5 DIENOS IKI VARŽYBŲ | RANKŲ IR PEČIŲ TRENIRUOTĖ | Lukas Smagurauskas

Liko tik 5 dienos iki varžybų. VARŽYBOS ŠĮ SAVAITGALĮ! 🔥18d. Gavosi netikėtai.. Lenkijoje dėl IFBB pro kortos. Ir tada kitą savaitgalį į UK dalyvaui Arnold Classic 23d. #contestprep #insanelukas #bodybuilding
PRISIJUNK PRIE INSANE KOMANDOS : insanefits.com
******
Nori užsiauginti raumenų masę ar deginti riebalus? Jei esi pasiruošęs INSANE coaching'ui viska rasi mano website: www.insanecoaching.com/
*******
Follow me on Instagram: / insane_lukas

[@ignasstankevicius8315]

Operatorius gerą darbą daro, žiauriai geri vaizdai. Labai geras video.

[@InsaneLukas]

💪

[@antanasantanelis6870]

Mano tokia pati istorija,tik as buvau su triusikais😂😂😂

[@medinisnamelis9899]

Istorija su soliariumu tai legendinė ! 😂😂

[@InsaneLukas]

😅😂😂

[@ok-xr4sk]

Nereali😅

[@alfonsasrimdeika8447]

Ir plaukus ir barzda Lukai. Atrodai ispudingai

[@zrutenis]

Gero starto !💪

[@MultiSvaika]

Super sekmės Lukai💪💪😍

[@NaRc019]

viskas puikiai manau vis dar truksta nugarai isdirbimo lukai. Smagi istorija su soliariumu :D

[@InsaneLukas]

Taip pritariu tau. Reikia laiko

[@Quartzzz9]

Thanks for content.Respect.Good luck....👍

[@zydrunaspuida5398]

Labai idomus video aciu ir gero starto varzybose 💪🙂

[@tomasstankus4718]

Sekmes Lukai!

[@turgus69]

the only way is up💪💪💪 sėkmės, Lukai, palaikom max💪

[@InsaneLukas]

💪

[@vaidaspakarskas4766]

Atrodai Lukai super ,sėkmės tau varžybose

[@InsaneLukas]

Ačiū!!

[@simonasvaitiekunas5326]

bl Lukai, as seku tave kelis metus jau. Zveris, nieko nepridursi. Ne tik del isvaizdos, bet ir del pacio gyvenimo budo. Keep it up.

[@InsaneLukas]

Simonai!! Ačiū tau !!! Vertinu!! Svarbiausia kartu visi judėti į priekį. Padeti vieni kitiems.. įkvėpti, motyvuoti 💪

[@ichchief]

Nesuprantu followeriu skaiciu soc. Medijoi.. vienas perspektyviausiu jaunu sportininku siam sporte Lietuvoje.

[@InsaneLukas]

🙏

[@DanVilis]

Sekmes💪

[@linasjurevicius9651]

Ačiū už video. Sėkmės pasiruošime ir varžybos, Lukai! :)

[@InsaneLukas]

Ačiū tau!

[@audriusg1536]

Peciai 👍

[@InsaneLukas]

💪

[@brahma2701]

Gal daina fone grojantčia kas žino?

[@rytispakstaitis9278]

Sekmes Lukai, parvesk 1 vieta namo, mes tikime tavim

[@karkad2]

Lukai, su barzda ar be jos i varzybas? :)
Didziausios tau sekmes! 💪

[@AndriusM-88]

Kelinta diena Anglijoje Lukai vyks tavo varzybos?

[@InsaneLukas]

23 diena dalyvausiu
Būsiu iki 27d Anglijoje 💪

[@tadasgains1722]

Primeni į cbumas jei žinai ,respect aš ir einu į salę jau 3 sav

[@MrCavalio]

Oho net 3 savaites.

[@arnasarnas8832]

@@MrCavalio Čia sarkazmas? Nes jeigu rimtai tai smagu, kad pradėjo žmogus eit, tik palaikymo reik! 💪💪💪

[@MrCavalio]

@@arnasarnas8832 žinoma pagarba visiems sportuojantiems;))

[@InsaneLukas]

Be galo didelis komplimentas! Ačiū!

[@etapzda]

Gera forma
mldc Lukai.

[@InsaneLukas]

🙌

[@rankanas8530]

Ar mano draugas gali užsiauginti raumenų jeigu jis rūko?

[@Sukayoutubas]

Neimanoma , rukymas sutraukia raumeni

[@rankanas8530]

@@Sukayoutubas nu tas jo rūkymas kaip jis sako yra garinimas ir sako kad aš jam meluoju

[@Sukayoutubas]

@@rankanas8530 smeik tu jam viena per ausi

[@sp1r1tv0dka]

mesk rūkyt geriau, ne klausinėjas aplinkui :D

[@rankanas8530]

@@sp1r1tv0dka tai ne aš rukau

[@ok-xr4sk]

Taip juokas paimė aišku gereja prasme sako čia ta serija nesiskaitis apšilimo su tais hantelisis po 40kg😅😅😅😅

[@InsaneLukas]

😅😅😂