だんだん肉に見えてくる!58円の油揚げで大満足のどんぶり!

ねぎのシャキシャキ感とごま油の香りがたまらない！
ヘルシーだけど大満足！
【おあげドーン】
油揚げ　　　３枚
長ネギ　　　1/4
玉子（黄身）　１
ごはん　　　240g
ごま油　　　大さじ１
七味　　　　適量
ゴマ　　　　適量
　【煮汁のつゆ】
水　　　 180cc
醤油　　大さじ2
みりん　 大さじ１
砂糖　　大さじ１
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