En Sartén: 1 taza de Avena para hacer un Postre Delicioso en Minutos! | Auxy
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- เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2024
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Estos Bizcochitos o pastelitos al Vapor con Avena son una autentica delicia y el desyuno o merienda perfectos para empezar un buen día, sin lácteos, sin azúcar y sin Horno!
❤ #PostresSaludables #Singluten #SinAzúcar #AVENA
Postre de 6 porciones pequeñas | Sartén o molde de 16-18 cm
Ingredientes
- 1 Huevo o sustituto vegano
- 2,5 cdas de endulzante. Yo usé Monk Fruit que es sin calorías pero puedes poner stevia o lo que tengas en casa.
- 120 ml de leche o bebida vegetal *yo usé soja
- 120 g | 1 taza de Avena Molida o 150 g de Pancake Mix de toda la vida
- 1 cdita de polvo para hornear + 1 cdita de Vainilla o canela *Opcional
- 2 cdas de Aceite de coco / Oliva suave *lo que tengas en casa
*Opcional 40 g de Chocolate Negro para fundir
🔥 Cocción entre 8-10 min a fuego bajo en sartén o por 15-20 min a 180 c en el horno o Freidora de Aire. * Hacer la prueba del palillo para saber si esta totalmente cocinada a los 8 min.
*La textura del bizcochito es tierna, jugosa, aireada y cremosa...Una FANTASIA!!
Se conservan en un recipiente en la nevera hasta por 1 semana o en el congelador hasta por 1 mes, pero te durará 1 minuto en cuanto la sirvas en la mesa.
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Muchas gracias!!, mi padre tiene diabetes y por ello mismo me la paso buscando recetas de cosas ricas como esta para poder hacerle, ahora tengo un grandioso postre para el día padre y que no le hará estragos!!! ❤❤🎉
❤❤❤🤗🤗🤗👍👍👍👌👌👌
¡Me encanta Auxy!
Cada día te superas con tus nuevas recetas.
Es una pasada, sigue así.
Muchos abrazos.
😊
Muchas gracias María! 😊 Me motivas mucho con tu comentario, así que gracias por escribirlo que hoy justamente necesitaba leerlo para animarme.
Se ven sabrosisimos😮 lo haré para tomar cafecito de las 5 hoy mismo si me da tiempo ,aquí en Mérida Yucatán México son las 2 de la tarde y a las 5 ya estarán listo gracias chula linda 😍🌻😘
Mi bella buen provecho!!! 🤗 ajajaj espero que ya los haya disfrutado. Un abrazo muy grande
Mi bella y dulce Auxyyyy ya los estoy haciendo, tenía ganas de comer algo dulce pero sano como esto, no tengo chocolate, pero si mermelada de durazno, la que tu me enseñaste 🤗 mil gracias, miles de besos y lindo finde. 😊💘😘😘
Como te quedaron con la mermelada ? Se escucha 🤤
@@lauraleal22 Hola Laura te recomiendo las mermeladas son exquisitas, fáciles y lo más importante caseras, obvio receta de mi hermosa Auxyyyy 😊 pones en el buscador PostresSaludables mermeladas sin azúcar y te saldrán los vídeos, en cuanto al postre yo le puse mermelada de durazno 🤗 quedo muy rico !!!! Espero que lo puedas hacer !!! Abrazoteee 🤗😘
@@LauraFernandes-pp5ob hola tocalla 🤭 uyyy la verdad me super antojaste de la mermelada voy a hacer está receta con la mermelada haber como me quedan
@@lauraleal22Hola tocaya 🤭 un gusto hablar contigo 🤗 verás que te encantará la mermelada casera 😍 me alegro de que la vayas hacer !! Espero tu mensajito para saber si te gustaron 🤗 Besosss 😘
Mi linda Laura ❤ excelente combinación!! estos pastelitos tienen un sabor suave y neutro así que se pueden combinar con todo tipo de mermeladas, siropes o salsas. Un abrazo muy grande y feliz fin de semana!!
Gracias 🌹🌹🌹 ... Muy fácil de hacer 📝📝📝 ... Me encantan tus explicaciones, la forma ordenada, organizada y aseada en cada vídeo ... Que Dios los bendiga a todo el equipo de trabajo ... Excelente 🕊️🕊️🕊️
Hola buenas tardes...aqui en España ..y ademas está lloviendo, he hecho estos pastelitos y me han salido muy bien con el chocolate encima 😋😋...tengo una sarten con su tapa como tu👍... qué bien 👏👏👏👏buenissimos y ademas muy faciles de hacer, muchas gracias y saludos👋👋
Gracias Auxy!! Siempre dándonos las recetas indicadas!! Bendiciones!!
Gracias! Me encantó tus ponquecitos.
Me gusto lo voy hacer gracias 🙂
Me encantan tus recetas por faciles y nutritivos
Gracias, exelente fácil y con pocos ingredientes 😊😊
Muy buena receta, muy sana y tiene que estar deliciosa.👍
Muy importante nada complicada.🤗
Felicidades!!!
❤❤❤ Muchas gracias María!!
Los voy a hacer...seguro!!! Me encantan tus recetas!!! ❤❤❤
❤❤Gracias por compartir 🙏
Me encantan las recetas dulces en sarten, gracias!!!
Gracias, se ven muy ricos.
Me encantaron los panecitos..ya los preparé..
Gracias 😊
Auxy googleando te encontré. . Primera vez que te veo, me encantaron los pastelitos de avena. .....se ven deliciosos!!...
A partir de hoy voy a seguirte. Mañana los hago para mis hijos y nietos. Muchas bendiciones. 😊
Descubriendo.voy a empezar por estos ponquesitos,me gustan se ven fáciles y la receta tiene lógica.gracias.
Gracias, los hago ya mismo
Muchas gracias ❤
FELICITACIONES GENIA ❤👀⚘️🤗
Que rico gracias por compartir me encanto primera ves q te veo ahora te seguiré Dios te bendiga
Gracias... Es lo que andaba buscando... Recetas ricas y rápidas y en sartén... Bendiciones ✨😃✌️🤭🍳
Uyyy los voy hacer ya qué estoy comiendo muy sano. Se ven muy saludables. Gracias hermosa
Cracias Auxy se ven deliciosos los voy a preparar.arigatou gozaimasu.😃🥰
Pues si, tiene buena pinta, lo haré, gracias, besos desde Gran Canaria
Muchísimas gracias ❤ espero que los disfrutes mucho!
Awww q ricoo y super fácil m muchas gracias 😘
Qué ricas gracias
Como siempre, una pequeña maravilla!. Gracias, guapa!
Muchísimas gracias Auxi, x tus excelentes recetas, las disfruto mucho, viéndolas y haciéndolas, son todas una delicia👏😋 un saludo desde España
Me encantan tus recetas
Grxs. Dulce hermosa por compartir esta delicia!!! Lis voy axpreparar. Reciba mi agradecimiento. Slds. Bendiciones ❤❤🌹🌹🌹🌹
Que ricos se ven !!
Muchas gracias
En Sarten!!! Muchas gracias!!
Con mucho gusto ❤ Lilia
Me encantó riquísimo gracias 👍
❤❤❤❤❤ Muchas gracias Eva
Que rico!!!! Voy a probar hacerlos con arroz y te cuento!
Muchas gracias Auxyyy les encantó a mis hijitos ❤❤❤❤
Ok. Muchas gracias 🎉❤😅delicioso chica d mexico
Muchas gracias por la receta
Desde Chile
Un gran saludo
Un abrazo muy dulce María!
Hummm qué delicia y súper sencillo de preparar, un fuerte abrazo. 🤗❤️🥰
Me encantó la receta... mll gracias
Un placer super dulce, compartir!
Gracias Auxy yo les agregaría un poquito más de amor con nueces a la mezcla 🤭
😋 jajajaj Amiga, NUNCA es suficiente amor!! y esa combinación suena IDEAL!!
Gracias!
Hola Auxy!!
Muchas gracias guapa.
Me ha encantado la receta.
Gracias a ti por ver Lina! un abrazo
Son magdalenas. Gracias por la Receta
😋 si, espero que la puedas probar pronto
Todas sus recetas son deliciosas ,Dios la bendiga
❤ Muchas gracias mi linda Mayra! Bendiciones para ti también
Hola!! Me encantan tus recetas. La de hoy especialmente pues me parece muy sencilla. Muchas gracias.
😋 Genial Paquita, espero que las puedas probar pronto!
Muy bien 👌 que sabrosos en casuela gracias me encantan buen día saludes a la familia 💕
😋 Muchas gracias Sonia, espero que los disfrutes y un abrazo de nuestra parte para ti
Gracias me gusta sus recetas
❤ ❤ ❤ Muchas gracias Ana
Simplemente me encantó esta receta y el vídeo 🤗 Gracias y bendiciones ✨
😋 Muchas gracias, bendiciones también para ti!
Me encanto
Se ven deliciosos... gracias Auxi... eres única.🇨🇴🫂
❤❤❤ Gracias a ti por acompañarme!!
Gracias
Me apareció el.canal y agradezco que sean recetas en sartén 🎉
Super gracias
Gracias a ti ❤
Auxy!! Me encanta ❤. muchas gracias
❤ ❤ ❤ Qué Alegría Elaine! un abrazo
Se ven muy ricos. Gracias.
😘 Muchas gracias Agustina!
Me encantan, tengo esclerosis múltiple y se me dificultan muchas cosas, pero tus recetas en sartén me resultan fáciles y saludables 😊
Gracia por todo me encantan tu recetas❤
❤ Gracias a ti por acompañarme!
Delicioso! Los voy a preparar... 😊❤
Excelente mi Clara!
🎉rico y saludable
😋😋😋😋 Muchas gracias
Muchas gracias yo amo tus recetas al sartén
❤ Qué alegría!! ya tenemos una buena colección de recetas para elegir en el canal y se vienen más seguro!
Uy qué ricos ....mañana los hago 👍..tengo todos los ingredientes y los moldes de silicona también 🙂...eres magnífica 😍😍... qué buena receta ...saludos 👋👋
😋 Muchas gracias Marisol!! a desempolvar esos moldes de silicona jajajaja que estos pastelitos quedan divinos. Un abrazo dulce!
🤤 ya se me antojó pues
Muchas grasias por este video yo boy a tratar de a serlos🙏🙏🙏👍👍👍
Muy bien!! espero que lo disfrutes mucho
Grasias lo hare
Muy bien ❤❤❤
Se ve delis😋
Hola mi princesa..cómo siempre te luces con estás RECETAS que las amo xq simplifican mi vida... BESOS dulces 😊
Mi linda Karina ❤ me hace feliz saber que puedo ayudar a simplificar tu vida, hoy en día ganar tiempo es como ganar la lotería jajajaja, asi que yo feliz! un abrazo y ponle capa doble de chocolate jajajaja
@@PostresSaludables . .hola vida ..si es ganarse la lotería porque mi vida es un corre corre desde que me levanto hasta que me acuesto..😂😂
Tan dulce mi niña por dentro y por fuera!!!❤😍
❤ Tu si que eres dulce mi Ramonina!
Hola bella
Los prepararé para que mi esposo se lleve una colación más saludable y para esos dias fríos de antojo con un chocolatito caliente 🍫🍵
Mi Veronica, que suerte la de tu Esposo de tenerte. Suena todo ideal, espero que los disfrutes tu también ❤
Muy buenas recetas espero que las realizes mas seguido
❤ Claro! ya hay muchas de este estilo en el canal porque las AMAMOS!!
Todo muy rico y sano 🎉
Muchas gracias Angela!
Se ven súper delici🧸s! ❤
Muchas gracias 🤗
Como se llama el endulzante ,por comprarlo ,?
Se ven rico y faciles 😅
❤ exactamente!!
gracias mas tarde lo preparo para mi hijo que le gusta mucho Dios les bendiga grandemente ❤❤😂😂😢
Cada vez que veo tus recetas, se me hace agua la boca, quisiera probarlo al momento... Pero debo esperar a prepararlo 😔😝 jajaja
❤❤❤
Qué linda Claudia! me encanta saberlo igualmente, espero que los puedas hacer pronto 😋
Puede ser cuakier sarten auxy ,ya ke se me iso agua la boca😊😊😊😊
Mi linda!! Si, cualquier sartén u ollita que tenga tapa 😋
Muy buena la información, se pueden agregar frutos secos, yo no le pongo nadaa de azúcar ni endulzante,le agregó dátiles en trozos muy pequeños 😅😂encima le pongo almendras en laminas 😅😊
Sii ponle lo que Quiera, haces tu versión 😎👏
Ando buscando Monk Fruit en Barcelona y es imposible , parece ser que Sanidad no lo aprueba 😢
En Veritas ya lo viste¿ yo ahí solía comprar todo este tipo de ingredientes. sino en Amazon seguro que la encuentras. Otra opción es utilizar stevia o lo que tengas ya en casa, son solo 2 cdas.
@@PostresSaludables es donde primero miré y nada, parece ser que Sanidad no lo aprueba.....a ver si se deciden en un futuro próximo.
En Italia tampoco se consigue. Ni on Line (Amazon) ni en negocios. Creo que por la misma razón.
Q rico 😋
Se ve ricos yo los haré
😋😋😋😋 siiii hazlos te van a encantar!
@@PostresSaludables muchas gracias por compartir. Saludos y muchas bendiciones
Apenas empezó el video y ya le di like jjaaja
Ya sé que harás algo increíble 🤩
❤ ❤ ❤ ❤ Pero que linda eres Ilianis, amo sus comentarios llenos de cariño y de apoyo!
@@PostresSaludables 🥰 🤗
El endulzante monk se puede considerar un azúcar, ya que no importa de que fruta venga y guantas calorias tiene, es procesada y convertuda en polvo del tipo azúcar.
Me encanta! Tus videos me relajan tanto! Puedo hacer esta técnica con cualquiera de tus recetas en sartén? Quiero bizcochitos de chocolate... ❤
Tiene muchas recetas en sarten, échale un vistazo al canal. 👀
Muy bien , más recetas ricas ,sugerencia incluye con 🥕 zanahoria 😋 por favor
Un placer!! Mira este video con 5 ideas de postres sanitos y fáciles con zanahoria th-cam.com/video/VZIVcYDRPms/w-d-xo.htmlsi=KvS0LQX12lzUwMpH ❤ te van a encantar!
Gracias ya la Vi, las voy a hacer, que la linda eres❤
Se ven muy ricos ,se pueden hacer en el horno?
😍😍😍🤤🤤Necesidad desbloqueada!!😂
Está como poste maja 🍊
Mi querida Auxi los voy a preparar pero en el horno.
Genial amiga, te van a encantar! 😘
Rico ..rico 🤤😋🤤😋🤤😋🤤
Gracias 🤗❤❤❤❤
Fan de las recetas en sartén👍😋. Auxy cuando puedas receta de Nutella y trufas fit porfa 😌. Saluditos y bendiciones bella 🌸🙏 😉.
Con mucho gusto amiga!! y la Nutella ya se la tengo en el canal y hay de dos tipos: Fit y MEGA FIT th-cam.com/video/dVN_mXiisiM/w-d-xo.htmlsi=7oWMgy3mVrzAUsxO y las Trufas th-cam.com/video/ylDZeUk-Ey8/w-d-xo.htmlsi=J0Ll3W5YVpwKqHmP 😘 espero que las disfrutes mucho!
@@PostresSaludablesmuchas gracias 😌 💗
Si se usa el molde de silicona no se necesita el capacillos u otro molde, pues se engrasa muy poquito y sale perfecta la preparación
Con el molde de silicon no hace falta el papel. No se pegan, no hace falta usar aceite menos que utilice de cerámica si necesita papel o aceite. 🥦🥦
Delicioso.
Hola!! Apenas descubrí tu canal! Me fascino!!🎉 Por favor me podrias decir si puedo agragarle cacao y cuánto debería ponerle según las cantidades de tu receta?
Una cucharadita de postre. 😊
Qué rico y sano todo lo que haces. Qué endulzante has usado?
Un saludo des España 😊
Monfruit. Puedes utilizar cualquier que tengas en casa. 😊
Mmmmm!!! Que Rocoo😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤ ❤ ❤ Muchas gracias!!
@@PostresSaludables ☺💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Auxy gracias por el video, una pregunta el Monkfruit qué utilizas es 100% Monkfruit o esta mezclado con eritritol? Muchas gracias ❤🎉🎉🎉
Me parece que es el original, el que viene mezclado es tonalidad blanquecina. 🎉
@@Mandari_na Debe ser que allá tal vez es un poco más económico porque en Ecuador, Colombia siempre están mezclados con eritritol y por eso preguntaba porque en Ecuador venden de dos tipos uno de color blanco y otro con esa tonalidad amarilla ambos mezclados con eritritol. Nunca los he encontrado 100% puro Monkfruit.
@@sara21espana por lo menos se encuentra en tu país, aquí en España solo se encuentra el eritritol o xilitol. Barato no es, es cariñoso. Sólo que ella al ser cocinera tiene que comprar a cualquier precio 🤣🤣🤭. En Estados Unidos si que se encuentra el de cien ppr ciento fruta del monje.