Yoga für Nacken und Schultern | Verspannungen lösen mit einfachen Übungen | 20 Minuten

[@nadinebecker1910]

Guten Morgen 😊, kam wie gerufen! Zur Zeit genau meine Baustelle!! Vielen lieben Dank auch für die super Anleitung und Tipps und Alternativen 😊

[@tommiyoga]

So cool, danke dir für das tolle Feedback. Ja, im Nacken haben wir es wohl alle irgendwann mal. Drück die Daumen, dass es bald wieder besser wird :)