🔥CALENTAMIENTO | Brazos y Hombros🔴5 MINUTOS (Tren Superior)

Rutina de Ejercicios de 🔥CALENTAMIENTO en solo 5 MINUTOS. Activa BRAZOS, HOMBROS y en general el Tren Superior.
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¡GRACIAS POR VERNOS!

[@trippie-topspeliculasanime436]

0:19 = 20 REPETICIONES
0:50 = 20 REPETICIONES en cada brazo
1:47 = 20 REPETICIONES
2:16 = 20 REPETICIONES
2:46 = 20 REPETICIONES
4:41 = 15 REPETICIONES

[@octaviogaytan8095]

Vos de profeta
El calentamiento es lo primordial
Entrena inteligentemente no intensamente

[@ahtziricupil6603]

Me encanta este video! Siempre lo empiezo antes de empezar a ejercitar brazos y se siente muy bien el trabajo

[@juanmanuelortegariveros4941]

A ver resultados 7w7

[@andresrosales4792]

@@juanmanuelortegariveros4941 rre virgo man

[@cesarcarrera347]

Muy bueno muchas gracias

[@mercurio-q8g]

Gracias. Detesto calentar. Detesto también los ejercicios comunes de calentar como todo lo que es en el piso estilo lagartija. Esto ayuda mucho. Todos están entretenidos y el que no es de mi gusto es bien breve

[@eliasmurguia1378]

Me encantó! Sencillo, lógico, agradable con las sensaciones al calentar el músculo. Muchísimas gracias por compartir ☺️❤️

[@ExOfficeZombie]

Me expulsaron del GYM porque La mujer de la limpieza se quejó porque le robé la fregona para hacer mi calentamiento 😢

[@rafaellopez5478]

JAJAJAJA

[@dianamarcelamunozvillacort1486]

Justo estaba mirando al chico de la limpieza cuando leí tú comentario😂😂😂 entonces desistí de robarle la fregona😂😂😂

[@0utskg]

Esos gemelos🔥

[@guiovanibonilla2668]

gracias por tu tiempo !!! Gotofit ...

[@estebancardona2544]

Muchas gracias, me fue demasiado útil.

[@jassonbonillas3200]

Gente ya no puedo con el ejercicio me quede en el calentamiento hahahahaha

[@Gotofit]

😁Vamos! Se puede!
Cuéntame como vas? seguiste? Espero que si!!! 💪

[@axeljosealvarezrodriguez56]

Cada vez que entreno pongo este calentamiento. Lastima que solo puedo dar like una vez

[@CocinaconMarilyn]

Excelente, gracias

[@micaeladunn7694]

me encantó Gracias

[@Stanly_09]

Vamos 💪💪💪

[@jhonyvillalta3366]

Gracias amigo :)

[@gonaru67-be4qx]

Gracias❤

[@RAHJFANATICODEGORILLAZ]

Es necesario el palo?

[@Referidos-z9i]

❤ excelente

[@mauriciobr5574]

Si no tengo palo de escoba puedo agarrar una mancuerna de 1 lb?

[@neryquirozcastillo976]

Si bro, para un calentamiento maximo 5 kilos esta adecuado

[@victorisaac2010]

buen video, solo debería cambiar el pitido horrible por otro más agradable

[@daniel-xs1vy]

Pobrecito 😂

[@lub1749]

Ridículo

[@benjamintapia6337]

Pobrecito mi chiquitito

[@elygray]

No seas m*on...

[@fabiansoto640]

Bien pendejo el men

[@timmyelperro3579]

Ese pitido me destruyó los oídos

[@victorisaac2010]

lo deje a la mitad por ese pitido estruendoso

[@angelglez4656]

Grcaias por tu video muy bueno y facil de aprender

[@cesarcarrera347]

Excelente muchas gracias

[@Gotofit]

Gracias por comentar 😃