8 ความลับวิตามินดีที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2021
  • ติดต่อทีมงาน #หมอทีม 🔰 ผ่านไลน์ @drteam หรือกดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u 🔰 ผ่าน Facebook กดลิ้ง ⤵️ และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง

ความคิดเห็น • 54

  • @wmobile9252
    @wmobile9252 2 ปีที่แล้ว +7

    ตากแดด​ทุกวันช่วง​ 10​ โมงถึง​ 11​ โมง​ อาการป่วยดีขึ้น​ เป็นโรค​ SLE.​โรคนี้เขาบอกห้ามโดน​แดด​ แต่ไม่จริงเลยร่างกายดีขึ้นมากหลับสนิท​ อาการปวดเมื่อยก็หาย​ อาการ​ซึมเศร้า​ดีขึ้น​รู้สึก​สดชื่นค่ะ

  • @user-ln2rw6fi1m
    @user-ln2rw6fi1m หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @watthathip-akson35
    @watthathip-akson35 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีคะ…คุณหมอวันนี้ได้รับความรู้จากคุณหมอ…ขอบคุณมากนะคะ..ขอแชร์คะ

  • @mosmos2565
    @mosmos2565 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีคะคุณหมอ

  • @tuiratdecha5185
    @tuiratdecha5185 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ!

  • @pangpanggrays7432
    @pangpanggrays7432 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอ เพิ่งหายจากโควิด ทานได้มั้ยค่ะ วิตามิน D.

  • @user-ud6cw6vr8m
    @user-ud6cw6vr8m 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

    • @user-hb2wv4gj5w
      @user-hb2wv4gj5w 9 หลายเดือนก่อน +1

      สนใจวิตมินDค่ะชื้อได้ทางไหนค่ะ😊

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  9 หลายเดือนก่อน

      @user-hb2wv4gj5w ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @user-cb2qn2nk9u
    @user-cb2qn2nk9u 3 หลายเดือนก่อน

    Vit.D3ฉีดมีอัตรายหรือไม่?ครับ

  • @user-xv4il9cp2u
    @user-xv4il9cp2u ปีที่แล้ว

    วิตามินดีควรกินเวลาใหนดีค่ะ

  • @onumathong9749
    @onumathong9749 ปีที่แล้ว

    วิตามินดีต่ำ อยู่ที่ 28.3 ng/ml ต้องทานกี่ Iu ต่อวันค่ะ

  • @user-fq7mf7pq5h
    @user-fq7mf7pq5h 2 ปีที่แล้ว +1

    อยากทานวิตามินดีค่ะคุณหมอ มีจำหน่ายไหมค่ะ พอดีหนูเป็นมะเร็งไทร์รอยค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 ปีที่แล้ว

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @user-db4mp3ir9f
    @user-db4mp3ir9f 2 ปีที่แล้ว +2

    ยาก รู้ซิตามินB ค่ะช่วยให้ความรู้หน่อยค่ะ ยี่ห้ออะไรดีที่สุดค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 ปีที่แล้ว

      เลือกยี่ห้อใดก็ได้ครับที่สกัดจากธรรมชาติ เช่น Nutrilite, Blackmore

  • @steveolsen3838
    @steveolsen3838 2 ปีที่แล้ว

    คุณหมอพูดเรื่องวิตามินบีไปยังคะ หาดูไม่เจอ รอนะคะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 ปีที่แล้ว +2

      แนะนำรับประทานวิตามินบี 1 , 2, 3, 5 , 7 , 9 , 12 โดยเลือกรับประทานยี่ห้อใดก็ได้ที่สกัดจากธรรมชาติ

  • @panta2012
    @panta2012 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอคะ ถ้าฉีดวิตามิน D กระตุ้นภูมิละค่ะ จะช่วยให้ดีขึ้นมากมั้ย แต่ต้องคอยฉีดกันทุกปีหรือป่าว แต่ราคาก็แพงอยู่เหมือนกันถ้าเทียบกับภาวะเศรษฐกิจในตอนนี้

    • @user-xu1lh6jw7l
      @user-xu1lh6jw7l 8 หลายเดือนก่อน

      ฉีดวิตามินดี เข็มละห้าพันบาทค่ะ แพงมากๆค่ะ

  • @busakorntangjitpattanakul7067
    @busakorntangjitpattanakul7067 2 ปีที่แล้ว

    1mg =40000 iu (แบบ สังเคราะห์) 1mg=200iu (แบบสกัดจากพืช)

  • @markthanakorn4300
    @markthanakorn4300 2 ปีที่แล้ว

    คุณหมอครับ ถ้าเราทำ ifอยู่ แล้วไม่ได้ทานมื้อเย็น เพราะเกินเวลาทาน เราจะสามารถเบิร์นไขมันได้ไหมครับ แล้ว ระบบเผาผลาญ เราจะพังไหมครับ #ช่วนแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 ปีที่แล้ว +1

      จากงานวิจัยพบว่า ถ้าเราฟาสติ้งไม่เกิน 48 ชั่วโมง ระบบการเผาผลาญก็จะยังทำงานปกติ

    • @markthanakorn4300
      @markthanakorn4300 2 ปีที่แล้ว

      @@DrTeamChannel ขอบคุณมากๆๆครับผม

  • @user-gs5kh9rc2b
    @user-gs5kh9rc2b 3 หลายเดือนก่อน +1

    จะสั่งวิตามินดี ขิรายละเอียดด้วยค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 หลายเดือนก่อน

      ** รบกวนแคปหน้าจอที่แชร์ + ส่งให้แอดมิน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u

  • @user-fm8kw7ur5m
    @user-fm8kw7ur5m ปีที่แล้ว

    คุณหมอ ค่ะ ถ้าเราซื้อน้ำดื่มที่มีวิตามินดี
    ผสม มันจะได้ผล จริงๆรึเปล่าคะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  ปีที่แล้ว +1

      ถ้าเป็นวิตามินดี3 น่าจะส่งผลดีต่อสุขภาพ

  • @thapaneethongmongkhol5272
    @thapaneethongmongkhol5272 2 ปีที่แล้ว +1

    สนใจวิตามินd และวิตามินbค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 ปีที่แล้ว

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @nalenramphaitongrat9373
    @nalenramphaitongrat9373 ปีที่แล้ว

    ในเเคลเชียมแอมเวย์มีวิตตามินดี3

  • @user-pj3ji7it4w
    @user-pj3ji7it4w ปีที่แล้ว +1

    สนใจราคากระปุกละเท่าไรค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  ปีที่แล้ว

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @A45678g
    @A45678g 2 ปีที่แล้ว +1

    กินวิตามิน D 3 วันละ 5000 iu ครับ มากเกินไปหรือเปล่าครับ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 ปีที่แล้ว +1

      เนื่องจากร่างกายดูดซึมวิตามินดีได้ไม่หมด จึงแนะนำให้เจาะเลือดหลังรับประทาน 1 เดือน โดยค่าปกติจะอยู่ที่ 30-100 ng/ml

    • @user-dt7ds4vr7k
      @user-dt7ds4vr7k ปีที่แล้ว +1

      ทะเลแดง แสงสีทอง.ผมทาน 1เม็ด ขนาด 5000iu แบบวันเว้นวันครับ พอไปตรวจค่าอยู่ประมาณ 40-45 ถือว่ากำลังดีเลยครับ ติดโควิดแทบไม่มีอาการเลยครับ แนะนำทานวันเว้นวันครับ

    • @A45678g
      @A45678g ปีที่แล้ว

      ผมกินวันละ 5000 iu ติดต่อกันทุกวัน เป็นปี ๆ แล้ว ล่าสุดเพิ่งไปเจาะเลือดเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ได้ 60 ng/ml ครับ ถือว่ามากเกินไปหรือไม่

  • @madamthee8110
    @madamthee8110 2 ปีที่แล้ว

    วิตามินD ต่ำมากค่ะ ตรวจเลือดได้ 16 อ่อนเพลีย ป่วยบ่อยค่ะ

  • @CHAIKLANGsssss
    @CHAIKLANGsssss 2 ปีที่แล้ว

    ข้อที่8 มันก็คือคุณสมบัติของวิตามินD ในเรื่อง ช่วยลดภาวะการดื้อของฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งมันมีผลในการเก็บสะสมไขมันไงล่ะ

    • @user-li3ky5tr9y
      @user-li3ky5tr9y 2 ปีที่แล้ว +1

      วิตามินD

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 ปีที่แล้ว

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @sukanyanaka2927
    @sukanyanaka2927 2 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอมีจำหน่ายไหมค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 ปีที่แล้ว +1

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

    • @korrawankanjana6837
      @korrawankanjana6837 ปีที่แล้ว +1

      สนใจวิตามิน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  ปีที่แล้ว

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @sirikarnm4442
    @sirikarnm4442 9 หลายเดือนก่อน

    ถ้าพอมีเวลาตากแดดเช้า7-9โมงเช้าดีที่สุดค่ายูวียังไม่แรงเหงื่อซึมเต็มตัวขับไขมันออกดีด้วย

  • @amornratsupattanakul6878
    @amornratsupattanakul6878 ปีที่แล้ว

  • @WaravuzAckraseranee
    @WaravuzAckraseranee ปีที่แล้ว

    รบกวนคุณหมอช่วยฟันธงให้หน่อยครับ ว่า ถ้าไม่อยากผิวดำ ตากแดดเฉพาะฝ่าเท้า วันละ 15-30 นาที แทนได้มั๊ยครับ ผมถามยูทูปหลายช่อง ไม่มีใครตอบให้เลย ขอบคุณครับ

  • @MrKaewkwan
    @MrKaewkwan 3 หลายเดือนก่อน

    Vitamin D ... สะสม ใน ร่างกาย ... หาก กินหรือ ทานเสริม เกิน ... วิตามินมี 2 ประเภท ... 1 ประเภทที่ ละลายในน้ำ 2 ประเภทที่ ละลายในน้ำมัน ...