الحفاظ على العضلات مع تقدم العمر | عضلاتك هي حياتك

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 278

  • @hajar_el6095
    @hajar_el6095 7 หลายเดือนก่อน +109

    دعواتكم لأبي بالشفاء العاجل والمصابين من السرطان ،ودعواتكم لأمي بالرحمة والمغفرة ،رحمكم الله وأفرح قلوبكم❤

    • @طالبالمحمداوي-ب7ت
      @طالبالمحمداوي-ب7ت 7 หลายเดือนก่อน +3

      الشفاء العاجل بحق محمد وال محمد مطرت بهذه لتجربة ولاكن القدر لا يرحم

    • @reemghazi5304
      @reemghazi5304 7 หลายเดือนก่อน +6

      الله يشفي والدك الشفاء العاجل وجميع المرضى ويرحم والدتك رحمة واسعه

    • @النسرالفضي-ك8غ
      @النسرالفضي-ك8غ 7 หลายเดือนก่อน

      دعائنا لايفيد

    • @tinarey1873
      @tinarey1873 7 หลายเดือนก่อน +1

      الله تعالى يشفيه و الله تعالى يرحمها و يسكنها فسيح جناته

    • @ISLAM_ONLY09
      @ISLAM_ONLY09 7 หลายเดือนก่อน +2

      الله يشفيه شفاء عاجل ان شاءالله 🤲🤲

  • @أبوهشام-م2ر
    @أبوهشام-م2ر 6 หลายเดือนก่อน +24

    اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحوِّل عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك . رواه مسلم

  • @teamcuisine1905
    @teamcuisine1905 7 หลายเดือนก่อน +51

    طبعا الاكل الصحي والرياضة هم الأساس في المحافظة على العضلات و الصحة بشكل عام !!

    • @النسرالفضي-ك8غ
      @النسرالفضي-ك8غ 7 หลายเดือนก่อน +5

      نحن في سوريا جائعين مثل غزه وبتقلي صحي هههههه

    • @teamcuisine1905
      @teamcuisine1905 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@النسرالفضي-ك8غ اعلم جيدا و زد على ذالك غلاء المعيشة في العديد من البلدان !!
      لاكن ايضا يوجد من رزقهم الله من الخيرات ، و كما تعلم اليوم اصبح الاكل هو مشروبات غازية فاسفود ( اكل سريع هههههه اقصد سام ☝) شيبس وحلويات مكوناتها مواد كيماوية ❌ ...
      والبعض يعتق ان تناول هاذي السموم من رفاهية الحيات ...!! ادعو الله ان ينزل الخيرات والبركات على عباده في كل مكان 🤲

    • @teamcuisine1905
      @teamcuisine1905 7 หลายเดือนก่อน

      @user-yz9uf7dt3p اعلم جيدا و زد على ذالك غلاء المعيشة في العديد من البلدان !!
      لاكن ايضا يوجد من رزقهم الله من الخيرات ، و كما تعلم اليوم اصبح الاكل هو مشروبات غازية فاسفود ( اكل سريع هههههه اقصد سام ☝) شيبس وحلويات مكوناتها مواد كيماوية ❌ ...
      والبعض يعتق ان تناول هاذي السموم من رفاهية الحيات ...!! ادعو الله ان ينزل الخيرات والبركات على عباده في كل مكان 🤲

    • @teamcuisine1905
      @teamcuisine1905 7 หลายเดือนก่อน +7

      اعلم جيدا و زد على ذالك غلاء المعيشة في العديد من البلدان !!
      لاكن ايضا يوجد من رزقهم الله من الخيرات ، و كما تعلم اليوم اصبح الاكل هو مشروبات غازية فاسفود ( اكل سريع هههههه اقصد سام ☝) شيبس وحلويات مكوناتها مواد كيماوية ❌ ...
      والبعض يعتق ان تناول هاذي السموم من رفاهية الحيات ...!! ادعو الله ان ينزل الخيرات والبركات على عباده في كل مكان 🤲

    • @moonsun9125
      @moonsun9125 7 หลายเดือนก่อน

      تكلي خضروات خيار وطماطم وكوسا واقطعي السكر والحلويات الله رزاق جاية تشتكين لعباد الله شنو يقدرون يسوون لك مثلا الرزاق حي اظعيخ يستجب لك فقط​@@النسرالفضي-ك8غ

  • @ctg822
    @ctg822 7 หลายเดือนก่อน +51

    أللهم أحفظ فلسطين وشعبها وارضها ومجاهديها

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 7 หลายเดือนก่อน +2

      اللهم امين رب العالمين 🤲

    • @أمالعلي-ل9ر
      @أمالعلي-ل9ر 7 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم آمين

    • @useranna1960
      @useranna1960 6 หลายเดือนก่อน +1

      غوري في ستين داهيه ايه دخل فلسطين في واحد بيتكلم عن العلم شوفي مكان داني غير ده او تغوري في داهيه

    • @matrilatifa4451
      @matrilatifa4451 6 หลายเดือนก่อน

      Merci

    • @u5rujh819
      @u5rujh819 3 หลายเดือนก่อน

      اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲

  • @jeanetkaser-de1dk
    @jeanetkaser-de1dk 7 หลายเดือนก่อน +16

    إنشاءالله العمر الطويل د بيرج بالنسبه للعمر فالشخص لا يحس بالتقدم بالعمر بل المحيطين به و مع ذلك فأنت لا يظهر عليك العمر

  • @Mohammed-g8d6v
    @Mohammed-g8d6v 7 หลายเดือนก่อน +88

    الخلاصة
    ١. الأشعه تحت الحمراء
    الشمش
    ٢. التمرين الرياضيه
    تمارين المقاومة
    ٣. البروتين الحيواني
    والاوميجا ٣
    ٤. الكرسترول
    الدهون الصحيه

    • @Mohammed-oo5cj
      @Mohammed-oo5cj 7 หลายเดือนก่อน +6

      جزاك الله خير ولله نزلت عشان احصل واحد متلك كتابها تسلم احبك في الله

    • @hdihdi3874
      @hdihdi3874 7 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا لكم😘😘😘 لأنني لم افهم شيئ من الدكتور

    • @Toik-j8b
      @Toik-j8b 7 หลายเดือนก่อน

      التر جمة كلش واضحة​@@hdihdi3874

    • @hebamohamed2779
      @hebamohamed2779 7 หลายเดือนก่อน

      الكرسترول ماذا

    • @hithere1495
      @hithere1495 7 หลายเดือนก่อน +1

      أوميجا ٣ جرّبته ويسبب خفقان في القلب ! لا انصح به

  • @اجملبلد-ز8ف
    @اجملبلد-ز8ف 7 หลายเดือนก่อน +12

    ارجو ان تتحدث عن عضلات الوجه ... لم يسبق لك الحديث عنها

  • @najwaaslan4550
    @najwaaslan4550 7 หลายเดือนก่อน +6

    اللهما فرج عن غزة واهلها اللهم اسألك ان تطفئ هذه الحرب كما اطفأت نار ابراهيم بالله يالله يالله❤

  • @ألابذكراللهتطمئنالقلوب-د3ل
    @ألابذكراللهتطمئنالقلوب-د3ل 6 หลายเดือนก่อน +21

    ولد يتيماً. . عاش كريماً . . مات عظيماً . . انه سيد الخلق واعظمهم سيدنا محمد (ﷺ) صلوا عليه

    • @elimarina1295
      @elimarina1295 5 หลายเดือนก่อน

      هاي المشكله بالكاد يعرف أمه حتى عمه رفض ان يزوجه ابنته قبل خديجه. ثم عاش على حساب خديجه التي تكبره بسنوات اماً موته فحدث ولا حرج.

    • @nour.tv23
      @nour.tv23 4 หลายเดือนก่อน

      ابه الجهل دا ...ايه علاقة الكلمتين بتوعك دول بموضوع الفيديو ؟

    • @u5rujh819
      @u5rujh819 3 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @FfdsDff-t7c
      @FfdsDff-t7c 2 หลายเดือนก่อน

      شوشو هالكلام​@@elimarina1295

    • @منةاللههيبة
      @منةاللههيبة 2 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم صل على نبينا محمد

  • @_fan9483
    @_fan9483 7 หลายเดือนก่อน +14

    كَلِمَتَانِ خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم"

  • @Besanpaker
    @Besanpaker 7 หลายเดือนก่อน +13

    دائما دكتور بيرج يأتي بالمواضيع الضخمة 👍👑 شكرا للدكتور ومن ساهم في توصيل هذا العلم الراقي والمميز 🌼

  • @maychannel3203
    @maychannel3203 6 หลายเดือนก่อน +11

    الرجل يتكلم بالعلم والناس في الدين والدعوات والمواعظ.من فضلكم ميزو ا بين المواضيع لكل مقام مقال خلونا في العلم

    • @highmind2792
      @highmind2792 5 หลายเดือนก่อน

      المضحك انهم يردّون براءة الاكتشاف في ابكب الى حمودة بن عبودة

    • @bouchraajana6478
      @bouchraajana6478 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

  • @Besanpaker
    @Besanpaker 7 หลายเดือนก่อน +221

    🌴ستدرك يوماً أن الصلاة كانت خيرا من النوم ونمت... وإن ورد القران كان يطمئنك فهجرت... وإن الأذكار كانت تزيد يومك بركة فتكاسلت ... وإن الإستغفار كان يوسع رزقك وتغافلت... وإن قيام الليل كان يبعث الطمأنينة في قلبك وتركت... وإن باب التوبة مفتوح في كل وقت فأجلت..... أدرك هذا باكرا واقبل...... 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

    • @hamama-it5mh
      @hamama-it5mh 7 หลายเดือนก่อน +6

      بوركت

    • @adams-hu5hl
      @adams-hu5hl 7 หลายเดือนก่อน +8

      ما هو الدليل على صحة نبوة صلعم

    • @هارونالرشيد-ر7ظ
      @هارونالرشيد-ر7ظ 7 หลายเดือนก่อน +20

      ​@@adams-hu5hlالدليل يا ملحد جاء بالتواتر،وأقواله و اخباره تدل على صدقه ونحن نرى بام اعيننا ما نطق به في العلم في الطب في نظام الحياة صلى الله عليه وسلم ومبشر به أيضا في التوراة والإنجيل.....اخ

    • @mohammdalsrwi
      @mohammdalsrwi 7 หลายเดือนก่อน +13

      @@adams-hu5hl ولماذا تريد الدليل على النبوة ؟ ....هل اخيرا قررت ان تدخل في الاسلام وتترك الالحاد ؟

    • @ناديالهلال-خ8ث
      @ناديالهلال-خ8ث 7 หลายเดือนก่อน +1

      تحذير لمن يسهرون الليل وينامون النهار
      يقول احد السياح
      كنا نقضي إجازة في تركيا ،
      أقمنا بفندق مردان بالاس و هو من الفنادق الرائدة في العالم
      و به منتجع صحي كبير جدا وحائز على جائزة التميز العالمية في العام ٢٠١٠ يقدم مختلف أنواع العلاج الصحي
      أخذني الفضول للإستفادة من علاجات المنتجع من باب التسلية و هنا حدثت الصدمة التي غيرت نظام حياتي ركب الطبيب جهاز على رأسي
      وأول إشارة أصدرها الجهاز لم أفهمها أنا بالطبع و لكن الطبيب المشرف شرحها ليبادئا بهذا السؤال: كم ساعة تنام بالليل ؟ سألتله لماذا هذا السؤال؟!!! فرد لأن الإشارة الإلكترونية تقول أنك لا تنام بالليل ؟.
      اجبت: نعم ، أنا أقضي ساعات طويلة من الليل على النت والتلفاز ثم أنام في النهار.
      فقال الطبيب:هذا سبب خمولا شديدا لخلية في المخ و هي المسئولة عن النمو.
      قلت: أي نمو تتحدث عنه يا دكتور ، أنا لست طفل كي أظل أنمو .. تبسم الطبيب وقال : النمو الذي أعنيه هو المحافظة على أعضاء الجسد جميعا من إصابتها بالشيخوخة بدءا بالجلد مرورا بالقلب والكلى و الكبد والأمعاء والعظام ...الخ
      مضيفا أن هذه الغدة لا تعمل في النهار حيث تتوقف عن العمل في الفجر (عملها فقط بالليل إذا كان الإنسان نائما )
      وإذا لم ينم ؛؛؛؛هاجمت الأمراض أعضاء أجسادنا الهرمة التي لن تقوَ على مقاومتها .... ومن تلك اللحظة قررت أن أستعيد نظام حياتي الذي شوهته التكنولوجيا الحديثة بالسهر و أنا أردد
      ( وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا)
      سبحان الله

  • @alaaahmed4474
    @alaaahmed4474 7 หลายเดือนก่อน +51

    دعوتكم لاهل فلسطين

    • @hamama-it5mh
      @hamama-it5mh 7 หลายเดือนก่อน +4

      اللهم عوض صبرهم والطف بهم فانهم عبادك

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 7 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم النصر الى اهلنا واخوانا في غزه المحتله ربي يرحم شهدائهم ويشفي مرضاهم يارب النصر النصر النصر 🤲

    • @أمالعلي-ل9ر
      @أمالعلي-ل9ر 7 หลายเดือนก่อน +1

      ربي ينصرهم على أعدائهم عاجل وليس آجل

    • @ابوجابرالعلي-د2ز
      @ابوجابرالعلي-د2ز 7 หลายเดือนก่อน

      ماعم يرد

    • @hasanalamin4640
      @hasanalamin4640 7 หลายเดือนก่อน

      اللهم عجل لوليك الفرج

  • @NadiaAdly-w9j
    @NadiaAdly-w9j 7 หลายเดือนก่อน +5

    نشكرك يا دكتور على المعلومات المفيده والقيمة ربنا يعوضك خير ❤❤❤

  • @userrs48234
    @userrs48234 7 หลายเดือนก่อน +5

    شكراااااا على هذا النصائح القيمة المزيد من النجاحات و التألق يارب

  • @samiasimaan9493
    @samiasimaan9493 7 หลายเดือนก่อน +4

    كان ممكن دكتور تعطينا بانواع الاكل اللى بتحمي وبتجدد الكتله العضليه !!
    مشكور

  • @غذائكمدوائكم
    @غذائكمدوائكم 7 หลายเดือนก่อน +5

    قناة مميزه بمحتواها
    شكرا من القلب دكتور بيرج

  • @mahmudmohammed6033
    @mahmudmohammed6033 6 หลายเดือนก่อน +5

    حقا فان ابي دخل في سن 74 ولكنه ضل مفتول العضلات بسبب مداومته على ممارسة رياضة كمال الاجسام

    • @سالمالصريح
      @سالمالصريح 6 หลายเดือนก่อน +1

      الأعمار بيد الله عزوجل وكل شي مقدر ومكتوب رأينا لاعبيين بكامل قوتهم وصحتهم يموتون فالملاعب

    • @mahmudmohammed6033
      @mahmudmohammed6033 6 หลายเดือนก่อน

      @@سالمالصريح ان تهمل صحتك هو الانتحار بعيبه..نعم ان الله كتب لنا الموت ولكن لم يكتب لنا الانتحار

    • @salmanehathout6290
      @salmanehathout6290 4 หลายเดือนก่อน

      تبارك الله

  • @sakinabudraii8880
    @sakinabudraii8880 7 หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله خيرا.
    المرجو من الدكتور ان يتكلم عن العلاج بالاوزونO³

  • @khdoj_by
    @khdoj_by 7 หลายเดือนก่อน +18

    لدي طلب دكتور بيرج اتمنى ان تتعمق اكثر في القرآن الكريم وفي دين الإسلام ❤❤❤

    • @nassemakh6609
      @nassemakh6609 6 หลายเดือนก่อน

      خليك في حالك بماذا يشكو هو لكي يغير من حاله هو أفضل منك بمليون مره ...

    • @goldenpen_777
      @goldenpen_777 6 หลายเดือนก่อน

      هذا ليس برد لائق من شخص مسلم هذا لو انك كذلك ...خليك انت في حالك احسن لك ​@@nassemakh6609

    • @faridelmasry5899
      @faridelmasry5899 6 หลายเดือนก่อน

      تذكر حاللك وانت فى القبر​@@nassemakh6609

    • @aminahamid126
      @aminahamid126 6 หลายเดือนก่อน +2

      في الدنيا يا هذا ولكن الاخ يتحدث عن الحال الداءم اي الاخروي وليس العابر الدنيوي،وتكون محبا لشخص ما فانك تنشغل بحاله مع الله وتخاف عليه كما تخاف على نفسك من غضب الله

  • @mohamedibrahim-km6zy
    @mohamedibrahim-km6zy 7 หลายเดือนก่อน +5

    Excellent information
    Thank you

  • @BrzMms
    @BrzMms 3 หลายเดือนก่อน +1

    كان نبينا محمد يسابق عاءشة وھو ابن الستين فيتركھا تسبقه جبرا لخاطرھا عليه الصلاة والسلام كان طعامه التمر والماء راحة الجسم في طاعة الله ❤❤❤

  • @khanfri.1
    @khanfri.1 7 หลายเดือนก่อน +4

    اللهم اهدي دكتور بيرج للإسلام

  • @wafaamgouz5602
    @wafaamgouz5602 7 หลายเดือนก่อน

    اللهم اشفي ابوك ويعافيه. ويرحم امك ويغفر لها ويسكنها الفردوس الأعلى من الجنة....والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

  • @AyseSeso
    @AyseSeso 7 หลายเดือนก่อน +2

    ارجو ان ترفعو التعليق للدكتور

  • @ieilafellah9174
    @ieilafellah9174 7 หลายเดือนก่อน +3

    Machallah Tabaraka Al Rahman, you look 40 years, good for you Doc 👍

  • @princeadam5705
    @princeadam5705 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much for helping us 🙏🙏🙏

  • @أسد-ف8ث
    @أسد-ف8ث 7 หลายเดือนก่อน +8

    تابعوا الفديوا من الدقيقه6
    قبله لايهمكم بشيء دام ان الموضوع مفهوم

    • @Fayfayfay90909
      @Fayfayfay90909 7 หลายเดือนก่อน +2

      بالعكس المقدمة أكثر أهمية

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 7 หลายเดือนก่อน

      نعم من المقدمه الى النهايه نتابع الفيديو وبعدين انا اذهب لصندوق الوصف مكتوبه كل المعلومات واحتفظ فيها

    • @أملالماخذي-ب8ع
      @أملالماخذي-ب8ع 5 หลายเดือนก่อน

      المقدمة مهمة جدا للأطباء الذين ينهجوا نهجه

  • @abdelmajid427
    @abdelmajid427 7 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا لك دكتور على هده المعلومة الجديدة تحياتي

  • @bashaarhassan4826
    @bashaarhassan4826 7 หลายเดือนก่อน +4

    معلومات قيمة جدا

  • @ALzzanam
    @ALzzanam 7 หลายเดือนก่อน +3

    جزاك الله خيرا

  • @manalmony-qr9ug
    @manalmony-qr9ug 6 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم وبارك عليك يا رسول الله

  • @شيبورد
    @شيبورد 7 หลายเดือนก่อน +2

    انت دكتور رائع ياليت افحص جسمي شامل عندك

  • @zohrasimour652
    @zohrasimour652 7 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتور على معلوماتكم القيمة

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah5195 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bravo Bravo Bravo monsieur c'est très intéressant merci

  • @moonmohammad1543
    @moonmohammad1543 7 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
    اللهم نصرك لإخواننا المسلمين في غزه والسودان وكل مكان
    سبحان الله

    • @SamiaKallil
      @SamiaKallil 5 หลายเดือนก่อน

      خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس
      الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية.
      عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد
      و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده
      هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة
      لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها
      الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس
      يسوع هو الله الظاهر في الجسد
      يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل
      الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به
      الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له
      أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟
      الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم
      \م/[

  • @nonaahmed1082
    @nonaahmed1082 7 หลายเดือนก่อน +3

    لو سمحت يا دكتور
    أحيانا اري الأشياء ذات اللون الابيض عليها بقع صفراء ،ما السبب ،والعلاج

  • @nanam479
    @nanam479 7 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتور بيرج انت الاروع ❤

  • @abdalhamid675
    @abdalhamid675 7 หลายเดือนก่อน +1

    يادكتور حفظك الله اشتي علاج القولون

  • @حكمةتجاربي
    @حكمةتجاربي 7 หลายเดือนก่อน +7

    ننزل للتعليقات نستفيد من تجارب الناس نلقى الناس كلها مطاوعة مصلية قيام الليل كله.. ومصلية الفجر فوقته وفي المسجد..وبعدها جاية هنا تكمل عبادة..
    ومجموعة دعاة يدور الحسنات.. واهو حج وبيع سبح..
    لكل مقام مقال..
    وترقوا ياناس..
    ماهو مسجد هنا.. خلصوا العبادات كله على أكمل وجه وجيتوا تكملوا هنا

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 7 หลายเดือนก่อน +1

      😂 اي والله صدقتي وبعدين يعلمون الناس الدين الحمدالله نعرف دينا اصلا مافي داعي 😂

    • @simsimahop4927
      @simsimahop4927 7 หลายเดือนก่อน

      و تسبيح و تكبيرات .......😢...المساكين

    • @abderrahim6423
      @abderrahim6423 7 หลายเดือนก่อน +2

      و ما ازعجكم في الأمر...!!؟؟؟؟
      هذه تعليقات و الناس احرار في تعليقاتهم مادام هناك احترام و عدم مس الناس في خصوصياتهم..و بناء على هذا أقول لك : انتَ أو انتِ من يجب عليه أن يرتقي في تفكيره و احترامه للناس و آرائهم فإن التذكير بالتقوى و عبادة الله و الاخلاص له لا يُزعِج ابداً..و تقوى الله هي أساس الصحة و الرفاهية و أساس كل خير في الدنيا و الآخرة.. و من يريد أن يفيد بعلمه الدنيوي من أجل سعادة الدنيا فقط بغض النظر عن سعادة الآخرة فأهلا و سهلا به ..😏( 😡👿 ) 😜😜😜🙄🙄🙄( عليك أن تفهم أو تفهمين هذه الإشارات فإنكِ أو إنكَ مَعنِي يا ثقيل أو ثقيلة الرووووووووووووووووووووووح..!!!!!!

  • @emannassr1738
    @emannassr1738 4 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتور❤❤

  • @-84chefhassan
    @-84chefhassan 7 หลายเดือนก่อน +3

    معلومات مهمة 💯👍👍👍❤

  • @mehdiamimmi1407
    @mehdiamimmi1407 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا لكم على على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹

  • @naglaaawad_coach
    @naglaaawad_coach 7 หลายเดือนก่อน

    بارك الله جهودكم في نشر النفع

  • @mimo12345l
    @mimo12345l 6 หลายเดือนก่อน

    حلقاتك كلهم إشهار للأدوية

  • @KarimSayeh-vp3nd
    @KarimSayeh-vp3nd 7 หลายเดือนก่อน +3

    ❤thank you Doctor❤

  • @Im.00.0
    @Im.00.0 7 หลายเดือนก่อน +4

    اللهم صل على سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام

    • @أمالعلي-ل9ر
      @أمالعلي-ل9ر 7 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

  • @ايمانابوكريم-م3ن
    @ايمانابوكريم-م3ن 7 หลายเดือนก่อน

    ممكن المكملين نجدهم في بعض الاطعمه وشكرا جزيلا ❤

  • @fa4183ti
    @fa4183ti 7 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا بزاف بزاف دكتور على هذا الفديو

  • @safiakeshk206
    @safiakeshk206 7 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لي حضرتك ❤❤

  • @ahumandreamahumandream9077
    @ahumandreamahumandream9077 7 หลายเดือนก่อน +1

    مااسم الفديو على قناة الدكتور الاصليه لو سمحتم ؟!!

  • @ndamunandamuna5645
    @ndamunandamuna5645 7 หลายเดือนก่อน +1

    لم اتوقع منك يا دكتور أن تسمح بوضع اعلان عن الكوكو كولا في فيديواتك 😢😢

    • @doaaazawi7234
      @doaaazawi7234 6 หลายเดือนก่อน

      ليس لصاحب القناة دخل بالاعلانات، اليوتيوب يحدد ذلك

    • @ndamunandamuna5645
      @ndamunandamuna5645 6 หลายเดือนก่อน

      @@doaaazawi7234 شكرا على التوضيح

  • @habibchaabane2650
    @habibchaabane2650 6 หลายเดือนก่อน +1

    يا ليت من متطوعين يترجمها كلامك نتقابل لا كتابة!= بالظبط للحفاظ على الملاتونين وتخريب الدماغ: رجاء رجاء نريد سماعك باللغة العربية الفصحى ترجمة للانجليزية حتى ترتاح الأعين من الضوء الأزرق المنفر للميلاتونين رجاء وشكرا للتفهم

  • @tahagairaman306
    @tahagairaman306 5 หลายเดือนก่อน +5

    يادكتور محاربة التقدم في العمر وآثاره تماما كمن يحرث في البحر... .. (ومن نعمره ننكسه في الخلق أفلا يعقلون).... يجب أن نعقل ان الدنيا ليست إلا ممر وعبور للانتقال إلى حياه أخرى وهذا الجسد البالي لا بد وان يزول... ... (وقد بلغت من الكبر عِتِيَّا).... اي يصبح الكبر عاتيا على الطب والتطبب... فلا ينفع مع الكبر اي حل إلا فهمه والقبول به والاستعداد الروحي للرحيل....( واستعينوا على كبركم بالمشي).... فهو يحافظ على نشاط الجسم والعقل ويعبدنا عن الاستسلام والضعف في الكبر... ولكنه لا يمنع الانتكاس في الخلق الذي ذكره القرآن الكريم... تحياتي دكتور

  • @Trottinetteop
    @Trottinetteop 15 วันที่ผ่านมา

    الحمد لله
    شكرا لكم

  • @Hudamezaal
    @Hudamezaal 7 หลายเดือนก่อน +1

    I have Sarcoidosis as well, make me tired.

  • @James555-z1m
    @James555-z1m 7 หลายเดือนก่อน +3

    احبك دكتور بيرج

  • @Laith496
    @Laith496 7 หลายเดือนก่อน +2

    Doctor, I have been suffering from pain in the fourth and fifth vertebrae since 2017 until now, and I have not benefited from any treatment provided to me due to the inefficiency of our medicine. I will send a CT scan report, and I hope that you will guide me to any solution. I am 25 years old because

    • @Laith496
      @Laith496 7 หลายเดือนก่อน +2

      Prolapse of the small central disc C5/C6, which causes mild narrowing of the spinal canal and pressure on the exiting nerve roots, to the right more than the left.

  • @Hudamezaal
    @Hudamezaal 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi dr , I’m a woman 51years old with average body sport kind of 61kg but my energy going down gradually with exercise.

    • @moealhamdan1456
      @moealhamdan1456 7 หลายเดือนก่อน +1

      Regenerate your lever to the best of your ability with milk thistle. Promote your mouth and your intestine healthey pecteria. No junk food no processed food no bad oil no sodas of any kind eliminate all the sugar fructose and what have you.

    • @Hudamezaal
      @Hudamezaal 7 หลายเดือนก่อน

      @@moealhamdan1456 Thank you so much for responding and rich information.

  • @RahmaRamadan-s1l
    @RahmaRamadan-s1l 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا دكتور 🙏

  • @Laith496
    @Laith496 7 หลายเดือนก่อน

    Prolapse of the small central disc C5/C6, which causes mild narrowing of the spinal canal and pressure on the exiting nerve roots, to the right more than the left.

  • @salwaabdelsayed5933
    @salwaabdelsayed5933 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the good information

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 7 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

  • @ليلىالسملالي-غ8ص
    @ليلىالسملالي-غ8ص 7 หลายเดือนก่อน +2

    للاسف بعد الخمسين نفقد االعضلات في اماكن محددة

  • @fatimaamrim8094
    @fatimaamrim8094 7 หลายเดือนก่อน +4

    سيدي نشكرم كثيرا وبما دكرت الالبان والاجبان فنسمع هناك من يقولون ان نبتعد على اللحوم والالبان لانها فيها كثير من الهرمونات التي يعطونها للابقار واادواجن كي تسمن بسرعة وتكبر مارايك في شرب اللبن الرايب والحليب واكل اللحوم مارايك فيما يفولونه عن هدا

  • @AhmedAlIraqi-c9q
    @AhmedAlIraqi-c9q 6 หลายเดือนก่อน

    هل تناول المكملات الخاصة بتعزيز العضلات مناسب اذا كانت المرأة تعاني من تليفات الرحم مع وجود خلل هرمون و تكيس مبايض

  • @ninpo3000
    @ninpo3000 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks

    • @DrBergArabic
      @DrBergArabic  5 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا🌹

  • @ieilafellah9174
    @ieilafellah9174 หลายเดือนก่อน

    Hi Doctor, I hope you going to have a long healthy life … you look 40, Machallah 🤍🏆🥇🏆

  • @FAtiAlalmi
    @FAtiAlalmi 7 หลายเดือนก่อน

    لو سمحتو ممكن توضحو لينا عافكم ((البريجنينولون ))) 🥰🥰

  • @سورياالأبية-ح1ف
    @سورياالأبية-ح1ف 7 หลายเดือนก่อน

    اروع دكتور

  • @jojo48034
    @jojo48034 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤اجمل دكتور بكلامة كيف اطلب من مكملات د تكور

  • @texbox8690
    @texbox8690 7 หลายเดือนก่อน +1

    Big professeur

  • @shathageorge1482
    @shathageorge1482 7 หลายเดือนก่อน

    مرحبا دكتور بيرج هل يعني اننا نستغني عن ادويه ارتفاع الكوليسترول

  • @bass2367
    @bass2367 หลายเดือนก่อน

    تمرين عضلة الاير تهم شيء لانها تبدل القديم بالجديد

  • @saidmasry3605
    @saidmasry3605 2 หลายเดือนก่อน

    التمارين يوميا أو يوم ويوم

  • @emannassr1738
    @emannassr1738 4 หลายเดือนก่อน

    لكن تمارين المقاومة والمشي يسببون لي النحافة وانا نحيفة ماذا افعل وانا بالخمسين ؟

  • @يانورالزهراء-ط1ي
    @يانورالزهراء-ط1ي 6 หลายเดือนก่อน

    كيف احصل على الاستروجين من الاطعمه؟؟

  • @haifasalem2542
    @haifasalem2542 6 หลายเดือนก่อน

    BLESSINGS 🙏🏻

  • @نقاءالروح-د8د
    @نقاءالروح-د8د 7 หลายเดือนก่อน +2

    طب سمعت دكتور بيقول ممنوع اللحم نهائيا سواء لحم ام دجاج. للأشخاص الي عندهم. قرحةًالمعدة او جرثومة المعدة ماذا افعل ؟

    • @user-rq2rb1xy6u
      @user-rq2rb1xy6u 7 หลายเดือนก่อน +2

      خذ سمك دهني مثل السردين او السلمون

    • @fadouahajji1514
      @fadouahajji1514 7 หลายเดือนก่อน +1

      يمكنك تناول صدر الدجاج، والبيض البلدي للحصول على البروتين

  • @أميجنتي-ز8ث1ح
    @أميجنتي-ز8ث1ح 7 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup❤

  • @salwa556
    @salwa556 7 หลายเดือนก่อน

    هل يمكن استعادة العضلات ؟؟

  • @HananeFahmi-b5b
    @HananeFahmi-b5b 7 หลายเดือนก่อน

    هل هده المكملات موجودة في صيدليات بهده الاسماء

  • @khalidmili
    @khalidmili 7 หลายเดือนก่อน +1

    What about créatine doctor ?

  • @adelabdlhak1529
    @adelabdlhak1529 7 หลายเดือนก่อน

    ماسبب مشكل الاصبع الزنادي، وعلاجه

  • @moka13998
    @moka13998 6 หลายเดือนก่อน

    والله حضرتك انا عطينى ابر من امبارح لسه حاسة بيها النهارة بيعملو فيا اللى ميتعملش ينيم نى ويشتغلو تخريم فى جتتى وقشط لحوم اه قشط مش نحت وتشريط تشويه امراض تذكير بول سحر اعتداء تخريب قفل فتح كلو على كلو ونقوم نلاكى وبيقولولنا اقنلو نفسكو

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 7 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @mahaalmousely
    @mahaalmousely 6 หลายเดือนก่อน

    للأسف المعلومات تلتف حول الحقيقة
    حمبديةةالكيتو التي توقف الكاروهايدريت تتسبب في تقلص العضلات و هي غير مناسبة لفوق ال ٦٠
    المطلوب تقليل السكر و النشويات لكن عدم الامتناع عنها

  • @najatmendelek7459
    @najatmendelek7459 7 หลายเดือนก่อน +1

    The important is to receive Jesus every Sunday. It means we follow the recommendations to be able to receive Jesus.

  • @zianebelhout
    @zianebelhout 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you dear doctor wish you happy long life i recommended your channel to my students 😊

  • @najwasunna2776
    @najwasunna2776 7 หลายเดือนก่อน +2

    حمل الاثقال مهو بالعمر هاد اغلب الناس شبكيتها واقعه

  • @nw3289
    @nw3289 7 หลายเดือนก่อน

    تابعوا قناة طبيبك في سويسرا طبيب عراقي يشرح بسلاسه

  • @azizm2952
    @azizm2952 7 หลายเดือนก่อน +1

    دكتور ..... الا تعتقد أن ارتباط الرجل بعد سن 50 بفتاة في سن ال 30 او 35 مفيد في هذا الجانب ؟

    • @Hanane-m7v
      @Hanane-m7v 7 หลายเดือนก่อน +1

      لا ليس مفيد لأنها في مرحلة الشباب وتريد الاستمتاع بالحياة مع شريك في سنها يلبي لها رغبتها الجنسية والرجل الخمسيني لا يستطيع ذالك صدقني ستخونك ان كانت أصغر منك

    • @أُعلمكَحرفاً
      @أُعلمكَحرفاً 7 หลายเดือนก่อน

      عادي يتزوج بعمر ال 50 وهي عمري ال 36 غالبا كلاهما نفس النشاط الجنسي

    • @ndamunandamuna5645
      @ndamunandamuna5645 7 หลายเดือนก่อน

      هههههههههههه

    • @Fayfayfay90909
      @Fayfayfay90909 7 หลายเดือนก่อน

      @@Hanane-m7v زوجي عمره خمسين سنة و أنا عمري ثلاثة و ثلاثين يعني مثال حي عن التعليق و الحمد لله ما خونه ولا شيء و نحن ننتضر طفل الحمد لله هاذا طفلي الأول وماصار أي صعوبات للحمل و لا شيء والطفل سليم و حياتنا جد هادئة . فلا تعممي أختي

    • @Fayfayfay90909
      @Fayfayfay90909 7 หลายเดือนก่อน

      @@Hanane-m7v زوجي عمره خمسين و أنا في الثلاثينات يعني مثال حي عن التعليق و لا مرة خنته اختي و حاليا ننتضر طفل و الحمد لله حملت دون صعوبات فلا تعممي

  • @Anynolon
    @Anynolon 7 หลายเดือนก่อน

    الترجمة في الوقت 6:02 غير دقيقة

  • @KhaledMohi1987
    @KhaledMohi1987 7 หลายเดือนก่อน +1

    دكتور بيرج أنا مريض وهن عضلات
    وتاعبان قوي تنصحيني. بايه

    • @ganathobehobe3747
      @ganathobehobe3747 7 หลายเดือนก่อน +3

      لابد من تغير الصفائح... والعلاج الأمثل بيستينون أقراص تصف الجرعه حسب حالتك والمتابعه مع دكتور مخ واعصاب
      واتباع نظام غذائي صحي.. والبعد عن كل شيء ضار ومصنع
      ربنا معاك ويكتبلك الشفاء العاجل يارب... هذه الحالات تحت رعايتي لوجهه الله... من رعايه وادويه
      كان الله في عونك... تمسك بالأمل أن تكون بصحه طيبه وخلي عندك أراده قويه للشفاء..ولاتسلم نفسك للمرض يهزمك أبدا
      وأن شاء الله
      ربنا جنبك يرعاك ويشفيك ويعافيك... بس انت قرب منه بالذكر وقراءة القرآن الكريم.. واصبر واحتسب
      ( وبشر الصابرين الذين إذا اصابتهم مصيبه قالوا إن لله وإن إليه راجعون )
      الف سلامه عليك

    • @KhaledMohi1987
      @KhaledMohi1987 7 หลายเดือนก่อน

      @@ganathobehobe3747 ربنا يحفظك شكرا جدا
      أنا حالتي بتسوء يوم بعد يوم
      و كل دكتور يقولي معندكش حاجه
      جميع الأعراض ظهرت عليا 😓
      شكرا ليك الله يحفظك

    • @KhaledMohi1987
      @KhaledMohi1987 7 หลายเดือนก่อน

      هل في أمل للشفاء
      أنا كنت فاكر عندي سرطان
      من كتر الوجع شهرين كاملين نايم
      و لا قادر اعمل شيء

    • @KhaledMohi1987
      @KhaledMohi1987 7 หลายเดือนก่อน

      ربنا يحفظك ويجازيك خير
      أنا بعاني والله العظيم 😞

    • @ganathobehobe3747
      @ganathobehobe3747 7 หลายเดือนก่อน

      @@KhaledMohi1987
      ان شاءالله هتبقي تمام...خلي عندك أمل كبير في ربنا( وإذا مرضت فهوا يشفين )
      ( ليس لها من دون الله كاشفه )
      أحسن الظن بالله .. واصبر... فالصبر شيمة الأنبياء.. وهوا أفضل عباده عند الله.. واجرها بغير حساب...
      لا تيأس أخي الكريم
      استعن بالله يكون لك معينا.. وقوي عزيمتك.. وقول الحمدلله.. ربنا يكتبلك السعاده في الدنيا والآخره يارب العالمين
      وانت وكل مرضي المسلمين ان شاء الله

  • @أُعلمكَحرفاً
    @أُعلمكَحرفاً 7 หลายเดือนก่อน +2

    حفظ الله الشيخين ابن عثيمين واللحيدان ، فقد توفاهما الله وهما في قوة حتى اخر عمريعهما وقد ناهز ال 90 . السنة السنة الالتزام بالسنة واتباع الدين وعدم التفريط والافراط بالطعام والشراب وكثرة الصيام و المحافظة السنن والرواتب والفروض في اوقاتها

    • @ablayebaradji4133
      @ablayebaradji4133 7 หลายเดือนก่อน

      ابن عثيمين 73 السنة رحمه الله

  • @أبوخالد-ض1ع6د
    @أبوخالد-ض1ع6د 7 หลายเดือนก่อน

    الملخص 6:18

  • @moeganim3509
    @moeganim3509 7 หลายเดือนก่อน +2

    You look like 28 years.

  • @Besanpaker
    @Besanpaker 7 หลายเดือนก่อน +3

    🙌يوم الحساب ستكون مرغما على إعطاء حسناتك لشخص اغتبته ........ فاحذر