D A N K E ! Mein Schmerz in der LWS war die letzte Zeit hoch - 8 ! Nun machte ich ihre Übungen fleissig mit. Sie führen die Übungen so gut durch , mit ihrer genau Anleitung und positiven Motivation .Mein Schmerz ist nun fast weg ! Werde aber weiter diese Übungen machen . Hatte vor 10 J. an der LWS die Bandscheiben OP ,diesen SZ möchte ich nie mehr ! Ich werde es Dank IHNEN schaffen ! Ein herzliches Dankeschön
Hallo Evi, vielen lieben Dank für deine tolle und erfreuliche Rückmeldung sowie die ehrlichen Worte! 🙌🙂 Wir sind stolz auf dich, dass du dir selbst gegen deine Schmerzen geholfen hast und nun weiterhin für ein schmerzfreies und gesundes Leben trainieren möchtest. 💪 Das können wir auf jeden Fall nur bekräftigen, da du dadurch vermeidest, dass sich im Alltag durch einseitige Bewegungsmuster wieder muskulär-fasziale Überspannungen und somit Schmerzen aufbauen! 😊 Wir wünschen dir alles Gute und vor allem eine schöne, schmerzfreie Zeit! 😍 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Die besten Übungen, ich habe seit 1 Jahr, Nacken,Rücken, Schulter, kiefer auch noch Tinnitus bis heute ich habe bis jetzt alles probiert aber leider nicht geholfen aber diese Übungen seit 1 Woche ich mache und bischen besser. Sehr gut nur weiter soo. Viel dank für die Übungen
Ganz große Klasse.....bei jedem Aua egal ob Hüfte,Rücken oder Knie helfen jeder eurer Übungen. Mir zumindest !!! Und wenn es wieder funktioniert kann ich mir den gang zum Arzt sparen. Ein großes Dankeschön!
Alle Übungen von Roland sind toll, diese ist jedoch speziell effektiv - ich mache zuerst ein Krafttraining und dann diese Übungen. Super Kombination! Habe einen Gleitwirbel und damit werde ich fast schmerzfrei. Danke
Anstrengend, danach aber schönes Gefühl und glücklich was getan zu haben. Hab die Übung in den Kalender getan, daß ich es nicht vergesse. 🙏Danke Roland.
Vielen Dank, die Ubüngen sind super! Heute fühle ich mich 10 jahre junger! Sie wirken auf mich effektiver als meine Jogaübungen. Ich habe es 13 Menschen verteilt. Werde ich weiter machen!
Ich habe das Video an mindestens 5 Personen gesendet und in meinen FB Account mit mehreren geteilt. Dann drücke ich mal die Däumchen. Ich mache die Übungen von Liebscher und Bracht mehrmals täglich. Und bleibe dran denn ich möchte Aktiv was an meinen Schmerzen ändern. Also Super für Zuhause.
Danke! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Vielen lieben Dank für dieses übungsvideo Herr Liebscher tut meinem Fibro Rücken sooooo gut ich mache diese Videos je nach schmerzsymtomatik auch mit der Fazienrolle ,habe das Set ,mir haben diese Videos schon solch einen Schmerz Erleichterung gegeben das ich meine Fibro etwas in Schach halten kann vielen Dank dafür LG Gertrud
josef osterwalder Die Videos sind ganz super, ich kann diese übungen auch mit 86 Jahren noch gut machen. Besten Dank an das Team von Liebscher und Bracht !!
Danke sehr für diese Übungen . Ich konnte endlich wieder fast schmerzfrei schlafen. Habe bis jetzt mit 2 Freunden das Video geteilt. Tausend Dank nochmals!
Gerne! 😊 Wenn du magst, würden wir uns sehr über ein Feedback auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, habe erst gestern diese Übungen entdeckt und heute gleich ausprobiert. Ich muss sagen, einfach nur genial. Vielen Dank dafür! Ich habe sie gleich an viele meiner Bekannten geschickt. Das mit der Buchverlosung wird wohl hinfällig sein, nach so langer Zeit. Macht nichts, ich freue mich trotzdem. Macht weiter so!
Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen, Elisabeth. 😊🙌 Die Verlosung ist in der Tat leider nicht mehr aktuell. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Seit vielen Jahren verwende ich eure Übungen und habe tolle Erfolge, um Schmerzen und Verspanungen los zu werden. Momentan mache ich täglich Übungen, habe es zur morgentlichen Routine gemacht. Vielen Dank an euch für die stets wirksamen Tipps und sehr guten Erläuterungen! Ich gebe in meinem Status für alle Kontakte sichtbar den Link weiter... gerade momentan, da viele Freunde zu Hause sind bzw die anderen überarbeit und alle psychisch an ihren Belastungsgrenzen. Das befreite Gefühl durch eure Übungen, gibt nicht nur körperlich sondern auch seelisch ein Stückchen befreiendes Gefühl. Dankeschön! 😊
Hallo ihr lieben, habe die Uebung heute wieder gemacht fuehle mich sehr gut. Habe diese auch an 5 Freundinnen auf Whatsup geteilt und wuensche mir das Buch Rolle dich schmerzfrei. Vielen Danke fuer eure super videos.
Ein super tolle Übung, sie tut sehr gut und lindert die Schmerzen. Vielen herzlichen Dank. Bin froh euch kennengelernt zu haben. Ich mache die Übungen regelmäßig. Es macht Spaß mit Roland zu üben. Liebe Grüße.🙋♥️
Das freut uns wirklich sehr! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super, vielen Dank! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Wow wohlige Wärme durchströmt nun meinen Schulter Nacken - Brustbereich 😄. Vielen Dank erinnert mich an meine Kinderzeit wow ich oft Gymnastik vor dem TV machte ( Skigymnastik und Aerobic 😂) Habe das Video mit 20 Personen geteilt. Weiter so bitte tut gut so in den Tag zu starten. Mache es nun seit 08/2020 und merke wie zunehmend Freude und mehr Beweglichkeit reinkommt. Wundervoll 🥰
Danke genau diese Übungen brauche ich wieder da unser Sport seit Monaten ausfällt und denke evt..erst nach den Sommerferien (Sept..) anfängt wenn überhaupt...merke seit ca..2 Wochen wie schnell sich alles wieder zurück bildet und ich wieder am Anfang stehe...doch ich schaffe das wieder ..Danke für Ihre Unterstützung und dieses Video ..l.g.aus dem Unterallgäu und noch einen schönen Sonntag 🌞❤🌞❤🌞🍀🍀🍀🍀🌞❤🌞❤
Super - das habe ich heute gebraucht! Mache eure Übungen (fast) täglich, besonders jetzt, wo ich Urlaub habe und viel im Garten rum mache und der Muskelkater quält. Das hilft auch gegen Muskelkater. 😊Liebe Grüße aus Eschborn
Herzlichen Dank für die tollen, effektiven Übungen, die Du immer wieder kostenlos zur Verfügung stellst! Ich habe das Video öffentlich bei Facebook geteilt und würde mich sehr über den Gewinn des Buches Deutschland hat Rücken freuen! Bitte weiter so! Immer gute Tipps und Übungen!
"Nur was Quält, zählt" - guter Spruch. Während des Jogging-Päuschens im Wald die Dehnungsübungen eingebaut. Passt sehr gut. Vielen Dank, ich hab sie weitergeschickt an meine Freunde auf Facebook.
Also nach der Übung habe ich immer wieder den Eindruck das ich eine Anschluss Übung für den Schulter Nackenbereich bräuchte welche wäre da geeignet. Oh ja ich merke gerade wohlige Gefühl das durch den gedehnt Bereich strömt. Vielen lieben Dank für diese wie ich finde gute warm up Übungen für einen guten Start in den Tag 🤸♀️😁😉
Oh vielen Dank für die Übungen 🙏. Hatte gestern mal wieder einen höllischen Schmerztag, wie so oft in vergangenen Jahren. Durch deine Tipps konnte ich mir schon oft Erleichterung verschaffen. DIESE Dehnungen werde ich jetzt ausprobieren! Vielen, vielen Dank! LG Manuela
Vielen Dank für dein Video. Jetzt merke Ich, wie schlecht meine Körperhaltung ist: Nach der Übung ging ich anschließend (ungewohnt) aufrecht und vorallem gerade. Ich bleibe dran!
Das freut uns sehr, Nicole! 😍 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super der Erfolg nach den Übungen, ein angenehmes Strömen durch den Körper. Aber anstrengend war es schon, hatte mit dem Atmen zu tun. Respekt, dass du dabei noch so gut erläutern konntest. 5x geteilt das Video und das Buch zum Ischias wäre Klasse. Liebe Grüße aus der sonnigen Südheide
Super, vielen Dank für die super Übungen! Geteilt habe ich mit meinen Freunden, die dringend Eure Übungen benötigen, da sie Rückenschmerzen haben. Das hilft ihnen bestimmt!
Heute Morgen mit total verspannten Nacken aufgewacht. 15 min Übungen, 90% des Schmerzes verschwunden! Link zu Video in meinem Status, alle Kontakte erreicht 😎
Auch in Österreich genießen wir immer wieder die sehr nutzbringenden Dehnungsübungen von Liebscher-Bracht! Habe diese Übungseinheit heute nicht nur hier sondern auch an meine Schulfreundin in NYC weitergesendet, für sie derzeit eine wohtuende Ablenkung von der Coronakrise ... Meiner Erfahrung nach kann das regelmäßige effektive Dehnen nach Liebscher-Bracht sehr schmerzlindernd sein und auch den Physiotherapeuten ersetzen!
Vielen Dank! 😍 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super Übungen, tun so gut. Besonders der Rücken dankt anschließend für die herrliche Dehnung; nach getaner Hausarbeit oder anderen Tätigkeiten im Garten gerade sehr ideal!!! :-)))) Habe dieses Video 3x geteilt. Würde mich riesig über das neue Kochbuch zur Ernährung von Euch mit Johann Lafer freuen.
Ich habe es mit all meinen Freunden auf Facebook und in WhatsApp geteilt. Einfach nur genial diese Dehnübungen. Ich würde mich über das neue "Kochbuch" zur Ernährung mit Johann Lafer freuen.
Gern geschehen, Evelyn! 🙌 Wir finden es großartig, euch auf dem Weg in ein gesünderes und beweglicheres Leben unterstützen zu können! 🙏😊 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Ich habe das Video mit meiner Mutter geteilt, die schon einen Bandscheibenvorfall hatte, mit meinen Arbeitskollegen und auf Facebook. "Deutschland hat Rücken" steht schon länger auf meiner Bücherliste und über diese Interesse bin ich auch auf euren Kanal aufmerksam geworden. Ich habe früher immer ganz anders versucht meine Rückenschmerzen im Fittnesstudio weg zu trainieren. Ich bin euch sehr dankbar für all die Kostenlosen Inhalte! Ich kann endlich wieder entspannt schlafen!
Die Übungen sind klasse, teile sie mit all meinen Sportfreundinnen (12) und auf Facebook Und ich Wünsche mir das Buch....Deutschland hat Rücken. Danke und macht bitte genauso weiter
ich hätte gern eine nackenübung damit ich meinen Bluthochdruck senken kann...habe gehört das es da einen Zusammenhang gibt...weil Blutwerte sind immer normal...und meine Ernährung ist auch nicht so schlecht...Danke euch
Ich hatte nach einer Op eine starke Bewegungseinschränkung, die ich dank Ihrer Übungen wegbekommen habe. Ich muss dazu sagen, dass ich vorher erfolglos über einen längeren Zeitraum von Physiotherapeuten behandelt wurde. Die kannten leider Ihre Übungen nicht. Seitdem bin ich ein begeisterter Fan und empfehle Sie seit Jahren im Freundes- und Bekanntenkreis. Geteilt in mehreren Gruppen auf WhatsApp und mit der Familie. Mich interessiert das Buch über die Arthroselüge sehr :). Mit liebscher und bracht lernt man nie aus ;)
Vielen Dank für die Übungen. Ich teste auch den Premiumbereich Dank Eurer Aktion. Das Video habe ich 1 Mal geteilt. Gerne hätte ich das Buch "Deutschland hat Rücken",
Immer wieder super Übungen und sehr gut erklärt! Habe das Video mit 8 Damen meiner Gymnastikgruppe, die z.Zt. nicht stattfinden kann, geteilt. Das Buch, das ich gern hätte ist Ischias und ISG. Bitte weiter so!
Roland, ein riesig herzliches Danke "sehr". Deine Erklärungen sind nicht nur sehr Einleuchtend sondern auch so gestaltet, dass volle Kanne Lebensfreude mit Eingewoben ist und man (ich) diese vorgeschlagenen Übungen und Veränderungen unbedingt ausprobieren muss.Ausserordentlich einleuchtend und spannend rüber gebracht.Einfach super - genial. DAAANKE
Ich mache seit einigen Tagen die Übungen und fühle mich jedes Mal danach großartig:) Ich habe außerdem dieses Video mit 3 Freunden geteilt und würde mich über das Buch „Knieschmerzen selbst behandeln“ sehr freuen! Viele Grüße
D A N K E ! Mein Schmerz in der LWS war die letzte Zeit hoch - 8 ! Nun machte ich ihre Übungen fleissig mit. Sie führen die Übungen so gut durch , mit ihrer genau Anleitung und positiven Motivation .Mein Schmerz ist nun fast weg ! Werde aber weiter diese Übungen machen . Hatte vor 10 J. an der LWS die Bandscheiben OP ,diesen SZ möchte ich nie mehr ! Ich werde es Dank IHNEN schaffen ! Ein herzliches Dankeschön
Hallo Evi,
vielen lieben Dank für deine tolle und erfreuliche Rückmeldung sowie die ehrlichen Worte! 🙌🙂 Wir sind stolz auf dich, dass du dir selbst gegen deine Schmerzen geholfen hast und nun weiterhin für ein schmerzfreies und gesundes Leben trainieren möchtest. 💪 Das können wir auf jeden Fall nur bekräftigen, da du dadurch vermeidest, dass sich im Alltag durch einseitige Bewegungsmuster wieder muskulär-fasziale Überspannungen und somit Schmerzen aufbauen! 😊
Wir wünschen dir alles Gute und vor allem eine schöne, schmerzfreie Zeit! 😍
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
Die besten Übungen, ich habe seit 1 Jahr, Nacken,Rücken, Schulter, kiefer auch noch Tinnitus bis heute ich habe bis jetzt alles probiert aber leider nicht geholfen aber diese Übungen seit 1 Woche ich mache und bischen besser. Sehr gut nur weiter soo. Viel dank für die Übungen
Ganz große Klasse.....bei jedem Aua egal ob Hüfte,Rücken oder Knie helfen jeder eurer Übungen. Mir zumindest !!! Und wenn es wieder funktioniert kann ich mir den gang zum Arzt sparen. Ein großes Dankeschön!
wirklich gut angeleitet und enorm effektiv bezüglich meiner aktuellen Schmerzen die jetzt fast weg sind !!!
DANKE !!!! DAFÜR !!!!
Super, Dorothea! 😊👍
Alle Übungen von Roland sind toll, diese ist jedoch speziell effektiv - ich mache zuerst ein Krafttraining und dann diese Übungen. Super Kombination! Habe einen Gleitwirbel und damit werde ich fast schmerzfrei. Danke
Super! 😊👌
Anstrengend, danach aber schönes Gefühl und glücklich was getan zu haben. Hab die Übung in den Kalender getan, daß ich es nicht vergesse. 🙏Danke Roland.
Vielen Dank, die Ubüngen sind super! Heute fühle ich mich 10 jahre junger! Sie wirken auf mich effektiver als meine Jogaübungen.
Ich habe es 13 Menschen verteilt. Werde ich weiter machen!
Super, vielen Dank! 😊🙏
Dieses Training ist eines meiner Lieblinge! Ich mache es seit mehreren Monaten fast jeden Tag mit ganz viel Erfolg! Dankeschön!!!
Schön, dass es dir so gut gefällt, Gudrun! 😊
Ich habe das Video an mindestens 5 Personen gesendet und in meinen FB Account mit mehreren geteilt. Dann drücke ich mal die Däumchen. Ich mache die Übungen von Liebscher und Bracht mehrmals täglich. Und bleibe dran denn ich möchte Aktiv was an meinen Schmerzen ändern. Also Super für Zuhause.
Içh habe an 3 person es weitergeleitet. Ich bin begeistert von den verschiedenen Übungen
Danke! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich mache die Übungen jetzt seit fast einem Jahr täglich und bin immer noch begeistert.
Super, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für diese wertvolle Übungen. Sie haben schon meine Knie gerettet. Danke Ich würde gerne ein Buch über gesunde Ernährung. Vielen Dank
Vielen lieben Dank für dieses übungsvideo Herr Liebscher tut meinem Fibro Rücken sooooo gut ich mache diese Videos je nach schmerzsymtomatik auch mit der Fazienrolle ,habe das Set ,mir haben diese Videos schon solch einen Schmerz Erleichterung gegeben das ich meine Fibro etwas in Schach halten kann vielen Dank dafür LG Gertrud
josef osterwalder
Die Videos sind ganz super, ich kann diese übungen auch mit 86 Jahren noch gut machen.
Besten Dank an das Team von Liebscher und Bracht !!
Super! Du kannst stolz auf dich sein, Josef! 😊
Danke sehr für diese Übungen . Ich konnte endlich wieder fast schmerzfrei schlafen. Habe bis jetzt mit 2 Freunden das Video geteilt.
Tausend Dank nochmals!
Klasse! 😊🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Es ist erstaunlich, welch positive Wirkung Liebschers Übungen zeigen. Respekt, Herr Liebscher!
Das freut uns! 😊
Lohnt sich immer - einfach gut - danke - danke!
Gerne! 😊 Wenn du magst, würden wir uns sehr über ein Feedback auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, habe erst gestern diese Übungen entdeckt und heute gleich ausprobiert. Ich muss sagen, einfach nur genial. Vielen Dank dafür! Ich habe sie gleich an viele meiner Bekannten geschickt. Das mit der Buchverlosung wird wohl hinfällig sein, nach so langer Zeit. Macht nichts, ich freue mich trotzdem. Macht weiter so!
Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen, Elisabeth. 😊🙌 Die Verlosung ist in der Tat leider nicht mehr aktuell.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich verfolge jetzt schon seit Wochen die Übungen und bin total begeistert. Nach jeder Übungsreihe geht es mir anschließend sofort besser. Vielen Dank.
Ich mache diese Übung jeden Tag. Ein toller Beginn für den Morgen. Ich bin viel beweglicher geworden.
Seit vielen Jahren verwende ich eure Übungen und habe tolle Erfolge, um Schmerzen und Verspanungen los zu werden. Momentan mache ich täglich Übungen, habe es zur morgentlichen Routine gemacht. Vielen Dank an euch für die stets wirksamen Tipps und sehr guten Erläuterungen! Ich gebe in meinem Status für alle Kontakte sichtbar den Link weiter... gerade momentan, da viele Freunde zu Hause sind bzw die anderen überarbeit und alle psychisch an ihren Belastungsgrenzen. Das befreite Gefühl durch eure Übungen, gibt nicht nur körperlich sondern auch seelisch ein Stückchen befreiendes Gefühl.
Dankeschön! 😊
Hallo ihr lieben, habe die Uebung heute wieder gemacht fuehle mich sehr gut. Habe diese auch an 5 Freundinnen auf Whatsup geteilt und wuensche mir das Buch Rolle dich schmerzfrei. Vielen Danke fuer eure super videos.
Vielen Dank für diese tollen Übungen, ich mache sie jetzt seit einer Woche und bin begeistert! Herzliche Grüsse aus Spanien!
Absolut gut und gesund. Ich mache oft wie möglich.
Super!!! Ich mache euere Uebungen seit 3 Monaten und meine Knien sind schon viel elastischer. Danke !!!!
😊🙏
Habe sie 3x geteilt. Tut echt gut! Danke
Vielen Dank, Martina! 😊
Ein super tolle Übung, sie tut sehr gut und lindert die Schmerzen. Vielen herzlichen Dank. Bin froh euch kennengelernt zu haben. Ich mache die Übungen regelmäßig. Es macht Spaß mit Roland zu üben. Liebe Grüße.🙋♥️
Freut uns, dass dir die Übungen gefallen. 😊🙏
Gutenmorrgen ,ich mache der ùbung mit viele dank
Sehr gut, habe es mit 5 Freunden geteilt
Super, vielen Dank! 😊
Die Übungen sind so super. Ich mache diese jeden Morgen und mir geht es danach viel besser. Vielen Dank dafür🙏👏
Das freut uns wirklich sehr! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke, danke, danke!! 🙋🏼♀️💜
Sehr gerne, liebe Jutta! 🥰
Ich bin so begeistert . Hab es geteilt und übe mit meinen Frauen in der Rehasport Gruppe
Super, vielen Dank! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das war wieder toll! Fühle mich jetzt frisch und fit!
Super! 😊🙏
Wow wohlige Wärme durchströmt nun meinen Schulter Nacken - Brustbereich 😄.
Vielen Dank erinnert mich an meine Kinderzeit wow ich oft Gymnastik vor dem TV machte ( Skigymnastik und Aerobic 😂)
Habe das Video mit 20 Personen geteilt.
Weiter so bitte tut gut so in den Tag zu starten.
Mache es nun seit 08/2020 und merke wie zunehmend Freude und mehr Beweglichkeit reinkommt.
Wundervoll 🥰
Vielen Dank für deine lieben Worte, Michaela! 😍🙏
Danke, das sind tolle Übungen
Danke genau diese Übungen brauche ich wieder da unser Sport seit Monaten ausfällt und denke evt..erst nach den Sommerferien (Sept..) anfängt wenn überhaupt...merke seit ca..2 Wochen wie schnell sich alles wieder zurück bildet und ich wieder am Anfang stehe...doch ich schaffe das wieder ..Danke für Ihre Unterstützung und dieses Video ..l.g.aus dem Unterallgäu und noch einen schönen Sonntag 🌞❤🌞❤🌞🍀🍀🍀🍀🌞❤🌞❤
Danke für deinen lieben Kommentar, Monika! 😊
Wie immer ist diese Übung super. Ich habe es an15 Personen verschickt. Ein Buch Essen gegen Arthrose wünsche ich mir. Macht weiter so.
Vielen Dank, liebe Regina! 🙏😊
Super - das habe ich heute gebraucht! Mache eure Übungen (fast) täglich, besonders jetzt, wo ich Urlaub habe und viel im Garten rum mache und der Muskelkater quält. Das hilft auch gegen Muskelkater. 😊Liebe Grüße aus Eschborn
Da kommen unsere Übungen doch genau richtig! 😊🙏
Herzlichen Dank für die tollen, effektiven Übungen, die Du immer wieder kostenlos zur Verfügung stellst! Ich habe das Video öffentlich bei Facebook geteilt und würde mich sehr über den Gewinn des Buches Deutschland hat Rücken freuen! Bitte weiter so! Immer gute Tipps und Übungen!
Grossartiges Dehnungsvideo, genau was mein eingerosteter Koerper braucht.
😊🙏
"Nur was Quält, zählt" - guter Spruch. Während des Jogging-Päuschens im Wald die Dehnungsübungen eingebaut. Passt sehr gut. Vielen Dank, ich hab sie weitergeschickt an meine Freunde auf Facebook.
Ihr Übungen sind unglaublich gut. Vielen Dank!
😊🙏
Also nach der Übung habe ich immer wieder den Eindruck das ich eine Anschluss Übung für den Schulter Nackenbereich bräuchte welche wäre da geeignet. Oh ja ich merke gerade wohlige Gefühl das durch den gedehnt Bereich strömt.
Vielen lieben Dank für diese wie ich finde gute warm up Übungen für einen guten Start in den Tag 🤸♀️😁😉
Hallo Michaela,
die passenden Übungen dazu findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Fantastisch, mich nach der Übung sehr wohl gefühlt... vielen Dank 👍😘
Super, Doris! 😊👍
Ich habe teilweise erst zum Ende der Übungen gemerkt wo es wirklich dehnen soll, fühlt sich aber trotzdem gut an und morgen wird es besser.
😊👍
Oh vielen Dank für die Übungen 🙏. Hatte gestern mal wieder einen höllischen Schmerztag, wie so oft in vergangenen Jahren. Durch deine Tipps konnte ich mir schon oft Erleichterung verschaffen. DIESE Dehnungen werde ich jetzt ausprobieren! Vielen, vielen Dank! LG Manuela
Super, schon ausprobiert? 😊
@@Liebscher.Bracht Ja, ich habe die Übung nun zwei Tage gemacht, linderte tatsächlich meine chronischen Morgenschmerzen!!! Danke und LG
Vielen Dank für dein Video. Jetzt merke Ich, wie schlecht meine Körperhaltung ist: Nach der Übung ging ich anschließend (ungewohnt) aufrecht und vorallem gerade. Ich bleibe dran!
Vielen Dank ❣Ich könnte jedes Mal den Daumen nach oben drücken👍
🙌 Das freut uns sehr, liebe Teresa! 🙏
Alles Gute dir!
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
Danke für das Video 🙏🍀🎾 deine Übungen helfen mir immer.👍
Sehr gutes Video. 10 Mal geteilt
Sehr gut habe es gerade 3x geteilt. Danke
😊👍
Super Übungen, vielen Dank.
Sehr gute Übung
Hallo!! Mega tolle Dehnübungen!! Kann man so schön zu Hause selber machen ohne Fitnessstudio!!
Genau so ist es! 😊👍
Habe das Video rund 30 mal geteilt und wünsche mir eine Trainings-Privatstunde mit Roland :-)
DANKE, ich habe es zweimal mit meiner Tochter und meinem Mann geteilt und auf FB mit allen Freunden.
Buchwunsch Schmerzfrei Ischias
Vielen Dank! 😊
2X geteilt. Ich mache es jeden Tag und es tut total gut
Super, vielen Dank! 😊
Super Übungen, Sonntag gerettet 🤗
3x geteilt. Deutschland hat Rücken
😊🙏
Einfach genial ein großes Dankeschön, empfehle es jahrelang weiter., weil es hilft. 👍🙏🏽
😊🙏
Danke für die tollen Übungen ❤️
Gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Sehr gut, sehr gut, danke 😊, ich habe es mit all meinen Freunden geteilt
Dankeschön 💓🥰
Sehr gern, liebe Ingeborg! 😍🙏
Danke, danke, danke! Ich liebe alle deine Übungen!
Das freut uns sehr, Nicole! 😍 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super der Erfolg nach den Übungen, ein angenehmes Strömen durch den Körper. Aber anstrengend war es schon, hatte mit dem Atmen zu tun. Respekt, dass du dabei noch so gut erläutern konntest. 5x geteilt das Video und das Buch zum Ischias wäre Klasse. Liebe Grüße aus der sonnigen Südheide
Wow. Ganz schön anstrengend, danach aber gutes Gefühl was getan zu haben. Jep, 😀 Dankeschön 🙏
Super, vielen Dank für die super Übungen! Geteilt habe ich mit meinen Freunden, die dringend Eure Übungen benötigen, da sie Rückenschmerzen haben. Das hilft ihnen bestimmt!
Heute Morgen mit total verspannten Nacken aufgewacht. 15 min Übungen, 90% des Schmerzes verschwunden! Link zu Video in meinem Status, alle Kontakte erreicht 😎
Klasse! 😍🙏
An 3 geteilt ! Tut gut!
Vielen Dank! Den Premiumbereich nutze ich bereits! Tolle Aktion! Geteilt habe ich es auf Facebook und meinem Papa
Super! 😊
👏 Herzlichen Dank 💗für die Übungen 👍
😊❤
Super Übungen! Vielen Dank 🙏
Auch in Österreich genießen wir immer wieder die sehr nutzbringenden Dehnungsübungen von Liebscher-Bracht! Habe diese Übungseinheit heute nicht nur hier sondern auch an meine Schulfreundin in NYC weitergesendet, für sie derzeit eine wohtuende Ablenkung von der Coronakrise ...
Meiner Erfahrung nach kann das regelmäßige effektive Dehnen nach Liebscher-Bracht sehr schmerzlindernd sein und auch den Physiotherapeuten ersetzen!
WUNDERBAR..... MARAVILHA .... DER OPA IST FIT !
😉👌
Super Übungen und sehr gut erklärt!
Danke und einen schönen Sonntag.
Danke guter Mann! Habe 5 mal geteilt❤
Vielen Dank! 😍 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super Übungen, tun so gut. Besonders der Rücken dankt anschließend für die herrliche Dehnung; nach getaner Hausarbeit oder anderen Tätigkeiten im Garten gerade sehr ideal!!! :-)))) Habe dieses Video 3x geteilt. Würde mich riesig über das neue Kochbuch zur Ernährung von Euch mit Johann Lafer freuen.
Danke, Daniela! 😊🙏
Herzlichen Dank für die tollen Übungen. Geteilt habe ich es an 5 Menschen. :-) . Freuen würde ich mich über das Buch FaYo, das Faszien Yoga.
Dankeschön, hab es mir gerade angeschaut, werde es gleich machen
Und, schon gemacht? 😛
Ja,war sehr gut
Jetzt wird man hier noch überwacht😀
Quatsch 😁
Danke👍
Ich habe es mit all meinen Freunden auf Facebook und in WhatsApp geteilt. Einfach nur genial diese Dehnübungen.
Ich würde mich über das neue "Kochbuch" zur Ernährung mit Johann Lafer freuen.
auf Facebook geteilt und vielen Dank!!! das Training ist super!
Super! 😊👍
Finde die Ūbungen super und total motivierend! Vielen Dank!
😊🙏
Danke 😊
Gern geschehen, Evelyn! 🙌
Wir finden es großartig, euch auf dem Weg in ein gesünderes und beweglicheres Leben unterstützen zu können! 🙏😊
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
Sehr gut 😊 Danke ich habe auch meinem Freundeskreis geteilt ❤️
Dankeschön, Mia! 🙏🙂
Geniale Übung, danke, ahbe es gerade mit allen Facebookfreunden geteilt. Freue mich über das Intervallfasten-Buch.
😊👍
genau was ich gebraucht habe! 2x geteilt
Danke! 😊
Habe es 122888 Menschen geteilt,sogar an die Verstorbenen !!!!
Das tut gut, danke. Ich setze es bei WhatsApp in meinen Status, damit alle es sehen können
Das ist eine super Idee! 😊👍
Ich habe das Video mit meiner Mutter geteilt, die schon einen Bandscheibenvorfall hatte, mit meinen Arbeitskollegen und auf Facebook.
"Deutschland hat Rücken" steht schon länger auf meiner Bücherliste und über diese Interesse bin ich auch auf euren Kanal aufmerksam geworden. Ich habe früher immer ganz anders versucht meine Rückenschmerzen im Fittnesstudio weg zu trainieren. Ich bin euch sehr dankbar für all die Kostenlosen Inhalte! Ich kann endlich wieder entspannt schlafen!
Danke
Gerne! 😊
Die Übungen sind klasse, teile sie mit all meinen Sportfreundinnen (12) und auf Facebook
Und ich Wünsche mir das Buch....Deutschland hat Rücken.
Danke und macht bitte genauso weiter
ich hätte gern eine nackenübung damit ich meinen Bluthochdruck senken kann...habe gehört das es da einen Zusammenhang gibt...weil Blutwerte sind immer normal...und meine Ernährung ist auch nicht so schlecht...Danke euch
Ich hatte nach einer Op eine starke Bewegungseinschränkung, die ich dank Ihrer Übungen wegbekommen habe. Ich muss dazu sagen, dass ich vorher erfolglos über einen längeren Zeitraum von Physiotherapeuten behandelt wurde. Die kannten leider Ihre Übungen nicht. Seitdem bin ich ein begeisterter Fan und empfehle Sie seit Jahren im Freundes- und Bekanntenkreis. Geteilt in mehreren Gruppen auf WhatsApp und mit der Familie.
Mich interessiert das Buch über die Arthroselüge sehr :).
Mit liebscher und bracht lernt man nie aus ;)
Just did it and feel great, shared on FB thank you
Vielen Dank für die Übungen. Ich teste auch den Premiumbereich Dank Eurer Aktion. Das Video habe ich 1 Mal geteilt. Gerne hätte ich das Buch "Deutschland hat Rücken",
Berichte uns gerne wie dir der Premiumbereich gefällt. 😊🙏
Danke! Ich habe es 5 mal geteilt und würde mich über das „Rolle dich schmerzfrei“ Buch freuen :)
Tut so gut....
Immer wieder super Übungen und sehr gut erklärt! Habe das Video mit 8 Damen meiner Gymnastikgruppe, die z.Zt. nicht stattfinden kann, geteilt. Das Buch, das ich gern hätte ist Ischias und ISG. Bitte weiter so!
Dankeschön für die abwechslungsreichen Übungen, die wirklich helfen. Ich habe es mit 20 Yoginis geteilt. Finde es eine gute Ergänzung zu Yoga.
Karin
Roland, ein riesig herzliches Danke "sehr". Deine Erklärungen sind nicht nur sehr Einleuchtend sondern auch so gestaltet, dass volle Kanne Lebensfreude mit Eingewoben ist und man (ich) diese vorgeschlagenen Übungen und Veränderungen unbedingt ausprobieren muss.Ausserordentlich einleuchtend und spannend rüber gebracht.Einfach super - genial. DAAANKE
Ich mache seit einigen Tagen die Übungen und fühle mich jedes Mal danach großartig:) Ich habe außerdem dieses Video mit 3 Freunden geteilt und würde mich über das Buch „Knieschmerzen selbst behandeln“ sehr freuen! Viele Grüße
Super, dass dir die Übungen gut tun! 😊👍