Jak ocalić tarczycę przed chorobą Hashimoto! Dieta a niedoczynność tarczycy | Dr Bartek Kulczyński

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
  • Dzisiejszy temat to choroba tarczycy, jaką jest choroba Hashimoto. Objawy początkowo mogą w ogóle nie wystąpić, a gdy wystąpią, dość rzadko kojarzymy ją z tarczycą. Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i najczęstszy powód schorzenia, jakim jest niedoczynność tarczycy. W filmie wymienię objawy niedoczynności tarczycy oraz jakie badania na Hashimoto zrobić; dzięki temu będziesz wiedzieć, jak rozpoznać Hashimoto. Objawy tarczycy, która jest atakowana przez układ odpornościowy (wśród nich objawy psychiczne), nie są specyficzne, dlatego warto również skorzystać z badań. Z filmu dowiesz się dokładnie, co to jest Hashimoto, jakie są objawy niedoczynności tarczycy, a także poznasz zalecenia żywieniowe w chorobie Hashimoto. Dieta potrafi złagodzić objawy i spowolnić przebieg choroby Hashimoto. Leczenie jednak zwykle nie obejdzie się bez sięgnięcia po hormony tarczycy. Badania krwi i ich wyniki decydują, a także masa ciała, to czynniki, na podstawie których określa się dawki hormonów. Jeśli więc interesuje Cię zdrowa dieta, Hashimoto i tarczyca oraz jakie badania w tym kierunku wykonać, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
    ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
    drbartek.pl/dziennik/
    ✔️ SPIS TREŚCI:
    0:00 - Dieta przy Hashimoto: zalecenia żywieniowe
    0:29 - Czym jest ta choroba tarczycy?
    2:28 - Objawy choroby Hashimoto i przebieg choroby
    5:13 - Jakie badania należy wykonać w celu diagnozy?
    7:30 - Jak leczyć chorobę Hashimoto?
    9:44 - Zdrowa dieta, czyli zasady żywienia
    10:18 - Czy dieta bezglutenowa jest konieczna?
    11:01 - Czy dieta bez nabiału (laktozy) jest konieczna?
    11:56 - Warzywa krzyżowe, czyli kapustowate: przeszkadzają? Goitrogeny
    12:55 - Dieta o obniżonej kaloryczności: uwaga na głodówkę!
    13:31 - Stosowanie jodu
    14:06 - Selen: niezwykle ważny składnik dla tarczycy
    14:49 - Anemia z niedoboru żelaza
    15:28 - Role błonnika pokarmowego
    15:53 - Składniki o działaniu przeciwzapalnym
    16:45 - Dziękuję
    ✔️ MÓJ E-MAIL:
    kontakt@drbartek.pl
    ✔️ MÓJ INSTAGRAM:
    @drbartekpl
    ✔️ MÓJ FANPAGE:
    drbartekpl
    ✔️ MÓJ BLOG:
    www.drbartek.pl
    ✔️ KRÓTKO O MNIE:
    W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

ความคิดเห็น • 547

  • @drbartekpl
    @drbartekpl  2 ปีที่แล้ว +63

    drbartek.pl/dziennik/ - strona, z której można dołączyć do grona Czytelników mojego darmowego newslettera.

    • @halinakimak4676
      @halinakimak4676 2 ปีที่แล้ว +2

      Hashimoto i Graves Basedowa są z autoimmunologi. Głównym winowajca jest glifosat w pożywieniu i gluten z pszenicy- mocno zmodyfikowana. Często jest powiązana z niedoczynności nadnerczy i insulinoopornoscia.
      " Jak leczyć chorobę HASHIMOTO?
      Holistyczna strategia powrotu do zdrowia..
      - - Marc Ryan.
      " TARCZYCA ".Diagnoza i leczenie .
      -- Suzy Cohen .

    • @SerbiaMadzik
      @SerbiaMadzik 2 ปีที่แล้ว

      Poprosimy film o NADczynności tarczycy, jakie są objawy, jak ją zbadać, jaką dietę stosować i jak sobie z nią radzić.
      Tak samo film o stałych zmianach nastroju, wynikających z choroby psychicznej, jakie badania warto zrobić (pierwiastków i hormonów) i przede wszystkim, jaką dietę stosować i jak sobie radzić (zniwelować) ze skutkami ubocznymi brania leków na regulację nastroju (senność, tycie, bóle nerkowe, czasem zaburzona koncentracja). Chodzi mi o takie holistyczne podejście zarówno pod kątem jedzenia, suplementacje witamin, jak i aktywności fizycznej.
      Pozdrawiam serdecznie :)

    • @ewelina9767
      @ewelina9767 2 ปีที่แล้ว +1

      Przyjmując już hormony tarczycy,kontrolne badania krwi powinny być wykonywane po przyjęciu leku,czy nad czczo?

    • @ewelina9767
      @ewelina9767 2 ปีที่แล้ว

      @No Name Dziękuję🌻

    • @gosiasamosia4791
      @gosiasamosia4791 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ewelina9767 przed przyjęciem leku, na czczo. Proszę zapytać lekarza, a nawet w laboratorium, które robi badanie

  • @mollym.
    @mollym. 2 ปีที่แล้ว +127

    Ja zostałam zostałam zdiagnozowana w wieku 23 lat, kiedy już praktycznie nie było czego ratować. Z tarczycy nie zostało już prawie nic. Już jako nastolatka miałam wszelkie możliwe objawy niedoczynności. Książkowe. Jako siedemnastolatka czułam, że coś jest ze mną nie tak i szukałam pomocy u wielu lekarzy, ale zbagatelizowali moje objawy i koniec końców czułam się jak hipochondryczka. Gdybym wtedy trafiła na mądrych ludzi, pewnie dziś moje życie byłoby o wiele prostsze i nie czułabym się jak staruszka, będąc w wieku 32 lat. Kiedy szukałam pomocy social media w zasadzie raczkowały raczkowały, zresztą jak i sam Internet. Cieszę się, że dzisiaj mamy takie możliwości i ludzi, którzy dzielą się swoją wiedzą w przestrzeni cyfrowej. Super i dzięki za wiedzę! Być może, dzięki temu, komuś uda się zareagować na czas 👍Wszystkiego dobrego! Zdrówka 💚

    • @Roza010
      @Roza010 2 ปีที่แล้ว +4

      A czy może Pani podpowiedzieć jak i gdzie znalazła pomoc? I czy trzeba brać tabletki do końca życia ? Może Pan doktor by coś dodał w tej sprawie, niedoczynności tarczycy u młodej kobiety 27 lat, zdiagnozowana po 4 latach, szukała powodów nagłej otyłości ....

    • @KlaudiaZ-kw3ix
      @KlaudiaZ-kw3ix ปีที่แล้ว +11

      Ja też od lat chodzę po lekarzach z różnymi objawami i tylko są zaleczane i nikt nie umie powiedzieć co mi jest. Aż w końcu wyszło TSH bardzo podwyższone i zaczynam przygodę z leczeniem. Mam 31 lat a myślę, że objawy też już od około 10 lat. Oby udało się trafić na dobrego lekarza 🥴

    • @cecyliamaczka5450
      @cecyliamaczka5450 ปีที่แล้ว

      @@KlaudiaZ-kw3ix po

    • @WikMat0508
      @WikMat0508 ปีที่แล้ว +12

      Proponuję przejść na keto lub carnivore i odstawić całkiem węglowodany. Oczywiście przed dieta zrobić sobie wyniki oraz po jakiś 3 miesiącach przebywania na diecie zrobić je ponownie i sprawdzić czy wyniki uległy poprawie 😊

    • @agnieszkakawka2875
      @agnieszkakawka2875 8 หลายเดือนก่อน +1

      Pozdrawiam serdecznie

  • @kingman1995
    @kingman1995 ปีที่แล้ว +103

    Dobrze byłoby też wspomnieć o lekarzach, którzy zamiast leczyć (za co mają płacone niemałe pieniądze) przepisują tylko tabletki, które uśmierzają objawy a nie leczą powodu dolegliwość. Wszystkich takich pseudoendokrynologów powinni pozbawić możliwości wykonywania zawodu.

    • @bogumianiebo2751
      @bogumianiebo2751 ปีที่แล้ว +15

      Tak racja.Ja od roku tylko leki i badanie tsh.Zle sie czuje,brak siły,zrobienie czegokolwiek to wyzwanie.

    • @oj7487
      @oj7487 ปีที่แล้ว +4

      Zgadzam się

    • @lucynawolska9528
      @lucynawolska9528 ปีที่แล้ว +4

      Bardzo dziękuję za profesjonalne wyjaśnienie pojęcia o tej chorobie❤

    • @aleksandraw.
      @aleksandraw. 9 หลายเดือนก่อน +6

      Przy Hashimoto powody nie są znane,dlatego to tylko leczenie objawowe.
      Sama mam Hashimoto.

    • @magorzatabednarska1090
      @magorzatabednarska1090 9 หลายเดือนก่อน +10

      Zgadzam się, lekarze powinni też mieć chociaż podstawową wiedzę na temat żywienia w danych jednostkach chorobowych i dzielić się nią z pacjentem

  • @dorotakaczmarczyk2276
    @dorotakaczmarczyk2276 2 ปีที่แล้ว +136

    Pana obecność w internecie jest nieoceniona. Dziękuję za możliwość wzbogacania swojej wiedzy ❤️

  • @annakus1041
    @annakus1041 2 ปีที่แล้ว +46

    Chętnie zobaczyłabym materiał o chorobach stawów, odbudowie chrząstki.

  • @irky3
    @irky3 2 ปีที่แล้ว +47

    Od kiedy miałam zdiagnozowane hashimoto to mimo kuracji euthyroxem TSH nadal rosło, musiałam regularnie zwiększać dawkę leku a stan zapalny tarczycy był cały czas obecny w badaniach USG.
    Od kiedy jednak zaczęłam suplementować witaminę D3 (w badaniu wyszły spore niedobory), powoli stopniowo znikał mi stan zapalny tarczycy (widoczny w USG), aż w końcu po kilku latach miałam prawidłowy obraz. Mam też prawidłowy poziom przeciwciał, a trend wzrostowy TSH zamienił się na spadkowy, także można powiedzieć że moj anegdotyczny przypadek potwierdza informacje, że witamina D pozytywnie wpływa na łagodzenie hashimoto.

    • @basia7888
      @basia7888 3 หลายเดือนก่อน

      Jaką dawkę witaminy D Pani przyjmowała?

    • @irky3
      @irky3 3 หลายเดือนก่อน

      @@basia7888 na początku 4000j

    • @Ciisza_
      @Ciisza_ 2 หลายเดือนก่อน +1

      U mnie podejrzewają Hashimoto i mam niedobór wit d ale oczywiście lekarz nie wspomniał by to sprawdzić. Poza tym mam niedowagę, TSH było 7,8 po tygodniu 5,4. Nie wiem skąd te wahania.

  • @majkabe6335
    @majkabe6335 2 ปีที่แล้ว +87

    Mądrego to miło posłuchać
    Bo merytorycznie prawi,
    Słucham bo ta wiedza
    Wyleczyi zbawi,
    Wykładowca swietny
    A ja dobrze chłonę
    Rzucę stare życie
    Pójdę na Sorbone 😉
    🍀Uklony Panie Doktorze 🍀

  • @annapabich7101
    @annapabich7101 2 ปีที่แล้ว +44

    Panie Bartku, gratuluję, profesjonalnie,merytorycznie i kulturalnie. Życzę Panu dalszych sukcesów!

  • @aleksandraw.
    @aleksandraw. 2 ปีที่แล้ว +58

    Dziękuje Panie Bartku za ten materiał. Choruje już dość długo na Hashimoto,po 30 tce zdiagnozowano u mnie. Czułam się jakby Pan mówił o mnie w tej części o objawach. Pozdrawiam🙂

  • @ewamalinowska1063
    @ewamalinowska1063 ปีที่แล้ว +11

    Dziękuję Panie Doktorze. Nareszcie mam lekarza który wszystko wyjaśni dziękuję bardzo.

  • @liliannakozlik2447
    @liliannakozlik2447 2 ปีที่แล้ว +44

    Dziękuję doktorze za kolejną porcję wiedzy o naszym zdrowiu. Super wykład! 👍

  • @ksieznaanna4740
    @ksieznaanna4740 2 ปีที่แล้ว +31

    Ogromna porcja cennych informacji ❤️
    Dziękuję ❤️
    Tarczyca - bezsenne noce - spędzanie czasu z Dr Bartkiem ❤️
    Jednak są zalety hashimoto 😉😉😉

    • @tolakot7587
      @tolakot7587 3 หลายเดือนก่อน

      😊sz😅acun dla pana doktora

  • @wiktoriaxxx2001
    @wiktoriaxxx2001 2 ปีที่แล้ว +26

    Zdiagnozowano u mnie Hashimoto w wieku 19 lat, przed samą maturą. Ciężka sprawa, wciąż walczę i życzę powodzenia wszystkim, którzy również przez to przechodzą.

    • @agnieszkam.545
      @agnieszkam.545 2 ปีที่แล้ว +7

      Zycze duzo zdrowia tez mam ta chorobe,z doswiadczenia wiem ,ze wazna jest wlasnie dieta i eliminacja stresu...

    • @annagitszel777
      @annagitszel777 2 ปีที่แล้ว +3

      Powodzenia

    • @blueberry917
      @blueberry917 2 ปีที่แล้ว +6

      Dużo ciepełka i zdrówka, trzymaj się dziewczyno☺

    • @maberlinify
      @maberlinify 9 หลายเดือนก่อน

      Jak widać można nie tylko leczyć ale i wyleczyć chorą tarczycę i hashimoto. Trzeba trafić tylko do odpowiedniego lekarza

  • @desire3392
    @desire3392 2 ปีที่แล้ว +29

    Z tego co zaobserwowałam, również wielu młodych ludzi choruje na niedoczynność, w tym ja. 😊

    • @makogirl69
      @makogirl69 2 ปีที่แล้ว

      Dokładnie. U mojej koleżanki (aktualnie lat 31) ta choroba trwa już ok.4-5 lat- przyjmuje lek. Natomiast u mnie (też aktualnie 31 lat), gdyby nie badania przed nową pracą, które miałam 3 lata temu, i gdyby pani badając mnie nie powiedziała mi, żebym zbadała tarczycę (spojrzała i dotknęła mojej szyi), to w życiu bym nie wiedziała, że mam niedoczynność z Hashimoto, co się później okazało po badaniach u endokrynolog.

    • @zuzanna1456
      @zuzanna1456 2 ปีที่แล้ว

      @@makogirl69 to ty nie wiesz ze profilaktycznie na hormony tarczycy sie chodzi i bada?usg tez mozna co rok

    • @alicjaskrzynecka5220
      @alicjaskrzynecka5220 16 วันที่ผ่านมา

      Och nie tylko młodych, dużo dzieci. A jacyś lekarze endo od siedmu boleści mówią, ze osoby urodzone po 97 roku nie będą chorować na tarczyce, bo wtedy wprowadzono do obiegu sól jodowaną.. haha.

  • @joannat509
    @joannat509 2 ปีที่แล้ว +42

    Dziękuję serdecznie za ten filmik i całą Pana pracę na YT. Jest Pan mega rzeczowy w swoich materiałach i w pełni profesjonalny. Ogromna wiedza. Podziwiam Pańską pracę. Uporządkował Pan wiele kwestii, gdzie w innych źródłach tego nie było.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 ปีที่แล้ว +10

      Bardzo dziękuję za tak bardzo pozytywny komentarz. Pozdrawiam serdecznie

  • @sylwiawarszawianka8533
    @sylwiawarszawianka8533 2 ปีที่แล้ว +10

    Dziękuję za poruszenie tematu Hashimoto, choroby która dotknęła również mnie. Przykre jest to, że pomimo tego, że od prawie 20 lat informowałam lekarzy endokrynologów o tym, że wiem na pewno, że z moją tarczycą dzieje się źle i o tym, że problemy z tarczycą w mojej rodzinie, to genetyczne obciążenie (wszystkie siostry i kuzynki mamy, włącznie z nią samą, są po leczeniu radioaktywnym, lub po usunięciu tarczycy), to żaden nie podjął się mojego leczenia pomimo złych wyników badań. Najpierw miałam nadczynność. Prawie 20 lat temu wyszło też WSG że mam guzki na tarczycy. Zawsze słyszałam od nich, że leki na tarczycę uszkodzą mi serce, bo jestem po operacji tego narządu. Dopiero mój lekarz rodzinny, wspaniały i mądry człowiek, tylko na podstawie wywiadu stwierdził, że już mam Hashimoto, a kardiolog stwierdziła, że to właśnie nieleczona tarczyca powoduje uszkodzenie serca. Mój lekarz rodzinny zlecił badania i ustawił dawkę Eutyroksu, a potem wysłał do endokrynologa. Endokrynolog zmieniła dawkę, czyli zmniejszyła, bo uznała, że rodzinny nie będzie się wymądrzał w jej dziedzinie i doprowadziła do tego, że z tsh 5, zrobiło się 38. Przytyłam prawie 20 kg nie zmieniając nic w sposobie w sposobie żywienia i ćwicząc, a czułam się jakby życie ze mnie uchodziło. Oczywiście, widząc co się dzieje, przepisała mi dawkę większą niż mój rodzinny, ale co się stało, to się nie odstanie. Kazała mi też zmniejszyć dawkę witaminy D3. Stwierdziła że jeden tysiączek mi wystarczy, a na pytanie czy mam suplementować selen stwierdziła, że to niepotrzebne. Tak leczą w większości przypadków endokrynolodzy. Nie leczą, tylko doprowadzają do operacji usunięcia tarczycy. Dziękuję za rozwianie wątpliwości na temat diety w Hashimoto. Uwielbiam oglądać Pana filmy. Rzeczowo i w sposób przystępny tłumaczy Pan nam różne zagadnienia związane ze zdrowiem. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku Panie Bartku🙂

    • @danutakaliszek1394
      @danutakaliszek1394 ปีที่แล้ว +3

      Czytam Twoją historie i krew sie we mnie burzy! Brak mi słów. Niestety lekarze sa straszni! A ta Twoja endo to juz wybitnie straszna. Zycze Ci z calego serca tj i wszystkim innym zdrowia i szczescia . Ja w przyszlym tygodniu jade do endokrynologa w Lublinie ,a mieszkam we Francji . To chyba najbardziej pokazuje jak trudno jest w pewnym sensie" upolowac " lekarza ,ktory sie wydaje przy zdrowych zmyslach! Pozdrawiam!

    • @karolbronson9463
      @karolbronson9463 ปีที่แล้ว

      @@danutakaliszek1394 A co można zadziałać przy kłopotach z pamięcią przy ATPO=550 IU/mL (norma >5,61)? Podobno Wysoki poziom ATPO powoduje Encefalopatię Hashimoto ("Encefalopatia Hashimoto-patogeneza,obraz kliniczny i leczenie") i niektórzy lekarze zalecają wtedy kortykosteroidy (ale są skutki uboczne), które podobno są skuteczne.

  • @YoshiYoshiyuki
    @YoshiYoshiyuki 2 ปีที่แล้ว +19

    Chętnie bym posłuchał o działaniu czerwonego wina na otłuszczoną wątrobę i w ogóle na ten narząd. Jest to dosyć spory problem i fajnie byłoby go jeszcze poruszyć :)

  • @Aleksanra1961
    @Aleksanra1961 2 ปีที่แล้ว +5

    Kolejny wspaniały wykład. Dziękuję.

  • @jolantatyszkiewicz1475
    @jolantatyszkiewicz1475 2 ปีที่แล้ว +30

    Bardzo dziękuję za przejrzysty wykład od A do Z..jest Pan wielki...podziwiam Pana i to bardzo...I przesyłam pańskie filmiki dla moich córek....dziękuję

  • @Perula-hn9iv
    @Perula-hn9iv 2 ปีที่แล้ว +10

    Dziekuje Panu 🙏🏻💓💓💓👌profesjonalny przekaz pod każdym
    Względem , i czytając komentarze jest to jedyny kanał z tak kulturalnymi komentarzami i taką miłą atmosferą na Yt między ludźmi , coś pięknego Pan stworzył , po raz pierwszy ludzie nie są podzieleni

  • @grazynaadamczyk8805
    @grazynaadamczyk8805 2 ปีที่แล้ว +6

    Bardzo ciekawie opracowany i wyczerpujacy odcinek dziękuję za wiele wskazówek żywieniowych

  • @martaxyz2608
    @martaxyz2608 2 ปีที่แล้ว +7

    super dawka wiedzy w pigułce jasno i klarownie , dziekuje

  • @wiolettaach581
    @wiolettaach581 2 ปีที่แล้ว +4

    W końcu merytorycznie i na temat. Bardzo dziękuję!

  • @timefordrama8530
    @timefordrama8530 2 ปีที่แล้ว +7

    Kolejny materiał, kolejna łapka w górę 🙆🏻‍♂️

  • @bogusiakaczkan6525
    @bogusiakaczkan6525 2 ปีที่แล้ว +8

    Super odcinek :) Wiedza w pigułce. Dziękuję serdecznie🥰

  • @annapiotrowska8088
    @annapiotrowska8088 2 ปีที่แล้ว +5

    Super, bezcenne informacje Panie doktorze. Dziękuje

  • @izabelamagierska5457
    @izabelamagierska5457 2 ปีที่แล้ว +13

    Jak zwykle, bardzo wartościowy materiał👍
    Dziękuję i pozdrawiam🙂

  • @ola-ej8yw
    @ola-ej8yw 2 ปีที่แล้ว +1

    Super.Dziękuję bardzo-cieszę się że trafiłam na ten kanał.Pozdrawiam.

  • @barbarabrecht6786
    @barbarabrecht6786 2 ปีที่แล้ว +3

    Jak zwykle dużo treściwych informacji. Dziękuję.

  • @reginatrzeciak2970
    @reginatrzeciak2970 2 ปีที่แล้ว +5

    Dziękuje bardzo za pouczający filmik ( mam wlasnie te chorobę ) pozdrawiam serdecznie i życzę dużo wytrwałosci 🖐

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 2 ปีที่แล้ว +18

    Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje

  • @krzysztofzabek8905
    @krzysztofzabek8905 2 ปีที่แล้ว +6

    Witam Bartka i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie i zdrówka życzę wszystkim.

  • @mariamatuszczak8673
    @mariamatuszczak8673 2 ปีที่แล้ว +49

    Bardzo dziękuję Doktorze za ważne informacje medyczne na ten temat. nisko się kłaniam za wspaniałą pracę-misję upowszechniania wiedzy o zdrowym sposobie życia. Dziękuję, czekam na każdy , kolejny odcinek wiedzy!

    • @teresamochocka5390
      @teresamochocka5390 2 ปีที่แล้ว +3

      Panie Bartku pieknie podany material dzieki

  • @weronika4186
    @weronika4186 2 ปีที่แล้ว +21

    Ująłeś całe sedno ❤️. Najważniejsze to właśnie podejście indywidualne. Hashimoto może rozwijać się już przy względnie prawidłowych wynikach TSH. Natomiast od lekarza usłyszałam, że same przeciwciała nie zawsze są argumentem do postawienia diagnozy i uzupełnia się to badaniem USG. Aktywatorem może być wiele czynników. Przebicie mononukleozy np. jest jednym z nich (u mnie scenariusz się zrealizował). Ważna też jest higiena życia, jakość snu, dbanie o sferę psychiczną. W moim przypadku właśnie te czynniki najbardziej odbijają się na wynikach.
    I ciekawostka - objawy takie jak problemy z układem pokarmowym, obrzęki, suchość skóry i rogowacenie okolomieszkowe, spadek libido, koncentracji i senności czy obniżenie nastroju to był zestaw objawów, które pojawiły się u mnie przy TSH w granicach widełek i sama nie byłam w stanie zrozumieć jak to jest, że panie w poczekalni przed gabinetem mają TSH dużo wyższe i nadal nie mają takich dolegliwości jak ja. Sądzę, że to może być indywidualna tolerancja na niedobór hormonu i fakt, że hormony tarczycy mają duży związek z cyklem miesiączkowym.

    • @anka8959
      @anka8959 2 ปีที่แล้ว

      I widelki moze powinny die zmienic

    • @weronika4186
      @weronika4186 2 ปีที่แล้ว

      @@anka8959 widełki są dobre, z interpretacją bywa różnie.

  • @aleksandrastraczkowska751
    @aleksandrastraczkowska751 2 ปีที่แล้ว +2

    Z przyjemnością słucham pana wykładów są mega interesujące …pozdrawiam

  • @ladyaga805
    @ladyaga805 2 ปีที่แล้ว +10

    Ja również jak koleżanka poniżej proszę o film o nadczynności tarczycy .

  • @krystynaslysz766
    @krystynaslysz766 2 ปีที่แล้ว +5

    Dziekuje serdecznie Panie Doktorze za cenne wskazowki..pozdrawiam serdecznie

  • @dotidoti5432
    @dotidoti5432 2 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo dziękuje . Super film z konkretnym wyjaśnieniem i bez przynudzanie . 👍 Wszystkim bardzo polecam.

  • @edwardlewandowski5473
    @edwardlewandowski5473 2 ปีที่แล้ว +20

    Wszystko w głowie /wielki szacun dla pana doktora🍀zdrowia i good luck ✋

  • @magsi34
    @magsi34 2 ปีที่แล้ว +4

    Wspaniały film .Bardzo dobrze przekazane ciekawe informacje i rzetelna wiedza. Dziękuję

  • @azaborska
    @azaborska 2 ปีที่แล้ว +16

    Dziekuje za ten film ☺️ mialam nadzieje, ze nagra Pan kiedys odcinek wlasnie o hashimoto i dlugo nie czekalam 😁

  • @irenairena3489
    @irenairena3489 2 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję za konkretne i rzeczowe przedstawienie tematu. Bardzo pomocne w zrozumieniu problemu,krótko i na temat👍😄

  • @jolantafabian39
    @jolantafabian39 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo, takie kompensum wiedzy, tak bardzo potrzebnej, wspaniałe!!!!

  • @czeslawakatharina8279
    @czeslawakatharina8279 2 ปีที่แล้ว +8

    Dziekuje serdecznie, za dzisiejszy wyklad.
    Wlasnie mam problem z tarczyca. 👍💚🌹💚

  • @mariaborkowska8726
    @mariaborkowska8726 2 ปีที่แล้ว +6

    Ciekawie przedstawiony materiał, dziękuję. Proszę o nadciśnieniu zwłaszcza przyczynach powstawania nadciśnienia, nikt tego nie docieka w moim przypadku.

  • @matrixnowy7351
    @matrixnowy7351 2 ปีที่แล้ว +3

    Prosze nagrac filmik o nadczynnosci tarczycy 🍀💗 dziekuje

  • @moyek1091
    @moyek1091 2 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo dziękuję za kolejny swietnie opracowany temat.
    Proszę o zalecenia zywieniowe przy tradziku rozowatym oraz o material nt. diety wegańskiej.
    Dziękuję! 😊🌞

  • @micha4738
    @micha4738 2 ปีที่แล้ว +24

    Dziękuję za filmik :) . W produktach mlecznych bardziej niebezpieczne są ciężkostrawne białka kazeiny, niż laktoza. A produkty zawierające gluten najczęściej mają wysoki indeks glikemiczny, co sprzyja rozwoju insulinoodporności (jak również laktoza i wszelkiego rodzaju cukry) . Też kluczowe znaczenie na pszebieg Haszi ma praca jelit. Nie najlepszy wpływ na nią mają ten sam gluten, produkty mleczne i cukier. Z kapustą odwrotnie - bardzo mi pomaga i lepiej się czuję, kiedy ją spożywam właśnie w jako surową (polepsza prace jelit). Dieta Keto po kilku miesiącach w moim przypadku doprowadziła do depresji, zaburzeniami snu, deficytu cynku. Duży wpływ ma mądra suplementacja, ponieważ wchłanianie składników jest obniżone. Prosiła bym o filmik w takim temacie (suplementacja i Haszimoto), oraz jak przyjmować suplementy - co można razem, co koniecznie osobno (naprzykład cynk, wapń i żelazo są antagonistami, a Mg + B6 jest ok ).

    • @krystynakot4236
      @krystynakot4236 ปีที่แล้ว

      Jestem po operacji raka tarczycy imam problem z kości imiesniami

    • @agulinkaa
      @agulinkaa ปีที่แล้ว

      Dzień dobry, bardzo dobry pomysł z supelentacją przy niedoczynności tarczycy.

  • @piotrg9910
    @piotrg9910 2 ปีที่แล้ว +48

    Panie Bartku, proszę o film o tężyczce. Choruje na tężyczke utajona, chętnie mogę wymienić się doświadczeniem z tą chorobą i chętnie usłyszałbym wskazówki co do diety

    • @albertczerwinski3188
      @albertczerwinski3188 2 ปีที่แล้ว +2

      Ja również niedobór magnezu

    • @aniawuwu9075
      @aniawuwu9075 2 ปีที่แล้ว +3

      Pamiętam kumulacje objawów. Myślałam , że umieram.

    • @albertczerwinski3188
      @albertczerwinski3188 2 ปีที่แล้ว +4

      @@aniawuwu9075 Moja żona wzywała pogotowie bo myśleliśmy że mam udar. Całe szczęście po tym zdarzeniu trafiliśmy do dr. Toruńskiej z Warszawy i w krutkim czasie diagnoza tężyczka. Suplementacja parę kroplówek z magnezem, medytacja i od ponad roku mam spokuj z tężyczką.

    • @annacegielska4510
      @annacegielska4510 2 ปีที่แล้ว +1

      Dołączam do prośby.

    • @ptrykmr8785
      @ptrykmr8785 2 ปีที่แล้ว

      Niedoyebanie. Wina genoff

  • @emilkaem7879
    @emilkaem7879 2 ปีที่แล้ว +5

    Ja mam hashimoto od 21 roku życia. I oczywiście niedoczynność tarczycy i guzy na tarczycy. Do tego PCOS czyli policystyczne jajniki. Straszne choroby ale przeszłam na dietę likwidującą candidoze. Następnie zlikwidowałam wszystko co zawierało mleko, gluten , mięso, slodycze, i białe pieczywo. Efekty po 3 miesiącach były zdumiewające oczywiście trzeba rygorystycznie przejść na zmianę diety.

  • @reniawalkow7984
    @reniawalkow7984 2 ปีที่แล้ว +1

    Wiele dobra czyni Pan Doktorze w obecnej sytuacji pacjenta poszukującego pomocy .Uzupełnienie wiedzy przez prelekcje daje szansę zadbania w porę o zdrowie

  • @edytawieczorek8475
    @edytawieczorek8475 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo rzeczowe, konkretne, zrozumiałe informacje dla przeciętnego odbiorcy.Nie sposób oderwać się od każdego filmiku, nawet takiego, który nas nie dotyczy.Dziękuję i pozdrawiam serdecznie doktora

  • @AngelOfHarlemm
    @AngelOfHarlemm 2 ปีที่แล้ว +4

    Super! Dzieki za ten filmik!

  • @berenikapers2211
    @berenikapers2211 2 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję bardzo za poranny dziennik.

  • @urszulasojka1592
    @urszulasojka1592 2 ปีที่แล้ว +3

    SERDECZNIE DZIĘKUJĘ, POZDRAWIAM HASHI! PANIE DOKTORZE, PANA POMOC JEST BEZCENNA.

  • @zygmuntpiesak4389
    @zygmuntpiesak4389 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za ten film.Mam w rodzinie i wśród bliskich z tymi objawami.większośc ma depresję ,coś też strasznego.Ponad tydzień człowiek otępiały i nie chce żyć a po tym pracuje za kilku.Smutne życie powtarza się co kilka miesięcy💖

  • @domiinika1109
    @domiinika1109 2 ปีที่แล้ว +5

    U mnie pierwsze wyszła niedoczynność tarczycy a przy kolejnych badaniach Hashimoto. A wszystko to przez przez problemy z zajściem w ciążę. Gdyby nie to pewnie dalej bym o tym nie wiedziała. Bylo to gdy miałam 28 lat. Super że w końcu ktoś mówi o glutenie, laktozie i że nie jest konieczne stosowanie diety u każdej osoby z Hashimoto.

  • @ewaandrzejewska1780
    @ewaandrzejewska1780 2 ปีที่แล้ว +10

    Doskonały wykład.Skondensowana,rzetelna wiedza podana w przystępny sposób.Choruję ponad 30 lat na hashimoto,przeczytałam kilka książek na ten temat,ale z Pana wystąpienia dowiedziałam się kilka nieznanych mi czynników wpływających na tę chorobę.

  • @kristofw.1374
    @kristofw.1374 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za głos rozsądku...

  • @grazka_7772
    @grazka_7772 2 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo dużo informacji. Bardzo dziękuję. Pozdrawiam

  • @lucynasielicka1564
    @lucynasielicka1564 3 หลายเดือนก่อน

    Panie Bartku, duża wiedza, jest Pan zawsze dobrze przygotowany na każdy temat, dziękuję, pozdrawiam.

  • @teresasperling2208
    @teresasperling2208 2 ปีที่แล้ว +4

    Wspaniały wykład!

  • @magosiam1884
    @magosiam1884 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za wiedzę będę stosować cenne uwagi w mojej chorobie 👈👍👍

  • @arturlipinski6484
    @arturlipinski6484 2 ปีที่แล้ว +60

    Powstanie kiedyś filmik o nadczynności tarczycy? Każdy mówi o niedoczynności a nikt o nadczynności. Pozdrawiam.

    • @timi7128
      @timi7128 2 ปีที่แล้ว +5

      Mam ten problem

    • @pewnajola7591
      @pewnajola7591 2 ปีที่แล้ว +8

      no właśnie ja mam nadczynności i haschimoto a czasem tsh w normie

    • @boloyeung1947
      @boloyeung1947 2 ปีที่แล้ว +4

      @@pewnajola7591 a czy miałaś może Sibo? Bo często od przerostu bakteryjnego robi się haszimoto

    • @pewnajola7591
      @pewnajola7591 2 ปีที่แล้ว +6

      @@boloyeung1947 u mnie uwarunkowania genetyczne a zapalnikiem był długotrwały stres w pracy .

    • @timi7128
      @timi7128 2 ปีที่แล้ว +2

      @@pewnajola7591 ja juz jestem po terapi jodradioterapi od lipca.Ale nie widze poprawy.

  • @boniahaha8299
    @boniahaha8299 2 ปีที่แล้ว +5

    Super filmik, dziękuję 👍

  • @zojaosjupowa6433
    @zojaosjupowa6433 2 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo cenne informacje, dotyczą przyjmowania leków, które mogą zaburzyć wchłanianie euthyroxu. Niestety endokrynologa nie zainteresowało jakie mam choroby współistniejące i jakie leki przyjmuję od wielu lat. Serdecznie dziękuję za cenne wskazówki.👍

  • @arianav708
    @arianav708 2 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo cenię Pana wypowiedzi profesjonalne. Gdyby można było prosić Pana o jadłospis w chorobie Hashimoto byłabym wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie wierny słuchacz. 👍🤔🌻

  • @justynak107
    @justynak107 2 ปีที่แล้ว +10

    Witam bardzo dziękuję za filmik .
    Zmagam się z tą chorobą od 20lat wszystkie objawy jakie Pan wymienił mam najgorsze jest ciągłe zmęczenie i marznięcie .
    Pomagam sobie piciem soków z selera jabłek przynosi ulgę w momencie kiedy czuję się zmęczona ,dzięki temu mogę przez parę godzin normalnie funkcjonować.Najgorsze jest to że lekarze przepisują tylko hormony a cała reszta o której Pan wspomina jest zupełnie omijana.
    Pozdrawiam i dziękuję za ciekawe filmiki

    • @karolinakarolina4213
      @karolinakarolina4213 2 ปีที่แล้ว +1

      Dokładnie, lekarze tylko to robią. Mam pytanie do Pani odnośnie tego uczucia zimna , czy to odczuwa Pani nawet latem?

    • @marekweg4375
      @marekweg4375 หลายเดือนก่อน

      9

  • @teresagryczka6353
    @teresagryczka6353 2 ปีที่แล้ว +14

    Odkryłam Pana kanał niedawno, jestem pełna podziwu, wykład o Hashimoto to właśnie dla mnie. Super, że podał Pan tak cenne wiadomości, które rozwiały moje wątpliwości. Dziękuję za tak cenną wiedzę.

  • @kasiakesik
    @kasiakesik 2 ปีที่แล้ว +1

    Witam panie Bartku,wrocilam ponownie do pana programow I ogladam je zatrzymujac..i wracajac..zapisujac...
    Dla mnie za szybko...stad szkoda,bo moglam juz wczesniej ofladac pana programy ,ale sie poprzednio zrazilam...Osobiscie przeszkadzaja mi te napisy...szybka reka..totalnie dekoncentruja...Poza tym b.duza ilosc fachowych informacji, z ktorych skorzystam i serdecznie POZDRAWIAM ,zyczac wszystkiego DOBREGO.Od 20roku zycia mieszkam nad morzem,wczesniej w Lebie,obecnie w Bournemouth w Anglii.Pozdrawiam raz jeszcze ,z Panem Bogiem.P.Kasia,lat 59

  • @grapo9797
    @grapo9797 ปีที่แล้ว +5

    Super wykład. Bardzo proszę o audycje na temat chorób żołądka, a szczególnie o zapaleniu błony śluzowej tego organu, jak z tego wyjść. Dziękuję.

  • @magorzatanawrocka9566
    @magorzatanawrocka9566 2 ปีที่แล้ว +2

    Czekałam na ten film dziekuje 🤗

  • @anitenkaj3255
    @anitenkaj3255 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuję za odcinek o Hasimoto,jeśli to byłoby możliwie, to prosze o wyklad o miastenii gravhis,to rzadka choroba a ja się z nią niestety zmagam, pozdrawiam serdecznie i dziekuje za ogrom pracy panie Bartku💞

  • @agnieszkaa6727
    @agnieszkaa6727 2 หลายเดือนก่อน

    Jak zawsze w punkt Pani Elizo

  • @anetak5977
    @anetak5977 2 ปีที่แล้ว +3

    Świetny materiał 👌👌

  • @wiktormyers8324
    @wiktormyers8324 6 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon6151 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za bardzo pouczający temat o tarczycy oraz związanych z tarczyca chorobami.
    Tarczyca jest bardzo ważnym narządem od którego uzależnione jest utrzymanie zdrowego organizmu.
    Serdecznie pozdrawiam.

  • @anetamagdalena3053
    @anetamagdalena3053 2 ปีที่แล้ว +6

    Super filmik 👍

  • @mirosawstepien20
    @mirosawstepien20 ปีที่แล้ว

    Temu panu to łapke w góre daje zaraz po włączeniu filmu- wiem że to będzie kawał dobrej roboty!

  • @teachercaroline273
    @teachercaroline273 2 ปีที่แล้ว +1

    Swietny material.Bravo!

  • @miroslawajarczynska3571
    @miroslawajarczynska3571 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuje za cenne informacje. Choruje na Hashimoto

  • @romualdakirpluk9795
    @romualdakirpluk9795 9 หลายเดือนก่อน

    Bardzo ciekawe i fachowe informacje,dziękuję bardzo,szczególnie że choruję od lat.Pozdrawiam i życzę Wszystkiego dobrego.

  • @aleksandrawieczorek7892
    @aleksandrawieczorek7892 2 ปีที่แล้ว

    Dziękuję bardzo za cenne informacje pozdrawiam serdecznie 😍❤🌞

  • @beatabronowicka290
    @beatabronowicka290 ปีที่แล้ว

    Dziękujemy za informację

  • @mrmarek9891
    @mrmarek9891 ปีที่แล้ว

    Dziękuję bardzo p.doktorze za cenne informacje od wielu lat zmagam się z chorobą Hashimito

  • @ewahamby4895
    @ewahamby4895 2 ปีที่แล้ว +5

    Dziekuje di. Bartek❤️

  • @annabarbara1350
    @annabarbara1350 2 ปีที่แล้ว +7

    Moja 15 letnia córka cierpi na Hashimoto, trzy lata wcześniej, z końcem roku szkolnego zauważyłam że była wciąż zmęczona dużo , miała bardzo wzmożony apetyt ( nie tyjac) i zaczęły wypadać jej włosy. Nasza pediatra, uznała że to zmęczenie po roku szkolnym, apetyt ( ponieważ wchodziła w okres dojrzewania)... Itd. ja ,jako mama się uparłam o zrobienie badań mojej córce i wszystko wyszło ! Dostaje Eutirox 50 mg dziennie, vitamine D, uczy się świetnie, trenuje box, i aby nie było gorzej, pozdrawiam serdecznie wszystkich, i dziękuję Doktorze

    • @animefan8421
      @animefan8421 4 หลายเดือนก่อน

      Eutyrox nie jest na Hashimoto

  • @martstredx8395
    @martstredx8395 2 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję Panie Doktorze za pouczający wyklad pozdrawiam serdecznie😍🥰💖❤️🧡💛

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  2 ปีที่แล้ว +1

      Również przesyłam pozdrowienia :) ❤️

  • @matrixnowy7351
    @matrixnowy7351 2 ปีที่แล้ว +2

    Prosze nagrac filmik o nadczynnosci tarczycy

  • @rafaijoannaromaniuk3846
    @rafaijoannaromaniuk3846 2 ปีที่แล้ว +11

    Fajny odcinek 😊
    Dziękuję

  • @NiceFoxy
    @NiceFoxy 2 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję za usystematyzowanie wiedzy o Hashimoto. Bardzo mnie zdziwił tu wspomniany przedział wiekowy. U mnie zdiagnozowano Hashimoto przed 25 rokiem życia. Na szczęście USG wyszło dobrze i jak narazie nie mam też niedoczynności. Niestety wielu lekarzy bagatelizuje podwyższone wyniki badań twierdząc, że powinnam zacząć się przejmować tarczycą gdy będę chciała zajść w ciążę.. A ostatnie wyniki wyszły gorsze.

    • @monia866
      @monia866 2 ปีที่แล้ว +4

      Teraz dużo osób (również młodych) choruje na tarczycę;(

    • @_Pandastic.
      @_Pandastic. 2 ปีที่แล้ว +1

      Spotkałam się z takim samym podejściem u trzech lekarzy o specjalizacji endokrynologa. Żadnej suplementacji ani wskazówek co robić, aby było lepiej. Wrócić jak będzie Pani planowała ciążę..

    • @monia866
      @monia866 2 ปีที่แล้ว +6

      @@_Pandastic. Takie samo lekceważące podejście czesto maja lekarze dla kobiet z bolesnymi miesiączkami. Mówią ,ze to nic poważnego albo "taka Pani natura",ewenutalnie "niech Pani zajdzie w ciąże,to przestanie miesiączkować"....tymczasem tak bolesne miesiączkowanie często świadczy o rozwijajacej się endometriozie, PCOS ,mięsniakach macicy albo innej kobiecej chorobie,która moża nawet uniemożliwić zajście w ciążę ;( Później sie dziwić,że endometrioza jest wykrywana za późno i wręcz "oskarża" się kobiety,że za późno zgłosiły się do lekarza....a jak się zgłosi wcześniej to jest lekceważona ;( Szkoda słów na te polską "służbę zdrowia" (ale w innych krajach też podobno nie jest lepiej;)

  • @kayakkayak3527
    @kayakkayak3527 2 ปีที่แล้ว +12

    Dobrym tematem do odcinka byloby HBV, gdyż nie ma na to leku, natomuast nowsze HCV jest całkowicie wyleczalne.

  • @agnieszkamendrzycka5081
    @agnieszkamendrzycka5081 2 ปีที่แล้ว +1

    Super material,dziękuję

    • @bozenacz9072
      @bozenacz9072 2 ปีที่แล้ว

      Jak zawsze wyczerpująca wiedza

  • @kazimierzbiss4434
    @kazimierzbiss4434 2 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo mądrze i przystępnie pan mówi,u mojego szesnastoletniego wnuka właśnie zdiagnozowano chorobę Hashimoto,dziękuję za cenne wskazówki

  • @davidr4174
    @davidr4174 2 ปีที่แล้ว +7

    Jak zwykle świetny materiał.Może więcej o chorobach autoimmunologicznych,z tego co mówią lekarze statystyki bardzo się pogarszają.Moja siostra cierpi na toczeń rumieniowaty i małopłytkowość,moja mama na toczeń,colitis,niedoczynność nadnerczy,ma problem z tarczycą i RZS.Również dwie znajome mają przynajmniej po jednej z tych dolegliwości.Pozdrawiam.

  • @bernadettabzdetta1263
    @bernadettabzdetta1263 2 ปีที่แล้ว +8

    gluten i kazeina są niewskazane ze względu na mimikrę molekularną, wzbudzają układ odpornościowy do produkcji przeciwciał

  • @kanikula22
    @kanikula22 2 ปีที่แล้ว

    Dziękujemy bardzo.

  • @ewakowalczyk7517
    @ewakowalczyk7517 2 ปีที่แล้ว +1

    W punkt 👍👍 dziękuję

  • @MyLenami
    @MyLenami ปีที่แล้ว +2

    Hmmm oglądam lekarzy z US i tam podają, że nie powinno się jeść glutenu z powodu tego, że część białek glutenu ma podobny łańcuch do białek tarczycy i dlatego przy spożywaniu ich następuje coś na podobe reakcji alergicznej krzyżowej. U mnie wszystko się uspokoiło na diecie bezglutenowej, czuję się fantastycznie i nie mam zamiaru wracać do wcześniejszego trubu odżywiania.

  • @januszpaliczak3658
    @januszpaliczak3658 ปีที่แล้ว

    Pięknie Dziękuję!