Alle essentiellen Aminosäuren * Mega Rezept * glutenfrei * Histaminintolleranz * Protein * abnehmen

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2020
  • Humus ohne Hülsenfrüchte, ein köstliches neues Rezept. Für alle die keine Hülsenfrüchte vertragen oder sie gerade nicht essen wollen, weil sie zum Beispiel eine Histamin-Diät machen oder auch Basenfasten ist dieses Rezept wunderbar. Aber auch für alle Feinschmecker es ist einfach nur eine exquisite neue Methode Humus zu machen. Hier noch ein paar sehr interessante Informationen zu Quinoa.
    Ein wirkliches Superfood, Quinoa zählt zu den eiweißreichsten Lebensmitteln und enthält neun essentiellen Aminosäuren zudem ist es auch ein unglaublicher Proteinlieferant. Wir sprechen eigentlich immer von acht essentiellen Aminosäuren, im Quinoa ist aber auch noch das Lysin enthalten, das in pflanzlichen Lebensmitteln nur selten vertreten ist.
    Die kleinen Quinoa Samen sind außerdem angereichert mit vielen Antioxidantien und liefern uns zudem Magnesium, Kalium, Zink und Eisen. Das wenige Fett in den Quinoa Körnern besteht zu 90% aus ungesättigten Fettsäuren.
    Mein Quinoa: amzn.to/310nGcV
    Tahin: amzn.to/2RKcHzP
    Mein Olivenöl : amzn.to/2Gw26U2
    Für meinen Ohlala Quinoa-Hummus nehme ich:
    300 gr vorgekochten Quinoa
    1-3 Knoblauchzehen
    Saft einer 1/2 Zitrone ( oder durch etwas naturtrüben Apfelessig ersetzen)
    1-2 TL Kreuzkümmel ( bei Histaminintoleranz gerne weg lassen)
    100-150 ml Gemüsebrühe ( ohne Glutamat ! bei Histaminintoleranz ganz wichtig)
    1-2 EL Olivenöl ( amzn.to/2Gw26U2)
    1 EL Sesampaste
    etwas Steinsalz
    Der vorgekochte Quinoa kann ins Hunde oder Katzenfutter dazu gegeben werden. Ich ersetze dadurch ein Drittel des normalen Futters. Nukka liebt es! Wer möchte kann Nukka gerne auf Instagram unter @supernukka besuchen, dort seht ihr Ausschnitte aus ihrem
    Hunde-Abenteuer-Leben
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    ✔️Mixer: amzn.to/2T9EJqW
    ✔️Küchenmaschine: amzn.to/2TbAdrM
    ✔️kleine Küchenmaschine amzn.to/39WxU1L
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    ✔️Pfanne: amzn.to/2uCHnet amzn.to/36JxYjF
    ✔️Crepespfanne amzn.to/2t6sIru
    ✔️Messer: amzn.to/2QK9z83
    ✔️Wasserkocher: amzn.to/2t7H5vN
    ✔️Saucen/Milch Schäumer amzn.to/2uEQI5E
    ✔️Sparschäler: amzn.to/2Nwpuov
    ✔️Börner Küchenhobel amzn.to/2NbB3RJ
    ✔️Tiffin Lunchbox amzn.to/2R4B9eY
    ✔️Olivenholz Bretter amzn.to/2AZdMgI amzn.to/2B0ENAN
    Kamera: Canon Eos 5D Mark3 amzn.to/2qTMBfG**
    Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve
    #neuesrezept #basischessen #glutenfrei
    Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - www.proudmusiclibrary.com
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    Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.
    Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :)
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ความคิดเห็น • 195

  • @Betti-im-Bus
    @Betti-im-Bus 3 ปีที่แล้ว

    Tolles Rezept, jetzt hast du mir richtig Lust darauf gemacht das nachzukochen. Danke. 🙋🏻‍♀️

  • @liliane5586
    @liliane5586 3 ปีที่แล้ว

    Das ist wirklich ein Mega Rezept! Da hast du dich selbst übertroffen!!!!😍🤗

  • @user-ln1yw8ew9g
    @user-ln1yw8ew9g 5 หลายเดือนก่อน

    Danke schön für Tipps und Rezepte

  • @dkri1911
    @dkri1911 3 ปีที่แล้ว

    Liebe Andrea du bist meine Lebens Inspiration.
    Ich bin sehr dankbar das ich Dir immer zuschauen darf und Deine X Rezepten folgen darf.
    Ich will Dir mal danke sagen
    Ganz liebe Grüße Diana

  • @Pharmasports
    @Pharmasports ปีที่แล้ว +1

    Einfach mega Das ist wirklich ein Mega Rezept! Da hast du dich selbst übertroffen!!!!😍

  • @Rita-jz3ri
    @Rita-jz3ri 4 ปีที่แล้ว +2

    Moin, Deine Rezepte sind immer wieder toll und erst die Einleitungsmusik,, könnte ich Tag und Nacht hören 👍👍👍
    so eine Gutelaunemusik, einfach nur schön 👏🤗

  • @steffimuller1129
    @steffimuller1129 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für dieses Rezept! Nach jahrelangem Verzicht aufgrund von Histamimintoleranz ... endlich wieder Hummus... ein Traum! ❤😍❤

  • @peppilinepuh832
    @peppilinepuh832 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤super idee❤❤❤QuinoaHumus❤❤❤klasse idee...kannte ich nicht❤❤❤Dankeschön ❤❤❤

  • @anjaneumann7325
    @anjaneumann7325 2 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Rezept ,auch was für unsere Hündchen 🦮🐶

  • @1980Anderl
    @1980Anderl 3 ปีที่แล้ว

    Ein sehr hübscher Wauzi 🐶 Danke für das Rezept

  • @sparklingfay
    @sparklingfay 4 ปีที่แล้ว +1

    Tolle Version!! ☺️

  • @schlemmerfee7008
    @schlemmerfee7008 3 ปีที่แล้ว +2

    Unfassbar lecker😗👌
    War zuerst enttäuscht, weil ich ein Kichererbsen Humus gesucht habe. Aber dieses ist soo gut... Hab es in meine veganen Sushis mit Gurke, Rotkraut und Rucola gemacht.
    Dankeschön für deine tolle Arbeit😊👍

  • @marleneplank7789
    @marleneplank7789 4 ปีที่แล้ว

    Hallo Andrea, habe schon einige Rezepte ausprobiert (Veganer Lachs, eingelegte Tomaten, vegane Mozzarella, Cookies........ und bin begeistert, schmeckt alles super lecker, auch meiner Familie😉Danke und bitte weiter so. LG. Marlene

  • @giselageissler5672
    @giselageissler5672 4 ปีที่แล้ว +1

    💕 SÜß DER HUND. UND ...LECKERES REZEPT . DANKESCHÖN.👍

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      Sehr gerne & vielen Dank Gruß von mir und Nukka :)

  • @SENNFIT
    @SENNFIT 4 ปีที่แล้ว +1

    Sehr tolles Rezept liebe Andrea! :)

  • @LePuep
    @LePuep 4 ปีที่แล้ว +2

    Klingt köstlich. Muss ich probieren!

  • @ella315
    @ella315 4 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank; tolle Rezept- was für ein schöner Hund!

  • @methiiyiimii3092
    @methiiyiimii3092 4 ปีที่แล้ว +2

    Quinoa hummus ist mir neu, danke🥰

  • @Attebe1
    @Attebe1 4 ปีที่แล้ว +1

    Super lecker und eine tolle Idee und Abwechslung, liebe Andrea👍Auch deine treue Nukka🐅 weiß das zu schätzen..! Herzlichen Dank, Andrea💙Das probiere ich aus✌

  • @Coco-hm2ph
    @Coco-hm2ph 3 ปีที่แล้ว

    Danke

  • @danielastony4143
    @danielastony4143 2 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für die Videos! Du machst das super 👍 finde hier einige Kommentare echt engstirnig... Schade 😁 Ich liebe deine Videos

  • @annalybsee
    @annalybsee 3 ปีที่แล้ว +1

    oh super, das hilft sehr! bei anderen yt Köchen ist immer bergeweise histaminhaltiges zeug in den veganen Rezepten.

  • @piterbayer9893
    @piterbayer9893 4 ปีที่แล้ว +2

    Sehr gutes Video,Super💝💖😘💪👊💋

  • @petraw.9245
    @petraw.9245 4 ปีที่แล้ว +5

    Viiiielen Dank, dass du uns auch über die wertvollen Inhaltsstoffe aufklärst. 👍🏻 Gerade die essentiellen Aminosäuren scheinen sehr wertvoll für eine vollwertige Ernährung zu sein. Liebe Grüße, Petra 🙋🏻

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich , ja genau die Aminosäuren werden oft vergessen :) ... sind wirklich wichtig !

  • @stefaniegrunauer6495
    @stefaniegrunauer6495 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Danke für deine tollen Tipps, du wunderbare Frohnatur ☺️

  • @biotoplady6818
    @biotoplady6818 4 ปีที่แล้ว +2

    Aah 😊du gibst deinem Hund 🐶 auch Reico👍 Wir auch 😊 Danke für den Quinoa-Tipp 🌟Liebe Grüße

  • @ingoburbach814
    @ingoburbach814 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für das Video...ich wäre nicht auf Quinoa gekommen...aber das machte ich nach!

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Lieber Ingo freut mich Gruß Andrea

  • @user-hg8qj8wr6w
    @user-hg8qj8wr6w 4 ปีที่แล้ว

    Danke 👍❤👍❤👍❤

  • @jigibu1773
    @jigibu1773 4 ปีที่แล้ว +2

    Super Tipp von dir. Ich esse Hummus normalerweise immer mit Kichererbsen. Quinoa schmeckt mir immer etwas muffig. Werde es aber mal mit Hirse probieren.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      :) ja kannst du auch mit Hirse machen :)

  • @K8Lilly
    @K8Lilly 3 ปีที่แล้ว +1

    Sooo ein süßer Hund 😍😍🐕

  • @claranimmer7349
    @claranimmer7349 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe Hummus mit jeder Basis, Linsen, Bohnen, Kichererbsen usw. Quinoia, eine tolle Idee! Das beste Hummus gab es in Prag gegenüber dem Hotel Ambiente. In Syrien gibt man wohl auch Pfefferminzblätter hinein. Es war mit roter Beete gemacht und ist bis jetzt einfach unerreicht. Da war ich zum ersten Mal in einem rein veganen Restaurant und auch die Fleischfans waren sehr angetan. Inzwischen liebe ich besonders die vietnamesische, vegane Küche. Gemüsesushi sind für mich allerdings auch unwiderstehlich.

  • @elisabeth5396
    @elisabeth5396 4 ปีที่แล้ว +1

    Du bist super und dein Hundchen so süß

  • @MichaelaSteinkellner
    @MichaelaSteinkellner 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke :)

  • @silviadegenhart1533
    @silviadegenhart1533 4 ปีที่แล้ว

    Hallo, tolles Rezept. Danke. Hast du einen Tipp für einen guten Flocker?

  • @nicolewagner1933
    @nicolewagner1933 4 ปีที่แล้ว

    Liebe Andrea, DANKE super Rz das teste ich. PS: sind aber 8 essentielle Aminosäuren ;-)

  • @94collie
    @94collie 4 ปีที่แล้ว

    immer wieder sooo tolle Ideen. Humus ist bei mir aber was anderes...deshalb machte ich mich schlau... ;-)) Denn Humus würde ich nicht so gern essen...
    " das Püree Hummus - nicht zu verwechseln mit Humus, dem fruchtbaren Boden ......!!
    Ich habe schon so Einiges nachgemacht. Mach weiter so!!

  • @petral.4756
    @petral.4756 4 ปีที่แล้ว +8

    Wieder herrlich. Mit der Süßen am Ende sehr schön!

  • @feuerlocke535
    @feuerlocke535 4 ปีที่แล้ว +3

    Toll! Wieder mal was neues wo ich nicht drauf gekommen wäre. Seit ich vegan bin ist die Welt der Speisen riesig geworden. Hätte ich nie gedacht.

  • @whiterose2209
    @whiterose2209 4 ปีที่แล้ว +2

    Wie süß ist bitteschön ihre Hündin??? :-D

  • @rosmariezaehringer8656
    @rosmariezaehringer8656 4 ปีที่แล้ว +2

    Super, danke für das Humusrezept. Quinoa bekommt mein Hund u. a. auch, d. h. ich mische ihm immer Gemüse, wie Karotten, Brokkoli, Kohlrabi, Kartoffelbrei usw. unter das Nassfutter. Zwischendurch bekommt er auch mal ein Stück Banane, Apfel oder ein rohes Stück Karotte.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      GROßARTIG ... da kommt die Nukka dann mal zum essen vorbei :))) Gruß Andrea

  • @tvazaehner6486
    @tvazaehner6486 10 วันที่ผ่านมา

    Tolles Rezept! Ich weiche den Quinoa immer über Nacht! Er ist viel bekömmlicher! 🥰

  • @polixeniagraf2636
    @polixeniagraf2636 4 ปีที่แล้ว +1

    Schönen Sonntag, Andreea! Vielen Dank! Deine Hunde sind Hübsch! 😘🤗

  • @christaruhle2214
    @christaruhle2214 4 ปีที่แล้ว +1

    lecker muss ich auch machen

  • @nicer8770
    @nicer8770 ปีที่แล้ว

    Tolle Idee!!!!
    Das geht bestimmt auch mit Hirse. oder?

  • @typischsiri290
    @typischsiri290 4 ปีที่แล้ว +3

    Super Rezept, ich bin histaminintolerant und jetzt freue ich mich schon auf den Hummus aus Quinoa.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Super ... bei starker Intoleranz mit dem Kreuzkümmel sparsam sein :))) Gruß Andrea

    • @typischsiri290
      @typischsiri290 4 ปีที่แล้ว

      Ohlala und Solala - Andrea Sokol gestern hab ich deinen leckeren Hummus gemacht und hab nur eine Prise Schwarzkümmel und dafür noch etwas Kurkuma verwendet. Großartig 😀. Glg Siri😍💕🌱

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Oh wie schön, freut mich Gruß Andrea

  • @TheBist1977
    @TheBist1977 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke 😘. Das könnte ein guter Ersatz für Kichererbsen sein. Ich esse die zwar super gerne aber die Purine machen mir Probleme.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Ja bei hohem Purinspiegel ... sehr gut :))))

  • @k.m.3341
    @k.m.3341 2 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für die tollen Rezepte, es wäre toll die Rezepte als PDF oder Word Datei anzuhängen, um einfach auszudrucken.

  • @gretchenmaier9582
    @gretchenmaier9582 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin Fruktoseintolerant und kann leider auch keine Kichererbsen daher 😘 vielen lieben Dank ist auch für uns Frukti‘s was 🙂

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Ja, super freut mich Gruß Andrea

  • @magicalcat0
    @magicalcat0 4 ปีที่แล้ว +2

    Och, ist die Nuka süß! ❤

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      :))) ja Dankeschön ... ich sage es ihr :))

  • @petragruber5575
    @petragruber5575 2 ปีที่แล้ว

    Hallo 🙋🏼‍♀️ 😊 immer wieder toll deine Videos 🤗. Das Heft gibt es leider nicht wo kann ich das Rezept finden für die Gemüsebrühe, danke 😀

  • @AK-pd3pu
    @AK-pd3pu 4 ปีที่แล้ว +4

    Wird gleich morgen gemacht.
    Ich habe Histamin Intoleranz 🙄 und dann ist es ja das Richtige für mich 👏👍

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      Ja, eine gute Alternative ... bei schlimmer Intoleranz bitte mit dem Kreuzkümmel sparsam sein :)

    • @AK-pd3pu
      @AK-pd3pu 4 ปีที่แล้ว

      @@Ohlala-Solala OK, dankeschön... da habe ich drauf geachtet, und auf frischem Dinkelbrot richtig, richtig lecker 👌😀

  • @susannevukadin9040
    @susannevukadin9040 3 ปีที่แล้ว

    Super Rezept
    Liebe Andrea welche Küchenmaschine benutzt du?
    Meine Maschine ist zu schwach und zu klein für größere Mengen.
    Liebe Grüße Susanne

  • @antares1648
    @antares1648 4 ปีที่แล้ว +3

    Tolle Abwechslung zu Kichererbsen, die werden zu Falafel verarbeitet nach dem Rezept von dir... immer sehr lecker 😄

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      :))) freut mich Gruß Andrea

  • @scheresteinpapier3654
    @scheresteinpapier3654 4 ปีที่แล้ว +3

    So ein hübscher Pullover!
    💗

  • @kenkocht
    @kenkocht 4 ปีที่แล้ว +5

    Wieder ein super spannendes Video, das Du da gemacht hast. Schöne wichtigen Infos. Nebenbei noch erwähnt, Eier haben auch alle 8 essentiellen Aminosäuren und sind somit auch wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Liebe Grüße, Ken

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      ... schön freut mich Danke :) Ja, bei Eiern kommt es aber auch sehr sehr sehr ... auf die Qualität an ... habe ich in meinem Magazin Clean Food beschrieben .... und Quinoa hat ja 9 Aminosaüren :)))) weil hier noch das LYSIN drin ist :)))) Gruß Andrea

    • @kenkocht
      @kenkocht 4 ปีที่แล้ว

      @@Ohlala-Solala Soweit ich weiß, gehört Lysin zu den 8 essentiellen Aminosäuren und sollte sowieso vorhanden sein, wenn Quinoa alle essentiellen hat. Wenn dann müsste Quinoa entweder noch Arginin oder Histidin zusätzlich haben, denn das sind dann die zwei semi-essentiellen Aminosäuren. Lysin kommt auch in Eiern ausreichend vor. Und es ist sowieso selbstverständlich, dass man immer auf die Qualität der Lebensmittel achtet, wenn man sich gesund ernähren möchte. Das gilt natürlich auch für die Eier ;-))). Liebe Grüße, Ken

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      ;-) Ok

    • @kenkocht
      @kenkocht 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Ohlala-Solala Ich wollte dich nur darauf hinweisen, liebe Andrea, dass es keine 9 essentiellen Aminosäuren gibt, sondern nur 8. Ich dachte mir, ich mache dich darauf aufmerksam, damit sich Deine Abonnenten nicht wundern und denken, haben sie jetzt eine 9 essentielle Aminosäure gefunden. Und da ALLE essentiellen Aminosäuren in Pflanzen vorkommen, kann man sogar auf Eier verzichten, ohne auf essentielle Aminosäuren verzichten zu müssen. Ansonsten leistest Du gute Arbeit. Liebe Grüße, Ken

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      Ja, das dachte ich auch immer ...so habe ich es auch in der Ausbildung gelernt !!! Mich hat das auch zuerst verwirrt ... aber es ist nicht so .... Aber :) schau nach man lernt nie aus .... Ist nicht mein Text !!!!!!Wikipedia : Lysin und Vitamin B2
      Quinoa enthält alle neun bekannten essenziellen Aminosäuren, was bei Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs normalerweise kaum vorkommt.
      Ich habe mir im Institut allerdings nie Quinoa getestet ... habe aber auch mit meiner Dozentin darüber gesprochen .... sie sagt auch in diesem speziellen Fall sind es 9 ... Gruß Andrea ... hier noch ein Link ... :)))) www.zentrum-der-gesundheit.de/quinoa.html

  • @katharinafeussner4829
    @katharinafeussner4829 4 ปีที่แล้ว

    Danke! Wo finden wir denn das basische Kartoffelhummus? 💛

  • @theathip.3236
    @theathip.3236 4 ปีที่แล้ว +3

    Hey :)
    Ich finde es wunderbar, dass es Videos gibt, die anderen dabei helfen, sich mit der veganen Ernährung auseinander zu setzen. Ich selber würde auch gerne dazu beitragen, Aufklärungsarbeit zu leisten. Aber an Videos traue ich mich nicht ran. Ich würde gerne trotzdem einen Monatsguide erstellen mit wichtigen Vegan-Basics, jeden Tag ein Rezept und Einkaufsliste für die Woche. Hätte jemand Interesse. daran? Würde es sich lohnen?

  • @Jenny-hc1ex
    @Jenny-hc1ex 2 ปีที่แล้ว

    Prinzipiell freue ich mich immer riesig über die tollen Ideen und Videos…. 🥳
    Aber LEIDER bekomme ich einen großen Ekel,
    wenn Köche ihre Kochutensilien ablecken 😩 und dann weiter kochen…. Oh man da kann ich immer garnicht mit um… ( praktiziere ich selber nicht so!)
    Und es ist ja leider auch nicht gerade so hygienisch ( vor allem wenn man das Gericht dann noch abfüllt- und es dann ggf. sogar jemand anderem dann anbieten würde… 😐

  • @tigerlilix
    @tigerlilix 4 ปีที่แล้ว +1

    Wird Dein Magazin noch einmal aufgelegt? Leider ist es momentan nicht verfügbar 😕
    Danke für Deine schönen Videos 🥰

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön :))) Ja, .. es gibt schon eine neue Auflage ... und ich kann es nicht glauben ... gestern war es noch bestellbar ... heute schon wieder weg ... es wird bald wieder aus geliefert ... amzn.to/37vEVVI du kannst auf meine Webseite gehen ... und dort hast du die Links zu Amazon und direkt zum Verlag www.andreasokol.de Gruß Andrea

  • @magritheise3255
    @magritheise3255 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Andrea, wie und wie lange, kann ich den Ouinoa aufbewahren? Die Ideen sind wieder super. 😊👍🏻👏🏻

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      :) gut und kühl gelagert ... 6-8 Tage .... es ist aber meistens früher verbraucht :))))

    • @magritheise3255
      @magritheise3255 4 ปีที่แล้ว

      @@Ohlala-Solala Ich danke Dir!

  • @angelikaklammer4625
    @angelikaklammer4625 4 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Andrea! Wo kann ich dein Magazin beziehen?

  • @strongman744
    @strongman744 2 ปีที่แล้ว

    Kann dies auch bei Sodbrennen bzw. Gerb, Gastritis gegessen werden?

  • @andschanabrigittewilson-pf3382
    @andschanabrigittewilson-pf3382 4 ปีที่แล้ว +1

    Gekauftes Humus mag ich gar nicht. Aber das selbstgemachte mit Quinoa ist super.

  • @claudinchenp.4866
    @claudinchenp.4866 4 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍🙂!

  • @anubiax7285
    @anubiax7285 2 ปีที่แล้ว

    Welches Hundefutter fütterst du ? Meine Shi Tzu ist so krisch. Es ist ganz schwierig was passendes zu finden 😅

  • @taoschule
    @taoschule 4 ปีที่แล้ว +20

    Quinoa gibt es übrigens auch aus norddeutschen Anbau

    • @-0-tanz
      @-0-tanz 4 ปีที่แล้ว +4

      toller Kanal, stimmts , liebe Marina ;-)

    • @edeltraudkohlpaintner3780
      @edeltraudkohlpaintner3780 4 ปีที่แล้ว +5

      Wo kann man den deutschen kaufen?

    • @taoschule
      @taoschule 4 ปีที่แล้ว +3

      @@-0-tanz hihi...hey du hier:-)

    • @taoschule
      @taoschule 4 ปีที่แล้ว +4

      @@edeltraudkohlpaintner3780 bei amazon Bohlsener Mühle im 6er Pack und in der Vollkornvariante,.

    • @edeltraudkohlpaintner3780
      @edeltraudkohlpaintner3780 4 ปีที่แล้ว +3

      @@taoschule Vielen Dank für deine Antwort,LG.

  • @AnneNeubert
    @AnneNeubert 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe Histamin Intoleranz, Fruktose Unverträglichkeit, Salicylsäure Unverträglichkeit und habe eine Dünndarmfehlbesiedelung. Ich esse kein Fleisch/Fisch, meide Milchprodukte und weitestgehend Gluten. Ich dachte ich probier es mal mit Quinoa. Leider ging es mir danach ziemlich schlecht. Ich habe gehört dass es viel Nickel enthält und man darauf reagieren kann.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      Dann probiere es mal mit Hirse :))) auch für dieses Rezept Gruß Andrea

  • @gritskleinerfreund98
    @gritskleinerfreund98 4 ปีที่แล้ว +6

    Liebe Andrea 💚
    Verrätst Du mir, welches Nassfutter Du Deiner Nuka gibst????
    Unser Hund Willy hat einen empfindlichen Magen und wir sind schon länger auf der Suche nach einem neuen Hundefutter und wie ich Dich einschätze, hast Du Dich gut informiert, welches Nassfutter gut für Deine Süße ist !
    Danke im voraus und liebe Grüße von der Ostseeküste 👱

    • @kathivonette8534
      @kathivonette8534 4 ปีที่แล้ว +2

      Hihi, nach der Frage habe ich gesucht - Interessiert mich auch, da meine Hunde Abwechslung mögen, was das Futter angeht :)

    • @gritskleinerfreund98
      @gritskleinerfreund98 4 ปีที่แล้ว +2

      Hallo Kathi, habe es gefunden!
      Es ist von REICO! Gibt es nur online und nur über Händler, die einen persönlich beraten wollen und Dir erst dann sagen, was der Spaß kostet! 😕
      Bin etwas skeptisch! Musst Du mal gucken! Liebe Grüße 👱

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +2

      Liebe Grit das Futter das ich Nukka gebe ist von REICO ... es hat viele tolle Nährstoffe und auch Algen mit im Futter ... Jod auch für unser Haustiere sehr wichtig Gruß Andrea hier die Webseite www.reico-vital.com Familien geführt :)))

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      ist von www.reico-vital.com Reico Familien geführt und mit tollen Nährstoffen und auch mit Algen .. Jod ist auch für unsere Hunde wichtig :)))

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      .... ja ich bin da nicht skeptisch ... werdet ihr sehen wenn ihr da mal anruft ... die kennen sich gut aus ... und die Preislisten schicken sie euch zu ...das Futter ist toll - der Versand komplett ohne Plastik .. und immer korrekt ... man bekommt oft Rabatte und ich finde das sehr persönlich ... Gruß Andrea

  • @ursulaunglaub4642
    @ursulaunglaub4642 7 หลายเดือนก่อน

    Ist das nur in Quinoa?

  • @stephanieh.2801
    @stephanieh.2801 4 ปีที่แล้ว +1

    Tolle Idee, danke! Gibt es einen Grund, warum di Olivenöl und nicht z.B. Leinöl nimmst?

    • @eccific
      @eccific 4 ปีที่แล้ว +1

      Was spräche denn dafür?

    • @stephanieh.2801
      @stephanieh.2801 4 ปีที่แล้ว +1

      @@eccific mehr omega-3-Fettsre

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      Leinöl wäre hier viel zu intensiv vom Geschmack .... und auch wenn ich Leinöl liebe alles zu seiner Zeit :))))

  • @irinaheinz1984
    @irinaheinz1984 2 ปีที่แล้ว

    Liebe Andrea, ich habe eine Frage zu diesem Rezept. Hab gerade selber Hisaminintoleranz und suche nach passenden Rezepten. Bei Histominintoleranz kann man doch keine Zitrusfrüchte essen, auch keinen Zitronensaft. Wie schmeckt dann dieser Hummus ohne Zitronensaft und ohne Kümmel? Wahrscheinlich sehr langweilig.

  • @tamaraluna3736
    @tamaraluna3736 3 ปีที่แล้ว

    Darf mann bei Diabetes essen?

  • @ursulaunglaub4642
    @ursulaunglaub4642 3 ปีที่แล้ว

    Liebe Andrea,was hältst du von Nahrungsmitteln?

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Ursula, ich verstehe die Frage nicht ganz ... meinst du im Gegenteil zu Lebensmitteln ? Gruß Andrea

  • @monikagsell7771
    @monikagsell7771 4 ปีที่แล้ว

    was ist das für eine hunderasse? der ist ja süss, oder ist das eine mischung?

  • @nergezcia5088
    @nergezcia5088 4 ปีที่แล้ว +2

    Hallo Andrea, welches Ölivenöl verwendest du?

  • @g.s.2754
    @g.s.2754 3 ปีที่แล้ว

    weil man jetzt gerade den Hund essen sah, es wäre schön, auch den Hund ins Gesunde Essen mit einzubeziehen, ich denke da an BARF. Ich weiß, es gibt sehr gutes Fertigfutter (kostet ein vielfaches von Barfen) aber ist trotzdem deutlich ungesünder wie Barfen. Irgendwie finde ich , dass es das Bild von dir wunderschön abrunden würde. So, und jetzt gucke ich wo ich die ganzen Magazine von dir bestellen kann, bei Amazon sind sie nämlich ausverkauft. Viele Grüße

  • @jasminewittig9653
    @jasminewittig9653 6 หลายเดือนก่อน

    Unser Hund bekommt auch Quinoa ins Futter 😊

  • @4everClubfan
    @4everClubfan 4 ปีที่แล้ว +2

    Denkst du, dass man das Rezept auch mit Hirse anstatt des Quinoas machen kann?

  • @marlisroth4269
    @marlisroth4269 4 ปีที่แล้ว +2

    ich war mal nahe dran mir dieses quinoa zu kaufen weil ich es in einem brot verarbeiten wollte. geht das auch ?
    gruß axel

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      ... klar geht auch im Brot .... da finde ich aber Hirse besser :)

    • @marlisroth4269
      @marlisroth4269 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Ohlala-Solala werd ich auch mal probieren. das letzte war mit ingwer und roter beete gemacht. war auch sehr lecker ...

  • @lotzelot9963
    @lotzelot9963 4 ปีที่แล้ว +3

    In was für einen Gerät hast du das gemixt ? Kann man das mit dem pürier Stab oder stand Mixer auch machen ?

    • @pesarepars7435
      @pesarepars7435 4 ปีที่แล้ว +1

      Gute frage

    • @teoba4606
      @teoba4606 4 ปีที่แล้ว +1

      @@pesarepars7435 Das Gerät würde mich auch sehr interessieren!

    • @Julia-nr9jo
      @Julia-nr9jo 4 ปีที่แล้ว +1

      Tina Tina ist als ihre Küchenmaschine in der Infobox verlinkt.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön :)))) ja toll, dass du in die Infobox schaust :))) Danke dafür :)))

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      Magi Mix steht in der Infobox :)))) amzn.to/2TbAdrM

  • @ginah.4052
    @ginah.4052 3 ปีที่แล้ว +1

    Zitrone hat doch auch viel Histamin🤔oder?

  • @eska8021
    @eska8021 4 ปีที่แล้ว

    wann kommt dein Magazin "clean food" wieder raus?? es ist leider (für uns, nicht für dich :P) ausverkauft

  • @leafreise7458
    @leafreise7458 4 ปีที่แล้ว +11

    Ich hätte gerne ein Video ,wie die Gemüsebrühe gemacht wird 🙊

    • @petraw.9245
      @petraw.9245 4 ปีที่แล้ว +2

      Da gibt es glaube ich schon eins ;D schau mal nach. 😉

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      ... ja verstehe ich :))) mach ich mal ... habe die Steps allerdings in Fotos mit Rezept ... im Magazin Clean Food ... es dauert ein paar Stunden weil das Gemüse trocknen muss ... deshalb habe ich es noch nicht als Video ... hatte die Zeit noch nicht :)))

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      ...als viedeo gibt es das Rezept noch nicht ... :)))

    • @leafreise7458
      @leafreise7458 4 ปีที่แล้ว

      @@Ohlala-Solala da freue ich mich❣️

  • @joergi69
    @joergi69 2 ปีที่แล้ว

    Ich dachte Zitrusfrüchte und Knoblauch gingen nicht bei Histaminintoleranz ? Bin etwas verwirrt 🤓

  • @gabrialalang487
    @gabrialalang487 4 ปีที่แล้ว +1

    Verlieren sich d Aminosäurern nicht durch das kochen?

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      nur minimal .... sonst müsste man ja Eier oder ander Lebensmittel auch roh essen :) ... beim Quinoa.. wenn du ihn schonend zubereitet dann sind noch genug drin :)))

  • @StephyGrowsWeed
    @StephyGrowsWeed 4 ปีที่แล้ว +1

    Hast du deine 🌱 Aminosäuren 🌱 mal testen lassen? Ich ja, erst kürzlich. 👉🏼#aminogram 👈🏼

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      :) noch nicht .... kann man aber mal machen :)

  • @miezekotze3068
    @miezekotze3068 4 ปีที่แล้ว

    Die Grundidee finde ich total super , nur für mich als Histaminintolerante ist das Reszept leider nichts 😒

    • @runkli-wb6iy
      @runkli-wb6iy 4 ปีที่แล้ว

      Hmm, warum? Quinoa enthält kein Histamin. Das Video ist ja extra für Leute mit Histaminintolaranz ...

    • @miezekotze3068
      @miezekotze3068 4 ปีที่แล้ว

      @@runkli-wb6iy das stimmt Quinoa ist super deswegen meinte ich ja auch das ich die Grundidee echt super finde nur ist Zitronensaft , teilweise Knoblauch und das Gewürz schwierig bis nicht machbar bei einer richtigen Histaminintoleranz ☹

    • @runkli-wb6iy
      @runkli-wb6iy 4 ปีที่แล้ว

      @@miezekotze3068
      Oh, das wusste ich nicht. Das grenzt aber die Möglichkeiten sehr ein.
      VG 😊

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      .... Histamin Probleme können sehr unterschiedlich sein Und nicht alle reagieren auf Zitrone .... dann nimmt man etwas weniger Kreuzkümmel ... :)))

    • @miezekotze3068
      @miezekotze3068 4 ปีที่แล้ว +2

      Das stimmt das die Histaminintoleranz sehr unterschiedlich sein kann aber genau deswegen sollte man in dem Rezepten auch darauf hinweisen das manche Lebensmittel eben nicht vertragen werden von jedem . Es gibt ja auch dazu die Sighi Liste an der man sich orientieren kann . Jemanden der neu davon betroffen ist und sich noch nicht so ganz auskennt kann schon deutliche Symptome davon bekommen

  • @antares1648
    @antares1648 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich finde das Video über die Gemüsebrühe nicht 😥🤔

    • @Anne-vk6gu
      @Anne-vk6gu 4 ปีที่แล้ว +1

      Ich kann es auch nicht finden.

    • @antares1648
      @antares1648 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Anne-vk6gu Ich frage sie mal.... 😊

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      ..es gibt kein Video dazu ... sorry ... hab das Rezept in meinem Bookazin Clean Food Gruß Andrea

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      .es gibt kein Video dazu ... sorry ... hab das Rezept in meinem Bookazin Clean Food Gruß Andrea ... das Video würde mehrer Stunden dauern zum drehen ... weil das Gemüse trocknen muss .... das habe ich für ein Video noch nicht geschafft .... aber es gibt ein Step für Step Foto Rezept im Bookezin :)))

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      es gibt kein Video dazu ... sorry ... hab das Rezept in meinem Bookazin Clean Food Gruß Andrea ... das Video würde mehrer Stunden dauern zum drehen ... weil das Gemüse trocknen muss .... das habe ich für ein Video noch nicht geschafft .... aber es gibt ein Step für Step Foto Rezept im Bookezin :)))

  • @morganlefey9852
    @morganlefey9852 4 ปีที่แล้ว +2

    Kreuzkümmel steht bei Histamin in der 4er Gruppe❗️❗️ FINGER WEG ❗️Zitrone geht auch nicht ...... Ein hochpotenter Giftcoktail für Histamin-Intolerante. Grüße von einer Betroffenen 🤣🤣

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว

      ... dann wie es im Rezept ... ersetzen :)))) durch andere Sachen :)))

  • @biggigramay4758
    @biggigramay4758 4 ปีที่แล้ว

    Machen sie doch bitte mal ein Video darüber wie man ganz schnell die Tür hinter sich zu macht und nicht Mehr die Mitmenschen belästigt mit Dreck

  • @jennynox4945
    @jennynox4945 4 ปีที่แล้ว +3

    Für mich hat sowas nix im Hunde und schon garnicht im Katzenfutter zu suchen.
    Ich finde es aber sehr lecker und esse es regelmäßig.

    • @ingoburbach814
      @ingoburbach814 4 ปีที่แล้ว +2

      warum denn das nicht...die wirklich teueren Hunde Futter, haben auch solche Inhaltsstoffe...

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      Lieber Ingo ganz genau ... warum sollen denn immer nur Abfälle ins Hunde und Katzenfutter ... da sind oft Nudeln drin .... :))))

    • @jennynox4945
      @jennynox4945 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Ohlala-Solala Katzen sind reine Fleischfresser und können mit dem für uns gutem Zeug nichts anfangen. Sie fressen auch den Magen und Darm eines Beutetieres nicht mit. Nehmen so also auch keine pflanzlichen Stoffe auf. Gehört auch in kein gekauftes Futter und wäre für mich ein klares Ausschluss Kriterium.
      Hunde sind zwar keine reinen Fleischfresser aber zum großen Teil. Ich würde sie eher Beutefresser nennen da sie auch kleine Portionen pflanzliches fressen können. Das hat ihr Futter (Beutetier) ja im Magen und Darmtrackt. Aber Futter was eh schon einen geringen Fleischanteil hat auch noch durch 1 drittel pflanzliches zu ersetzen kann nicht gesund sein und würde ich persönlich niemals machen.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 ปีที่แล้ว +1

      ... das Futter das ich füttere hat keinen geringen Fleischanteil .... und es gibt einige Bücher die das auch mit dem Darmtrackt bei Hunden widerlegen ... denn die Evolution hat auch vor dem Verdauungstrakt unser Haustiere nicht halt gemacht ... ich habe diese Bücher schon in einem meiner Videos vorgestellt .... und auch das Buch ...wenn Futter krank macht .... Nukka und den Hunden in meinem Umfeld bekommt es sehr gut ... aber das muss oder kann ja jeder selber entscheiden .... Gruß Andrea

  • @colin6554
    @colin6554 4 ปีที่แล้ว

    Danke