10 DAKİKA FULL BODY ANTRENMANI EKİPMANSIZ (EXTREME) | Shredded Brothers

10 DAKİKA FULL BODY ANTRENMANI EKİPMANSIZ (EXTREME) | Shredded Brothers
Hepinize merhaba ASLANLAR,
Biraz daha zoru seven ASLANLAR için ekipmansız her yerde yapabileceğiniz 10 dakikalık full body workout egzersizlerini benimle uygulamak için videoyu başlat!
►Tek ihtiyacın olan şey kaymamanızı sağlayacak ‘’mat’’ vb. ve havlu..
Egzersiz sürelerine olabildiğince uymaya özen göster. Uyamazsan da moralini bozma denemeye devam et. Gün geçtikçe yapabildiğini göreceksin!
BAHANE YOK! ARTIK FİT KALMAYI EVİNİZDE DAHA KOLAY BİR HALE GETİRİYORUZ!
Hepinize sağlıklı ve spor dolu günler dilerim.
Bu videomuzda hangi hareketleri beğendiğinizi ve hangi hareketler de zorlandığınızı yorumlarda bizimle paylaşabilirsiniz. Bütün yorumlarınızı okuyacağım.. ☺
►►► INSTAGRAM RESUL - / 25resul
►►► INSTAGRAM RECEP - / 25recoo
►►► INSTAGRAM YAHYA - / 25yahya
Kanalımıza abone olmak için ► goo.gl/i2fKzr
► Shredded Brothers Resmi Web Sitesi : shreddedbrothe...
► 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı için ; shreddedbrothe...
► Antrenman Programı için; shreddedbrothe...
► Beslenme Programı için ; shreddedbrothe...
► Evde Antrenman Programı için: shreddedbrothe...