Workout ormonale con una sedia

[@laurastalle5934]

Molto efficace questo work out ormonale mi ha aiutato tantissimo per perdere chili di troppo....BRAVISSIMO....appuntamento giornaliero...consigliabilissimo😊😊😊😊😊

[@alejandraferreyra3681]

Grazie mille! Sono dalla Argentina e ti seguo e alleno con te.

[@silvanapelliccia2219]

Grazie lo farò domani mattina

Allenamento perfetto grazie 👍

[@NadiaNannoni]

Grazie per questi allenamenti .

[@leonardofiori871]

provato oggi e mi è piaciuto molto

[@babaperlman8450]

ottimo allenamento, molo equilibrato ma efficace

[@ireneamaglio2334]

Grazie mi piace🎉

[@barbaramastrantonio5593]

Piaciuto tanto e soddisfacente fanne altri 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@aldocoisson7387]

ottimo allenamento, molto efficace

[@FiorellaGiovannini-b6x]

Bravissimo. Sono fattibili anche per chi non va in palestra.grazie

[@antonellamartucci3251]

Grazie per questo allenamento lo trovo adatto alla mia età. Ho provato il workout cardio e per me è troppo faticoso rimango senza fiato e mi sento sfinita e non piena di energia. Al prossimo allenamento col sorriso😅❤

[@catiaprampolini1414]

Strepitoso allenamento sei bravissimo e simpaticissimo grazie 😊

[@susannacelotto1744]

Mi alleno con il sorriso, dai inventa altri allenamenti con la sedia ❤❤

[@lorellabini7392]

Grazie! Sono stupendi i tuoi allenamenti 😊

[@chiaravisci6670]

ALLENAMENTO Perfetto! 🔥🔥🔥

[@MarcoPellicciari]

Straordinario allenamento bravissimo ❤

[@lilianapalleschi]

Quello che cercavo ❤

[@claudiavalente7230]

Ottimo.....gamme altri 😘

[@GiuliaGhielmetti]

Bravissimo,

[@MaddalenaLoVerso]

Grazie per questi allenamenti sono veramente adatti a me senza stress e comodamente in casa grazie tanto,, per quanto riguarda i pesi quanto devono essere perché io ce li ho però sono un po' pesanti per un problema alla spalla non riesco magari posso usare quelli più leggeri?

[@ilariamorghen9153]

Bello

[@lianavena7779]

ciao, come è possibile sostituire lo squat per chi ha dolore alle ginocchia? Grazie

[@rossanaballerini1675]

👏👏👏👏👏👏👏

[@samuele.marcora]

Workout ormonale? Qual'e' il razionale? Sono curioso