30 Min Weight Training for Weight Loss and Strength at Home Full Body Dumbbell Workout for Women Men

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 46

  • @donnaarbaugh7596
    @donnaarbaugh7596 หลายเดือนก่อน +44

    I want to let you know that God 100% sent me to your website. I’m 58yrs old and disabled and weigh 375lbs. I’ve changed my diet and couldn’t find a free easy videos that would fit me. Then I found a video you made 7years ago. THANK YOU FROM THE BOTTOM OF MY HEART. You guys make me feel good about myself. I’m just starting but I’m glad I have your guys help. God Bless

  • @kyrese2500
    @kyrese2500 หลายเดือนก่อน +9

    Yay!!! It’s weight day and was so happy to see a new one! Thanks always for keeping these free and accessible - you two are my favourite workout buddies 😊

  • @BubblesChika
    @BubblesChika หลายเดือนก่อน +4

    This upload was perfect timing for me. I just finished my hour cardio treadmill walk before I started this excellent workout

  • @willowinthewind6151
    @willowinthewind6151 หลายเดือนก่อน +2

    This is a perfect workout! Always prefer the no repeats. You are masters of your art in my eyes!! 🙌💕

  • @sagina19
    @sagina19 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you guys from India. I am a mom trying to shed post delivery weight after 3 long years. I can feel these exercises and enjoying it. Waiting patiently to bear results.

  • @plushy9849
    @plushy9849 หลายเดือนก่อน +2

    As others have commented - perfect timing! I'm trying to do one new thing everyday, big or small; I've been busy today so hadn't managed to think of anything new to do, but then I saw a new workout. No repeats makes it even better!

  • @S1ck0f1tA11
    @S1ck0f1tA11 หลายเดือนก่อน +2

    Bow down to the king n queen of youtube fitness

  • @amyguerrero8671
    @amyguerrero8671 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for the motivation, y’all remind to stay consistent 🫡🦾

  • @dorothyhughes1061
    @dorothyhughes1061 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this great workout! I enjoyed the variety as a 66 yo fighting cancer! Thank you for the motivation!!!!!

  • @marshallgiles6255
    @marshallgiles6255 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you guys for all of your amazing videos.
    I ama 60 year old male who has been using your videos four seven years.
    I am blessed to be in excellent physical fitness condition.
    I give all The Glory to Jesus Christ for my abilities.
    Thank y'all, an keep moving forward 👍.

  • @nijanupadhyay
    @nijanupadhyay หลายเดือนก่อน +1

    I am addicted to your video. Love both of your talks in between the workout. Thank you.

  • @tinayakel72
    @tinayakel72 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect timing! I was just getting ready to start my workout this morning!

  • @kristastoltzfus7439
    @kristastoltzfus7439 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for your great workouts! I have been working out with you for years. Love the way you explain and encourage throughout.

  • @Chelebelle88
    @Chelebelle88 หลายเดือนก่อน +1

    What a burner

  • @lorigruber47
    @lorigruber47 หลายเดือนก่อน

    LOVE LOVED this format. Tough and Challenging! Thank-u and I will see y’all at the next one 😅

  • @lola5072
    @lola5072 หลายเดือนก่อน

    Always love seeing a new workout come out. Love this ❤❤❤❤

  • @BettieBrutality
    @BettieBrutality หลายเดือนก่อน

    Aw yeah! This is gonna be perfect for my daily workout today!

  • @cyberneticnexus
    @cyberneticnexus หลายเดือนก่อน +1

    glad I found this one, because I was not feeling ( lack of sleep after night shift) the 50 min full body workout that was for today in stronger 90 lol still managed to get one done at least!!

  • @alex_2293
    @alex_2293 หลายเดือนก่อน

    Good day to everyone, let's get stronger with this one today. Keep up the great work everybody!!

  • @aaronbolton3088
    @aaronbolton3088 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @MalissaDietz
    @MalissaDietz หลายเดือนก่อน

    Great workout! Loved it and feel SO much better after it done 💪

  • @LaparoscopicDiariesbyDrMeenalG
    @LaparoscopicDiariesbyDrMeenalG 17 วันที่ผ่านมา

    U guys are great. Luv your workouts

  • @majidzahiri7432
    @majidzahiri7432 หลายเดือนก่อน

    Guys you are perfect!

  • @nsbuk09
    @nsbuk09 หลายเดือนก่อน

    I always hit like even before I start the workout cause I know they'll be good. No doubts! 😊

  • @KatarzynaBelisle
    @KatarzynaBelisle หลายเดือนก่อน

    I used heavier weights and this was a killer! Love the new workouts!

  • @fabienne587
    @fabienne587 หลายเดือนก่อน

    Bonjour,
    Merci 😊

  • @angem4607
    @angem4607 หลายเดือนก่อน

    Thank You, a good workout before my morning walk…

  • @Heike559
    @Heike559 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this great workout! 👍🏼💕

  • @MaryPalomaChipman
    @MaryPalomaChipman หลายเดือนก่อน

    Great workout, as always!

  • @lamasbonita3679
    @lamasbonita3679 หลายเดือนก่อน

    Great routine! Tks!

  • @Hootowls5
    @Hootowls5 หลายเดือนก่อน

    Thank you ! ❤❤❤❤❤

  • @Smcgreg108
    @Smcgreg108 หลายเดือนก่อน

    Grand Blanc represent!

  • @BarbaraSchneider-v7m
    @BarbaraSchneider-v7m หลายเดือนก่อน

    Great workout! Thank you!

  • @mazikbox
    @mazikbox 9 วันที่ผ่านมา

    Great🎉🎉

  • @alizo3
    @alizo3 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @sandramariano383
    @sandramariano383 หลายเดือนก่อน

    Awesome!

  • @visceralvore
    @visceralvore หลายเดือนก่อน

    How many times per week should I do this workout ?

  • @naomidavidson1866
    @naomidavidson1866 หลายเดือนก่อน

    So what size weights are you using?

  • @jonathang8571
    @jonathang8571 หลายเดือนก่อน

    Nice workout but please fix the vid in the app!

    • @HASfit
      @HASfit  หลายเดือนก่อน

      We couldn't find anything wrong with the video in the app. Can you please email our customer support with the challenge you're facing? support@hasfit.zohodesk.com

    • @jonathang8571
      @jonathang8571 หลายเดือนก่อน

      @@HASfit I sent recording in email earlier today. Thanks!

    • @jonathang8571
      @jonathang8571 หลายเดือนก่อน

      @@HASfit Will note that somehow I commented on the wrong video.. This is the one that doesn't play in the app - th-cam.com/video/LMBNOu_jCUE/w-d-xo.htmlsi=DHUATErnyABUeMF9

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 หลายเดือนก่อน

    ☑️☑️☑️☑️☑️💖💖💖💖

  • @sdgirlbebe
    @sdgirlbebe หลายเดือนก่อน

    Done!