vol.174 仙腸関節ストレッチ ~仙骨ニューテーションへの誘導~

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2021
  • 骨盤が安定すると言われている仙骨のニューテーション方向への誘導エクササイズです。いろいろな原因や誘導方法があると思いますが、1つの方法として見ていただければと思います。
    #仙腸関節
    #ニューテーション
    #仙骨

ความคิดเห็น •