درمان تنبلی تخمدان با یوگا
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- یوگا و تنبلی تخمدان
دریوگا برای هر بیماری و مشکلی دربدن تمرسنی وجوددارد
ازجمله تمرینات مناسب برای تنبلی تخمدانها دربانوان تمرین بادامون یاپروانه و همچنین کبری یابوجانگ اساناست
اگرروزانه تمرینات رابطور مستمر ومداوم ادامه دهید درمدت اندکی بدن شما به این تمرینات واکنش مثبت نشان میدهد و بشماکمک میکند تا تغییراتی دراندامهایی که دچارمشکل شده بودند رخ دهد یوگارادست کم نگیرید و طبق ویدئو باتمرکزاین تمرینات راجهت رفع تنبلی تخمدان و مشکلات نظیر آن انجام دهید.
خیلی خیلی خیلی عالی عالی عالی بیست و پنج میدم به این ویدئو ممنونم از کمکتون🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏
❤❤❤❤
سلام خسته نباشی مربی عزیز،انقدر حرکاتتون عالیه برای اولین بار الان انجام دادم حس میکنم تخمدان هام داره خوب میشه🥰
سلام استاد بزرگوار ،بسیار عالیییییییی
ممنون عزیزم
مرسی عزیزم
سلام استاد مهربانم خیلی خیلی ممنونم ام از شما میخواهم که این روزش هاکه انجام میداهیم برای پرده دختری ما انشاالله که ضرر ندارد ممنونم
سلام مرسی
مرسی
ببخشید روزی چند دقیقه انجام بدیم ؟ممنون میشم جواب بدین 🌹🙏
سلام، خسته نباشید، میخواستم حرکات یوگا را برای دیسک کمر را اجرا و پخش کنید
سلام٫ واقعا این آسانا ها میتونن درمان کنن؟ من هم مربی یوگا هستم ۱۹ سال اما مطمئن نیستم بتونن درمان کنن تنبلی رو. اما تمرین های خوبی هستن برای خون رسنای به رهم٫ تخمدان .
سلام همکارگرامی .من تمام تمریناتی راکه خودم نتیجه گرفته باشم در اینجا به اشتراک می‌گذارم و البته که این خیلی به ذهن شمابستگی دارد که چقدربه این تمرینات وتاثیر شان ایمان داشته باشید اما تجربیات شخصی خودم بوده که. بهبود یافته وپیشنهادمیکنم به دیگران
سلام میشه بگوین که بعد از غذا انجام بدیم یا پیش از غذا این تمرین را
همیشه گفته شده یوگارو با شکم پر انجام ندید ، چه یوگا و چه بیشتر ورزش ها، پس شکمتون پر نباشه
🙏🩵🧘♀️💙
سلام خیلی ممنون بابت ویدیوی مفیدتون . یه سوال داشتم. من الآن 21 سالمه و تنبلی تخمدان دارم. اگه بخوام این حرکاتو به طور روزانه انجام بدم حداقل چند وقت بعد نتیجه میده؟
سلام دوست عزیز، اصلا مشخص نمیکنه چه زمان طول میکشه چون برای هرفرد باتوجه به میزان مشکلش متفاوت است اماچیزی که مشخصه این است که بدون اینکه به زمانش فکرکنید تمرینات راشروع بفرمایید ومطمن باشید که نتیجشو بزودی خواهید دید
@@yogasha3415سلام خانم، میتونم بپرسم دوران پریودی هم این ورزش انجام میشه؟ و اینکه واسه ابتدا بخوایم این تمرین‌و انجام بدین، چقد زمان لازمه واسه هرکدوم این تمرینا!
@@Zb-by5rm نه موقع پریود انجام ندهید.
سلام
این تمرین اگه انجام بتیم مثلا اگر فایده نگیریم کدام ضرر خو نداره میشه جواب بتین🙂🙏🏻☺️
سلام خسته نباشید
من یه سالی میشه پریودم نامنظم و بعضی وقتا حتی به تاخیر میفته چاق نیستم اصلا سونوگرافی هم دادم کیست ندارم و اینکه رویش موهای زائدم بیشتر شده ممکنه بخاطر تنبلی تخمدان باشه ؟ اگه این حرکاتو انجام بدم ینی می‌تونه کمکم کنه؟؟
باید بری پسش متخصص زنان شما حتما اما خوب چون من خودمم تنبلی تخمدان داشتم و علاعم شمارو داشتم احتمالش هست که داشته باشید و اینکه ۳۰ درصد کسایی که تنبلی تخمدان میگیرن درمان میشن و بقیه باید تا اخر عمر دارو بخورن تا خوب شن اما بودن بازم کسایی که خوب شدن چه با دارو چه با حرکات یوگا، میگن بهترین ورزش که تو درمان تنبلی تخمدان تاثیر زیادی داشته یوگا بوده پس حتما اول برید پیش متخصص زنان تا مطمعن بشید از مشکلتون و بعد این تمرینات رو شروه کنید و در کنارش داروهایی که نتخصص بهتون میدن رو مصرف کنید
@@albaal9481سلام، میخواستم بپرسم شما از تمرین یوگا نتیجه گرفتین؟ و اینکه این تمرینا واسه زمان پریودی هم هست؟
🙏🧘♀️🩷
🩵💛🙏
👌🏾👌🏾