أكثر طعام يزيد الالتهاب على وجه الأرض

معرفة الطعام الذي يسبب الالتهاب يمكن أن يكون أمرًا محيرًا، خاصة عندما يقدم الجميع آراء مختلفة. البعض يلوم اللحم، بينما يشير البعض الآخر إلى الألياف الموجودة في النباتات.
لمعرفة أفضل طعام مضاد للالتهاب شاهد الفيديو السابق: • أفضل طعام على الاطلاق ...
لنتحدث قليلاً عن الألياف. فجسمنا لا يهضم الألياف مباشرة؛ بل يقوم الكائنات الدقيقة في أمعائنا بذلك من خلال عملية تسمى التخمير. الآن، بينما تكون الألياف عمومًا جيدة وقد تكون حتى مضادة للالتهاب، إذا لم يتم تخميرها بشكل صحيح، يمكن أن تسبب الالتهاب بدلاً من ذلك. لذلك، إذا لم تكن في أمعاءك خليط مناسب من الكائنات الدقيقة، قد تواجه مشاكل مع أنواع معينة من الألياف.
الآن، بالنسبة إلى الأمور التي قد تعكر هذا التوازن الحساس. هل تناولت من قبل المضادات الحيوية؟ هل كنت تتناول تغذية غير كافية عندما كنت طفلاً؟ هل كنت تتناول الكثير من الأطعمة الغذائية المعالجة بشكل فائق؟ وتعرضت للكيماويات مثل الجليفوسيت؟ كل هذه العوامل، بما في ذلك التعرض للكيماويات مثل الجليفوسيت، قد تعكر توازن الكائنات الدقيقة في الأمعاء وقد تسبب مشاكل الالتهاب.
الآن، دعونا نتحدث عن المحفز الأكثر للالتهاب - الأطعمة المعالجة فائقة التصنيع. نتحدث هنا عن مزيج بسيط من السكر والدقيق وزيوت البذور النباتية غالباً مع قليل من الجليفوسيت المبيد النباتي. هذه الوجبات المعالجة ليست مجرد محفزة للالتهاب بل سبب لكثير من المشاكل الصحية. لذلك إذا كنت تتطلع إلى طريق أبسط لتحسين صحتك، فإن تقليل تناول هذه الوجبات الغنية بالسكر والمعالجة بشكل فائق يعتبر خطوة قوية. ستشكرك أمعاؤك، وقد تشعر بتحسن كبير على المدى الطويل.
المصادر العلمية:
www.sciencedir...
www.nature.com...
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@digitalfalcon194]

1- استخدام المضادات الحيويه بكثره
2 - التدخين
3 الاطعمه المعالجه

[@يامنصورياقائمالمحمد-ج6ج]

ماهي الاطعمة المعالجة

[@ندى-تميم]

@@يامنصورياقائمالمحمد-ج6ج المصنعة في المعامل مثل اللحوم المعلبة والاغذية الجاهزة

[@Cedora-fc7vb]

@@يامنصورياقائمالمحمد-ج6ج
هي كثيرة منها انواع الأغذية المعلبة مثل الذرة والفاصوليا
حتى المرتديلا
الاكل الجاهز المصنع لانه يضاف له مواد تقضي على البكتريا النافعة الموجودة في الامعاء مما يضعف مناعة جسم الانسان
وكذلك زيوت البذور زيت دوار الشمس و الكانولا التي نستخدمها بالطبخ والقلي
كلها ضارة
ولكن للأسف نستخدمها لانو الحياة اصبحت بمجملها ملوثة وغير صحية

[@نهادنهاد-ج5ش]

شكرآ للأختصار

[@ARazkiw]

@@يامنصورياقائمالمحمد-ج6ج الأطعمة المعالجة هي الأطعمة المتحولة في المصانع مثل المرتديلات ،les céréales والأطباق الجاهزة التي تباع في المحلات التجارية مع كل الإضافات الكيميائية للحفاظ عليها مدة طويلة

[@Almutmaenna1118]

استمروا في المقاطعة فهي أقل شي ء يمكن تقديمه لنصرة اخواننا في غزة

[@EbtsamMnaa-hg5xl]

مقاطعة ايش بالضبط

[@EbtsamMnaa-hg5xl]

المنتجات قصدي إذا كانت منتجات اي منتجات تقصد

[@Almutmaenna1118]

@@EbtsamMnaa-hg5xl يوجد تطبيق اسمه / قضيتي / من خلاله تستطيعين معرفة كل المنتوجات المقاطعة

[@namatamanata2013]

الهواتف 😂😂😂

[@Almutmaenna1118]

@@EbtsamMnaa-hg5xl يوجد تطبيق اسمه / قضيتي / من خلاله تستطيعين معرفة كل المنتوجات المقاطعة

[@Almutmaenna1118]

لا تنسوا الدعاء لإخواننا المسلمين في غزة و إدلب والسودان وفي كل مكان

[@مونيةرصدي]

اللهم كن لهم عونا ونصير ا

[@امشادن-ك9ح]

اللهم انصر المسلمين ياكريم يارحيم في غزه والسودان وكل مكان

[@salahbennaceur6863]

يادكتور أعمل لنا حلقة عن داء كرون ارجوك ارفعوا تعليقي حتى يراه الدكتور من فضلكم ❤

[@امشادن-ك9ح]

فيه أمريكي تعافي من الكرون وكاتب طريقته بكتب لك اسمه له حلقات في اليوتيوب

[@atikaatika7130]

ارسلي من فضلكم طريقة الشفاء من الكرون...جزاكم الله خيرا​@@امشادن-ك9ح

[@cutebabies6639]

ممكن تعطيني إسم الشخص الذي تعافى من المرض جزاك الله خيرا​@@امشادن-ك9ح

[@sarahrose348]

⁠@@امشادن-ك9حوين قناة الامريكي اللي تعافى؟؟

[@HalaMohamed-nr8um]

الصمغ العربى ملعقة صباحا ومساءا جرب

[@omarhaidr]

يقول المثل العربي المعدة بيت الداء
والحمية احسن دواء
شكرا دكتور بيرج على كل معلوماتك

[@Almutmaenna1118]

يا نساء وبنات المسلمين أعلنوها لله توبة من اللباس الذي لا يرضي الله و التبرج والأغاني لعلها تكون سبباً من أسباب نزول النصر ورحمة الله بنا

[@الحمدلله-ب8ح2م]

​@@NoorAli-lu3hfنصيحة لوجه الله تعالى
اقرئي كل يوم صفحة واحدة من القرآن الكريم مع تفسير الكلمات
أسأل الله العظيم أن يجعلنا وإياكم من أهل القرآن

[@haydarsalem6953]

أسأل الله أن ينعم عليك بالإسلام دكتور بيرج فالحياة قصيرة ولو طالت بنا والآخرة هي الحياة لو كنت تعلم

[@emana1540]

خلي هيك احسن ويظل صادق وامين وينفع البشرية بعلمه. بلاش يفكر بالجنس عقيدة محورها الجنس ومن السرة الى الركبة .

[@نورةالغامدي-ع4ل]

الله يهديك للحق​@@emana1540

[@Stop_here]

​@@emana1540هذا تفكيرك فقط وعقيدتك فقط اما الإسلام فهو أكبر من ذالك يا حمار 🦓

[@samerelkhouly8425]

عندك حق فنشيد الانشاد مخجل جدآ وهو جزاء من كل من عقيدة اخترعها أفراد وتم تأليف الإنجيل بعد ٦٠٠ عام من رفع سيدنا عيس

[@amalgad5559]

علشان يدخل جنة النسوان والجنس ويشرب من انهار الخمور

[@happinessroad6621]

عن عبادة بن الصامت قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: من استغفر للمؤمنين والمؤمنات كتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة. (اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات). الدال على الخير كفاعله.

[@مونيةرصدي]

اللهم اغفر لي وللمؤمنين والمؤمنات

[@khaleelali5344]

عبادة مين يا افندم ؟

[@mimihouston557]

Shoukran Dr Berg

[@فاطمةمحمد-ص5ه4ص]

اللهم طهر قلبي من النفاق وعملي من الرياء ولساني من الكذب وعيني من الخيانة

[@MonAlsaeed]

🙏🙏🙏أذكروني بدعوة في ظهر الغيب أن يفرج الله همي ويشفيني ويهدي لي زوجي واولادي لعل أحدكم أقرب إلى الله منزلة وله مثل دعواه ربنا يبارك فيكم ..

[@All-mohajer]

من قال:
ادعوني استجب لكم؟
وماهي أسباب قبول الدعاء ؟

[@Asd-ku1qj]

اكثرى من ذكر الله وتقربى اليه فهو سميع قريب مجيب ..لا حول ولا قوة الا بالله

[@hanagoyi9588]

اللهم فرج هم المهمومين واقضي الدين عن المديونين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين وارحم موتانا و موتى المسلمين واعطي كل ذي سؤلي سؤله برحمتك يارب العالمين لنا ولكم ولجميع المسلمين إن شاء الله

[@مونيةرصدي]

اللهم اشفها شفاءا لايغادر سقما

[@maxrog4300]

أحترم وأقدر مجهوداتك لكن أصبحت أحس أن الحياة أصبحت أكثر تعقيدا في شئ نتناوله وماذا نتناول ! في حين الأمر لا يحتاج كل هذا التعقيد فالله سبحانه و تعالى قال (( ولقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم) يستحيل أن العلم يخترق جسد الإنسان ويفهم خلق الله وكل شئ وما أوتيتم من العلم إلا قليل لماذا الاجداد والقدماء كانو أصحاء ولا يمرضون بأمراض مستعصية الامر واضح لا يوجد في زمنهم أكل معلب أو أكل سريع وبينزا وسندويشات كانوا يمارسون جهدا بدنيا للحصول على غذائهم وهذا أهم شئ يجب على الانسان ممارسة الرياضة أقل شئ الهرولة كل مساء والابتعاد عن الاكل دون طلب الجسم لذالك لا تأكل حتى تشعر بالجوع والابتعاد عن الأطعمة المعلبة والاكل السريع هذا سيكون كافي لا داعي لدخول في متهات

[@جمالعمر-خ1م]

السكر هو محفز الإلتهابات الأول

[@asdads3845]

لعد أني ماتناول السكر فقط في الشاي استعمله وقليل ، وحتى لا أتناول خبز أو لحوم فقط دجاج وليس كل يوم ، ولكن الالتهابات لا تفارقني بحيث الطبيب يقول التهابات قوية جدا وبالخصوص صدري والمجاري البولية

[@HalaMohamed-nr8um]

@@asdads3845
الكركمين مضاد التهاب

[@عطرالورد-ق2خ4ر]

الصمغ العربي كل يوم كوباية ربنا يعافينا جميعا ​@@asdads3845

[@sofianeezzitouni9243]

​@@asdads3845 تبع المعدنوس مغلي

[@ahmedseif1106]

مغلى الشعير
يحضر الشعير المطحون ويغلى فى ماء ويصفى ويشرب

[@النهارابيض]

والذي لا يستغني عنها 😢❤😮😢او مفروضه عليه بسبب الوضع المادي الحلكاسة ليمون او كاسة خل مع ماء واي أعشاب تخرج السموم من الجسم القرفه الحلبه

[@سميرحنون-ث1ظ]

الشكر الكبير للدكتور الشجاع دكتور بيرج على هذه المعلومات الجريئه ، والشكر والتقدير الى كادر الترجمه رجال ونساء لهذه الجهود الجباره ،تحيه من بغداد ، دار السلام،

[@karimamoh9274]

يا دكتور اعمل لنا حلقة عن علاقة فصيلة الدم بالتغذية المناسبة

[@jongheosok5884]

السكر ..هو سبب كل المشاكل الصحية في وقتنا وهو اكبر سم يتناوله الانسان

[@hananeelkoubi]

احب هذا الدكتور لانه صادق في اعطاء المعلومة ولديه شرح دقيق فجميع الناس يفهمونه

[@H.G689]

فور مقاطعتكم للأغذية والمطاعم الأمريكية سوف تبدأون بالتعافي الفوري، وإذا أقلعتم عن التدخين فسوف تستردون حياتكم من تلك الشركات التي تحرق صحتكم بنقودكم

[@Abdul.no1]

صلى الله عليك يا علم الهدى اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين

[@nonatota5920]

والله دكتور بيرج ده تايه وتوهنا معاه أجده في النهاية دايما يقول الشيء وعكسه في نفس الوقت

[@taleena82]

صح لاحظت نفس الشي

[@atibalbadil369]

والله انك لم تركزي في الفيديو جيدا .والله

[@nadiamohammed4862]

ولافهمت ولاشي

[@sunset9480]

بلاش كذب ​@@atibalbadil369

[@sweetpinkdreams5549]

احلى دكتور ❤
بحب طريقة شرحه متابعته فتحت عيوني ع كتير اشياء

[@tofetofe733]

كلام ممتاز ... نسأل الله العفو والعافية والصحه والسلامه والشفاء التام يارب العالمين لنا وللمسلمين أجمعين اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم والحمدلله رب العالمين من قبل ومن بعد ❤❤❤❤

[@sadsamr-un8rl]

شكرا لنبل اخلاقك وحسن تربيتك وطيبة قلبك دكتور Berg 🌹

[@النهارابيض]

ملخص الفيديو السكريات والنشويات والزيوت المصنعه هي التي تسبب الأضرار

[@Asd-ku1qj]

جزاك الله خيرا

[@طارقالزهراني-ج2ت]

طيب ليش الكلام الكثير هذا كله 😤

[@NaceraBoudaoud-yf8dl]

و ماذا بقي لنا حتى الالياف الخضر يقول مضرة 😩🤔

[@beparss]

هذا المقطع آهم مقطع شاهدته على اليوتيوب من فترة طويلة جدا
بارك الله الدكتور بيرج ولمن يترجم مقاطعه 🙏🏻🌹

[@كيمو.ميمون]

الغذاء الطبيعي في الاوقات المنتظمة حسب حاجه الجسم .وتجنب المظافات الكيماويه صحه وافيه

[@suadh7365]

شكرا لمعلوماتك القيمه دكتور بيرج ارجو ان تعمل انا حلقه عن الثلاسيميا وعن طنين الاذن الرجاء توصيل هذه المسج الى دكتور بيرج وشكرا

[@ibnadam_pro]

أكل أقل و تحرك أكثر و أكل قمح كما هو بنخالته و غسله و تشميسه جيدا ثم طحنه و حذاري من الدقيق الأبيض بدون نخالة

[@ياحجهالله-ز3ر]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وعجل فرج قائم ال محمد عليهم السلام

[@assiamecibah3141]

افضل بروتين سمك او بيض طبيعي و خضار مطبوخة و صيام ....يعزز صحة الكبد و طرد السموم

[@ahmedmallouk1401]

سبحان الخالق سبحان الله وبحمده سبحان العظيم
مشكور ع المعلومات القيمه دكتور بيرج ❤
بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله مشكور ع الجهد دكتور

[@MM-we7dv]

علاج الهم
من كان مهموما فليكثر من الصلاة على رسول الله ﷺ
عن الطفيل بن أبي بن كعب، عن أبيه، قال :
( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم
إذا ذهب ثلثا الليل قام فقال :
«يا أيها الناس اذكروا الله اذكروا الله جاءت الراجفة تتبعها الرادفة جاء الموت بما فيه جاء الموت بما فيه»
قال أبي : قلت: يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي؟
فقال :
«ما شئت. قال: قلت: الربع قال: «ما شئت فإن زدت فهو خير لك»، قلت: النصف قال: «ما شئت فإن زدت فهو خير لك»، قال: قلت: فالثلثين قال: «ما شئت فإن زدت فهو خير لك»
قلت: أجعل لك صلاتي كلها وه قال: «إِذَا تُكْفَى هَمَّكَ وَيُغْفَرُ لَكَ ذَنْبُكَ»
(1) الراجفة : النفخة الأولى في الصور ، والتي تميت الخلائق
(2) الرادفة : النفخة الثانية في الصور يوم القيامة
رواه الترمذي وحسنه.

[@hgghhg-ym6en]

استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

[@Gasg-5494]

شكرا على شجاعتك❤

[@hishamsalem193]

Best eat little of everything
كلو واشربوا ولأ تسرفوا
Holy Quran

[@zeeart5819]

💐 💐 💐 جزاكم الله خير الجزاء

[@barizazaoui6477]

شكرا جزيلا دكتور نصائح قيمة جداً في ميزان حسناتك

[@RajaKassir-dl7pz]

Chokran bzaf 3la had nasaih

[@nargiskas]

كل ما تقدمت في عمرك احلوويت اكثر ماشاءالله عليك يا دكتورنا ❤

[@abdulazizsaleh8650]

الي اختشوا ماتوا

[@masterofsuspense9498]

@nargiskas احا انتى بتعاكسيه ولا ايه يا نرجس

[@yassinyassin8483]

وفي الأخير هناك من يعمل على التلاعب بالطعام من اجل الاكثار من فرص الموت والعيش طول حياتك وانت تبحث عن العلاج .

[@maouadgsoumaya7879]

اللهم صل على نبينا محمد

[@العراقالشعب]

حضرت الدكتور
ممكن تعمل حلقه عن التليف الرئوي وعلاجه
مع الشكر اليك❤

[@sunnyday1183]

Thank you Doctor Eric Berg 🙏
Blessings 🙏

[@chaimaesamara6100]

Thank you so much Dr. Berge

[@اممحمد-ق4ل9و]

افضل دكتور بالعالم شكرا لك❤

[@user-jp6w]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين

[@HASNIHasni-d1z]

قال صلى الله عليه لو يعلم الذي يشرب واقفا مافي بطنه لإستقاء

[@liylasaad6471]

الطعام المهرمن والمبيدات الحشريه وتلوث الهواء والماء والتربه سبب كل الامراض

[@abdulaziz-wqtwps]

Thank you very much for that awesome presentation 👌

[@hanewal5378]

الاعتدال في كل شيء ! العسل شافي ولكن كثرته تضر .. الرياضه مفيده ولكن زيادتها ترفع الكورتيزول … الماء اهم عنصر في الحياه ولكن كثرته تؤدي للمرض … الاعتدال هو الحل في كل حياتنا ..

[@lamiralwafi636]

بعيدا عن السكر والزيوت النباتية وكلما يخرج من المصنع

[@mmm-t8w4i]

اللي يمشي ورا الدكاتره لا هيروح ولا يجي كل يوم يقولو شي شكل نمشي ورا رسولنا وايات القران قال الله عز وجل فيها قال كلو واشربو ولا تسرفوا ياعني كل شي ربنا خلقه ناكل منه بس بكميات قليله ورسولنا عليه الصلاه والسلام قال ثلث لطعامك ثلث لماؤك وثلث لنفسك وهناك الكثير لاكن كل انسان طبيب نفسه

[@A..A]

احسنت بارك الله فيك ❤

[@lourancelourance1124]

تلخيص الفيديو:
الغلوتين بالحبوب يسبب الألتهاب بشكل مضطرب ، ويبدأ الالتهاب بالجسد مع اعتيادها منذ الطفولة ، ومما يزيد ذلك الزيوت المهدرجة والسكر والفاست فود ، حتى الألياف الفايبر يجب أن نختار نوعا مخمرا لتناوله لأن غير المخمر يزيد الالتهاب بالجسد ، لأن الأمعاء لا تستطيع هضمه. مع السكريات والزيوت المهدرجة والغلوتين الموجود بالنشويات.

[@snowwhite9912]

صحيح وللأسف كل الاطعمه المصنعه هي خطيره على صحة الإنسان وهي كلها شركات امريكيه واوروبيه تدعم الكيان الغاصب لذلك بعد مقاطعة هذه الاغذيه نكسب صحتنا وأيضا للضغط على هذه الحكومات الظالمه لوقف الحرب والاباده الجماعيه لأهلنا في غزه

[@dihyajesus7160]

❤❤ ❤❤Merci beaucoup ❤❤❤

[@wesssmfayed5069]

جزاكم الله خير الجزاء على التلخيص ❤

[@lamiralwafi636]

شكرا لك

[@lourancelourance1124]

@@lamiralwafi636 الله يسلمك يارب

[@vandittavanditta5347]

جيد جدا ،أشكرك علي مجهودك الرائع 😊

[@fatimawarit7001]

Thank you so much doctor for all your information
Please we need to know something about sibo and colitis

[@AliMansfield]

شكرا لك علي المعلومات القيمه

[@نجمةالصبح-ل1ش]

أين تلخيص الحلقة؟؟😢

[@mariamsarhan2737]

تخليص الحلقه بصندوق الوصف

[@SmartFone-kc9st]

ايش ملخص الفيديو وعن ماذا يحذرنا ؟؟؟
شكرا لكم ، منتظر الاجابه اخواني

[@DrBergArabic]

اضغط على عنوان الفيديو يظهر الملخص 🌹

[@idk-vx9bi]

اذا الملخص هو هناك البعض يعالج من الالتهاب بتقليل النباتات و بزيادة اكل اللحوم و البعض الاخر بالعكس واو اما بخصوص الاطعمة الكثيرة المعالجة اي التي تصنعها الشركات هي جدا ضارة و تزيد من الالتهابات مثل نقانق، المعلبات و المشروبات الغازية، عصائر محلاة او الارز الابيض يا حبيبي و حتى الخبز الابيض بالتالي المعجنات و الوجبات السريعة الحمدلله كل هذة الامور لا استخدمها بكثرة

[@minabrahim8759]

سبحان الله بالعكس انا نصحني طبيب بااكل اللحوم وخبز ابيض وأنواع جبن و الحليب.

[@zahiraelouggadi7425]

شكرا لك على التفسير

[@Yosef2023-mk2rj]

الخبز كارتة

[@waelnur-guvenflex9669]

@@minabrahim8759ربنا غضبان عليك شكلك انت. اللحم مافي مشكله اذا ما كثرت منه وطبخ بالطريقة الصحيحة

[@lamyaeeledrissi1854]

@@minabrahim8759عندما آكل خبز 3 مرات باليوم يجيني
انتفاخ وامساك
وغازات أيضا وعندما
آكله في الفطور فقط
احس بتحسن كبير وواضح

[@daedahmed7921]

شكرا للمعلومات المهمة

[@nazipek1250]

أفضل طريقة للتخلص من أمراض المناعة الذاتية والإلتهاب هو تناول البروبيوتيك عشرة أيام كل شهر لمدة أربع أشهر متتالية و بعدها كل سنة يعاد الكورس

[@sallysally3780]

السلام عليكم دكتور بيرج انه اختي عدهه خوف كلش قوي اي شى مافايده اكو علاج يفيد او عدهه نقص فتيامينات ارجوك رد علي انه اخته ندى من العراق شكرا جزيلا دكتوري العزيز

[@نجمةالصبح-ل1ش]

دعها تحلل فيتامين د اذا ماكان بين ٦٠ و ٨٠ هو السبب

[@اخباروافكار-د8ق]

فى طبيب مصرى يقول ان اكل الفراخ يسبب نوبات هلع خليها تجرب وتتجنبها والله اعلم

[@ahmeddh8947]

تابع د.ضياء العوضي نظامه (نظام الطيبات)

[@عثمانالعكيش-د1ض]

انت افضل دكتووووووور

[@Sh-pk6uq]

طوال عمري كان لدي مشاكل في الامعاء والتهابات وامساك مزمن وكان ينصحني الاطباء بتناول الخضروات والالياف ولكن كانت دائما المشاكل تتفاقم
الى ان عرفت بالكارنيفور ومن اول يوم طبقته شعرت براحة وفرق رهيب
وهذا يعني ان اجسامنا مختلفة ولا يوجد علاج اوحد للجميع
فالبشر مختلفون مثل باقي المخلوقات هناك اكلات للحوم واخرى اكلات للنباتات وكذلك البشر مع انه مستهلك للاتنين ولكن هناك من يجب ان يقلل من النباتات ويعتمد عاللحوم والعكس

[@amnaabed8073]

مع الشرح اذكر كبار السن والقولون الرز يسبب النفخة لمرضى القولون وبعض الناس في الثلاثين نباتيين لا يفضلون اللحم وفي كمان لاياكلون البيض طول الشهر

[@ابوعزان-ص2خ]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد .

[@sallynashat9525]

حسبنا الله ونعم الوكيل فاللي بوظلنا اكلنا اللي ربنا حلله لينا وخلاها سبب امراضنا نلاقي فين يس اكل طبيعي غي مهرمن ولا معدل ولا مصنع ولا مهجن ولا مش مضاف ليه مبيدات ومضادات حرام والله اللي احنا فيه ده حسبنا الله ونعم الوكيل الله يرحمنا ويشفينا يارب

[@masterofsuspense9498]

@sallynashat9525 اهدى يا نشأت هنعمل ايه طيب كله بقى يجيب امراض ومفيش رقابة ده قدرنا

[@moonemoone1289]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@نجاحبيطار-ك1خ]

الله ينور عليك يا دكتور

[@fatiasal]

الحل الوحيد عند حالات الالتهاب هية نزع الأشياء لي تتناول اكلها ورءية جسمك كيف تعامل معها حتى تعرف الشيء المسبب للانتفاخ ونزعه نهائيات من الأكل متل حليب البقر و مشتقاته او كليتن المهم كدالك كمية و صيام او صيام المقطع

[@ABdOu_163_IAM]

❤❤❤❤ a lot of knowledge and healty life style for good and positive living , good job doctor👍

[@samar-k5u]

حلقه ممتازه

[@aboalhsnali]

اكيد كالعادة السكر والكحول والمعلبات ومشروب الذرة

[@محمدطهالحمداني-خ3ح]

Hello, Doctor. I suffer from irritation of the digestive system, especially the colon. If I eat eggs, some cheeses, or nuts, it causes irritation of the colon and diarrhea. My question is, is there a treatment for this condition?

[@azazz4789]

حياة معقدة حتى فالاكل ما عاد عرفنا خيارات مفتوحة اشكال والوان وكلها خربانة تدخل السوق كل منتج تقرأ عليه شنو مكوناته وصنعه وهل مقاطعة او لا المهم مات شتري شى وتروح

[@selenasy8409]

حماك الله دكتور بيرج ❤❤❤

[@ahmeddh8947]

شرح به الكثير من المعلومات العلميه دون ربط بحيث يحصل المتلقي على فائده وانما يدخله في شك وحيره.ومن بين كلامه ان البحوث التي تجرى هي مموله من جهات تروج للمنتوجاتها .مما يدل على ان الفساد داخل في قطاع الاغذيه و الطب والبشر في حيره ومرض مستمر

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

[@abdelaziz2481]

بارك الله فيك يا دكتور بيرج لفضحك لكوارث الصناعة الغدائية.

[@محمديسعليعلي]

افضل دكتور وقناة

[@SoumeyaMaouche]

U're an exceptional Dr!!

[@ايمنطالب-ه1ذ]

حلقة رائعة ❤❤

[@samirsemsem414]

تحدث عن علاج التصلب اللويحي

[@منوعاتثقافيةإسلامية]

Dr, thank you very much.

[@كنانحشمة]

اخ على بيتزا أو كولا أو برجر كله محرومة منه بسبب الروماتيزم والالتهابات

[@mariahm84]

👍👍👍💜💜💜🌹🌹Thank you very much, Doctor, for all the valuable information you provide us I suffer from lupus erythematosus, meaning an immune disease, which is a type of rheumatism in the blood. Sometimes I feel terrible pain in my stomach and I cannot even put my clothes on my stomach. Is this one of my diseases, lupus erythematosus, or not? Please reply. 😔😔😔

[@prestigeaveckhadidja8660]

اول تعليق
اللهم صل و سلم على نبينا محمد

[@suaad2623]

شكرا من ❤ لك

[@um_mohammad224]

شكرا دكتور

[@ايهشهاب-ض5ص]

دكتور ارجاء قراه تعليقي مرض التهاب الامعاء سببه وعلاجه

[@abozhirr6232]

هذا الدكتور اتعلم انه يطول في مقاطعه مثل الآخرين
ارجو الإختصار

[@somiaebeid6297]

Dear Dr Berg
What about the difference between the two types of fibers ( soluble and insoluble) . Are both the same character as regard inflammation

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

[@AnGabrial]

Thanks Dr

[@ديم-ش8و]

الانسان يقضي على نفسه بهذه الماكولات

[@assiamecibah3141]

افضل بروتين سمك او بيض طبيعي

[@alyousef6708]

يعني شو اللي لازم نبتعد عنو ؟؟؟؟؟؟ مافهمت شي

[@aboabdalrahman2500]

خطورة المضادات الحيوية وأضرار ها

[@manalnasr7912]

احسنتم د بيرج كالعاده