Cómo superé la timidez: 7 claves

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
  • En este vídeo te enseñaré 7 pasos para lidiar con la timidez que me han ayudado a mí en mi experiencia personal. Tengo la esperanza de que al menos 1 consejo te será de ayuda.
    --
    Me llamo Cristina y mi objetivo con este canal es ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo a través de temas como: Desarrollo personal, ley de atracción, lifestyle, emprendimiento, productividad, finanzas y más!
    ✨Redes sociales✨
    Instagram (Personal): cristinaestbz
    Instagram (Arte): _kreativity
    TikTok: www.tiktok.com/@cristinaestbz
    Twitter: cristinaestbz
    ✨Contacto✨
    cristinaestbz@gmail.com
    00:00 Introducción
    01:05 Clave 1: Sonreír a la otra persona
    04:08 Clave 2: Exposiciones en clase
    06:27 Clave 3: Hablar con desconocidos
    07:16 Clave 4: Trabajar de cara al público
    09:05 Clave 5: Tener un buen entorno
    10:51 Clave 6: Ver vídeos / Leer libros
    12:45 Clave 7: Crear contenido en redes sociales
    14:14 Conclusiones
    ✨Preguntas Frecuentes✨
    🔸¿Qué programa usas para editar tus vídeos?
    Adobe Premiere
    🔸¿Qué cámara usas?
    Canon EOS 1300d
    🔸¿Cómo haces las miniaturas de tus vídeos?
    Con Canva y Adobe Photoshop
    #timidez #verguenza #introvertido #relaciones
    Superar timidez, vencer timidez, introversión, como dejar de ser introvertido, evitar verguenza, luchar con la timidez, trucos, tips, timido, timida, consejos, ayuda, relaciones sociales, personales, miedo a hablar en público, rechazo, quitar timidez, interacciones

ความคิดเห็น • 79

  • @juancarmona0209
    @juancarmona0209 4 วันที่ผ่านมา +17

    Yo también superé la timidez, pero ya el problema es que no se hablar ni tampoco se ser divertido ni hacer reir ni nada de eso

    • @vin_rouge180
      @vin_rouge180 2 วันที่ผ่านมา +3

      Bueno, eso es algo que se aprende con el tiempo y la práctica, solo trata de prestar atención a la otra persona y al entonro y de ahi sacar conversación

  • @JosePerez-qq2qj
    @JosePerez-qq2qj 5 วันที่ผ่านมา +10

    Lo de cambiar de entorno funciona súper bien. Me acuerdo que cuando fui tímido era así como tú dices con las etiquetas, pero cuando eres el nuevo del colegio los mismos compañeros se acercan a hacerte preguntas. Es como en la película de Rango: podrías ser quien quiera.

  • @StarsCream_12
    @StarsCream_12 วันที่ผ่านมา +4

    Otro cosa que a mi me sirvió mucho fue jugar a que estoy en una misión en cubierto con un equipo y a mi me toca hacer la parte "difícil" donde no puedo fallar porque es el encargo que me dieron en la misión 😂❤

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Jajajaj que original! Me gusta 🥰

  • @Cdm_.
    @Cdm_. 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me re pasa lo de hacer contenido pero tener miedo a las críticas, me super pasaa, siempre que me decido en subir algo me viene el pensamiento "que van a pensar los que me conocen?"😢 y termino por no subir nada

  • @paolaavieyra
    @paolaavieyra 12 วันที่ผ่านมา +11

    Muchas gracias por tu videoooo, me inspiró bastante la parte sobre poder cambiar nuestra identidad aún con las etiquetas de los demás, a veces es muy difícil dejar de ser tímido cuando todo el tiempo te dice que eres callada.

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  12 วันที่ผ่านมา +2

      Te entiendo, y cuando intentas hablar más, la gente se sorprende y te dice que eso no es normal en ti (e indirectamente te recuerdan tu timidez). Muchas gracias a ti por verlo y me alegro de que te haya ayudado!! 💖✨

    • @JosePerez-qq2qj
      @JosePerez-qq2qj 5 วันที่ผ่านมา

      Muchas veces la gente no lee bien a los demás.

  • @llllmedusallll6668
    @llllmedusallll6668 13 วันที่ผ่านมา +5

    Gracias por tu video, todo lo que dices me ha pasado en cierta medida, se que debo atreverme más y que no pasa nada.. no se va acabar el mundo 🍃🌼😣

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  12 วันที่ผ่านมา

      Eso es! Esa es la forma de pensar 💖✨✨

  • @paamloopez
    @paamloopez 3 วันที่ผ่านมา

    Super este video! Lo de trabajar con el público confirmo que me ayudo mucho a superar la timidez 🙌

  • @csrpines
    @csrpines 16 วันที่ผ่านมา

    solamente puedo decirte, gracias 🤍

  • @animlp77
    @animlp77 19 วันที่ผ่านมา +1

    Me gustaron tus consejos ¡Gracias!

  • @Casinorhgd
    @Casinorhgd 20 วันที่ผ่านมา +12

    Me pasa seguido en la universidad cuando toca exponer un tema frente a una gran cantidad de personas. Para mi es un sentimiento un tanto molesto porque no me deja explicarme como quiero. Pero he comenzado a practicar solo y voy poco a poco perdiendo el miedo. Ahora, este video me ayudará aún más. Muchas gracias por tomarte el tiempo de hacerlo. Quedó muy padre. ❤😊

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  20 วันที่ผ่านมา

      Me pasaba igual, es muy frustrante!! Es como que en tu cabeza te lo imaginas perfecto pero a la hora de la verdad nada sale como esperabas. Me alegro mucho de que te haya ayudado y sigue así, no hay nada como la práctica! 💪🏻💪🏻❤️

    • @JosePerez-qq2qj
      @JosePerez-qq2qj 5 วันที่ผ่านมา

      Hay que aprovechar esos espacios. Después podrás hacer como el señor Velasco Ibarra (ex-presidente).

  • @arnoldmartinez
    @arnoldmartinez 18 วันที่ผ่านมา

    Cristina, gran video, me han servido muy bien los últimos puntos para organizar mejor las ideas al socializar

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  17 วันที่ผ่านมา +1

      Me alegra mucho que te haya ayudado 💖🙏🏻

  • @adrianvenado785
    @adrianvenado785 20 วันที่ผ่านมา

    Hola Cristina !! Buen video, el miedo al que dirán nos hace sufrir a todos.
    Gracias por los consejos, saludos

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  20 วันที่ผ่านมา +1

      Muchas gracias a ti por verlo ❤️🙏🏻✨

  • @jonysamudio
    @jonysamudio 9 วันที่ผ่านมา +2

    Hola me encanto tu video, si es verdad lo de hablar con desconocidos me ha ayudado bastante he mejorado bastante ya que soy muy tímido y lo de la cara larga en nosotros los tímidos es cierto 😅 pero una ves que me hablan sonrio por naturaleza saludos gran video

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  9 วันที่ผ่านมา +2

      Claro que si, la sonrisa es contagiosa!! Y es súper satisfactorio ser tu el que se la contagia a alguien :) muchas gracias por tu comentario ❤️

  • @ivansalviadf8816
    @ivansalviadf8816 14 วันที่ผ่านมา +3

    al principio tambien me costaba subir videos hablando, pero una vez que superas esa barrera cada vez te sentis mas en confianza, lo importante es animarse y si sos consciente de que estas aportando valor siempre vas a demostrar seguridad y eso la gente te lo va a retribuir, como en este caso, gracias!!

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  14 วันที่ผ่านมา +2

      Mil gracias 🙏🏻💖✨

  • @mariiagonzalezz04
    @mariiagonzalezz04 17 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por hacer vídeos de este estilo, yo ando pensando muchos años en crearme un canal de yt y creo que por fin me voy a lanzar porque siento que me puede ayudar mucho y que sea lo que sea :)

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  17 วันที่ผ่านมา +1

      Eso es!! Te aseguro que no tienes nada que perder y mucho que ganar ❤️✨

  • @nedelinvilsaint
    @nedelinvilsaint 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias por tu contenido❤

  • @jessmorlana2053
    @jessmorlana2053 17 วันที่ผ่านมา

    Excelente video, me hubiese gustado haberme encontrado algo así cuándo era más pequeña y tenia esos problemas de timidez.
    (no puedo dejar de decirte que tienes una facciones hermosas, es muy relajante ver tu rostro mientras hablas)

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  17 วันที่ผ่านมา

      Ay muchas gracias!! Que bonito halago 💖🌸

  • @user-bn3wx4zc2v
    @user-bn3wx4zc2v วันที่ผ่านมา

    Me encanto! ❤ Gracias por compartir este contenido. ✨

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti por verlo 💖

  • @Drack_Wolf
    @Drack_Wolf 20 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente video.👏👏👏

  • @edwingaray3960
    @edwingaray3960 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yo también siempre he luchado con mi introversión y timidez

  • @ClaudiaParedesCP7
    @ClaudiaParedesCP7 14 วันที่ผ่านมา

    Esta es una joya de video! Muchas gracias por publicarlo, me ayudó mucho. Saludos desde Perú

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  14 วันที่ผ่านมา

      Muchísimas gracias y me alegro de que te haya ayudado ❤️❤️

  • @rosannycastillomedina8124
    @rosannycastillomedina8124 15 วันที่ผ่านมา

    Gracias por estos concejos

  • @MariaFerradas-v1l
    @MariaFerradas-v1l 14 วันที่ผ่านมา

    muchas gracias!!

  • @nietojulieta6116
    @nietojulieta6116 2 วันที่ผ่านมา

    Cristina, me gusto mucho el video, muchas gracias lo voy a utilizar🥺💖
    Realmente se nota que lo trabajaste y te felicito y espero algún día ser como vos

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  2 วันที่ผ่านมา

      Jo muchas gracias 🩷 si yo he podido, tú también!! ✨🎀

  • @MatiasMoreno-qd8vr
    @MatiasMoreno-qd8vr 15 วันที่ผ่านมา

    ¡Que increíble es tu vídeo, tendré en cuenta cada una de tus claves! Por cierto, soy una persona extrovertida pero a veces siento que quiero desaparecer, pero gracias a esto me recuerda en cómo auto superarme. Gracias ❤.

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  15 วันที่ผ่านมา +1

      Gracias a ti por verlo 💖

  • @armandoamieva8065
    @armandoamieva8065 18 วันที่ผ่านมา +13

    Yo había escuchado que la verdadera historia es que la Señora Estévez un día fue a recoger a su hija al Colegio y la vió tan seria 😐, que decidió cambiarla por otra Cristina mas sonriente 😃, con la esperanza de que con los años su nueva hija adoptiva se convirtiera en una Gran TH-camr 😃😃😃⭐️⭐️🌟

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  17 วันที่ผ่านมา +5

      Jajajaja me gusta la historia 💖

  • @vale-um3mx
    @vale-um3mx 14 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por compartir ❤ estoy en el proceso de superar la timidez

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  14 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti por verlo 💖 lo conseguirás!

  • @yisusworld_
    @yisusworld_ 20 วันที่ผ่านมา +3

    este vídeo me viene super bien porque he empezado a subir vídeos hace poco, una suerte habérmelo encontrado!!

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  20 วันที่ผ่านมา +1

      Sii me di cuenta ayer! Mucha suerte en este proceso y me alegro muchísimo de que te haya podido ayudar 🙏🏻❤️🌸

  • @litteflowershinore
    @litteflowershinore 3 วันที่ผ่านมา

    10:20 confirmo por mi cambio de colegio. Si o si es difícil por más bueno que sea el lugar pero la recompensa va a ser mejor por más simple que sea.

  • @fernandasantos9765
    @fernandasantos9765 16 วันที่ผ่านมา +3

    Hermosa me gustó mucho tu video, me he sentido identificada contigo y esto me animo a seguir intentando cambiar mi timidez. A la larga es algo negativo, he perdido muchas oportunidades por eso.

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  16 วันที่ผ่านมา

      Mil gracias 💖 estoy segura de que podrás ✨

    • @JosePerez-qq2qj
      @JosePerez-qq2qj 5 วันที่ผ่านมา

      Ánimo, con la práctica se vuelve fácil. Mírame a mí 😂😂😂

  • @alejandraschor7454
    @alejandraschor7454 15 วันที่ผ่านมา

    Me encanta tu vídeo. Yo también era tímida. Como soy docente lo tuve que superar. No me quedó otra alternativa ❤❤❤

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  15 วันที่ผ่านมา +1

      Me alegro de que te haya gustado! ❤️✨

  • @Filcoka
    @Filcoka 16 วันที่ผ่านมา

    Nuevo Suscriptor!!!! 💖⚡

  • @MasterFreD
    @MasterFreD 9 วันที่ผ่านมา +1

    Realmente me cuesta muchos creer que está chica era tímida, digo desde mi perspectiva es muy linda y simpática, aún en los fotogramas o partes del vídeo que se ve sería, así que siento que en realidad no fue así, fuera de eso los consejos que da son buenos, pero nada alejado de lo que otros youtubers no hayan mencionado antes. Además que como a medio video dice que tienes novio al que le pedía que pidiera la captura, ya desde ahí me perdio, por qué una mujer realmente tímida no es capaz ni de tener pareja, así que no le creó nada de lo mencionado de que "era muy introvertida".

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  9 วันที่ผ่านมา +1

      Tu comentario me ha gustado mucho en el sentido de que al parecer he mejorado bastante como para dar la impresión de que yo no fui tímida. Es complicado demostrarlo ya que no se ha visto mi evolución muy bien por aquí por TH-cam. Pero este video lo he hecho basado 100% en mis experiencias y no he visto ningún vídeo de otro youtuber para hacerlo. Realmente podría hablar horas y horas de este tema porque lo he vivido. Y mi novio lo conocí por redes sociales, y estuve mucho tiempo con una relación a distancia, así que no me costó mucho! Este vídeo lo he subido para ayudar y motivar a otras personas, no veo cual es el punto de "mentir" en un vídeo solo para ganar visitas

  • @atreyu9535
    @atreyu9535 10 วันที่ผ่านมา

    No creas que siendo extrovertido, no es como el rechazo. También lo sufrimos las personas extrovertidas. Un abrazo a tú esfuerzo 😊

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  10 วันที่ผ่านมา

      Por supuesto, por eso digo en el vídeo que el rechazo es en general algo que no le gusta al ser humano. Muchas gracias por tu comentario 💖

  • @Melissa-kg1ux
    @Melissa-kg1ux 14 วันที่ผ่านมา

    Buen video

  • @magalimalaisi2572
    @magalimalaisi2572 3 วันที่ผ่านมา

    Me veo reflejada con muchas cosas que dijiste que tuviste que pasar, como el miedo al rechazo o la vergüenza en hablar con personas o hacer tales cosas. Se me hace chistoso saber que yo avancé muchisimo en mi timidez pero que todavía me de vergüenza o rechazo hablar con mis compaleros de clase por ejemplo y no al hablar con un desconocido o exponer. Tuve muchos prejuicios también como vos, todavia me falta un año para comenzar a estudiar y espero poder crear una nueva imagen con personas desconocidas, además que pienzo estudiar profesorado de ingles, por lo que necesitare sacarme la timidez jajaj.

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  วันที่ผ่านมา

      Rodearte de nuevas personas te ayudará un montón, ya lo verás💛💛

  • @alejandrolara8114
    @alejandrolara8114 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Y como hago para ponerla 😢?

  • @merenguue
    @merenguue 19 วันที่ผ่านมา +2

    ¿Se puede decir que no soy una tímida ni a palos?

  • @KelvinCastillo-zz8hy
    @KelvinCastillo-zz8hy 16 วันที่ผ่านมา +1

    Muy bonita la foto de perfil 🎉 👌

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  16 วันที่ผ่านมา +1

      Muchas gracias ❤️

  • @marileiva-mj2su
    @marileiva-mj2su 8 วันที่ผ่านมา

    💖💖💖

  • @eduardogz1422
    @eduardogz1422 18 วันที่ผ่านมา

    Porque no salen tus amigos en los videos?

  • @veronicaestevez310
    @veronicaestevez310 16 วันที่ผ่านมา

    Buenas Cristina ❤ quiero decirte que tienes uno de mis apellidos 😅

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  16 วันที่ผ่านมา

      Jajajaja es verdad! No conozco a mucha gente con este apellido

  • @MissJapan-h6d
    @MissJapan-h6d 18 วันที่ผ่านมา

    Autismo ?

  • @alexelocurrente
    @alexelocurrente 10 วันที่ผ่านมา

    Y si soy un punto intermedio entre introvertido y extrovertido?

    • @renatomaldonado3088
      @renatomaldonado3088 5 วันที่ผ่านมา

      Se llaman personas ambivertidas si existe xd

    • @alexelocurrente
      @alexelocurrente 5 วันที่ผ่านมา

      @@renatomaldonado3088 y porque la sociedad solo piensa que es a o b?

    • @renatomaldonado3088
      @renatomaldonado3088 5 วันที่ผ่านมา

      @@alexelocurrente mmm pienso que la sociedad tergiversa o intenta esquematizar mucho de estos conceptos "psicológicos" para calificar a las personas.
      Al fin y al cabo, ellos pensarían "es a o b, debería hablarle?" "ay no, pq no es mi tipo", cosas así. Creo yo

  • @God.is.good.
    @God.is.good. 4 วันที่ผ่านมา

    Hola! Quería decirte que Jesucristo dio su vida y murió para salvarte de tus pecados, y resucitó para que puedas tener vida en Él. Jesucristo puede regresar antes de lo esperes, ¡Prepárate para ir con Él!
    Oración de salvación:
    Padre, oro con mi corazón y creo en Ti, Jesucristo. Creo que moriste por mí. Reconozco que soy un/a pecador/a, por favor perdona mis pecados. Lávame con Tu preciosa sangre.
    Ven a mi corazón, salva mi alma hoy. Sé mi SEÑOR y Salvador personal. Te acepto hoy. En el nombre de Jesús.
    Amen.
    ¡Medita en Su Palabra (La Biblia) para superar los desafíos de este mundo hasta que Él venga! ¡Jesús te ama! ¡No te conozco, pero recuerda que Dios está contigo!
    Romanos 6: 23> El pecado da como pago la muerte, pero Dios da como regalo la vida eterna en unión con nuestro Señor Jesucristo. 💕🫶🏾

  • @God.is.good.
    @God.is.good. 4 วันที่ผ่านมา

    Hola! Quería decirte que Jesucristo dio su vida y murió para salvarte de tus pecados, y resucitó para que puedas tener vida en Él. Jesucristo puede regresar antes de lo esperes, ¡Prepárate para ir con Él!
    Oración de salvación:
    Padre, oro con mi corazón y creo en Ti, Jesucristo. Creo que moriste por mí. Reconozco que soy un/a pecador/a, por favor perdona mis pecados. Lávame con Tu preciosa sangre.
    Ven a mi corazón, salva mi alma hoy. Sé mi SEÑOR y Salvador personal. Te acepto hoy. En el nombre de Jesús.
    Amen.
    ¡Medita en Su Palabra (La Biblia) para superar los desafíos de este mundo hasta que Él venga! ¡Jesús te ama! ¡No te conozco, pero recuerda que Dios está contigo!
    Romanos 6: 23> El pecado da como pago la muerte, pero Dios da como regalo la vida eterna en unión con nuestro Señor Jesucristo. 💕🫶🏾