قلل ضغطك المرتفع بدقيقة واحدة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @user_legedary.football65
    @user_legedary.football65 11 หลายเดือนก่อน +407

    مختصر الفيديو..
    التنفس البطئ لمدة 6 مرات في الدقيقة من الانف والصدر
    5 ثواني شهيق
    5 ثواني زفير

    • @shimaashimoo4256
      @shimaashimoo4256 11 หลายเดือนก่อน +12

      شكرا

    • @abdalrahmanomar6030
      @abdalrahmanomar6030 11 หลายเดือนก่อน +50

      انسيت تكتب و زيادة البوتاسبوم وتناول فيتامين د او الإكثار من التعرض لأشعة الشمس

    • @abomuhsen6771
      @abomuhsen6771 11 หลายเดือนก่อน +7

      شكرا لكم

    • @naimagherboub2855
      @naimagherboub2855 11 หลายเดือนก่อน +5

      جزاك الله عنا كل خير

    • @user_legedary.football65
      @user_legedary.football65 11 หลายเดือนก่อน +10

      @@abdalrahmanomar6030
      نعم صحيح البوتاسيوم موجود في الخضروات وفيتامين د موجود اثناءالتعرض لاشعة الشمس

  • @dlalmorsy4737
    @dlalmorsy4737 11 หลายเดือนก่อน +80

    أعتقد في ترتيل القرآن بقواعد التجويد و أخذ نفس قبل قراءة الآية لنلتزم بعلامات الوقف و الوصل في ذلك تمرين يشبه ما ذكره دكتور بيرج .. ألا بذكر الله تطمئن القلوب .

    • @اسمااسماء-ت2ت
      @اسمااسماء-ت2ت 11 หลายเดือนก่อน +2

      كل شي ندخل فيه الدين .ايه الغلو دا

    • @ابامافقااافقق
      @ابامافقااافقق 11 หลายเดือนก่อน +2

      بارك الله بكم

    • @dfeaalmshaer
      @dfeaalmshaer 9 หลายเดือนก่อน +7

      ​@@اسمااسماء-ت2تالدين اهم شي الصحة والعافية من تجربه كل ماكثرت عباده لله سبحانه وتعالى كل ما جاتك قوه في جسدك

    • @souadtaji3716
      @souadtaji3716 5 หลายเดือนก่อน +2

      والله ماقلت صح قواعد تجويد القران تتطلب نفس طويل وهدا ماقاله الدكتور سبحانك يا رب كل شي في ديننا قراننا سنة نبينا فقط علينا اتابعها وسنشفى من كل الامراض بإذن الله

    • @fatimatawil8216
      @fatimatawil8216 4 หลายเดือนก่อน +1

      كلام جميل 😮😮😮

  • @dfeaalmshaer
    @dfeaalmshaer 9 หลายเดือนก่อน +185

    اقسم بالله بعد أصابتي بالامراض عرفت معنى الصحه والعافيه الدائمة اهم شي الصحة والعافية يارب العالمين اعطنا الصحه والعافيه الدائمة لنا جميعا قولو امين😢❤

    • @fatihazahir6131
      @fatihazahir6131 8 หลายเดือนก่อน +2

      امين

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 7 หลายเดือนก่อน +1

      فوائد الفطر الريشي
      **طارد للسموم المترسبه بالجسم
      **تعزيز مناعة الجسم
      **تنشيط الدوره الدمويه والمساعدة على دخول اكبر قدر ممكن من الاكسجين لخلايا الجسم
      **تجديد الخلايا واكسابها الحيوية والنضاره
      **مساعد قوي لوظائف الجسم على الاستشفاء الذاتي والتخلص من الامراض المزمنه
      ويمكن استخدامه بمفرده كمكمل غذائي ذو قيمه عااليه وقدرة هائله في طرد السموم واعادة توازن الجسم او ادراج الاسبيرولينا وعصير المورينزي (النوني) الى جانبه للحصول على افضل النتائج .

    • @mirnamatar8506
      @mirnamatar8506 7 หลายเดือนก่อน +3

      اصعب خيانة لما صحتك بتخونك 😢😢😢😢الله يشفيك اخي من كل مرض 🙏اختك من لبنان

    • @dfeaalmshaer
      @dfeaalmshaer 7 หลายเดือนก่อน

      @@mirnamatar8506 الحمد لله على كل حال كل شي باجره مافي شي بيروح فالجنه صحه وعافيه ابدية الله يرزقنا الجنه الله يحفظك اختي 🖐🏼

    • @richman9340
      @richman9340 7 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
      اللهم امين يارب العالمين

  • @نورةع-ث6س
    @نورةع-ث6س 10 หลายเดือนก่อน +50

    ايها العابرون اذكرو الله وصلو على النبي واستغفرو تثابو بإذن الله

    • @فطوم-و9م3ذ
      @فطوم-و9م3ذ 2 หลายเดือนก่อน

      لا اله الا الله

    • @د.م.ط
      @د.م.ط หลายเดือนก่อน

      انت منين

  • @liveh596
    @liveh596 11 หลายเดือนก่อน +92

    حافظ على مستويات الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين د والمغناسيوم فى المعدلات الطبيعية .. وتنفس ب بطأ .. وأكثر ما يؤثر فى الضغط والقلب الحزن والإنفعلات الزائدة .. وربنا يشف ويعافى كل مريض

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 7 หลายเดือนก่อน

      🍄_الفطر الريشي 🍄
      🍄 مسحوق فطر الريشي مكمل غذائي عالي الجودة يتكون من 6 أنواع من فطر الجانوديرما الأحمر ، تم إنتاجه بواسطة Dixon N بعد بحث مكثف لمدة عشر سنوات ، واستخدام هذا الفطر لفترات طويلة يزيل المواد السامة من الجسم وبالتالي يحسن صحتك العامة .
      اخترت اسم الفطر نظرًا لأسمائه المتعددة ، لذلك بحثت ووجدت أن اسم فطر ريشي يُطلق على جميع أنواع الجانوديرما الستة مجتمعة ؛ إنه ليس فطرًا بحد ذاته.
      أما الجانوديرما فهو نوع الفطر الذي يقع تحته هذه الفطريات الستة.
      يطلق عليه Lingzhi لأنه في الصين يطلق عليه "Ling Zhi" بعد وطنه.
      ملك الأعشاب والفطر الريشي: لماذا سمي بملك الأعشاب؟
      💯٪ ليس له آثار جانبية.
      💯٪ لا يقتصر استخدامه على مرض أو عمر معين.
      خاصية التطبيع العامة (موازنة وظائف أعضاء الجسم)
      هذه الخاصية ترجع إلى قدرة الجانوديرما على مساعدة الجسم على التخلص من العديد من المشاكل الصحية.
      💯٪ يخلص الجسم من السموم المترسبة في الأنسجة.
      💯٪ رفع مستوى مناعة الجسم عن طريق تنشيط خلايا الجسم المناعية.
      💯٪ ينشط الدورة الدموية ويزيد من قدرة خلايا الدم على نقل الأكسجين.
      💯٪ إعادة وظائف الأجهزة إلى طبيعتها.

    • @Sami-op7tw
      @Sami-op7tw หลายเดือนก่อน +1

      شكرا جزيلا

  • @ناديهاحمد-ج2ي
    @ناديهاحمد-ج2ي 6 หลายเดือนก่อน +25

    واستمعو إلى أعظم سورة في القرآن الكريم سورة البقره علاج لكل شيء سبحان الله

  • @عالمالوحوشوالقوةوالافتراس
    @عالمالوحوشوالقوةوالافتراس 9 หลายเดือนก่อน +16

    المجتمع المليء بالناس المزعجين هو من يرفعون الضغط فالابتعاد عنهم يقلل الضغط الى حد الصفر فلتواجد بينهم يسبب امراض مزمنة ونفسية

    • @BrahimBATTAH
      @BrahimBATTAH 2 หลายเดือนก่อน +1

      اتفق معك 100 بالمائة.

  • @Sammad_Homeid
    @Sammad_Homeid 11 หลายเดือนก่อน +10

    ماعليكم من هذا الكلام الكثير وال وال وال
    اليكم وصفة عظيمة ومختصرة جداً وهي:
    تجنبو كل ما يزعجكم والسلام#

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 7 หลายเดือนก่อน +16

    قال النبيﷺ:(ركعتا الفجرِ خيرٌ من الدنيا وما فيها)
    «رَكعَتا الفَجرِ»، المرادُ بهما سُنَّةُ الفَجرِ
    ، وفي مُسلمٍ عن أبي هُرَيرةَ رَضِي اللهُ عنه: «أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم قَرَأ في رَكعتَي الفجرِ: {قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ}، و{قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ}».

  • @التوحيدحقاللهعلىالعبيد-ف3ض
    @التوحيدحقاللهعلىالعبيد-ف3ض 11 หลายเดือนก่อน +38

    من أسباب ارتفاع الضغط
    مشاهدة الأخبار
    ومايحدث الآن في غزة
    وسكوت العالم المخزي على أكبر إبادة جماعية منذ الحرب العالمية الثانية
    وكذلك أكذوبة حقوق الإنسان وادزواجية المعايير
    تسبب إلتهاب القولون والمعدة ...
    ومزيدا من الكراهية للغرب المنافق

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 7 หลายเดือนก่อน +6

    قال النبيﷺ:«مَنْ قَالَ حِينَ يَسْمَعُ الْمُؤَذِّنَ: أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلهَ إِلاَّ الله وَحْدَهُ لاَ شريكَ لَهُ، وَأَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، رَضيتُ بِالله رَبَّاً، وَبِمُحَمَّدٍ رَسُولاً، وَبِالإِسْلاَمِ دِيناً، غُفِرَ لَهُ ذَنْبُهُ»

  • @AliAlibaba-oq6bq
    @AliAlibaba-oq6bq 11 หลายเดือนก่อน +11

    اسهل طريقة لخفض الضغط هو تناول بذور الشيا..
    او التدليك للرقبة كما في الطب الكوري عن تجربة ، اتمنى لكم صحة وعافيه

    • @momikoki
      @momikoki 9 หลายเดือนก่อน +5

      ارجو رابط طريقة الكورية للتدليك

  • @ma3e3
    @ma3e3 11 หลายเดือนก่อน +12

    المدخنين والذين يتعاطون السكر الابيض اكثر عرضة للاصابة بضغط الدم المرتفع

  • @شمسشمس-ث7ل4ظ
    @شمسشمس-ث7ل4ظ 11 หลายเดือนก่อน +35

    الثوم علاج سحري بأذنه تعالى لخفض الضغط انا أجربه وينفع معي

    • @NafissaMohamed-uc3qn
      @NafissaMohamed-uc3qn 10 หลายเดือนก่อน +3

      كيف الطريقه

    • @hnaanonyme3538
      @hnaanonyme3538 9 หลายเดือนก่อน +7

      @@NafissaMohamed-uc3qnسلام بوضعه في إناء وشرب الماء الذي وضع فيه أو أكل ثوم نيء أو وضعه قرب الأذن أو فوق اللسان عن تجربة

    • @نرجسعبير-ز1ع
      @نرجسعبير-ز1ع 8 หลายเดือนก่อน +3

      اطحن النعناع الاخضر مع قطرات ليمون واشرب يتعدل الضغط

    • @bouchraboutharouit
      @bouchraboutharouit 7 หลายเดือนก่อน +2

      الطريقة وشكرا

    • @theknowledge31
      @theknowledge31 4 หลายเดือนก่อน +1

      فعلا ...الثوم وكمان الزبادي والقرفه...ايضا عصير الليمون مع النعناع والبقدونس

  • @ahsamahi4385
    @ahsamahi4385 11 หลายเดือนก่อน +14

    د بيرغ دائما رائع بمعلوماته التي ينفعنا بها شكرا د بيرغ على كل ماقدمته لي طيلة هذه السنوات منذ 2019 ولحد الان

  • @نودي-م4ش
    @نودي-م4ش 4 หลายเดือนก่อน +6

    سبحان الله العظيم وبحمده..اخواني واخواتي من لديه تجربة في انزال الضغط..يفيدنا. خصوصا الضغط الانقباضي ..جزيتم خيرا

  • @omaraljumaily5467
    @omaraljumaily5467 11 หลายเดือนก่อน +22

    Fantastic
    Two methods
    Potassium +++
    and 6 in one minutes
    استعملت طريقة التنفس البطيء الآن واستفدت منها فعلا
    هذا هائل جدا ❤

  • @عبدالعزيزالحداد-ذ7ع
    @عبدالعزيزالحداد-ذ7ع 8 หลายเดือนก่อน +10

    نصيحه، عمليه التنفس المذكوره مفيده وكنت اسويها قبل ما يذكرها الدكتور فعليا تخفض ضغط الدم

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 7 หลายเดือนก่อน +6

    ‏‎ذكر الله خير من الدنيا ومافيها
    قال النبيﷺ
    : (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس)

  • @tsaid9335
    @tsaid9335 11 หลายเดือนก่อน +4

    قال الرسول عليه السلام. ـــ. ما ملأ ابن آدم وعآء شرا من بطنه حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محاله فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه. ـــ. هذه واحده من عشرات الأوامر التي جآءت في الكتاب وفي السنه للمحافظة على الصحه ولو أن البشر اتبعوا فقط هذه النصيحه لرأينا أعدادا كبيره من المستشفيات وشركات الأدويه أصبحت خارج الخدمه

    • @فطوم-و9م3ذ
      @فطوم-و9م3ذ 2 หลายเดือนก่อน

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @imaniman4023
    @imaniman4023 3 หลายเดือนก่อน +3

    ماشاء الله عنك يا دكتور ....نحن نحبك في الله وربنا يهديك للاسلام لتدخل الجنة من أوسع أبوابها لان معلوماتك الطبية استفدنا منها كثيرا عالجنا أنفسنا من ارتفاع الضغط ومقاومة الانسولين بالحمية الصحية بدون ولاحبة دواء ....لك منا كل الحب والتقدير وربنا يحسن خاتمتك...

    • @flower4811
      @flower4811 24 วันที่ผ่านมา

      بلاءةالايرالله ماقال لكي حبي كافر

  • @eng.basheeraljanabi2371
    @eng.basheeraljanabi2371 9 หลายเดือนก่อน +2

    دكتور بيرجكل فديو كال عوفو كربو هيدرات لازم يحط الخبز بنص والله صحيح اني سمعت كلامه وخففت خبز بعدين قطعته قالون رتاح بشره صافيه نوم أفضل انت رائع يادكتور ❤❤

  • @khaledramadan1491
    @khaledramadan1491 11 หลายเดือนก่อน +5

    رائع شعرت بالفرق من أول مرة عملت التقنية عنجد مفيدة شكرا دكتور ❤

  • @Moad--Raif
    @Moad--Raif 11 หลายเดือนก่อน +8

    💎🌿كان النبي محمد ﷺ يكثر منه في سجوده في الصلاة : (اللَّهُمَّ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) 🌿💎😊

  • @أبوالجود-ش5م5ن
    @أبوالجود-ش5م5ن 11 หลายเดือนก่อน +14

    ساكررها دوما لان الضغط عندي مرتفع دائما

    • @OmJehad-b9o
      @OmJehad-b9o 11 หลายเดือนก่อน

      المنتجات العالمية لشركةDXN العالمية الصحية الطبيعية لصحة الانسان للبشرة والشعر والمفاصل ولجميع صحة جسم الانسان حصرا طبيعي بالاعشاب للطلب مراسلتنا على الصفحة

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 7 หลายเดือนก่อน +2

    (إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ....

  • @makawihamad7346
    @makawihamad7346 3 หลายเดือนก่อน +1

    اثق بالدكتور بيرج لانه يعتمد على العلم والتجربه وليس العلم وحده شكرا جزيلا لك دكتور

  • @zaidbnali9367
    @zaidbnali9367 11 หลายเดือนก่อน +10

    *الفيديو ينقصه ان لو الدكتور ذكر الاغذية الغنية بالبوتاسيوم ليستفيد المرضى اكثر و ليكون الفيديو مرجع متكامل لخفض ضغط الدم لكنببحث بسيط على جوجل يتكامل الفيديو*

    • @abufahad4
      @abufahad4 9 หลายเดือนก่อน +1

      اغنى طعام فالبوتاسيوم البطاط والخضار بأنواعها والبقوليات والحبوب والألبان

    • @myson2007
      @myson2007 9 หลายเดือนก่อน +1

      ذكر الدكتور السلطات

    • @adameliastrucking
      @adameliastrucking 2 หลายเดือนก่อน

      الموز بوتاسيوم كمية هائلة

    • @hajeRiahi
      @hajeRiahi 15 วันที่ผ่านมา

      الخضرة التي لونها اخضر كلها ممتارز و الموز والرمان والزنجبيل وكثير من الاشياء شاهدت الدكتور احمد ابو النصر مفيد لكل المرضى انشالله

    • @mohamadeid919
      @mohamadeid919 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      الافوكا

  • @emmaemma7966
    @emmaemma7966 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكراجزيلا" يادكتوربيرج كم ابحاثك رائعة مفعمة بلارشادات بين حين واخر تسلم ياحضرةالدكتورالباحث بنتمنى كل الناس يطلعو على هاالمعلومات حتى يكونوعلى يقين .

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض 7 หลายเดือนก่อน +1

    ‏اللهم لك الحمد حتى ترضى،
    ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
    اللهم لك الحمد حمدًا كثيرًا طيبًا مُباركًا فيه
    ملءُ السماوات والأرض وما بينهما

  • @M.A25c
    @M.A25c 11 หลายเดือนก่อน +2

    تكلم عن تضخم البروستات الحميد وكيفية علاجه واخر مستجدات العلاج .وشكراprostate

  • @bahoz6310
    @bahoz6310 11 หลายเดือนก่อน +5

    دئما مبدع دكتور بيرج لا أثق باي طبيب سواك ❤❤❤❤❤❤❤

  • @hadrianjoubi5597
    @hadrianjoubi5597 11 หลายเดือนก่อน +4

    هذه حلقة في غاية الأهمية ، شكرا للدكتور بيرغ وللمترجم

  • @rafahchaderchi2768
    @rafahchaderchi2768 10 หลายเดือนก่อน

    آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الهدى محمد الادعية راءعه والفديو ممتاز ربي يحفظكم شكرا جزيلا على جهودكم

  • @abufahad4
    @abufahad4 9 หลายเดือนก่อน

    افضل علاج بإذن الله للظغط التوت الاسود والبلوبيري يحسنون وظائف الكلى

  • @رياحين-ي3ج
    @رياحين-ي3ج 11 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا دكتور دايما تفيدنا بمعلوماتك القيمه الله يوفقك ويسلمك ويحفظك

  • @withsamar-8181
    @withsamar-8181 6 หลายเดือนก่อน +25

    افضل علاجات الضغط المرتفع الهدوء و البعد عند المشاكل و الجدالات والتوتر و التفكير الزايد اترك الامر لله و اشرب كوب ليمون بالنعناع و الثلج مارس الرياضه اجعل من الثوم صديق لك في وجباتك اليوميه ، جرب عصير الدوم و الكركديه البارد المنعش واخيرا ابتعد قدر المستطاع عن المقليات و الزيوت و التدخين امدكم الله واياي بالصحه والعافيه مدى الحياه ❤

    • @العبديةعبيدة
      @العبديةعبيدة 6 หลายเดือนก่อน

      اختي هل تقصدين حبوب الدوم اللي تشبه حبوب النبق ارجو افادتي وشكرا لك

    • @withsamar-8181
      @withsamar-8181 4 หลายเดือนก่อน

      @@العبديةعبيدة لا اقصد الدوم القطع تجده عند العطار هو معروف

    • @Meryem123-yt8
      @Meryem123-yt8 4 หลายเดือนก่อน +1

      13/09مرتفع

    • @yassminesafae9646
      @yassminesafae9646 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@Meryem123-yt8نعم

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش 4 หลายเดือนก่อน

      سبحان الله العظيم وبحمده..اختي اقدر اشرب في اليوم عصير الدوم . وبعد كم ساعة اشرب عصير كركديه ؟..جزيتي خيرا

  • @user-fk1re2jq3
    @user-fk1re2jq3 9 หลายเดือนก่อน +1

    يا الله يا رب اشفيني وابعد عني هذا المرض اللعين ارتفع الضغط فجأة وبدون اي شي وكدت أن أموت بسكات

    • @ساريسرالليل-د1د
      @ساريسرالليل-د1د 8 หลายเดือนก่อน +2

      🙋‍♂️انت انسان مفرط باستمرار في شرب الماء توقف عن هذا الافراط المستمر الذي كاد ان يقتلك هل هذا واضح

    • @user-fk1re2jq3
      @user-fk1re2jq3 8 หลายเดือนก่อน

      @@ساريسرالليل-د1د الماء ينزل الضغط بالعكس الضغط النفسي هو السبب

    • @dareenfaisal9608
      @dareenfaisal9608 8 หลายเดือนก่อน

      @@ساريسرالليل-د1د ما علاقة الماء بالضغط؟ بالعكس الاطباء ينصحون به للضغط

  • @zola8550
    @zola8550 11 หลายเดือนก่อน +4

    نحن هنا في الجزاءر معالجة ضغط الدم المرتفع في البيت بوضع في ثوم تحت اللسان و النتيجة مبهرهفي ظرف دقاءق تحس بتحسن وكل شيىء باذن الله

    • @shefaalrajab1631
      @shefaalrajab1631 11 หลายเดือนก่อน

      الطريقة لو سمحت كيف نضع الثوم تحت اللسان صحيح او مهروس ؟؟؟؟

    • @michaeltom2975
      @michaeltom2975 10 หลายเดือนก่อน

      الثوم بتخفض الضغط درجه واحد

    • @ايامالامل
      @ايامالامل 10 หลายเดือนก่อน

      كم دقيقه

    • @mertnoni4108
      @mertnoni4108 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@shefaalrajab1631تقشر حبة ثوم صغيرة و توضع مباشرة تحت اللسان بعد 5 دقائق انزعها

  • @userrs48234
    @userrs48234 11 หลายเดือนก่อน +3

    جزاك الله خيرا على هذه المعلومة القيمة.

  • @FatimaAdem-bv2ew
    @FatimaAdem-bv2ew 11 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم صل وسلم و بارك على حبيبي النبي محمد

  • @leilaleila-zi6fc
    @leilaleila-zi6fc 11 หลายเดือนก่อน +5

    شكرا على المعلومات و النصائح القيمة دكتور

  • @omeelbanet1494
    @omeelbanet1494 11 หลายเดือนก่อน +2

    السلام عليكم ارجو من الدكتور ان يكلمنا على امتداد الصمام الاورطى وهل هناك علاج طبيعى وشكرا جزيلا تحياتى

  • @1289kkbb
    @1289kkbb 10 หลายเดือนก่อน +3

    دكتور هل ملح الهملايا مفيد لمريض ضغط المرتفع ويفضل على الملح الابيض وشكرا لك

  • @waleedalabid6664
    @waleedalabid6664 11 หลายเดือนก่อน +4

    ارجو التكلم عن البكتيريا النافعه

  • @Yosef2023-mk2rj
    @Yosef2023-mk2rj 11 หลายเดือนก่อน +4

    والله صح انا اقوم بها . واعيد القياس أجده انخفض. ربي يشفي كل مريض

    • @sallyzahran74
      @sallyzahran74 11 หลายเดือนก่อน +1

      ايوه حصلت معايا بالفعل الحمدلله

  • @ammarmahamedabdalla6069
    @ammarmahamedabdalla6069 11 หลายเดือนก่อน +6

    لو سمحت يادكتور بيرج الحديت عن موضوع العصب الخامس لان سببه غير معروف

  • @نهى-غ2ك
    @نهى-غ2ك 23 วันที่ผ่านมา

    شكرا شكرا لك دكتور وللمترجمين كلهم شكرا ❤

  • @hani2live
    @hani2live 11 หลายเดือนก่อน +1

    يا بعد كلبي دكتور بيرج فدوه الكلبك يمه شلون تطي نصايح بعد كلبي وجلاوية ربي يحفظك وينصرك على الطببة الفاشلين من كون فلشهم

    • @azizahachami988
      @azizahachami988 11 หลายเดือนก่อน +1

      انت من العراق حجیه الله علیچ هههه ❤
      ها هاذا العلم العراقي حبيبتي تحياتي للعراق

    • @hani2live
      @hani2live 11 หลายเดือนก่อน

      @@azizahachami988
      Yes, of course, I am from Iraq. Don't you look at the Iraqi dialect?

  • @احمدوحسن-ل7ح
    @احمدوحسن-ل7ح หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا لمجهودك الرائع والمميز دكتور بيرج المحترم ممكن توضيح كم مره نعمل هذا التنفس في اليوم

  • @نورةع-ث6س
    @نورةع-ث6س 10 หลายเดือนก่อน +1

    لا إله إلا الله ولا حول ولاقوة إلا بالله
    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
    استغفر الله وأتوب إليه

  • @wa3delsadiqeen
    @wa3delsadiqeen 11 หลายเดือนก่อน +5

    شكراً جزيلاً دكتور بيرج 🙂

  • @FIBO.60
    @FIBO.60 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا على المعلومة وشكرا للمترجم الذي سهل علينا الفهم

  • @khouss9856
    @khouss9856 11 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك دكتورنا كل فيديوهات نتابعها فتح قلبك دكتور للاسلام ان شاء الله

  • @majdalabelle9650
    @majdalabelle9650 11 หลายเดือนก่อน +3

    نريد الاكلات التي ترفع ضغط الدم المنخفض او تيزانات ترفع الدم في الجسم

    • @miran8279
      @miran8279 10 หลายเดือนก่อน +2

      عرق السوس وإكليل الحبل يرفع الضغط

    • @majdalabelle9650
      @majdalabelle9650 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@miran8279 الله يفرحك ان شاالله ويعطيك ماتتمناي ربي يحفظك

    • @miran8279
      @miran8279 10 หลายเดือนก่อน

      @@majdalabelle9650 يسلمك اختي

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 11 หลายเดือนก่อน +6

    شكرا دكتورنا ❤

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 11 หลายเดือนก่อน +3

    بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

  • @freehallo-fk5lm
    @freehallo-fk5lm 11 หลายเดือนก่อน +2

    اشهد ان لا اله الا الله محمدا رسول الله عبده ورسوله وخاتموا😢❤

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش 4 หลายเดือนก่อน

      سبحان الله العظيم وبحمده..اشهد ان لا إله إلا الله وأشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم خاتم النبيين

  • @شاكرالعگیلي
    @شاكرالعگیلي 11 หลายเดือนก่อน +2

    سؤال للمحترم الأستاذ الدكتور..بيرج
    عندي ارتفاع للضغط الانقباضي والانبساطي لكن معدل نبض القلب ٧٢ ماهو تفسير ذلك طبيا
    نسأل الله يحفظكم ويديم عليكم الصحة والسعادة

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 11 หลายเดือนก่อน +2

    بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹

  • @AliamanAlhadia
    @AliamanAlhadia หลายเดือนก่อน

    ممكن حلقة عن فلفل الشطة ماهي فوائده وأضراره

  • @JustMe-ew4rr
    @JustMe-ew4rr 10 หลายเดือนก่อน +4

    المشي بسرعة يوميا وسباحة الفراشة احسن علاج مع تقنية التنفس في مزاولة هده الرياضة

  • @DJ-LV
    @DJ-LV 11 หลายเดือนก่อน +3

    هناك طريقة تنفس مشابهه لخفض النبض وسرعة النوم 4 شهيق - 7 حبس - 8 زفير! هل ينصح ويفيد باخذ مكمل بوتاسيوم للضغط؟

  • @nabilaalhaj5796
    @nabilaalhaj5796 11 หลายเดือนก่อน +1

    حضرة الكتور بيرج جزاك الله كل الخير

  • @nonaahmed1082
    @nonaahmed1082 3 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @داعسالأعرابالمنافقين
    @داعسالأعرابالمنافقين 10 หลายเดือนก่อน +3

    من تجربه خل التفاح العضوي الأصلي فورا يخفض الضغط والسكر ❤❤

  • @seedalrabay920
    @seedalrabay920 11 หลายเดือนก่อน +2

    انا مصاب بالسكري وكلما يرتفع السكر يرتفع ضغطي واستخدم الأنسولين لخفض كلاهما كلامك صحيح حول استخدام الأنسولين. ؟

  • @عائشهعائشه-ر7ع
    @عائشهعائشه-ر7ع 11 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء ميزان حسناتك الله يسعدك يارب ويوفقك بالعافيه يارب

  • @nadabaroudi1129
    @nadabaroudi1129 11 หลายเดือนก่อน +2

    صباح الخير : كم هو الوقت الكافي للتعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين D

  • @hamzaloukil2680
    @hamzaloukil2680 9 หลายเดือนก่อน

    اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين ان شاء الله

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش 4 หลายเดือนก่อน

      سبحان الله العظيم وبحمده..كذا - اللهم اشف - عاف - اعف - صل - اهد - اجز - أعط.- ارض

  • @DodaAlwaili
    @DodaAlwaili 11 หลายเดือนก่อน +2

    وفقك الله دكتور بيرج الرائع

  • @AllahAboveall-l8h
    @AllahAboveall-l8h 11 หลายเดือนก่อน

    اللهم يوفقك دكتر نشكرك جزيل الشكر على مجهودك معن اني ظغطي نفسي تعبانة بالبيت وتربية الأولاد ومسؤليت البيت من أطلع من البيت أسافر ماعندي أي مرض وظغط يختفي اريد علاج للحالة النفسية من العراق

  • @غذائكمدوائكم
    @غذائكمدوائكم 11 หลายเดือนก่อน +1

    معلومات غنييه وثرييه....شكرا على النشر

  • @niji607
    @niji607 11 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم
    وشكرا جزيلا فإذا كان ممكن ان يكون كلامه مطرجم بالكلام وليس بل الحروف هو يزرب والحروف تتغير بصرعا ارجو ان تعيد النظر في هذا الموضوع انه مهم جدا بالنسبة لي وشكرا 😊

  • @amshams20
    @amshams20 11 หลายเดือนก่อน +2

    بالتوفيق والنجاح ان شاء الله اخي العزيز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @اميراحاتم-د9و
    @اميراحاتم-د9و 11 หลายเดือนก่อน +1

    تحيةة احترام وحب لعلمك واخلاصك🎩🎩

  • @farialhashim7082
    @farialhashim7082 11 หลายเดือนก่อน

    أحسنت دكتور بيرج
    الله يحفظك ويوفقك
    جزاك الله خير

  • @nanaelembaby9089
    @nanaelembaby9089 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا د برج علي معلوماتك القوية الصحية

  • @venusabbas8484
    @venusabbas8484 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لكم...
    بارك الله بجهودكم.

  • @ayshehenizah8865
    @ayshehenizah8865 11 หลายเดือนก่อน +1

    نتمنى لقناتك المزيد من النجاح.

  • @sabri.4744
    @sabri.4744 11 หลายเดือนก่อน +2

    دكتور بيرج اصبحت سميناً هل خرجت من الكيتو

  • @bayanalsaleh7652
    @bayanalsaleh7652 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا على مساهماتكم المفيدة

  • @mnaianai7224
    @mnaianai7224 11 หลายเดือนก่อน

    لقد قمنا برمي السكر في النهر وتعودنا على العيش بدونه واستبدلناه الدبس والتمر.

  • @HaKa-o6q
    @HaKa-o6q 9 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم وعشت على هذا الكلام الراقي والمفيد أنا اتابعك من العراق بغداد وأتابع د كريم علي ود احمد سماره تقولون وتنقلون المعلومه صحيحه ولكن الباقين يسمون ضغط مرض ولازم تأخذون علاج واكلوا الطعام بدون ملح كل الاحترام والتقدير لك

  • @رجلشرقي-ه3ق
    @رجلشرقي-ه3ق 11 หลายเดือนก่อน +27

    اسباب ارتفاع ضغط الدم كثيرة اهمها:-
    1- ارتفاع الكهارل اي الصوديوم و انخفاض البوتاسيوم في الجسم .
    2- نقص فيتامين D أو عدم التعرض لأشعة الشمس.
    3-نقص هرمون الأنسولين.
    4- تناول الأملاح بكثرة عند تناول الاطعمة.
    5- المشاحنات والخلافات والتوتر والقلق .
    ولعلاج ذلك التقليل من تناول الاطعمة الغنية بالصوديوم والاكثار من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم تناول مكملات فيتامين D او التعرض لأشعة الشمس الحقن بهرمون الأنسولين التقليل من الأملاح والابتعاد عن المشاحنات والخلافات وافضل علاج لخفض ضغط الدم هي طريقة الدكتور بيرج
    التنفس البطئ لمدة 6 مرات في الدقيقة من الأنف والصدر
    5 ثواني شهيق
    5 ثواني زفير

  • @solafhurmuz1850
    @solafhurmuz1850 10 หลายเดือนก่อน +1

    مرحبا دكتور ممكن اعرف علاج الانتفاخ تحت العين

  • @t2tan_art
    @t2tan_art 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much 🌹 😊

  • @gndpliZda
    @gndpliZda 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا دكتور ❤

  • @دالياالازرقي
    @دالياالازرقي 11 หลายเดือนก่อน

    شكراً دكتور بيرج ممنونين منك..
    دكتور. هنالك علاج بالاعشاب لتضخم القلب وشنو الاغذية المفيدة والممنوعة للمريض. ويارياضة تنفعه...؟

  • @hassenaihssan-4491
    @hassenaihssan-4491 11 หลายเดือนก่อน +2

    السلام عليكم ، سؤال هل الشهيق و الزفير من الأنف معا؟

  • @alhakeemalfarsi
    @alhakeemalfarsi 11 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor, I have a question:
    There are countries where the sun does not appear in the months. How to get vitamin D

    • @ahmed634
      @ahmed634 11 หลายเดือนก่อน

      بالمكملات الغذائيه تجدها في الصيدليات

  • @hiamsliman5016
    @hiamsliman5016 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Berg, der Wunderbarste, der Beste und der Schönste aller Zeiten. Meine Liebe ❤ für Sie

  • @abdouhassan9152
    @abdouhassan9152 11 หลายเดือนก่อน

    حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذي الفاضل

  • @gardeniascent5760
    @gardeniascent5760 11 หลายเดือนก่อน +2

    What if someone has kidney failure stage 3 and can’t consume potassium? Is there any alternative?
    Thank you Dr.

  • @نعمةاللهالحيالي
    @نعمةاللهالحيالي 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكراً دكتور 👍🌹

  • @basmamohamed9181
    @basmamohamed9181 หลายเดือนก่อน

    بجد معلوماتك قيمه

  • @نوافالكاسر-ج5ف
    @نوافالكاسر-ج5ف 3 หลายเดือนก่อน +3

    السلام عليكم
    من كان ضغطه مرتفع .ولايوجد .دواء يستخدم ٤ حبات من الكوسه يبعد القشر عنها ويضعها في الثلاجة عند الحاجة يأكل منها.حبه إلى حبتين ويقيس.تلاقيه بإذن الله عند الضغط الطبيعي.عافنا الله وإياكم.

    • @ommohamedmarzouk9774
      @ommohamedmarzouk9774 3 หลายเดือนก่อน +1

      ياكل الكوسه نيه زى الخيار بدون طبخ

    • @superfoods7678
      @superfoods7678 2 หลายเดือนก่อน

      نئ؟

  • @fatema7422
    @fatema7422 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا❤❤❤

  • @الطائرالحزين-ر9ف
    @الطائرالحزين-ر9ف 9 หลายเดือนก่อน +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مريض غسيل الكلى المزمن وعندي الضغط على جدا مافيش شياء يعالج الكلى من الفشل ويعلاج الضغط المرتفع

    • @امزكرياهزاعغالب
      @امزكرياهزاعغالب 7 หลายเดือนก่อน +1

      اشرب عصير القرع صباحا ومساء حتى تخف الجلسات بالتدريج

    • @الطائرالحزين-ر9ف
      @الطائرالحزين-ر9ف 7 หลายเดือนก่อน

      @@امزكرياهزاعغالب إسمه ايه في مصر واي قرع

    • @ZahraNour-ss8jp
      @ZahraNour-ss8jp 6 หลายเดือนก่อน +1

      اليقطين او قرع العسل

  • @OmJehad-b9o
    @OmJehad-b9o 7 หลายเดือนก่อน

    فوائد الفطر الريشي
    **طارد للسموم المترسبه بالجسم
    **تعزيز مناعة الجسم
    **تنشيط الدوره الدمويه والمساعدة على دخول اكبر قدر ممكن من الاكسجين لخلايا الجسم
    **تجديد الخلايا واكسابها الحيوية والنضاره
    **مساعد قوي لوظائف الجسم على الاستشفاء الذاتي والتخلص من الامراض المزمنه
    ويمكن استخدامه بمفرده كمكمل غذائي ذو قيمه عااليه وقدرة هائله في طرد السموم واعادة توازن الجسم او ادراج الاسبيرولينا وعصير المورينزي (النوني) الى جانبه للحصول على افضل النتائج .