola tipos duros perdon la pregunta que no tiene nada ver con el video😅pero como se hace o donde se compra esa mesa de lucha brazos con poles para practicar
Te recomiendo crearla tú mismo o mandarla a hacer con un soldador, ya que casi nadie vende
@@tipos_duros no tiene un ejemplo o medidas para hacerla
Primero
Una pregunta, yo me duermo como a las 11 minimo y me despierto a las 8, lo debo de cambiar? Tambien, cuando es fin de semana me duermo minimo a la 1 y me despierto a las 10 o 1, lo cambio? Y si si, por que? Y si la respuesta es pq me ayuda a recuperarme mejor, en que me ayuda eso?
Durmiendo 8 horas o mas está excelente por qué en el sueño es donde más se repara la fibra muscular . Si es menos horas va a requerir más días en recuperarse los músculos
@tipos_duros Si pero no importa la hora?
@ la idea es que el cuarto sea oscuro nada de luz . La hora no influye mucho aunque es preferible en la noche
@@tipos_duros Pero yo que me duermo a las 11 o 12 o avezes mas tarde no importa? Es que quiero comparar lo que ustedes dicen vs lo que natha dice. Segun que es mejor dormirte entre las 10 o 11 para recuperarte mejor.
Porque aunque duerma 8 horas amanece y ne siento aun asi miy cansado
Eso creó se debe a una mala planificación del sueño, tienes que evitar ver la pantalla del móvil o verlo con un filtro para que no afecte tu sueño
Buen video
como puedo ganarle a alguien con la mano mas grande soy mas fuerte pero me baja la mano
Aparte del contenido de armlwesting no está demás motivar incentivar la diciplina enfocar ese objetivo y que se vuelva tu único visio ser el mejor
Entrenar todos los días arm, está bien?
Debes descansar dos días de x medio
311años
2
Pestañie un segundo😢 me perdi un nivel
Uds son ecuatorianos o peruanos?
Chilenos
Excelente canal, espero q se borre💪💪💪
Igual como tu existencia bro. 🎉🎉🎉
@@DARIO84777 espero q tengas un odioso día bro cuidate vaya con Satanás bendiciones
@@mesijuan7075 Dios te bendiga.
@@mesijuan7075😂 pensás q ofendes a alguien?? 😂😂
@@melvin6953 q no tengas sentido del humor no es mi culps