KAROL..AGENTE SENTE FALTA.DE AQUECIMENTO..ANTES DO EXERCIO..E A POS..PENSA COM CARINHO ❤️ BEIJOS 💋 💋 DEUS ABENÇOE VOCÊ E SUA FAMÍLIA EM NOME DE JESUS ❤❤❤
@@luciamariagelinski3049 no canal dela tem vários treinos de alongamento. inclusive tem um liberado a uns 15 dias atras. já deixa na sua playlist pra fazer.
Gente!!! Amei o treino!!! Vc olha o tempo do vídeo, acha que 10 minutinhos vai ser de boa, aiai!! Saí com a garganga seca e cabelo todo bagunçado!! Valeu Carol e Leo!! 🥰❤️✨️
Que treino foi esse Brasil. tinha feito 45 esteira intervalo com corrida e já emendei com esses 10 minutos daqui. pernas tremendo, coração mega acelerado. Borbei 03/10/2024
Bom dia Carol e Léo seus lindos, por aqui realizado com sucesso e voltei o vídeo, nostalgia, pois me lembrou de quando treinava voley. Obrigada seus lindos. Bjs
Carol, que treino ótimo! Esse treino de vôlei me ajuda no preparo do meu, que é o flagfootball, que envolve muita mudança de direção, explosão e velocidade. Amei, amei! Se puder fazer mais funcionais assim, estou aqui vibrando!❤
Carol amei esse treino seu i do léu 😂muito bom fiquei com o coração já saído pela boca de tão cansada também derreteu tudo 😂graças à Deus 🙏 muito bom obrigada prá você i u léu
Misericórdia senhor tô morridaaaaaaaa mesmo que que é isso 🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🤣🤣🤣🤣🤣🤣👊🏾🏋🏾♀️🏃🏾♀️🚵🏾♀️💪🏾🏋️🤸 UAL é muito bom é maravilhoso eu amooooo Deus continue abençoando vcs ❤❤
KAROL..AGENTE SENTE FALTA.DE AQUECIMENTO..ANTES DO EXERCIO..E A POS..PENSA COM CARINHO ❤️ BEIJOS 💋 💋 DEUS ABENÇOE VOCÊ E SUA FAMÍLIA EM NOME DE JESUS ❤❤❤
@@luciamariagelinski3049 no canal dela tem vários treinos de alongamento. inclusive tem um liberado a uns 15 dias atras. já deixa na sua playlist pra fazer.
Que treino delícia. Fiz o treino de - 5 kg em 1 mês e juntei com esse. Super endorfinada! 🎉
Gente!!! Amei o treino!!! Vc olha o tempo do vídeo, acha que 10 minutinhos vai ser de boa, aiai!! Saí com a garganga seca e cabelo todo bagunçado!! Valeu Carol e Leo!! 🥰❤️✨️
Que treino foi esse Brasil. tinha feito 45 esteira intervalo com corrida e já emendei com esses 10 minutos daqui. pernas tremendo, coração mega acelerado. Borbei 03/10/2024
ai sim emmm amei
Fiz caminhada em casa e esse treino agora, estou casada, amei e superei 🙌🏻💪🏻borbei
Muito bommmmm❤🎉 Carol, coloca o aquecimento junto antes do treino!! 😊
opa pode deixar amore, coloco simmm, anotei aqui
Bom dia Carol! Adoro seu alto astral e simpatia.
@@mylenanakagawa5337 ela é a melhor e sofre junto conosco porque faz o treino junto e não nos abandona
bom diaaa
AMEEWWI 🎉
Quero mais funcional!!
Bom dia Carol, Léo e a todos. Aula show. Meu coração também acelerou Carol . Obrigada. Parabéns 👏.
bom diaaa arrasou amoreeee
Amei! Chegando em casa irei fazer. Vcs arrasam Carol e Léo 🥰💪🏾👏🏾👏🏾
ai simmm me conta?? gostou?
Bom dia Carol vc e Leo são únicos que dupla maravilhosa demais amigos irmão verdadeiro
ebaaaa, isso ai amore
Amo treino assim, que trabalha o corpo todo💪💪💪
Carol!! Tô sentindo falta de treino com peso, principalmente pra braço, peitoral...faz, pls!! Adoro treinar com vc ❤
@@Lysweety30 Procure no canal o projeto PMM. Projeto massa magra. Muito bom.
@@MariaSantos-do4wd já faço td dia, queria mais novos
opaaa anotado aqui amore, pode deixar
Bom dia Carol e Léo seus lindos, por aqui realizado com sucesso e voltei o vídeo, nostalgia, pois me lembrou de quando treinava voley. Obrigada seus lindos. Bjs
ebaaa ai sim, tb gostei desseeeee
Boa tarde maravilindos. Que tudo esse treino, vocês arrasam. Amoooooo tus ❤️
Que treinooo maravilhosooo, como amooo, rápido e super eficaz.💪🏻🥵👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia. Gente, que treino puxado foi esse!! Terminei suada, com o coração na boca, mas fui até o final. Obrigada, prof!! 💪🏼💪🏼🩷
urrul ai simmm orgulhooo
Treino maravilhoso 💪
ebaaa
Carol, que treino ótimo! Esse treino de vôlei me ajuda no preparo do meu, que é o flagfootball, que envolve muita mudança de direção, explosão e velocidade.
Amei, amei! Se puder fazer mais funcionais assim, estou aqui vibrando!❤
Carol amei esse treino seu i do léu 😂muito bom fiquei com o coração já saído pela boca de tão cansada também derreteu tudo 😂graças à Deus 🙏 muito bom obrigada prá você i u léu
ebaa ai simmm, entao valeu a pena de verdade esse em amore, arrasou demaisss urrullllll
Eu amo uma dupla. Vcs são o máximo,amooo👏🏾👏🏾 mais u treino show de bola
ebaa arrasou amore, obrigada pelo treino
Aí, Carol! Esse é difícil. 7.1. Acompanho você desde 2020 mas esse roubei um pouquinho
Carol do céu, que treino top, amei🎉🎉🎉🎉🎉
seriooo Grazi, ebaaa!! obrigadaaaa
Obrigada você ❤
Acabei de fazer , super ofegante 👏👏 mas conseguir . Obg ❤
Proposta diferenciada e muito eficiente, gostei.
Amei esse treino! Estou fazendo todo dia.
Bom dia, Carol e Leo, dia abençoado pra vocês. ❤❤
bom diaaa pra nos amore
Carol e Leo vocês arrasam, estou com o ❤ na boca 😊
ebaa entao vaeluuu
Ameiii. Quero mais desses.
Boraaaaaa treinar e sua muitoooooooo. Boa noite
boraaa
Treino perfeito
ebaaa
Bom dia Karol! Adoro vc mulher ❤
bom diaaaa
Bom diaa! Adorei. Carol, monta um treino funcional sem impacto
opaa pra ja: th-cam.com/video/yVa2aSxlMnQ/w-d-xo.html
Eu adoro esses treinos cardio❤️❤️
ebaa que bom amore
Maravilha bora lá treinar bom dia galera
urrulll delicia neee, tb lembrei bjo
Bora lá treinar com esses 2 Mara 💪🏻
boraaa
derreti gente!!! Amei!!
ai simmmm eba
Obrigado!!!
Otimooooo tô amando 👏🏽👏🏽👏🏽
Bom dia pra vcs ❤ muito bom, parabéns pro casal ❤❤❤👏👏👏👍
bom diaaa, meu amigo leo amore
Bom dia .. galera, que treino top ❤
top neeee, amei gravar esse tb
Show! Tava precisando!
ebaaa
Adoro treino com o Léo junto. Bjs Carol e Léo. 👏😀💪❤️😘
urru ebaaaa
Oiiii Carol e Léo amo essa dupla , gosto demais de vôlei 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ vamos que vamos 🏃♀️ 🏋🏋
ebaaa ai simm
Que maravillha de treino!!!❤
gratidaooo
Maravilhoso ❤❤❤beijos
bjooo
Amei os exercícios
Treino show
ebaaa
Bomdia ão todos que Deus os abençoe
bom diaaa
Bom dia @Léo e @ Carol
Terminei morta lembrando tempo de colégio ❤❤❤
delicia neeee, amei fazer tb
Misericórdia!
Deus abençoe a vocês ❤❤
amemmm
Top esse treino ❤❤❤
Bom dia! Dupla dinâmica linda ❤❤❤
bom diaa urrul amooo
Bom dia, meus lindos, Léo, Carol ❣️
Bom dia meninas lindas, boraaa 🤪
bom dia boraaaa
Muito bom👏
urrullll bjoo
Essa dupla é top ,faz um video com pular corda mais tempo se puder e claro.
opaaa agora: th-cam.com/video/iLbJ9J7TpPQ/w-d-xo.html
Bom dia e bora pra mais um treino
bom diaa bora laaa
Huruuuu morrida. Obrigada carol e Léo ❤❤❤
kkkk ebaaa magina amoreeee
Adorei
urrull
Simbora fazer top ❤
boraaaa
Coração na boca ❤
MUITO BOMMM❤❤
ebaa
Bom dia Carol bom dia Léo bora pra mais um dia de treino 💪✌️🥵
bom diaaaa bora
Treino top 🎉🎉
top ne?? amei tb
Amei terminei morta de cansada mais feliz 🥵❤️🔥
boaa ai sim
Booooom diiiaaaa Carol bora treinar #naomeabandonaaa
bom diaa bora la
#carolborba qual melhor exercícios para diminuir estômago e barriga?
aqui pra vccc: th-cam.com/video/r1-RcTwSzos/w-d-xo.html
Eu não sei se eu sinto ódio ou alegria por que terminei esse treinaooooo socorrooooooo😅🎉
@@annacarolyne1695 tive esse mesmo sentimento mas acho que fiquei mais feliz por ter conseguido concluir
kkkkkk amemmm
Hoje tá pago, graças a de Deus. Muito feliz! 🎉 Ofegante, coração acelerado, mas passo bem. 😂
ebaa amem amore
Muiitooooooooooooooo bommmmmm!!!!!!
kkkk sobreviveu?
Boa tarde 🎉👏👏
boa tardeee Deniseeee
Bom dia!
Quarta-feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵.
Carol!!!! Você e o Leo arrasam juntos!! Adoro vocês juntos!! Vcs sempre superando! Já vamos começar o dia com tudo 💪❤
ebaaa bora laaa
Show
Carol fiz só uma vez, voltando depois de 1 semana muito doente, mas tô voltando aos poucos pra n ficar sem fazer nada 😅
ai simmm nao me abandonou ai eu dou valor obrigada amoreeee
daqui a pouco vou fazer
me contaaaa: gostou??
Vou fazer esse treinamento hoje vamos ver se consigo 😅😅😅
Bom diaaaaa Carol 👏🏻😍😍💋💋
bom diaaaaa
Amei!!!!’n🎉🎉🎉🎉
ebaa
Top.top.top.💪💪
urrull
👍♥️ bom diaaa💪
bom diaaa
❤maravilhoso
urrul arrasou amore
Top! Feito! Feliz domingo oooo 🥵🥵🥵
urrullll ai sim emmm no domingao arrasouuu
Carol quando vai colocar a live dessa semana aqui no TH-cam
bom diaaa amore, lives estao sendo pelo insta ta, te espero laaaa
Morri mas passo bem 😂😂💪💪
bora laaa urrulll
Josine❤❤❤
amemmm josiii
que trenó foi esse carol derretendo
Bom dia
Derreti, mas obrigada 😅
🎉🎉👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽💪🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽✨ obrigada gentemmm 😘😘
bjoooo
meu Deus carol e leu terminei sem voz 🥵🥵 derreteu tudo
kkkkk ai foi bom emmm
Treino top 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Bóra Bobetes 🥵🥵💪🏼💪🏼
bora laaa
@@carolborba Bóraaaaa maravilhosa! 🥰🥰
Bacana
ebaa
Misericórdia senhor tô morridaaaaaaaa mesmo que que é isso 🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🤣🤣🤣🤣🤣🤣👊🏾🏋🏾♀️🏃🏾♀️🚵🏾♀️💪🏾🏋️🤸 UAL é muito bom é maravilhoso eu amooooo Deus continue abençoando vcs ❤❤
kkkkkk foi top ne
Morri, mas passo bem😂
kkkk ufaaa
Oii, quantas vezes por semana posso fazer quando já faz academia?
oieeee pode fazer 3x na semana amore
❤❤❤❤
Vindo depois de fazer 500 agachamentos,sendo 300 com 2 garrafinhas de 3 litros cada 👏🏻👏🏻👏🏻
Hj não volto o vídeo não 😅
,kkkkkk eitaaaa mas eu entendo em, hoje ta valendo kkk
boa noite carolzinha Leo borra lá 💪🏽❤
bora laaaa
Saudades de quando eu jogava vôlei 😢
bora mata essa saudadeeeee