Skup się na działaniu. Nikt nie staje się mistrzem z marszu. Trzeba na to dużo zrealizowanych kroków, wypracowanych nawyków, zwalczonych negatywnych myśli i schematów myślowych. Krok po kroku, zacznij od czegoś co najbardziej Ci przeszkadza, np wyłączeniu złych/negatywnych myśli. To już wiele zmieni.
@@Sabrina88de Nie ma tutaj złotej tabletki. Praca ze sobą, dziennik myśli, techniki oddechowe, świadomość i uważność - nauczyć się je rozpoznawać, być ich świadom. Zmieniać je w głowie jak tylko się pojawiają. Mózg to niesforny organ, który nie przystosował się do naszych czasów, - jeszcze - chce nas chronić ale przez to bardzo nam podcina skrzydła. Trzeba go wytresować ;)
![[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 241110](http://i.ytimg.com/vi/AQ4RIghEvUs/mqdefault.jpg)
Jeśli zainteresował Cię temat żelaznego mindsetu i chciałbym o tym usłyszeć więcej w innej formie, to również daj znaka🖐
Uwielbiam tę dykcję ❤
A tutaj była niższa energia niż normalnie bym powiedział :)
Dawaj więcej o tym 🧠
Pewnie, że będzie🔥
Nowy mikrofon robi robotę 😊😊
Dziękówa 🙌 Jeszcze kilka elementów + warsztat i będzie całkiem całkiem ;p
Tylko jak to osiągnąć?
Skup się na działaniu. Nikt nie staje się mistrzem z marszu. Trzeba na to dużo zrealizowanych kroków, wypracowanych nawyków, zwalczonych negatywnych myśli i schematów myślowych.
Krok po kroku, zacznij od czegoś co najbardziej Ci przeszkadza, np wyłączeniu złych/negatywnych myśli.
To już wiele zmieni.
@@Alchemia_Podcast a jak wyłączyć myśli?
@@Sabrina88de Nie ma tutaj złotej tabletki. Praca ze sobą, dziennik myśli, techniki oddechowe, świadomość i uważność - nauczyć się je rozpoznawać, być ich świadom. Zmieniać je w głowie jak tylko się pojawiają. Mózg to niesforny organ, który nie przystosował się do naszych czasów, - jeszcze - chce nas chronić ale przez to bardzo nam podcina skrzydła. Trzeba go wytresować ;)