30 Min. Yoga for Flexibility Routine in Hindi पूरे शरीर में लचीलेपन को बढ़ाने के लिए योगाभ्यास

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 109

  • @SiddhiYogaHindi
    @SiddhiYogaHindi  10 หลายเดือนก่อน

    Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: www.siddhiyoga.com/free-online-yoga-classes?mref=SYKKKBDGKK&

  • @sewlichatterjee3746
    @sewlichatterjee3746 ปีที่แล้ว +1

    Thanks apka bolene ka orr dikhane ka tarika bhi bohot sunder hay thank u very mach sir

  • @jagannathnalavade4385
    @jagannathnalavade4385 3 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत बहुत आभार

  • @neelamjain6727
    @neelamjain6727 2 ปีที่แล้ว +4

    Superb TH-cam par first time itna perfect yoga

  • @garimagouttam9597
    @garimagouttam9597 2 ปีที่แล้ว +2

    Aap bhut acche se explain krte ho

  • @suryakantzende831
    @suryakantzende831 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice
    Thanks sir ji

  • @drjyotiramteke4020
    @drjyotiramteke4020 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much sir.very glad to watch ur video and doing all yoga poses...very very helpful.thank you so much for giving ur time

  • @sidwave007
    @sidwave007 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou guruji 🙏🏻

  • @muskansalwan9324
    @muskansalwan9324 ปีที่แล้ว +2

    Bahut hi vadia

  • @Tibetjansirani
    @Tibetjansirani 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @poojakaur6822
    @poojakaur6822 ปีที่แล้ว

    Shukriya !
    3o din ki beginning ke baad aaj hamne yeh karne ka anubhav Kiya shukriya ❣️

  • @Tibetjansirani
    @Tibetjansirani 2 หลายเดือนก่อน +1

    Iam in after completing 30 day Yoga twice guruhi.loving the flexibility in my body

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  2 หลายเดือนก่อน

      We really appreciate your sweet and lovely words! We’re so glad to hear that our videos are helping you! I hope you can help us a bit so that we can help more people by adding helpful content by SiddhiYoga.
      You can share your story in written or video format here reviews.siddhiyoga.com/ By doing this you will get 2000 karma points for Video and 1000 karma points for written. Also with that, you can participate in our monthly giveaways where you can get a chance to win our courses for free.

  • @nikhilbatham
    @nikhilbatham ปีที่แล้ว +1

    🎉 very good super yoga

  • @sushmagarg3257
    @sushmagarg3257 ปีที่แล้ว +1

    Thanks ❤

  • @sangeetagupta1698
    @sangeetagupta1698 ปีที่แล้ว

    Thanku guruji .bahut accha yog karwaya.

  • @jazminalvar901
    @jazminalvar901 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much my back hurt a lot and with these exercises I feel great many blessings from Mexico ❤

  • @maiskitchen9584
    @maiskitchen9584 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir

  • @tongersachin1581
    @tongersachin1581 2 ปีที่แล้ว +1

    Dhanyavad Sir🙏🏻🙏🏻😊

  • @hirkanisahu4862
    @hirkanisahu4862 ปีที่แล้ว +1

    Very nice

  • @amazingaarush7598
    @amazingaarush7598 ปีที่แล้ว +1

    Very helpful......... Thank you very much sir

  • @DineshKumar-pb4hw
    @DineshKumar-pb4hw 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great

  • @NarendraKumar-qg6mh
    @NarendraKumar-qg6mh 2 ปีที่แล้ว +2

    Tq Guru ji ❤️🙏

  • @chanchalmeena7096
    @chanchalmeena7096 ปีที่แล้ว +1

    Prnam guruji 🙏🏾

  • @manjurupani171
    @manjurupani171 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice superb. Thanks

  • @growupyourlife
    @growupyourlife ปีที่แล้ว +1

    Thank you Gurujii 7september 2030

  • @SumaLatha-zm9ie
    @SumaLatha-zm9ie ปีที่แล้ว +1

    Super yoga sir

  • @rajeshdhumal7257
    @rajeshdhumal7257 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Sir ❤️

  • @sagarbhatti7190
    @sagarbhatti7190 ปีที่แล้ว +1

    Hello 👋 sir , can these asan done at evening and during periods ?

  • @bahuthardgaming6614
    @bahuthardgaming6614 5 หลายเดือนก่อน +1

    Guruji Mera ek sawal hai 😊
    Ye jo rolling yoga hai 18:00 pe ise jab mai karta hu tab mere peth ka nichala hissa Aisa prateet hota hai ki puri tarah se curve nahi hai aisa lagta hai ki ek bump andar ki taraf hai.
    Toh mujhe ye puchna hai ki kya ye sabke saath hota hai ya phir ise thik karne ki jarurat hai.

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  5 หลายเดือนก่อน

      belly fat hone ke Karan bhi aisa ho sakta hai. Nirantar abhyas karne se dhire dhire theek hone lagega .

  • @MRAgundli
    @MRAgundli ปีที่แล้ว +1

    Again again done

  • @rakhiartistrk580
    @rakhiartistrk580 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir good evening
    I am a beginner
    Mujhe bhi yoga start karna h
    Kaise shuru karu

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  2 ปีที่แล้ว

      Yahaan se shuru karain th-cam.com/play/PL7SWM0gM_hB0Lz35_3R6I3t06P6dz1-t6.html

    • @tobeautyfyyou6264
      @tobeautyfyyou6264 ปีที่แล้ว

      Thank you so much ❤️

    • @tobeautyfyyou6264
      @tobeautyfyyou6264 ปีที่แล้ว

      Sir aap online classes hai

  • @MRAgundli
    @MRAgundli ปีที่แล้ว +1

    Again done

  • @XYZ-q4i
    @XYZ-q4i หลายเดือนก่อน +1

    Sir kya ise evening me kar sakte hain ?

  • @mahnazusmani8598
    @mahnazusmani8598 ปีที่แล้ว

    Bahot achha ,,

  • @anshumallahh
    @anshumallahh ปีที่แล้ว

    Sir kya mai hanumanasan kr skti hu....plz ek do video is pr bhi bna digiye....plz 🙇‍♀

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว +1

      आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏

  • @amitameshram8433
    @amitameshram8433 2 ปีที่แล้ว +1

    Very very nice video sir

  • @shivrai2499
    @shivrai2499 6 หลายเดือนก่อน +1

    Yeh yogasan kn krne chahiye khane ke baad ya phele

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  6 หลายเดือนก่อน

      Kisi bhi yogasana ka abhyaas subah aur khaalee pet karana chaahiye.

  • @MountainGuy8848
    @MountainGuy8848 ปีที่แล้ว

    Please make more videos for after the beginners

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว

      हम जल्दी ही आपको इसकी जानकारी देंगे |

  • @pritiyaduvanshi5099
    @pritiyaduvanshi5099 ปีที่แล้ว

    Aap bahoot hi aasan tarike se samjhate ho guruji ,bahoot hi fayda huwa hai mujhe yoga se ,mai niche baith nahi paati thi pahele ,ab baith sakti hun , thankyou ❤

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว +1

      आपके स्नेह और प्यार के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !🙏

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 9 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @amitameshram8433
    @amitameshram8433 2 ปีที่แล้ว

    Sir plz spine or stomuch ke liye video bnayeeye plz

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  2 ปีที่แล้ว

      Ji, hum upload kar dainge agale kuch dino mai.

  • @pankajtherock5175
    @pankajtherock5175 2 ปีที่แล้ว +1

    Good morning sir

  • @Kusummanocha-t6
    @Kusummanocha-t6 ปีที่แล้ว

    Guruji meditation ke liye jameen pr chokdhi jyada time lga ske uske liye aasan btayen please 🙏

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว

      Aap legs strength ke liye asan kijiye or dhire dhire samay badhaye ek dam se nhi .yadi ik bar mai hi aap long time ke liye dhyan mai bhaithege to paiso mai dikkat ho sakti hai ,nirantrta ke sath abhyas kare or dhire dhire samy ko badhaye .

  • @poonamkaushik7736
    @poonamkaushik7736 2 ปีที่แล้ว

    superb

  • @bhakti_sagar_01
    @bhakti_sagar_01 ปีที่แล้ว

    thanks

  • @pankajtherock5175
    @pankajtherock5175 2 ปีที่แล้ว +1

    Bada acha lagta lagta h

  • @anshumallahh
    @anshumallahh ปีที่แล้ว +1

    Shurwati abhyash kiya h 30 din wala aur bahut hi mst lga h....aur kisi youtube platform pr ab smjh bhi nhi aata h 😅

  • @MRAgundli
    @MRAgundli ปีที่แล้ว +1

    Done

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว +1

      आपके स्नेह और प्यार के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !🙏

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 10 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @rakhiartistrk580
    @rakhiartistrk580 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir baar baar man ghabrana or weakness dur karne le liye kon si exercise karni chahiye
    Sir mujhe do saal se man ghabrane ki problem h

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  2 ปีที่แล้ว

      Pranyama sum se badhiya hai is ke liye.

  • @MountainGuy8848
    @MountainGuy8848 ปีที่แล้ว

    I'm a big fan and make new videos for the second level

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว +1

      हम जल्दी ही आपको इसकी जानकारी देंगे

    • @MountainGuy8848
      @MountainGuy8848 ปีที่แล้ว

      @@SiddhiYogaHindi 🙏

  • @durvadas5369
    @durvadas5369 ปีที่แล้ว

    Sir baki ke aasan to Mai kar paa Rahi hu lekin rolling wala aasan nahi kar pati hu thik se, kamar ko jhatke lagte hai. Aap ke jaise smoothly nahi kar pati hu

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว

      aap kewal unhi asana ko kariye jo aap asani se kar sakti hai

    • @fatemamamji9326
      @fatemamamji9326 3 หลายเดือนก่อน

      Sir gutne me gape he to per nahi mudta

  • @ravijakhotiya4952
    @ravijakhotiya4952 ปีที่แล้ว

    Hi sir,
    Lower back se aage jhuknaa nhii hotaa hai, shyad flexibility nhii hai.
    Iske liyee kyaa kr saktee hai?

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว +1

      Jitni apki body apko jhukne ke liye allow karti hai aap utna jhuke dheere dheere samay ke sath body mai flexibility aane lagegi.

    • @ravijakhotiya4952
      @ravijakhotiya4952 ปีที่แล้ว

      @@SiddhiYogaHindi Thank you for response

  • @MountainGuy8848
    @MountainGuy8848 ปีที่แล้ว

    Make the video for intermide

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  ปีที่แล้ว +1

      हम जल्दी ही आपको इसकी जानकारी देंगे

  • @pankajtherock5175
    @pankajtherock5175 2 ปีที่แล้ว +1

    Me bi aap ke video ke sath yoga krta hu

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 9 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 8 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 8 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 4 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏