Jak vypadá nejlepší trénink na hubnutí? 😱

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @Juraj-ASON
    @Juraj-ASON 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Koľko sérii mám odcvičiť z každého cviku? 2-3 napr po 10 opakovaní, alebo jednu sériu z každého cviku a po odcvičení zopakovať komplet tréning?

  • @GS635
    @GS635 ปีที่แล้ว +1

    Dekuju za prinosne video 🫶

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Nejlepší cviky pro rozvoj bicepsu 💪 | varianty, technika a chyby16:10Nejlepší cviky pro rozvoj bicepsu 💪 | varianty, technika a chyby
Nejlepší cviky pro rozvoj bicepsu 💪 | varianty, technika a chybyFitness Institut
มุมมอง 2.4K
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe14:54Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobeAktin
มุมมอง 153K
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)14:15The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)Jeremy Ethier
มุมมอง 4.6M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 2.4M
มีคนยอมกลายร่างเป็นสัตว์ประหลาด เพื่อมาแลก ROBUX ฟรี!! #10days10shortsth #roblox #freerobux00:59มีคนยอมกลายร่างเป็นสัตว์ประหลาด เพื่อมาแลก ROBUX ฟรี!! #10days10shortsth #roblox #freerobux
มีคนยอมกลายร่างเป็นสัตว์ประหลาด เพื่อมาแลก ROBUX ฟรี!! #10days10shortsth #roblox #freerobuxWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 830K
GENIUS FOOD HACKS #shorts00:30GENIUS FOOD HACKS #shorts
GENIUS FOOD HACKS #shortsMr DegrEE
มุมมอง 3.2M
ทัพหนุ่มไทยบินถึงบ้านเกิด หลังคว้าแชมป์ซี วีลีก 2024 (มีสัมภาษณ์โค้ชพัคกีวอน-กฤษฎา-อมรเทพ-อนุรักษ์)10:17ทัพหนุ่มไทยบินถึงบ้านเกิด หลังคว้าแชมป์ซี วีลีก 2024 (มีสัมภาษณ์โค้ชพัคกีวอน-กฤษฎา-อมรเทพ-อนุรักษ์)
ทัพหนุ่มไทยบินถึงบ้านเกิด หลังคว้าแชมป์ซี วีลีก 2024 (มีสัมภาษณ์โค้ชพัคกีวอน-กฤษฎา-อมรเทพ-อนุรักษ์)SMMSPORT
มุมมอง 109K
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN13:558 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVINAleš Lamka - Fitness
มุมมอง 141K
Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže?20:02Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže?
Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže?Fitness Institut
มุมมอง 17K
Jak začít v posilovně? | První Vaškův trénink celého těla17:04Jak začít v posilovně? | První Vaškův trénink celého těla
Jak začít v posilovně? | První Vaškův trénink celého tělaAktin
มุมมอง 39K
Proč bychom měli dělat kardio27:18Proč bychom měli dělat kardio
Proč bychom měli dělat kardioKulturistika.com
มุมมอง 18K
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #11:22:34Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1Fitness Institut
มุมมอง 4.1K
FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.11:07FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.
FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.Fitness007
มุมมอง 49K
3. Karim - Show Jana Krause 13. 9. 201715:173. Karim - Show Jana Krause 13. 9. 2017
3. Karim - Show Jana Krause 13. 9. 2017Show Jana Krause
มุมมอง 1.6M
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️12:53Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️Fitness Institut
มุมมอง 1.1K
7 základních cviků s kettlebellem pro trénink celého těla15:527 základních cviků s kettlebellem pro trénink celého těla
7 základních cviků s kettlebellem pro trénink celého tělaFitness Institut
มุมมอง 15K
ทัพหนุ่มไทยบินถึงบ้านเกิด หลังคว้าแชมป์ซี วีลีก 2024 (มีสัมภาษณ์โค้ชพัคกีวอน-กฤษฎา-อมรเทพ-อนุรักษ์)10:17ทัพหนุ่มไทยบินถึงบ้านเกิด หลังคว้าแชมป์ซี วีลีก 2024 (มีสัมภาษณ์โค้ชพัคกีวอน-กฤษฎา-อมรเทพ-อนุรักษ์)
ทัพหนุ่มไทยบินถึงบ้านเกิด หลังคว้าแชมป์ซี วีลีก 2024 (มีสัมภาษณ์โค้ชพัคกีวอน-กฤษฎา-อมรเทพ-อนุรักษ์)SMMSPORT
มุมมอง 109K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 2 Day 28:50:12การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 2 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 2 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.4M
ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตัน00:32ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตัน
ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตันเต็มข้อ
มุมมอง 481K
แบบนี้ไม่เรียกบ้านค่ะเอิร์น | ตีท้ายครัว เอิร์น จิรวรรณ 25 ส.ค.67 คลิปเต็ม37:56แบบนี้ไม่เรียกบ้านค่ะเอิร์น | ตีท้ายครัว เอิร์น จิรวรรณ 25 ส.ค.67 คลิปเต็ม
แบบนี้ไม่เรียกบ้านค่ะเอิร์น | ตีท้ายครัว เอิร์น จิรวรรณ 25 ส.ค.67 คลิปเต็มเงาะ ทีวี ngoa tv
มุมมอง 381K
คุยแซ่บShow : ”บอสโจ”เผยอีก3ปีให้“อุ๋งอิ๋ง”เป็นศิลปินเดี่ยว เล่านาทีถวายเสียงให้“หลวงปู่ศิลา”33:55คุยแซ่บShow : ”บอสโจ”เผยอีก3ปีให้“อุ๋งอิ๋ง”เป็นศิลปินเดี่ยว เล่านาทีถวายเสียงให้“หลวงปู่ศิลา”
คุยแซ่บShow : ”บอสโจ”เผยอีก3ปีให้“อุ๋งอิ๋ง”เป็นศิลปินเดี่ยว เล่านาทีถวายเสียงให้“หลวงปู่ศิลา”Orange Mama
มุมมอง 322K
นี่คือเหตุการณ์เสียงเคาะลึกลับบนอวกาศ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #ลึกลับ #นักบินอวกาศ00:59นี่คือเหตุการณ์เสียงเคาะลึกลับบนอวกาศ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #ลึกลับ #นักบินอวกาศ
นี่คือเหตุการณ์เสียงเคาะลึกลับบนอวกาศ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #ลึกลับ #นักบินอวกาศPOMSTER Freestyle
มุมมอง 335K
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)20:57[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 1.9M
Magic Trick 🪄 #momson #funny #shorts00:16Magic Trick 🪄 #momson #funny #shorts
Magic Trick 🪄 #momson #funny #shortsASquare Crew
มุมมอง 11M