Казахстан.Люблю выпечку из овсяных хлопьев,пирог богатый и вероятно вкусный,обязательно попробую испечь,но думаю что не досконально так....,спасибо за рецепт.
Всем доброго дня. Украина с вами. Приготовила пирог, но с большими изменениями. Фитнес пирог стал у меня шарлоткой из овсянки. Но всё равно это очень вкусно. Вместо эритрита сахар ,около 100 грм. Добавка только изюм, на свой вкус. У меня много , нравится. Остальных ингредиентов не было,а яблоки необходимо было спасать. 4 больших яблока натерла на тёрку и добавила сок апельсина вместо воды. И ещё 40-50мл растительного масла без запаха. Духовка держит 180° 40 минут.форма 22. на дно пергамент, бока хорошо смазала ивочным маслом. Рекомендую. Вкусно! Отличный завтрак. Спасибо за рецепт!!!😊❤❤ 😊😊
Mañana sin falta me pongo a preparar este delicioso pastel. Intentare cambiar el huevo por chia, puesto que soy vegano. Estoy viendo el video desde galicia
Hört sich gut und machbar an. Werde ihn heute mittag als halbes Rezept zur Probe machen. Vielleicht ohne Beeren da ich keine zuhause habe. Auf jedem Fall ein gesunder Kuchen zum Kaffee 😊
I recommend doing the nut process before beginning to mix the other ingredients. It takes time to boil, peel, "fry" and cool almonds, fry the walnuts; let both cool, then chop.
I liked the recipe and as I already cook, I believe it will be easy to prepare. After making it. I'll come back here to give my rating. Thanks for the Recipe. 8:36
Oatmeal: 3 cups or 300 grams (to be crushed in a blender) Baking powder: 1 tablespoon Eggs: 2 (washed and at room temperature) Salt: a pinch Vanilla extract: 1 tsp (or cinnamon) Sweetener: 3 tbsp (e.g., erythritol) Apples: 3 (skin removed, cut as shown in the video) Water: 60 ml or 4 tablespoons (used to make applesauce) Dates: 1/2 cup Almonds: 1/2 cup (to be boiled in water for 3 minutes, drained, cooled, cleared as shown in the video, and then fried over medium heat for 2-3 minutes. Once cooled, they should be chopped.) Walnuts: 1/2 (to be fried over medium heat for 2-3 minutes. Once cooled, they should be chopped.) Dried Berries: Vegetable oil: (for lubricating the baking pan) Additional equipment and materials: Baking pan: 22 cm or 9 inches Parchment paper Foil (to keep the oven clean) Baking Instructions: Preheat the oven to 180°C or 360°F. Bake for 40 minutes. Check the cake's readiness with a toothpick after baking.
@@LindaWhitmore-w1v Erythritol has no effect on glucose or insulin levels. This makes it a safe sugar substitute if you have diabetes. I'd even claim that it's a better option compared to dates and apples. I encourage you to do your own research as well.
Me gusto mucho, de hecho lo repeti varias veces para fijarme bien los ingredientes !!! Se ve delicioso !!! Ya lo quiero hacer ...bendiciones para ti y para tus manos !!!! Te veo desde MÉXICO 🇲🇽
Brasil. Estou adorando suas receitas. Estou adaptando algumas pois sou diabético. Se puder fazer mais vídeos para diabéticos ficaria imensamente agradecido. Muito obrigado pelos vídeos incríveis.
Looks utterly delightful. I substitute sour cream for eggs because of a food allergy. This with your morning coffee is a great way to start your day. Thanx from Minnesota, USA ...
Going to make today for my daughter! It’s so healthy and 😋 She loves apple tarts/pastries etc and as she reacts to gluten/dairy/additives this is a must make for her. I use gluten free steel cut oats
@@ТатьянаЛукьянчук-л7в Warum soll das wohl schädlicher sein? Bei diesem Rezept können sie Süßstoff und Zucker weglassen, es sind genügend süße Zutaten in der Kuchenmasse.
Te veo desde Uruguay un país chiquito en América del sur entre BRASIL y Argentina deliciosas tus recetas gracias si puede ven a visitarnos es hermoso nuestro pequeño país besos
При употреблении сложных углеводов (круп, бобовых, клетчатки, фруктов, ягод, овощей, зелени) или крахмалистой пищи уровень глюкозы повышается медленно, в то время как чистый сахар или сладкая калорийная пища вызывают резкий скачок сахара в крови.
Assisto do Brasil e gosto muito de suas receitas. Sou inscrita em seu canal já há bastante tempo. Tento refazer suas receitas mas devido a falta de algumas frutas secas em minha região e os preços muito altos destas iguarias quando posso compro e uso em suas receitas. Gosto de suas receitas pois são rápidas, simples e fáceis de fazer. Adapto aa nozes por bananas picadas, maçãs, pêssegos e outras frutas tropicais. Na época do natal temos acesso às frutas do oriente médio e então as compro com prazer. Amo tâmaras e damascis !
As a gluten Intolerant I am always happy to find something new without flour. Thanks a lot.
Greetings from Russia!
Susan here from Texas (US). I’m thinking (dark) chocolate chips would make this a perfect recipe.
El Señor❤, bendiga la obra de sus manos y muchas gracias por compartir!!
Привет из Турции Стамбул я Надежда люблю ваши ролики тысяча лайков вам красота
Казахстан.Люблю выпечку из овсяных хлопьев,пирог богатый и вероятно вкусный,обязательно попробую испечь,но думаю что не досконально так....,спасибо за рецепт.
Leckeres Rezept ! Gerne einfache gesunde Rezepte,! Brot und Brötchen würden mich auch interessieren . Danke!
Надо попробовать, магазинов ничего нельзя, а так хочется вкусненького к чаю, думаю этот подойдёт.
Me. Encanta. Voy. A preparar. Rica. Y. Sobre todo saludable. Saludos desde. El Callao Lima Perú 🇵🇪
Se ve estupenda y la receta muy bien explicada, para personas como yo que no sabemos nada de repostería y se están iniciando gracias gracias gracias 🤗
Falando do Brasil, sou fã de seus vídeos.
Vou fazer essa receita, estou com água na boca... Que delícia que deve ser esse bolo.
Благодарю выглядит аппетитно и красиво
I just love to watch you cooking - with the sound off| It is all so tranquil and calming and makes me feel hungry - I can almost smell it|
Всем доброго дня. Украина с вами. Приготовила пирог, но с большими изменениями. Фитнес пирог стал у меня шарлоткой из овсянки. Но всё равно это очень вкусно. Вместо эритрита сахар ,около 100 грм. Добавка только изюм, на свой вкус. У меня много , нравится. Остальных ингредиентов не было,а яблоки необходимо было спасать. 4 больших яблока натерла на тёрку и добавила сок апельсина вместо воды. И ещё 40-50мл растительного масла без запаха. Духовка держит 180° 40 минут.форма 22. на дно пергамент, бока хорошо смазала ивочным маслом. Рекомендую. Вкусно! Отличный завтрак. Спасибо за рецепт!!!😊❤❤ 😊😊
Всех приветствует Украинка!
@@ВалентинаПетровна-ю4я а что же пишете на русском
Спасибо, какая вы молодец, умница. Одно удовольствие смотреть на ваши кулинарные шедевры. Всего вам самого хорошего. Подмосковье.
Mañana sin falta me pongo a preparar este delicioso pastel. Intentare cambiar el huevo por chia, puesto que soy vegano. Estoy viendo el video desde galicia
Wooow una receta súper saludable
Desde Paraguay 🇪🇬♥️♥️ con amor
Me gustaria ver mas comidas sin harina de trigo y postres sin azúcar. Muchas gracias. Saludos desde Buenos Aires!
Je suis de la réunion les recettes son intéressant et appétissant
Estou salivando de vontade de comer esse bolo maravilhoso
What an inspiring recipe. Delicious. Thank you. French woman watching from Cambridge, USA.
Спасибо за интересный вкусный рецепт сладкого пирога! Я из России , город Геленджик!❤❤❤🎉
Привет Геленджику из Нижневартовска.
Excelente trabajó, gracias por compartir tus novedades.
Dios te bendiga.
Сразу сохранила рецепт 😀в названии овсяные хлопья и яблоки только,думаю надо испечь,как раз и яблоки есть 👌а тут……очень много всего 🙈
Финики и орешки думаю не обязательно добавлять, это идёт как дополнительное
@@istinavam6538 считаю_грецкие орешки надо
@@istinavam6538верно,можно орехи грецкие добавить
Ça à l'air bon ! Je vais le faire. Bisous depuis la France🇫🇷
Soy de Perú me gusta mucho tus recetas son maravillosás increíbles enséñame más de tus recetas que son maravillosás amiga ❤❤❤
Thank and God bless you.
Desde. Colombia. Fusa Cundinamarca. Gracias. Voy hacerla. Muy interesante.
Soy celiáca y me viene de maravilla esta receta, gracias, saludos desde Viña del Mar Chile.
Надеюсь хороший на вкус. Привет из Казахстана. Спасибо за рецепт. 🎉❤
Hört sich gut und machbar an. Werde ihn heute mittag als halbes Rezept zur Probe machen. Vielleicht ohne Beeren da ich keine zuhause habe. Auf jedem Fall ein gesunder Kuchen zum Kaffee 😊
😊.
Sou do Brasil. Usei Maçãs vermelhas, argentinas, que penso mais suculentas e não retirei a casca Deu certo 😊
As tâmaras são caras no Brasil
Muy bueno para la salud!!!👏👏👏👌🇳🇱saludos desde PARAGUAY
I recommend doing the nut process before beginning to mix the other ingredients. It takes time to boil, peel, "fry" and cool almonds, fry the walnuts; let both cool, then chop.
Gracias por su receta para comer saludabletengo 65 años estoy viendo desde Peru Dios les bendiga.
It could be used as breakfast bars and baked in a tray. It looks delicious and healthy. From UK thank you
🎉
Yo veo que la receta es MUI lenta
Parece que ficou gostosa , só que não é nada prática.
I liked the recipe and as I already cook, I believe it will be easy to prepare. After making it. I'll come back here to give my rating. Thanks for the Recipe.
8:36
I'm from Brasil.
Me encanto es una torta completa y sana sobre todo porque no sube tanto el azúcar , gracias👏
Очень понравился ваш рецепт! Обязательно попробую приготовить. Я из России.
Hola, voy a intentarlo en sartén no tengo horno,😅 besos desde Tenerife España ❤
Sigo essa linha do natural ,essa receita vai para minha lista ❤❤❤❤
Muy nutritivas tus recetas y fáciles se podrían cocinar en una sartén o comal un saludo y bendiciones 🙏🙏❤️
Oatmeal: 3 cups or 300 grams (to be crushed in a blender)
Baking powder: 1 tablespoon
Eggs: 2 (washed and at room temperature)
Salt: a pinch
Vanilla extract: 1 tsp (or cinnamon)
Sweetener: 3 tbsp (e.g., erythritol)
Apples: 3 (skin removed, cut as shown in the video)
Water: 60 ml or 4 tablespoons (used to make applesauce)
Dates: 1/2 cup
Almonds: 1/2 cup (to be boiled in water for 3 minutes, drained, cooled, cleared as shown in the video, and then fried over medium heat for 2-3 minutes. Once cooled, they should be chopped.)
Walnuts: 1/2 (to be fried over medium heat for 2-3 minutes. Once cooled, they should be chopped.)
Dried Berries:
Vegetable oil: (for lubricating the baking pan)
Additional equipment and materials:
Baking pan: 22 cm or 9 inches
Parchment paper
Foil (to keep the oven clean)
Baking Instructions:
Preheat the oven to 180°C or 360°F.
Bake for 40 minutes.
Check the cake's readiness with a toothpick after baking.
56q
Do you think I could reduce or eliminate the sweetener? My husband is diabetic. It seems the apples and dates might be enough???
@@LindaWhitmore-w1v Erythritol has no effect on glucose or insulin levels. This makes it a safe sugar substitute if you have diabetes. I'd even claim that it's a better option compared to dates and apples. I encourage you to do your own research as well.
@@LindaWhitmore-w1v I THINK IF YOU ADDED SWEET APPLES AND FRUIT IT WOULD BE SWEET ENOUGH BUT IS FRUIT ALLOWED?
@@LindaWhitmore-w1v it’s not sugar it’s a substitute
Me gusto mucho, de hecho lo repeti varias veces para fijarme bien los ingredientes !!! Se ve delicioso !!! Ya lo quiero hacer ...bendiciones para ti y para tus manos !!!! Te veo desde MÉXICO 🇲🇽
Nossa! Q didática … metodologia perfeita! Parabéns ! Vou fazer , gosto mto de ver várias vezes! Para não ter erros! Abs carinhosos!
Magyarországról és nagyon jókat készitesz, gratulálok!
Brasil. Estou adorando suas receitas. Estou adaptando algumas pois sou diabético. Se puder fazer mais vídeos para diabéticos ficaria imensamente agradecido. Muito obrigado pelos vídeos incríveis.
Vc conhece o Dr Patrick Rocha? Ele é autor do livro Diabetes Controlada. Assista os vídeos dele.
Looks utterly delightful.
I substitute sour cream for eggs because of a food allergy.
This with your morning coffee is a great way to start your day.
Thanx from Minnesota, USA ...
Lindo, vou fazer! Mas não precisa nem usar açúcar ou adoçante, as maças+ passas+ tâmaras já adoçam!!! acreditem!!
Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю этот пирог к дню рождения моим внукам. Привет из Москвы. Россия.
Excellente recette à réaliser forcément 😊😊😊❤
Admiro mucho su profesión recetas de calidad..
Vivo en MINATITLAN veracruz
Going to make today for my daughter! It’s so healthy and 😋 She loves apple tarts/pastries etc and as she reacts to gluten/dairy/additives this is a must make for her. I use gluten free steel cut oats
Use stevia
Looks taßty lots of healthy ingridients I will try to make it
Thank u.❤
El texto que copies aparecerá automáticamente aquí
BADEN württemberg Ortenau
SICHER SEHR fein
Gracias por tan buenas recetas, muy diferentes y lo mejor nutritivas y deliciosas, te veo desde Honduras,CA
Очень аппетитно выглядит! Спасибо за рецепт!
I’m watching you from California USA. Thank you!
Спасибо большое за великолепный рецепт!!!❤❤❤
България :) Много хубава рецепта.Отдавна търся такива без захар и брашно Много благодаря за споделеното!!!
Подсластитель вреднее чем сахар.
@@ТатьянаЛукьянчук-л7в Warum soll das wohl schädlicher sein? Bei diesem Rezept können sie Süßstoff und Zucker weglassen, es sind genügend süße Zutaten in der Kuchenmasse.
Gracias,muy buena,voy a preparar ,soy de Perú, Edilberta Dios te bendiga 😊
Witam serdecznie Panią Dziękuję za Przepis na Ciasto Szybkie i Łatwe Życzę Miłego Dnia Błogosławionego DNIA Hanna Z Polski Z Brodnicy ❤️
انا اشاهدك من المملكة العربية السعودية 🇸🇦
سأقوم بإعداد هذه الوصفة الشهية غداً صباحاً لتناولها مع الشاي ❤
O resultado só pode ser uma delícia!
Gracias por sus recetas saludables, Colombia (Silvania)
Receita deliciosa vou tentar adapta-la com ingredientes do meu pais! Brasil🇧🇷🇧🇷
Receita deliciosa. Vou fzr com os ingredientes do meu país. BRASIL.
Nas casas de produtos naturais você provavelmente encontrará tudo.Pelo menos aqui na minha cidade de Itajaí encontra-se tudo.
It looks delicious,very nice and healthy.Thank you for sharing with us.
Super ❤
Hola muchas gracias por compartir la receta me encantó la preparación te felicito. Escribo desde Chile. Voy a prepararla. Gracias y cuídate.😊
Estou salivando de vontade de comer esse bolo maravilhoso!
❤
Deliciosa... gracias desde Alicante 🇪🇦🤗
Me gustaría hacerla porque me en cantan lo saludable y se ve deliciosa felicidades desde Panamá🇵🇦🇵🇦❤❤
Fiz aqui em casa e foi um sucesso. O bebê de 20 meses adorou 😊
The USA! I plan to try this recipe tonight. Thank you for sharing with us.
Jutro będę piekła. Wygląda wspaniale
Россия. Южный урал. Спасибо за рецепт. Думаю, что будет вкусно. 😍
Deu água na boca uma delícia 😂
From the U.K.
Looks delicious
Thankyou
God Bless
300 граммов овсяных хлопьев и 3 яблока а там целый магазин 😏
Verdade.
Хочется попробовать такой пирог, спасибо за рецепт, я из России.
Посмотрите как ингредиенты представлены
Явно что человек со сдвигом.
На этот пирог я бы не тратила
ни одной минуты своего времени.
А Вам спасибо за Ваш труд🌹
@@esterchech8698 UUY....QUÉ MALA ONDAA!!🤨
Se ve que está delicioso lo preparo hoy saludos de la Ciudad de México 😊
Parece deliciosa❤😋
Buenos días desde Tenerife .Hoy domingo vamos hacer esta maravilla .Gracias por la receta
It's so relaxing and comforting to watch you cook💛 and I love learning about all the different types of food you make!
Eu quero ❤❤❤
Eu também 😘🇧🇷🇧🇷
Thanks for sharing the recipe , I’m watching from Houston American
Hummm, muito prático e certamente delicioso 😋 Obrigada por compartilhar!
Passionnant merci beaucoup pour cette recette, je vous regarde depuis LYON FRANCE
Looks delicious!
Alguém tem o resumo da receita?
@@rosanaphotos😅😮89
❤
iz aqui em casa e foi um sucesso. O bebê de 20 meses adorou 😊
From EGYPT 🇪🇬
Que delícia de receita 😋😋👏👏
Te veo desde Uruguay un país chiquito en América del sur entre BRASIL y Argentina deliciosas tus recetas gracias si puede ven a visitarnos es hermoso nuestro pequeño país besos
При употреблении сложных углеводов (круп, бобовых, клетчатки, фруктов, ягод, овощей, зелени) или крахмалистой пищи уровень глюкозы повышается медленно, в то время как чистый сахар или сладкая калорийная пища вызывают резкий скачок сахара в крови.
Благодарю за рецепт обязательно попробую приготовить я из России г Волгоград желаю всего вам доброго 🎉
Sou brasileira. O bolo deve ser delicioso, vou fazer.
Mksh....resepnya keren..
Indonesian....bye.....
Hi, am watching from Trinidad and Tobago 🇹🇹🇹🇹🇹🇹🇹🇹 love your oatmeals recipes 👍👍👍🥰🥰
Assisto do Brasil e gosto muito de suas receitas. Sou inscrita em seu canal já há bastante tempo. Tento refazer suas receitas mas devido a falta de algumas frutas secas em minha região e os preços muito altos destas iguarias quando posso compro e uso em suas receitas. Gosto de suas receitas pois são rápidas, simples e fáceis de fazer. Adapto aa nozes por bananas picadas, maçãs, pêssegos e outras frutas tropicais. Na época do natal temos acesso às frutas do oriente médio e então as compro com prazer. Amo tâmaras e damascis !
Magyarország
أنا من العراق محافظه البصره
La voy hacer,pero sustituyendo algunas frutas,se ve muy rica,te sigo desde Argentina..
Danke from Toronto, Ontario 🇨🇦
Schöne Kalorienbombe. Abnehmen tut man damit jedenfalls nicht.
Cc,je trouve que le gâteau est bien gonflé et pourtant il y a pas de levure,es bien le cas.
Man isst Kuchen auch nicht um abzunehmen
@@gabykoch5446 warum aber dann als Low Carb werben? Ergibt keinen Sinn!
Es gibt durchaus Low Carbler, die Haferflocken essen und Low Carb ist nicht kalorienarm
@@gabykoch5446 wie passen Haferflocken zu Low Carb?
Se ve fácil y muy saludable, abrazos y gracias por enseñar ❤
Hola como estas? Yo soybde cordoba argentina, muy buena tu tarta😁😁
Que ricoooo!!!😋😋😋😋graciasss.Te veo de Uruguay🇺🇾🇺🇾🇺🇾👍👍👍😄👏👏👏❤️💪
Estou assistindo do Brasil , Santa Catarina cidade de Itajaí.Vou fazer😊
Еще не пекла ,но уверена ,что пирог очень вкусный. Спасибо за рецепт!!!
Не пекла!
Grcias por su receta maravillosa de colombia los amo
По мне ,так вкуснятина необыкновенная!
Thank you for your receipt! I will try it 😊