10 किलो वजन कम करें 30 दिन में Day 11 Yoga for Healthy Spine and Weight Loss

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @SiddhiYogaHindi
    @SiddhiYogaHindi  11 หลายเดือนก่อน

    Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: www.siddhiyoga.com/free-online-yoga-classes?mref=SYKKKBDGKK&

  • @AshviniPawar-i7c
    @AshviniPawar-i7c 9 วันที่ผ่านมา +2

    Day -11 15/1/25 complete ✅

  • @nidhesh333
    @nidhesh333 ปีที่แล้ว +3

    Sir ads bahut disturb Kate hain .....aadhe aasan ke beech mein ad aa jata hai aur sab chhodkar ad skip karna padta hai

  • @PandaBackpack
    @PandaBackpack 7 หลายเดือนก่อน +1

    Guruji, mey ne suruwati yoga 30 days complete kiya aur ye day 11 complete hues. Bahut stress kamm huwa sir. Thank you so much.

  • @GauravKumar-we6hp
    @GauravKumar-we6hp หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much sir ji ❤... Awesome series and highly beneficial 💯

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  หลายเดือนก่อน

      हम वास्तव में आपके प्रशंसनीय शब्दों की सराहना करते हैं! हमें यह जानकर बहुत खुशी हुई कि हमारे वीडियो आपकी मदद कर रहे हैं! मुझे आशा है कि आप हमारी कुछ मदद कर सकते हैं ताकि हम सिद्धियोग द्वारा उपयोगी वीडियो जोड़कर अधिक लोगों की मदद कर सकें।
      आप अपनी कहानी लिखित या वीडियो प्रारूप में यहां reviews.sidthiyoga.com/ पर साझा कर सकते हैं। ऐसा करने पर आपको वीडियो के लिए 2000 कर्म अंक और लिखित के लिए 1000 कर्म अंक मिलेंगे। इसके अलावा, आप हमारे मासिक उपहारों में भी भाग ले सकते हैं जहां आपको मुफ्त में हमारे कोर्स प्राप्त करने का मौका मिल सकता है।

  • @M_R_smiley
    @M_R_smiley 8 หลายเดือนก่อน

    Thankyou sir 🙏😊 you are perfect yogacharya among all TH-cam videos.

  • @pallavigijre4151
    @pallavigijre4151 5 หลายเดือนก่อน +1

    Day 11 Done❤
    Today's Yoga poses were very good for stretching. I did all the Yoga smoothly including Camel pose, Locust pose etc. but I don't know why I'm not able to do any poses related to push ups (like ashtanga namaskar aasan) I can't get up. I really wanna improve that. Need to focus on my arm and core strength.

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  5 หลายเดือนก่อน +1

      Practice makes man perfect . For ashtanga namaskar Asana, you should do preparatory Asana for that build your arms and core strength .

    • @pallavigijre4151
      @pallavigijre4151 5 หลายเดือนก่อน

      Okay I'll try. @@SiddhiYogaHindi

  • @architrai5313
    @architrai5313 3 หลายเดือนก่อน +1

    Day 11 completed . thank you

  • @ChandrabhanThakur-bq7jy
    @ChandrabhanThakur-bq7jy ปีที่แล้ว +1

    ❤❤veru nice guruji❤❤❤

  • @madhavithombare3528
    @madhavithombare3528 ปีที่แล้ว +1

    Day 11 done

  • @rinkydhruw7837
    @rinkydhruw7837 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir

  • @anilyadavgkp3445
    @anilyadavgkp3445 ปีที่แล้ว

    10 kilo weight gain karane k baare me bhi batayiye

  • @nidhik8415
    @nidhik8415 11 หลายเดือนก่อน +1

    Day 11 completed 👍

  • @sheelaraghuwanshi1608
    @sheelaraghuwanshi1608 8 หลายเดือนก่อน +1

    Day 11 complete 😊

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  8 หลายเดือนก่อน

      Well Done. Keep it up👌

  • @rinkydhruw7837
    @rinkydhruw7837 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mai face yoga bhi krti hu to phli face yoga kru ya isko

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  6 หลายเดือนก่อน

      aap face yoga ke baad isse kar sakte hai

  • @mularam2028
    @mularam2028 2 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏🙏

  • @rahatali-rq1hz
    @rahatali-rq1hz ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nehasinghtomar9149
    @nehasinghtomar9149 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir 🙏