درمان تنبلي تخمدان | تخمدان پلي كيستيك

تنبلي تخمدان شايع ترين بيماري نازائي در سرتاسر دنيا است. ٢٠ دصد خانمها در سن باروري به آن مبتلا هستند و تقريباً ٥٠ درصد اونهايي كه به اين عارضه دچار هستند نميتوانند باردار شوند.
تنبلي تخمدان همچنين باعث افزايش ريسك بيماريهاي قلبي، سرطان تخمدان و رحم و ديابت نوع دو ميشود. اما خوشبختانه اين بيماري به صورت طبيعي كاملاً قابل پيشگيري و درمان هست.
منابع:
THE PCOS PLAN_Nadia Brito Pateguana & Jason Fung
لينك اينستاگرام من:
/ shakilahealth
براي ديدن باقي ويدئوها و سابسكرايب كردن:
/ @shakilahealth

[@melika_dailyblog]

اتفاقا برعکس ! افرادی که این مشکل دارن نباید بذارن که دچار ضعف بشن و این مستلزم حدف نکردن میان وعده هاست . درغیراینصورت گشنگی باعث آزاد شدن انسولین میشه و این مضره

[@ZahraSdegh-vt1yk]

دوستان نخوردن میان وعده باعث میشه زمانیکه وعده اصلی رو میل میکنید به طور ناگهانی قند خون بالا بره و این خودش باعث بالا رفتن انسولین در خون میشه پس بهتره میان‌وعده استفاده بشه مابقی موارد درست بودن

[@naghmenafas9850]

سلام، جودوسر را همه میگن خوبه که

[@asraarzoo7158]

برنامه هاي مفيد

[@shrezaeifard1622]

گوشت گوساله بدون چربی مثل استیک رو میشه تو این رژیم خورد؟ واینکه سینه مرغ که پروتئین بالایی نسبت به ران مرغ داره و چربی کمتره ،چرا شما ران مرغ رو پیشنهاد دادید؟

[@Mamoliam]

استویا بده؟

[@Saahel1372]

سلام دایرکت پیام گزاشتم لطفا راهنماییم کنید

[@shrezaeifard1622]

مثل همیشه عالی 👏👏

[@kobraakbari5029]

سلام دوست عزیز من هم پلی کیستیک دارم چی کار کنم زودتر حامله شم میشه رهنمایی کنید بعدش هم با این رژیم وزن خیلی پایین میاد

[@drsseddiqi2400]

شیر رو چطور نخوریم😢😢😢😢

[@faridehsaed7419]

چقدر دقیق و زیبا توضیح میدی بدون اتلاف وقت و حاشیه رفتن ،مرسی❤❤❤❤

[@nadijon]

ما پلیکستیکا یه بار بگین دیگه هیچی نخوریم دیگه

[@user-iu5cy9ii2y]

خانم موفق میشه در بار تمام ویتامین‌های که بیدون نخسه داکتر از بازار تهیه میکنیم معلومات بتین

[@user-uo2cv8bb1s]

برنامه تون عالی هست تشکر بابتش

[@chimansadeghi3988]

عالی توضیح میدین همه چیز کامل خیلی ممنونم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@frnoshar]

واقعا عالی توضیح میدید ممنونم 💖💚🌺

[@dastanchi6325]

بسیار عالی و مفید بود👌👌

[@samreza2846]

تشکر زیاد از توضیحات واضع و مفید مثل همیشه. موفقیت شما را آرزو میکنم

[@user-sb4lw9dp3h]

خیلی عالی توضیح دادین❤

[@elahe.jalali.]

Thank you.i am struggling with pcos and insulin resistance and your videos helps me