Oatmeal Pie with Apple and Pear, Healthy, Sugar Free, Low Calorie Easy Flour Free Without Oven

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2020
  • Incredible oatmeal pie or pie filled with apples, pears and nuts, very healthy, nutritious, and delicious. Sugar free, low calorie, oven free, flour free, easy and very nutritious. Do not miss it!
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    #PastelAvenaManzana
    #PastelAvena
    #PastelAvenaPera
    #PastelAvenaFrutas
    #SoueCocina
    #SinHorno
    #NoHarinas
    INGREDIENTS:
    Mass:
    1 1/2 cup of oatmeal (150gr approx)
    1 egg
    1/2 teaspoon of stevia
    7 tablespoons of oil
    10 tablespoons of orange juice
    1 pinch of salt (optional)
    Filling:
    2 apples
    1 pear
    1/2 Cup of orange juice
    2 handfuls of raisins
    1 or 2 handfuls of walnuts
    1 tablespoon of cornstarch + 10 tablespoons of orange juice
    1 pinch of cinnamon
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 848

  • @LaCocinadeSoue
    @LaCocinadeSoue  2 ปีที่แล้ว +12

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    • @celes2406
      @celes2406 2 ปีที่แล้ว

      Hola. Si me suscribo ahora al plan anual ¿Hasta cuándo estoy suscrita?¿Hasta Mayo 2023?
      Y otra pregunta: ¿Puedo pagar por PayPal?
      Gracias.
      Otra pregunta: Soy de España, ¿Puedo pagar en Euros?
      Gracias otra vez

    • @espirituenlibertad7890
      @espirituenlibertad7890 ปีที่แล้ว

      genial muchas gracias!!🤗🙋🏽‍♀️ solo que yo no tenía jugo de naranja lo cambie por vino 😃 quedó muy rico!!

  • @susselanguianogarcia5545
    @susselanguianogarcia5545 ปีที่แล้ว +1

    DENTRO DE TODAS TUS GENIALES RECETAS ""ÉSTA ES 1 DE LAS QUE MAS ME AH ENCANTADO EN ÉSTA NO SE DICE "ES NATURAL" Y LE PONEN LECHE, LEVADURA Y XX ES SENCILLAMENTE !!!!EXCELENTE🎊⭐EN TODO SENTIDO. !!!! SALUDOS.

  • @raquelamaliafernandezdemai9869
    @raquelamaliafernandezdemai9869 2 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE.MUCHAS GRACIAS.RAQUEL(VENEZOLANA) DESDE CORDOBA ESPAÑA.7O AÑOS

  • @laflaca6283
    @laflaca6283 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!!
    La hice pero en vez de jugo de naranja, le puse crema de dátiles casera y le agregué a la masa coco fresco rallado omg quedo delicioso 🤌🏼😋😋😋

  • @victoriaeugeniaakeaguilar5773
    @victoriaeugeniaakeaguilar5773 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena la receta y m agrada mucho k sea sin horno

  • @yoliospina5713
    @yoliospina5713 3 ปีที่แล้ว +5

    Sus recetas son muy deliciosas y lo mejor no necesitan horno muchas gracias Dios la bendiga 🙏

  • @bertalaurino8474
    @bertalaurino8474 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta tu cocina. Gracias. Berta. De la Rca. Oriental de Uruguay

  • @jenyorozcolondono2512
    @jenyorozcolondono2512 3 ปีที่แล้ว +1

    me encantan tus recetas me quedan superricas un abrazo desde colombia

  • @ernawinder2695
    @ernawinder2695 4 ปีที่แล้ว +2

    Buenisimo fácil económico y saludable ❤

  • @rosajimenez3347
    @rosajimenez3347 4 ปีที่แล้ว

    Gracias x compartir esta receta muchas bendiciones

  • @normagonzalez7238
    @normagonzalez7238 4 ปีที่แล้ว

    Muy rico y nutritivo...gracias por compartir esas recetas..Bendiciones

  • @angelarolon3893
    @angelarolon3893 4 ปีที่แล้ว

    Gracias se ve exquisita !!! 😊😊😊😍😍😍😍😍

  • @mariadelcarmenmebdoza353
    @mariadelcarmenmebdoza353 4 ปีที่แล้ว +7

    me encantó , es agradable escucharte!!!

  • @nubiajanethlaverdevelasque9370
    @nubiajanethlaverdevelasque9370 3 ปีที่แล้ว

    De ve muy deliciosa! Gracias Soue 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @lilipaoloni9395
    @lilipaoloni9395 3 ปีที่แล้ว

    Esta si que esta geniallll,gciaaassss!!!!bsosss!!!

  • @susanagomez5053
    @susanagomez5053 4 ปีที่แล้ว

    Todo rico y saludable muchas gracias x compartir esas recetas exquisitas besos.

  • @almauriarte8096
    @almauriarte8096 4 ปีที่แล้ว

    Me encantó se mira riquísimo lo Are se mira fácil de hacerlo 👏

  • @janetmunoz3514
    @janetmunoz3514 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó!! Lo haré

  • @myrnacarrett9337
    @myrnacarrett9337 ปีที่แล้ว

    Gracias lo haré

  • @beatrizjacques2797
    @beatrizjacques2797 3 ปีที่แล้ว

    Gracias miy buena receta ideal para celiacos ❤❤❤🙏de Montevidel Uruguaycariños

  • @esperanzanarvaez4026
    @esperanzanarvaez4026 4 ปีที่แล้ว

    Excelente resta se ve deliciosa y nutritiva la voy hacer gracias

  • @mariadelcarmensanchezmachj653
    @mariadelcarmensanchezmachj653 3 ปีที่แล้ว +1

    Una receta sencilla sana y deliciosa . Gracias Soue

  • @elsasoria4190
    @elsasoria4190 4 ปีที่แล้ว

    Reina de la avena Gracias

  • @teresaparra6888
    @teresaparra6888 3 ปีที่แล้ว

    Me gustooooo lo vamos hacer

  • @Julia-nk5ot
    @Julia-nk5ot 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó Felicidades

  • @leonorrodas3352
    @leonorrodas3352 3 ปีที่แล้ว

    Me encantan sus recetas, se ven ricas y nutritivas, voy probar

  • @monicalopez3719
    @monicalopez3719 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Soue ,me tente con tu receta lo voy hacer mañana .gravias por darnos ideas ,tan sanas .

  • @pepilopezgarcia3220
    @pepilopezgarcia3220 4 ปีที่แล้ว

    Que rico voy hacerlo gracias.

  • @mirtamolina3267
    @mirtamolina3267 4 ปีที่แล้ว

    Me encanto la receta muy bien explicada y ademas muy saludable

  • @comidaypostres5428
    @comidaypostres5428 4 ปีที่แล้ว

    Unnnn que rico muchas gracias por compartir la receta bendiciones

  • @rosaineshurtado6904
    @rosaineshurtado6904 2 ปีที่แล้ว

    Exelente, muchas gracias Soue

  • @rosmirazuluagavillada415
    @rosmirazuluagavillada415 3 ปีที่แล้ว

    Superdelicioso! 👍

  • @estelatorrents2499
    @estelatorrents2499 ปีที่แล้ว

    Muy bueno, gracias 😘

  • @luzmarinaagudelolopez6630
    @luzmarinaagudelolopez6630 4 ปีที่แล้ว

    Excelente saludable y fácil de preparar. Gracias desde Colombia

  • @juanaacunaperez8511
    @juanaacunaperez8511 3 ปีที่แล้ว

    Ricas sus recetas felicidades

  • @SinGlutenZero
    @SinGlutenZero 4 ปีที่แล้ว +2

    Guau se ve riquísimo! Me encanta la combinación de sabores con la manzana y la pera.. Muy rico 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @isabelbrochero2574
    @isabelbrochero2574 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó la receta...

  • @lidiaflores6071
    @lidiaflores6071 2 ปีที่แล้ว

    Que bueno 😃deliciosa y saludable👍🏻👍🏻 muchas gracias 👏👏 por compartir receta rica🌹🌹🌹

  • @zorivega2175
    @zorivega2175 3 ปีที่แล้ว +1

    YO le agradesco mucho aty.por hacer recetas fsciles deliciosa y sanas un abrazo soue bendiciones

  • @marlenemaestre8102
    @marlenemaestre8102 4 ปีที่แล้ว +1

    Te ganaste mi like y suscripción
    Excelente bien explicado rápido y delicioso... gracias

  • @dorisuribe4779
    @dorisuribe4779 2 ปีที่แล้ว

    Deliciosa, gracias por compartir. Bendiciones.

  • @marymenna41
    @marymenna41 3 ปีที่แล้ว

    ¡¡¡Fantástica Soue mañana la hago!!!

  • @mariarecalde9473
    @mariarecalde9473 ปีที่แล้ว

    exelente receta muchas gracias

  • @irmamuggler8179
    @irmamuggler8179 2 ปีที่แล้ว

    Gracias me encanta tus recetas SÚPER 👍

  • @rosarocha4373
    @rosarocha4373 4 ปีที่แล้ว +1

    Me fascinan tus recetas me parecen excelentes que Dios te siga bendiciendo tu creatividad y sigan compartiendo más videos🙏❤😘

  • @anacarolina1083
    @anacarolina1083 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias desde Chile

  • @mariapastorini7516
    @mariapastorini7516 ปีที่แล้ว

    Se ve deliciosa ya pondre manos a la obra

  • @mabelchiappino2541
    @mabelchiappino2541 4 ปีที่แล้ว

    Qué ricooooo la voy a hacer, gracias besossssss

  • @edelmiragracielamendozatol6488
    @edelmiragracielamendozatol6488 3 ปีที่แล้ว

    Gracias linda lo voy a preparar bendiciones

  • @brendaalvan7969
    @brendaalvan7969 3 ปีที่แล้ว

    Muy practico y saludable!! 🇵🇪

  • @carmenmolina6191
    @carmenmolina6191 ปีที่แล้ว

    Gracias,son muy ricas tus recetas

  • @mariapastorini7516
    @mariapastorini7516 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias me quedó riquisimaaa

  • @susanabarbosa6420
    @susanabarbosa6420 3 ปีที่แล้ว

    Tus recetas riquisima y práctica..la tarta de avena .manzana y pera.una ex quisitez...que sigan estás tan buenas recetas.y muchas gracias por ser tan clara

  • @josefinagomezcobo
    @josefinagomezcobo 3 ปีที่แล้ว

    Se vé rica, la voy a probar

  • @isabeltranquilli8094
    @isabeltranquilli8094 3 ปีที่แล้ว

    Genial !!!!! Gracias por compartir preciosa !!!!! Dios te bendiga siempre !!!! 💝💝🥰🥰💋

  • @yenliyudanarojascastaneda
    @yenliyudanarojascastaneda ปีที่แล้ว

    qué rica esta receta

  • @cristinaalejandratinetto3558
    @cristinaalejandratinetto3558 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola !! Me gustan mucho tus recetas. Soy diabético utiliza es la primera vez que te veo .Saludos desde Argentina!!🇦🇷😁💚💙💛

  • @luzpasaperacalle1718
    @luzpasaperacalle1718 ปีที่แล้ว

    Wuuuoooo que delicia y muy fácil de preparar, gracias por compartir tus recetas son muy saludables, felicidades, Dios te bendiga 👍👍👍❤️saludos desde mi querido Perú 🙏🙏💯💯🙏🌞🌞👍

  • @marcelasusanacaraballo700
    @marcelasusanacaraballo700 4 ปีที่แล้ว

    YA MISMO ME LA ESTOY PREPARÁNDOME 👏👏👏👏👏👏👏

  • @dai415
    @dai415 3 ปีที่แล้ว

    Se ve riquísima la voy a hacer!

  • @yezzicailove3088
    @yezzicailove3088 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó💜💞💖

  •  4 ปีที่แล้ว

    Que rico el pastel de manzana 🍎 y avena me encanta ❀ gracias Soe

  • @emiliaferreiro5257
    @emiliaferreiro5257 2 ปีที่แล้ว

    Que bueno ,me tente,la voy a hacer!!

  • @astridbecerra7795
    @astridbecerra7795 3 ปีที่แล้ว

    La voy a hacer , pues se ve deliciosa,nutritiva y es muy práctica para hacerla!! Grácias !!

  • @isabelnochitta8666
    @isabelnochitta8666 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado me encantó!!

  • @analucilatorres5108
    @analucilatorres5108 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta tus recetas gracias por compartir 🙏🙏

  • @Abuela574
    @Abuela574 3 ปีที่แล้ว

    Excelente receta!!!

  • @belensantuche2111
    @belensantuche2111 3 ปีที่แล้ว +1

    Sos la mejor.....este pastel salió de 10 ❤️🥰

  • @carmenfranco5789
    @carmenfranco5789 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus recetas y te felicito por tus manos tan limpias y sin uñas pintadas denotan tu aseo y que eres realmente buena chef.

  • @amaliafernandez4794
    @amaliafernandez4794 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó. La voy a hacer. Gracias. Un abrazo

  • @baparicio9013
    @baparicio9013 3 ปีที่แล้ว

    bastante fácil muy nutritiva y económica👍🙏

  • @LiliaGonzalez-gz2bh
    @LiliaGonzalez-gz2bh 3 ปีที่แล้ว

    Fabulosas resetas 👏👏👏👏👏👍

  • @yolandaabrilguerrero6332
    @yolandaabrilguerrero6332 3 ปีที่แล้ว +2

    Desde Colombia un saludo especial y gracias por compartir tan deliciosa receta

  • @mctowers1348
    @mctowers1348 2 ปีที่แล้ว

    Esta buenaso tus recetas y saludables sove gracias dios te bendiga

  • @cristinaperez3759
    @cristinaperez3759 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir estás deliciosas recetas Dios te bendiga y a tu familia

  • @patriciavargas9095
    @patriciavargas9095 3 ปีที่แล้ว +1

    Se la ve deliciosa a la tarta de manzanas y pera. Gracias!!!. Veré si me animo a hacerla🌻

  • @mirthapassols3416
    @mirthapassols3416 2 ปีที่แล้ว

    Excelente SOUE!!!...un manjar...lo voy hacer!!...gracias!..🤗🤗🤗😘💞

  • @zaidacambronero4046
    @zaidacambronero4046 4 ปีที่แล้ว

    Un abrazo muy deliciosas Resetas gracias 🙏

  • @agostinapics6212
    @agostinapics6212 3 ปีที่แล้ว

    La hice y es BUENISIMA. Gracias!! 😊

  • @nellysardena2222
    @nellysardena2222 3 ปีที่แล้ว +1

    MUCHAS GRACIAS !QUE BUENA IDEA EN SARTEN!! SE EXQUISITA Y FACIL!! SALUDOS DE URUGUAY!!

  • @hildaespinoza203
    @hildaespinoza203 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, he aprendido y lo estoy haciendo, saludos

  • @doraalcantara4052
    @doraalcantara4052 4 ปีที่แล้ว

    Que rico se ve, lo voy hacer , Dios bendiga tu mano

  • @luzestellamerchanrojas1290
    @luzestellamerchanrojas1290 3 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes
    Me gustan tus recetas faciles y economicas

  • @maricelazaragoza2963
    @maricelazaragoza2963 2 ปีที่แล้ว

    Cada ves me sorprendo más a saber de esas ricas recetas fáciles y muy nutritivas muchas gracias🤗👍👍👍

  • @susanaantoniabrizuela9478
    @susanaantoniabrizuela9478 4 ปีที่แล้ว

    Ayer la hice y me encantó!!!

  • @esperanzalopez1523
    @esperanzalopez1523 4 ปีที่แล้ว +7

    Hola Soue 👋 gracias por compartir esta receta, se ve deliciosa y fácil de preparar. Saludos desde México 🇲🇽

  • @karinasuarez4115
    @karinasuarez4115 3 ปีที่แล้ว

    Me encanto está receta. Gracias .
    Karina de Uruguay

  • @carmengonzalezbalcarce5710
    @carmengonzalezbalcarce5710 ปีที่แล้ว

    ❤ qué sabroso postre
    Gracias Desde Argentina

  • @piedadmadrid8246
    @piedadmadrid8246 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena la torta me gusta

  • @vivianalaporta910
    @vivianalaporta910 4 ปีที่แล้ว

    Espectacular

  • @enniafebres5708
    @enniafebres5708 ปีที่แล้ว

    tefelisito lo boy a hacer excelente felíz día

  • @janellysjanellys4270
    @janellysjanellys4270 ปีที่แล้ว +1

    Men encanta tu receta gracias por compartir 🎉❤

  • @rosabelmonte2126
    @rosabelmonte2126 2 ปีที่แล้ว

    Rica y saludable la receta la voy hacer. Megusta avena y banana son exquisitas

  • @anayolandacuriqueotromilen9055
    @anayolandacuriqueotromilen9055 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta muchísimo tus recetas te felicitó soy de Chile

  • @yessycaortiz2069
    @yessycaortiz2069 3 ปีที่แล้ว

    Gracias ya realice sus recetas y si super nutritivas y deliciosa gracias y bendiciones

  • @alondraco2034
    @alondraco2034 3 ปีที่แล้ว +1

    Amo los postres de manzana; lo haré.
    Saludos desde México

  • @UnaChefenlaCocina
    @UnaChefenlaCocina 4 ปีที่แล้ว +1

    Te ha quedado espectacular amiga😋😋¡¡¡ rico rico ese pastel¡¡¡❤️¡¡
    Gracias x esta receta🙋‍♀️¡¡¡ saludos

  • @claudiogarcia29
    @claudiogarcia29 3 ปีที่แล้ว

    La voy a preparar

  • @nancyortega5103
    @nancyortega5103 3 ปีที่แล้ว

    Que rico, gracias por compartirlo, abrazos desde Colombia😘😘

  • @laurasanmo
    @laurasanmo 3 ปีที่แล้ว

    Buenas muchas gracias por la receta me encanta , muy saludable ! Saludes y bendiciones desde Chile de una tica !