वाह देवर जी । कमाल कर दओ । हमें ऐसी खुशी कभी भी ना भई जैसी तुम्हाई जे जोगा कक्के भई । आज हमाओ पहरो दिन हतो । आपके कहे अनुसार हम आज से सारी बेकार चीजें खानी छोड़ रहे । आज से हमाओ पूरो ध्यान व्यायाम और स्वच्छ खान-पान पर टिकेगो । एक बात और आप इस समाज हेतु बहुत बहुत अच्छा कार्य कर रहे हते । भगवान तमाहे मोड़ा मोड़ी कु बनाए रखे। ।। जय हिन्द ।।
Mera 30 day complete ho gya h dubara se start kr rhi hu .because bahut achha result mila eske sath sath 14 day ka free yoga clss bhi attend krti hu.thank you guru ji.thank you Sidhi yoga.
Pichle 3 month se mai you tube se yoga kar rahi hu but u r the best 🎉🎉 aj ka day 1 superb tha sir ...aj pehli baar yoga karte time meri body shake kar rahi thi..it means its working
हम वास्तव में आपके प्रशंसनीय शब्दों की सराहना करते हैं! हमें यह जानकर बहुत खुशी हुई कि हमारे वीडियो आपकी मदद कर रहे हैं! मुझे आशा है कि आप हमारी कुछ मदद कर सकते हैं ताकि हम सिद्धियोग द्वारा उपयोगी वीडियो जोड़कर अधिक लोगों की मदद कर सकें। आप अपनी कहानी लिखित या वीडियो प्रारूप में यहां reviews.siddhiyoga.com/ पर साझा कर सकते हैं। ऐसा करने पर आपको वीडियो के लिए 2000 कर्म अंक और लिखित के लिए 1000 कर्म अंक मिलेंगे। इसके अलावा, आप हमारे मासिक उपहारों में भी भाग ले सकते हैं जहां आपको मुफ्त में हमारे कोर्स प्राप्त करने का मौका मिल सकता है।
पेट की चर्बी कम करने के लिए आप निम्नलिखित आसन कर सकते हैं। भुजंगासन, सेतु बंधासन, बालासन, मर्जरीआसन और प्राणायाम हर अभ्यास को धीरे-धीरे करें।अगर दर्द बढ़े तो तुरंत आराम करें।किसी भी पोज़ को ज़ोर जबरदस्ती से न करें।योग शुरू करने से पहले डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह लें।यदि आप नियमित रूप से इन योगासनों का अभ्यास करेंगे, तो धीरे-धीरे आपका पेट कम होगा और पीठ दर्द भी नियंत्रित रहेगा।
Thank you so mach guruji🙏 ek prashna mujhe vichalit kar raha hai ,,, weight gain karne se kya hamara swasthya kisi bhi tarah se bura sabit ho sakta hain ? Kya sabhi log ise kar sakte hai ?? Kripaya samadhan dijiye🙏
Ye series specially weight loose ke liye banayi gayi hai. Jo bhi weight kam karna chahte hai wo practice kar sakta hai. Weight badhne se kafi bimariyan ho sakti hai jaise Heart disease, diabetes and high blood pressure, hypertension, liver disease, sleep apnea etc.
Yadi aapko hydrocele hernia hai to aapko kuch specific yog abhyas karna chahiye .lekin yog abhyas shuru karne se phle certified yoga teacher se consult karna chahiye
Sir apne bola begginer wali video se shuru kro.... Plz us video ka link dedo konsa video hai wo...... Mko ni milra bot sare videos hai...plz comment me link dedo koi.... Discription me bi nai smj ara
Ap apni gynaecologist se permission lijiye . Waise to after 6 month ap kar sakte hai lekin apki body allow Krti hai ya nhi uske liye apko permission leni chahiye .
Radhe Radhe sir Hum 12sal se thyroid hai to kya hume is ko karna chahiye humne one month k liye yoga class join kia tha but ab nhi ho pa Raha hai class to kya ye humari help kar sakta hai
Dekhiye jis tarh body ko roj bhojan ki jarurat hoti hai usi tarh body ko yoga ya workout ki bhi jarurat hoti hai. Yadi aap yog chhod dete hai to unnecessary fat badhega hi badhega . Body ko fit rakhne ke liye yog daily bahut jaruri hai.
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वाह देवर जी । कमाल कर दओ ।
हमें ऐसी खुशी कभी भी ना भई जैसी तुम्हाई जे जोगा कक्के भई । आज हमाओ पहरो दिन हतो । आपके कहे अनुसार हम आज से सारी बेकार चीजें खानी छोड़ रहे । आज से हमाओ पूरो ध्यान व्यायाम और स्वच्छ खान-पान पर टिकेगो ।
एक बात और आप इस समाज हेतु बहुत बहुत अच्छा कार्य कर रहे हते । भगवान तमाहे मोड़ा मोड़ी कु बनाए रखे।
।। जय हिन्द ।।
1/1/25
Day -1 complete ✅
Weight -66 kg
Height - 150 cm
Mera 30 day complete ho gya h dubara se start kr rhi hu .because bahut achha result mila eske sath sath 14 day ka free yoga clss bhi attend krti hu.thank you guru ji.thank you Sidhi yoga.
Well Done. Keep it up👌
Meine phir se restart kiya hai 😊
Pichle 3 month se mai you tube se yoga kar rahi hu but u r the best 🎉🎉 aj ka day 1 superb tha sir ...aj pehli baar yoga karte time meri body shake kar rahi thi..it means its working
Well Done. Keep it up👌
Day 1 completed.
All asanas explained with very minute details. Thank you 🙏
Keep it up
Hello sir, aapki video 1 month se kr rhi hoon follow mujhe kafi help mil rhi hai
धन्यवाद !🙏
Dhanyawaad Guruji! Thoda Kathin tha parantu bahut acha laga. Beginner series ke baad ab isko bhi pura karenge.
Well Done. Keep it up👌
Thanks guru dev bahut acha laga ❤
You're welcome! 🙏
1st day completed ........😊
Sir thank you so much.... Session ko pura follow karne ke baad mujhe bahot halka feel ho rha hain.... Great explaination... May God bless you 💙😊
Dhanyawaad 🙏
I restart this series...... 😊
हम वास्तव में आपके प्रशंसनीय शब्दों की सराहना करते हैं! हमें यह जानकर बहुत खुशी हुई कि हमारे वीडियो आपकी मदद कर रहे हैं! मुझे आशा है कि आप हमारी कुछ मदद कर सकते हैं ताकि हम सिद्धियोग द्वारा उपयोगी वीडियो जोड़कर अधिक लोगों की मदद कर सकें।
आप अपनी कहानी लिखित या वीडियो प्रारूप में यहां reviews.siddhiyoga.com/ पर साझा कर सकते हैं। ऐसा करने पर आपको वीडियो के लिए 2000 कर्म अंक और लिखित के लिए 1000 कर्म अंक मिलेंगे। इसके अलावा, आप हमारे मासिक उपहारों में भी भाग ले सकते हैं जहां आपको मुफ्त में हमारे कोर्स प्राप्त करने का मौका मिल सकता है।
Day 1 completed
Day 1 complete 😊
Thank you so much sir. Day 1 completed.
You're welcome! 🙏
Day 1 is complete
Thank you so much sir your video is very wealthy for health coz health is wealth 🙏🙏
Dhanyawaad🙏
Day 1
Mujhe face paralysis ho gya tha ded mhina pehle ...ab aram hai ...but medication par hun... should i do this series of weight loss ?
aap kisi ache doctor ke paramarsh se hi kare
Day 1 done
Day one' complete Thank you sir 🙏🙏
Thank you sir....aap great ho!!!!!!
I needed this , thnk u so much sir....
D-1 complete 😊
bahut ache
नमस्कार सर आप बहुत अच्छा सिखाते है प्लीज सर मुझे नित्यम और पेट की चर्बी कम करने के लिए रोजाना करने के लिए एक्सरसाइज बताईये
aap yeh series kar sakte hai. iske baad aap isse shuru kar sakte hai
th-cam.com/video/8Auzkzohl1k/w-d-xo.html
Thanku so much guruji
Sir mujhe back pain rehta h bahut ,or rid hi born tedi h ,to pet kam krne k liye kya kru
पेट की चर्बी कम करने के लिए आप निम्नलिखित आसन कर सकते हैं।
भुजंगासन, सेतु बंधासन, बालासन, मर्जरीआसन और प्राणायाम
हर अभ्यास को धीरे-धीरे करें।अगर दर्द बढ़े तो तुरंत आराम करें।किसी भी पोज़ को ज़ोर जबरदस्ती से न करें।योग शुरू करने से पहले डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह लें।यदि आप नियमित रूप से इन योगासनों का अभ्यास करेंगे, तो धीरे-धीरे आपका पेट कम होगा और पीठ दर्द भी नियंत्रित रहेगा।
Thank you guru ji
You're welcome! 🙏
Wonderful 🎉
Thanks 🙏
one month completed ... started day one again ...
Well Done. Keep it up👌
My left doesn't support my weight after a serious injury.but I want to do this
Sir m 36 years ka hu aur fit hu sirf kamar me thoda muscle pain rehta h maine aapka behineer 30 days complete kar liya h , kya ab m ye kar sakta hu?
Haji kar sakte hai.
Jai hind...thank you for such kind of videos....
धन्यवाद ! 🙏
Sir pcod vale person bhi ye yoga kar sakte hai kya aur kya nhi khana chahiye
Thankyou sir 🙏😊
Most welcome🙏
Thank you so mach guruji🙏 ek prashna mujhe vichalit kar raha hai ,,, weight gain karne se kya hamara swasthya kisi bhi tarah se bura sabit ho sakta hain ? Kya sabhi log ise kar sakte hai ?? Kripaya samadhan dijiye🙏
Ye series specially weight loose ke liye banayi gayi hai. Jo bhi weight kam karna chahte hai wo practice kar sakta hai.
Weight badhne se kafi bimariyan ho sakti hai jaise Heart disease, diabetes and high blood pressure, hypertension, liver disease, sleep apnea etc.
@@SiddhiYogaHindibhut bhut sukriya apka iss jankari ke liye🙏 main apke sath lag bhag pratidin vyayam karta hu....
Sir mujhe hydrocele hernia hai.. kya mai kr sakta hu?
Yadi aapko hydrocele hernia hai to aapko kuch specific yog abhyas karna chahiye .lekin yog abhyas shuru karne se phle certified yoga teacher se consult karna chahiye
Sir meri lower back main stiffness rhti hain but main jym regular basis pai krta hu kya main is series ko kr skta ?
Day 1 complete
bahut ache
मेरी एज 42 है मी योगासन लास्ट 3 year se कर रही हू आपके beginner वाली सिरीज मैने करी है मुझे ऑंटी एंजायटी की मेडिसिन शुरू है क्या मै कर सकती हो
जी कर सकते हैं।
@@SiddhiYogaHindi thank you 😊
Sir sciatica Wale bhi kar skte h kya ye exercise jyada dikkat nhi h mujhe per h or kya ess exercise se fat bhi loss hoga??plz reply
Yes kar sakte hai lekin aap sciatica theek karne ke liye bhi abhyas kijiye uske baad aap in abhyas ko kar sakte hai .
Konsi begniours video sir starting hai mera
Day one over fri 24 nov 2023
Sir apne bola begginer wali video se shuru kro.... Plz us video ka link dedo konsa video hai wo...... Mko ni milra bot sare videos hai...plz comment me link dedo koi.... Discription me bi nai smj ara
Mere c section ko 6 months hue h kya m kar skti hu?
Ap apni gynaecologist se permission lijiye . Waise to after 6 month ap kar sakte hai lekin apki body allow Krti hai ya nhi uske liye apko permission leni chahiye .
Sir jitni der ap ruk pate h position m utni der m nhi ruk pati jab ap position bnaye rkhne ko khte h to kya benefit nhi hoga
beginners ko time lagta hai. daily abhyaas karne se aapki body mein flexibility badegi. Uske baad dheere dheere aap time ko bada sakti hai
@@SiddhiYogaHindi thanku sir for rpy sir apke vdo k sath sath m kar rhi hu bus timing kam hi jati h hold krne ki position ko..
@@SiddhiYogaHindi sir kya is yoga k madhyam se pet b ander hoga..???? Kyaa?? mujhe bus pet ander krna hai Mera weight 53 hai height 5'5..
Ye yoga karneka best time konsa hoga?
Morning or evening dono Mai se kabhi bhi kar sakte hai .
Sir Baily fat kam kaise kare
Radhe Radhe sir
Hum 12sal se thyroid hai to kya hume is ko karna chahiye humne one month k liye yoga class join kia tha but ab nhi ho pa Raha hai class to kya ye humari help kar sakta hai
Aap 1 spoon dhaniya 1glass paani mai boil krke piye daily. Skip na kre
25 days ke baad phir apna thyroid check krai
Neck rotation kre
Bhujangasa ka abhyas daily krein
Sir mujhe plz ye bataye log bolte h yoga krne ke bad agar chhod doge to bahut bajan bad jata h😢😢
Dekhiye jis tarh body ko roj bhojan ki jarurat hoti hai usi tarh body ko yoga ya workout ki bhi jarurat hoti hai. Yadi aap yog chhod dete hai to unnecessary fat badhega hi badhega . Body ko fit rakhne ke liye yog daily bahut jaruri hai.
@@SiddhiYogaHindi😅
With any diet schedule
Follow your good diet chart . Vegetables, Fruits, Nuts and seeds, Whole grains, Dairy, Herbs and spices, Protein, juices and water
Mujhe pcod h kya m kar sakti hu ?
Ji kar sakte hai
Mera 10 din ho gya hao
Well Done. Keep it up👌
जिनकी उम्र 40 प्लस है उनके वेट लॉस का क्या
वह भी अभ्यास कर सकते हैं ।
Waight gain karna hai
hamari weight gain ki series next month aa rahi hai
Par muze weight gain karna hai
hamari weight gain ki series next month aa rahi hai
40की weight
Thankyou sir 🙏🙏😊😇
Most welcome 🙏
Thank you sir 🙏
Most welcome