Dear Venerable, I would like to express my heartiest gratitude to all the useful and supportive sessions that you have shared with us so far. All the lessons were very informative and very helpful for us minimise the painful thoughts that we are getting during our day to lives. Most essentially thank you very much for explaining everything in a very clear manner that we can understand every single word without feeling any discomfort. Appreciate your time and the effort. Theruwan Sarani!
I meditate just before going to sleep, the purpose is to develop a strong mind and focus on building a good business and education, I enter the meditation in a sleeping position. I imagine a lake with beautiful blue water that is not disturbed by animals, then I relax my body muscles, I breathe consciously, the problem is that at that time I develop an attitude towards breathing so that my heart rate goes up and down, 🥲 Can you give me an advice in this regard? Please
වර්තමානයට අවදි වෙන තරමට ඔබට මනස නිහඬ කරගන්න පුළුවන්...
...................................................................
ඔබට ඇති සියලුම ගැටලු description එකේ තියෙන ඊමේල් එකට යොමු කල හැකියි. ඔබට අවශ්‍ය නම් ඒ හරහා අපගේ දුරකථන අංකය ලබා දීමට හැකියාව පවතිනවා.
...................................................................
බොහොම ස්තුතිය දිර්ඝායු වේවා නමොබුද්ධාය
දුරකතන අංකය ලබාගන්න පුලුවන් ද meniyani
@@pathmarenu8852 email එකක් යොමුකරන්න
@@alokaalighttolifeමමහ් වීඩීයෝ කීපයකම බැලුවා .මට ඊමේල් එකක් හොයාගන්න බෑනෙ .😥.about the vedio වලින් පස්සෙ පහලට play list එක පෙන්නනව .එච්චරයි
@KAWIJARASHMITHA-gx9lo අලුත් videos වල බලන්න.
පින්වත් මහණෙනින් වහන්සේට මාගේ නමස්කාරය වේවා 🙏🙏🙏
අතිශයෙන්ම ප්‍රායෝගික ක්‍රමවේදයක්. මෙහෙනින් වහන්සේට අප්‍රමාණ පින්.
ගරු මෙහෙනින් වහන්ස!ඔබ වහන්සේට බොහොමත්ම පින්!!!තෙරුවන් සරණයි!!!
පින් සිදු වේවා ...නිවීමෙන්ම නිවීමටම පත් වේවා ...🙏🙏🙏
ඒ නිහඬ බවට මම හරි කැමති යි,හුස්ම කියන්නේත් සිතුවිලි විතරයි ,ඇත්තටම හුස්ම ගන්නේ නෑ,මම ත් ආසයි ඔබතුම්ය ලග මහන වෙන්න,සිහියෙන් ඉන්න එක තමා ලෝකෙ තියෙන අමාරු ම වැඩේ,ඒක ට හොද නිදහසක් ඕන
විශ්වීය වේදිකාවක් අප තුළ නිර්❣️මාණය🙏
කීරිම අගය කරමී .පින්
තෙරුවන් සරණයි මෑණියන් වහන්සේ ! පින්සිදු වේවා !
ගෞරවණීය මෙහෙණින් වහන්ස ,ඔබ වහන්සේට අප්‍රමාණ පින් ! 🙏🙏
Theruwan saranayi .ඔබ වහන්සේ හමුවීම ma lada වාසනාව .
Hamu wune kohedida? Oba pinwanthai
@@KalubowilaPerera
උන්වහන්සේ හමුවෙන්න පුළුවන්ද?
ඔබතුමා හමුවෙලා තියෙනවද?
අපටත් හමුවෙන්න අවශ්‍යයි.
ගරු මෙහෙනින් වහන්සේට බොහොම පින් 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
තෙරුවන් saranai maniyani
මොහොතකට සිත එකග උනා. හිතා ගන්න බැ. තෙරුවන් සරණයි !
ඔබ වහන්සේ ට මාගේ නමස්කාරය වේවා 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
ධර්මය නම් ආශ්චර්යයි . ඔබවහන්සේට නමස්කාර වේවා!
ඔබවහන්සේ ට බොහෝ පින්🙏🙏🙏
නමස්කාර කරමි බුදු සමිඳු ඉදිරියේ මිනිසුන් සිතින් නිවුනා යන්න ඔබ්වහන්සේ මොහොතකට ඔප්පු කලා
මෙහෙණින් වහන්ස ඔබ වහන්සෙට විස්ව මතාවගේ පිහිට ලැබෙිවා 🙏🙏🙏🙏🙏
ඔබ වහන්සේට ගොඩක් පිං🙏 මගේ හිත ගොඩක් සන්සුන් උනා🙏 තෙරුවන් සරණයි!
තෙරුවන් සරණයි මෙහෙණින් වහන්ස
🙏🙏🙏😊
පිං වත් මෙහෙණින් වහන්සේ .🙏🙏🙏
තෙරුවන් සරනයි අපේ මෙහෙනින් වහන්ස 🙏🙏🙏
මගේ සිත සුවපත් වෙත්වා
තෙරුවන් සරනයි ඔබ වහන්සේට 🙏🙏
ස්තූතියි
Theruwan saranai mehenin wahanseta🙏🙏🙏🙏
තෙරුවන් සරනයි! මැනියන් වහන්ස දිර්ගායු ශ ලැබේ වා .
අති විශිෂ්ඨ යි... පින් සිදු වේවා... ඔබතුමියට.
තෙරුවන් සරණයි ..!! පින්වත් මෑණියනි ..
Thank u univers.
තෙරුවන් සරණයී
තෙරුවන් සරණයි මෙහෙන් වහන්ස
උදේම භාවනා කරල මේක කරන්න අමාරුයි කියල හිතපු වෙලාව මේ වීඩියෝ එක හම්බුනා. හරිම සැහැල්ලුවක් දැනුනා මේක කරල බොහොම පින්🙏
"සාදු,සාදු,සාදු"🙏🙏🙏
බොහොම පින් 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 මෑණියනි ,ඔබට ,
තෙරුවන් සරණයි.
Godak pin mehenin wahansa 🙏🏻🌼
Man godak stress wela hitiye.mohothakata niwan dakka wage.kadulu enawa ibetama. Oba kauda man danne na. E unata obata godak sthuthi godak sthuthi ❤
මෙහෙණින් වහන්න්ස පින්සිදු වේවා.🙏🙏🙏🙏
තෙරුවන් සරණයි මෙහෙණින් වහන්ස උතුම් නිවනම වෙත්වා
Sadu sadu sadu mehenin wahansa
පින්වත් මෑණියන්වහන්ස, ඔබගේ අසීමිත දයානුකම්පාව ලැබීමට අප භාග්‍යවත් වී ඇති බවක් හැඟේ. ඔබගේ අනෙකුත් දේශනාද බොහෝ සේ පරිශීලනය කරමි. දහම් මඟ වඩන අපව මහත් කුළුණින් ධෛර්යමත්කරන අතරම අප සතු දුර්වලකම් වල තිත්ත ඇත්ත පෙන්වා දීමේහි ලා දක්වන සෘජුභාවය ගැන අපගේ නොමඳ ප්‍රසංසාව හිමි වෙයි. තෙරුවන් සරණයි 🙏
😌😌😌
හරි සරලයි , හිතට දැනුනා.👏🙏👍🇱🇰
බොහොම ස්තුති මෙහෙණින් වහන්ස 🙏🙏
Theruwan saranai🙏🙏🙏🙏🙏 මෑණියන් wahanseta🙏🙏🙏🥀🥀🥀❤❤
තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුුමියට
Godak pin mehenin wahansa.hetha godak sahallu una.man godak hetana kenek.age amaruwak awama unat eke parateratama MN hetanawa mehenin wahansa.eka ledakda keyanna Mata teren naha.hamotama wenne eka de.mata mage athin demapeyanta salakala mage mahathtayatat salakala elaga mohote Pana geyat kamak na mehenin wahansa.ath jewete gana apita keyanna ba.hethata loku sahanayak mehenin wahansa.godak pin.🙏🙏🙏
❤ස්තූතියි මෑණියනී
බොහොම පින් ගරු මෙහෙනින්වහන්ස
තෙරුවන් සරනයි 🙏🙏🙏🌺🌺🌺🪔🪔
බොහොම පිං මැණීයනී බුදු සරණයි
මාගේ නමස්කාරය වේවා 🙏
🙏🙏🙏 සාදු සාදු සාදු
🙏🙏🙏තෙරුවන් සරනයි මෙහෙනින් වහන්ස ....!!!
තෙරුවන් සරණයි මෙහෙණින් වහන්ස✨
Suwapath wewa theruwan saranai
Godak watinawa
ස්තුතියි 🙏🙏🙏
බොහෝම පින් මෑණියනෙ .🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ගොඩක්.පින්.තෙරුවන්.සරණයි
Mehenin wahanseta bohomathma ping sukihothu!!!athulin chathuraryasathya awabhoda wewa!!!
තෙරුවන් සරනයි මැනියනි
Utum Teruwan saranai....
Mehenin wahansa........
Sadu sadu sadu sadu sadu sadu sadu sadu sadu sadu sadu sadu sadu
පැහැදිලි කිරිමට බොහොම ස්තුති ය්
Dear Venerable,
I would like to express my heartiest gratitude to all the useful and supportive sessions that you have shared with us so far. All the lessons were very informative and very helpful for us minimise the painful thoughts that we are getting during our day to lives. Most essentially thank you very much for explaining everything in a very clear manner that we can understand every single word without feeling any discomfort.
Appreciate your time and the effort.
Theruwan Sarani!
😌 you are appreciated ..
Theruwan saranai !!!
බොහොම පින් මෑනියනි❤️
Obathimiyata pin 🙏🙏🙏
Terwan sarani maniynta niduk nieerogi wewa budusarni.
Obawahanseta godaak pin🙏🙏
තෙරුවන් සරණයි. 🙏🙏🙏🌼🌼🌼
නිවනම නාතයි නිවනම වෙත්වා ..!!!!
නමස්කාර වේවා මෑණියන්
Oba wahanseta bohomathma pin🙏🙏🙏
888 ගැන පොඩ්ඩක් පැහැදිලි කරන්න පුළුවන් ද ඔබ වහන්සේ ට 🙏
ඉතාම වටිනා විඩියෝ එකක් මම මේ බාවනව කරන විට..ශරීරයට අවදානය තියාගෙන ඉන්නව එවිට මුළු ශරීරයේම කරන්ට් එක දුවනවා වගේ දැනෙනවා ඒක.හේතුවක් තියෙනවද..එතකොට ඒ ඉරියව්වේ ඉන්න අමාරුයි.උත්තරයක් බලාපොරොත්තු වෙමි..පෘථිවිය ඉහල මානයට වෙනස් වීම හා.එහි බලපෑම මනුෂ්‍යයාට බලපාන ආකාරය ගැන.පුලුවන් නම් වීඩියෝ එකක් කරන්න මෑනියනි....තෙරුවන් සරනයී.ඔබට
ඔබ ශරීරයට අවධානය දුන්නම දැනෙන කරන්ට් එක වගේ ස්වභාවය සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒ vibration එක හැම මොහොතකම තියෙනවා. ඒක අත්දකින්න පුළුවන් නම් හැම විටකම ඔබ ඉන්නෙ වර්තමානයේ. ඕනම වෙලාවක ඒ කම්පන ගතියට අවදි වෙන්න පුළුවන් . උත්සාහ කරල බලන්න. එ ගතියත් එක්ක ඉන්න.
තෙරුවන් සරණයි !!!
@@alokaalighttolife ස්තූතිවන්ත වෙනවා මැනියනී ඔබතුමියට
Thanku 🙏🙏🙏
පින්වත් මෙහෙණින් වහන්සේ ට මාගේ නමස්කාරය වේවා ...🙏🙏🙏
Thanks
Math digatama obavahansege desana ahanawa ..
patta
Thank you
The best. 🙏
😌😊
Boho watinawa .meniyani t,sa,!!!!
Teruwan saranai mehenin wahansa!!!
I meditate just before going to sleep, the purpose is to develop a strong mind and focus on building a good business and education, I enter the meditation in a sleeping position. I imagine a lake with beautiful blue water that is not disturbed by animals, then I relax my body muscles, I breathe consciously, the problem is that at that time I develop an attitude towards breathing so that my heart rate goes up and down, 🥲 Can you give me an advice in this regard? Please
භාවනාවක් සඳහා තෝරාගන්නා අරමුණ ස්වභාවික එකක් විය යුතුයි . ඒ කියන්නේ ස්වභාවික හුස්මටයි අපි අවධානය තියන්නෙ .. හිතල හුස්ම ගන්න ගියොත් පීඩාවන් මතුවෙනවා. එයින් කරගෙන යන භාවනාව ඇණහිටිනවා.
මේ සම්බන්ධ videos තියෙනවා . බලන්න.
@@alokaalighttolifebawsnawa
Great
bohomath ma pin .obathumiyata
Theruwan saranai🙏
සාදු සාදු සාදු
ඇත්තෙන්ම ,ස්තුතියි .🌻🌻🙏
👍🌼
🌸🌺🌸🌺🌸🌺🙏🙏🙏
Oba wahanseta teruwan sarani
Estutie maniyani budusaranai
සොබාදහමට අප්‍රමාණ පූජණීය ගෞරවණීය ප්‍රණාමය පුද කරනවා.
❤🙏ගොඩාක් පිං
Godak pin maniyo
Oba wahanase rahath wewa
Godak pin maniyani
Obavahanseta bohoma pin
❤මම රෝමානු කතෝලිකyek නමුත් ඔබේ කටහඬ aesunamer මට නිදහසk
Mehenin vahanca,athyawashy upadesak laba ganna con number1k laba denna.pin ath wewa,
Description එකේ තියෙන ඊමේල් එකට මේල් එකක් යොමුකරන්න . ඒ හරහා දුරකථන අංකය ලබා දිය හැකියි .
තෙරුවන් සරණයි