✉ Zapisz się do Newslettera: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 patronite.pl/emiliamielko 🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥 🔹 Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrobić, gdy ktoś z bliskiego otoczenia cię rani? 👉 th-cam.com/video/1TF4B8slN_4/w-d-xo.html 🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy 👉 th-cam.com/video/j49BU-hr-Ss/w-d-xo.html 🔹 Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Plan Działania w 3 krokach 👉 th-cam.com/video/O5OfftATmdY/w-d-xo.html 🔹 Toksyczni Ludzie - Jak sobie z nimi radzić, jak z nimi postępować (8 podpowiedzi) 👉 th-cam.com/video/qd2iswZ5wwE/w-d-xo.html Filmy, o których wspomniałam: ⏰ 6:20 - Nie daj się wciągnąć w toksyczne gierki - poznaj „Metodę Szarej Skały” i wzmocnij swoją asertywność 👉 th-cam.com/video/TvWmat-lHQ8/w-d-xo.html ⏰ 6:20 Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność) 👉 th-cam.com/video/M1KS_Yi9ldY/w-d-xo.html ⏰ 9:17 Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice 👉 th-cam.com/video/g91Tbc3QUho/w-d-xo.html ⏰ 9:17 - Asertywność na co dzień: jak budować zdrowe relacje, nie zaniedbując siebie 👉 th-cam.com/video/64Vi1F98tag/w-d-xo.html ⏰ 13:09 - Stres i WWO - jeszcze jedna ważna rzecz, o której warto wiedzieć 👉 th-cam.com/video/mgfzR-9tNjM/w-d-xo.html .
Dodała mi Pani odwagi do konfrontacji. Latwe to nigdy nie jest. Ale poczucie gruntu pod nogami to swoisty fundament. Okazja oparta na mocnym fundamencie czyni każdą konfrontacje możliwą i do przejścia. Nie mozna ciągle uciekać. Nie da się. To ucieczka potęguje niepewność i obawy. Nie dana sytuacja. Tylko ucieczka przed nią. Dojrzałosc polega na konfrontacji a nie na unikaniu. Dziękuję za przypomnienie .❤ Jak zwykle.
“Odwaga nie polega na nie odczuwaniu strachu, lecz na uznaniu, że coś jest ważniejsze niż lęk “ Ambrose Redmoon. I w tym przypadku potrzebujemy dokonać wyboru między własnym życiem, szczęściem i spokojem a uleganiem wpływom osób, które tak naprawdę pod względem emocjonalnym powinny być nam obojętne. Fantastycznym podejściem jest traktowanie tego typu interakcji jako kuźni w której możemy wykuwać kolejne elementy naszego oręża jakim jest pewność siebie i poczucie własnej wartości. Jak zawsze Emi ogromne dzięki dla Ciebie za całą ogromną i cudowną pracę którą robisz, zapewniając nam solidne i trwałe narzędzia dla naszych kuźni. 💚
WSPANIAŁY MATERIAŁ! Widzę w sobie wielką potrzebę by zacząc zyc bez tłumaczenia się i stawania na bacznośc wciśnieta w narożnik. Potwierdzam że ucieczka wzmaga niewyobrażalnie lęk. Teraz się konfrontuję- dzieki za wskazanie drogi=to okazja- a także wspaniałych asertywnych pytań które na bank wyciagną mnie z narożnika mego ringu z rodzinką-czyli "CO MASZ DOKŁADNIE NA MYŚLI"- DZIĘKUJĘ
Świetnie, że ten film taki się okazał w Twoim przypadku. Super! bardzo się cieszę, że wychodzisz z narożnika i wprowadzasz zmiany. Wielkie dzięki za podzielenie się swoimi przemyśleniami 👍
Sęk w tym że jeśli ktoś nas zakrzykuje, i na krzyku cała sytuacja stoi to nie jest to rozmowa, więc warto przerwać taką sytuację i wrócić do poziomu rozmowy a nie krzyków.
Super film!! Dziękuję za niego!!!! - ...szukam tej energii do dzialania, a energetycznej złości nie potrafie uruchomic. "Jest" tak jak mowisz... wszystko musi sie zejszc w punkt, zeby dzialac.... a moze wlasnie nie musi - pewnie trzeba konfrontowac sie eczesniej!!!" Dziekuje!! ❤
na szczescie nie mam teraz na kim przecwiczyc tych rozmow z toksykami, ale jak sobie przypomne sytuacje z przeszlosci to pani rady sa bardzo przydatne. Ja chyba nawet zrobilam cos podobnego w rozmowie z moja toksyczna matka. To bylo ze 30 lat temu i nie pamietam dokladnie o co chodzilo. Wiem, ze tak ja zbilam z tropu ze miala ochote sie rozplakac. Prawdobodobnie byla bardzo rozczarowana, bo normalnie to ona doprowadzala mnie do placzu z bezsilnosci. Nie widzialam wszystkich pani filmow. Czy ma pani rade jak rozmawiac z kims, kto udaje ze nie zrozumial niewinnego zartu i zachowuje sie tak jakby powiedzialo sie cos obrazliwego? Mialam taka sytuacje w pracy. Sporo mlodsi ode mnie ludzie uczyli mnie pracy w sekretariacie. Dziewczyna w wieku mojej corki i facet kilkanascie lat ode mnie mlodszy. To byl moj pierwszy dzien pracy a klienci zglaszali sie najpierw do mnie a ja oczywiscie nic nie wiedzialam. Zazartowalam, ze pytaja mnie bo mysla, ze wiecej wiem bo jestem starsza. Po moim niewinnym zarcie ten facet, ktory mnie uczyl zrobil bardzo zagniewana mine i powiedzial: prosze pani, oni nas znaja i wiedza, ze od dawna tu pracujemy!!! Ja juz wtedy domyslilam sie, ze mam do czynienia z toksykiem. Mialam racje. Staralam sie malo do niego odzywac, ale typ byl okropny. Odeszlam z tej pracy.
Dzięki za przemyślenia oraz za komentarz. Co do samego pytania, warto wtedy od razu na bieżąco wyjaśnić, powiedzieć szczerze co się miało na myśli, etc. po to żeby rozwiewać takie wątpliwości.
@@emilia-mielko no nie bardzo, bo to juz bylo wyjasnione w tym co powiedzialam. Typek zachowywal sie chamsko i udawal oburzonego, bo od pierwszego dnia chcial mnie sobie ustawic. Pozniej bylo coraz gorzej chociaz malo z nim rozmawialam i nie reagowalam na zaczepki. To bylo pare miesiecy temu, ale w moim zyciu juz sie spotykalam z takim zachowaniem. Nie zawsze bylo skierowane do mnie. Nieraz bylam swiadkiem czegos takiego. Ktos mowi zart, ktorego nie sposob nie zrozumiec. Zart absolutnie nikogo nie obraza a ktos reaguje gniewem i agresja w celu osmieszenia osoby zartujacej.
@@lolalulu7898 ja uważam, że ten żart nie był na miejscu i powinna Pani wyjaśnić sytuację. Ja znam takie niewinne żarty w pracy. Skąd ten Pan miał wiedzieć, że jest to niewinny żart.☺️Poza tym jeśli chcemy pożartować w pracy to opowiadajmy kawały, a nie na swój temat.
Miałam takie starcie z niesłychanie wścibską, przypadkowo spotkaną koleżanką z klasy- potok pytań i w końcu mówię " Nie odpowiem Ci na to pytanie." Ale się wtedy nakręciła . Sama sobie na głos odpowiedziała domniemywając bzdury. Nie dotarło do niej, że przekracza granice.
Świetna odpowiedź "Nie odpowiem Ci na to pytanie." 👍 dzięki za podzielenie się tym doświadczeniem. A to co dalej dzieje się w czyjejś głowie, czyli te domysły, dopisywanie swojej własnej wersji wydarzeń - tak, to nadal ma prawo mieć miejsce.
rozumiem, że te cenne rady są dla osób które MUSZĄ się konfrontować z toksyczną osobą? osobiście zostałam zraniona przez matkę mojego męża, nasze kontakty ograniczają się do powiedzenia sobie dzień dobry bo ja z tą kobietą nie chcę i nie mam ochoty rozmawiać. czy ja muszę się z nią konfrontować kiedy nie jestem jeszcze gotowa? jak to rozumieć? uciełam kontakt i daję sobie spokój. czy dobrze?
Nie istnieje taki mus, że ktoś musi się konfrontować. To zależy, od osoby, od momentu, od indywidualnych okoliczności. Sama Pani pisze że nie jest Pani gotowa - i to jest Pani odpowiedź. Z resztą nie każde relacje muszą być podtrzymywane, niekiedy dystans okazuje się najbardziej pomocny.
Z moim kontrolujacym ojcem nie moge sie skonfrontowac bo on nie slyszy co sie do niego mowi, masz zrobic jak on chce! Nie slucha tylko zaczyna wpadac w furie. Kiedys mnie bil jak nie bylo po jego, a dzis wieje bo szkoda mi energii. Stawianie granic jest tu niemozliwe. Kazda konfrontacja wyczerpuje.
Zależy kto jakie miał doświadczenie z toksycznymi osobami . Jak wiemy potrafią wypuścić z człowieka całą chęć do życia . Odkąd znam te mechanizmy , potrafię rozpoznać toksyka uważam że nie są godni by wypowiadać do nich żadnej samogłoski . Są inne wzmocnienia odwagi niż mierzenie się z nimi . Zanim przyszła wiedza nie miało się świadomości jaka to ich gra i czemu służy . Żaden toksyk ...jak powietrze omijać szerokim łukiem .
Wiedząc, że czeka mnie trudna rozmowa, chcę przygotować się do niej w taki sposób, żeby zachować spokój i nie dać się wyprowadzić z równowagi. Chcę być otwarty, ale również asertywny, co oznacza, że moje granice są dla mnie ważne i nie zamierzam ich przekraczać, niezależnie od nacisku z drugiej strony. Zależy mi na rozmowie rzeczowej, opartej na faktach i wzajemnym szacunku - i to właśnie chcę osiągnąć. Zdaję sobie sprawę, że niektóre słowa czy zachowania mogą być prowokacyjne, ale moim celem jest zachować spokój i być w pełni świadomym tego, co chcę powiedzieć, a czego nie będę tolerował. Pozdrawiam Robert B.. :)
Wczoraj obejrzałam film, dziś była konfrontacja, niestety nie powiem, żeby poszło mi jakoś świetnie. Zostałam zaatakowana, a każdy mój argument zbywany słowami, że to pikuś i to nic takiego, a chodziło o zachowania, które mnie ranią i bolą. Czułam, że moje odczucia są bagatelizowane, co wtedy robić?
Jest wiele kwestii do przemyślenia, 4 z nich zawarłam w tym filmie, także zapraszam w wolnej chwili: 4 najczęstsze powody, dlaczego inni nie szanują twoich granic th-cam.com/video/p0c_DZD68VM/w-d-xo.htmlsi=nuDVKvPml5JBz8TV Dodatkowo warto pamiętać, że konfrontacje, szczere rozmowy wymagają często wiele podejść, że to nie jest proste zadanie do odhaczenia, załatwienia, tak to rzadko wygląda. Najczęsciej jest to proces, w którym jedna ze stron uczy się mówić, druga uczy się słuchać. Na to trzeba często powtórek oraz czasu.
Niestety zaczęłam się bronić nie życzę sobie słuchać wulgarnego obrażania mojej osoby. W tym roku usłyszałam pod swoim adresem że pozwolę użyć tych epitetów że jestem jebnieta, debilem 😢.
Bardzo mi przykro, że musiałaś doświadczyć takich słów i emocji. Nikt nie zasługuje na to, by być w ten sposób traktowanym. Twoja reakcja - obrona i wyznaczenie granic - jest absolutnie naturalna i potrzebna. Masz pełne prawo, by nie godzić się na obrażanie, niezależnie od tego, kto wypowiada te słowa.
✉ Zapisz się do Newslettera: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter
🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 patronite.pl/emiliamielko
🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 buycoffee.to/emiliamielko
🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760
Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤
Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰
[autopromocja]
🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe
Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥
🔹 Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrobić, gdy ktoś z bliskiego otoczenia cię rani?
👉 th-cam.com/video/1TF4B8slN_4/w-d-xo.html
🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy
👉 th-cam.com/video/j49BU-hr-Ss/w-d-xo.html
🔹 Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Plan Działania w 3 krokach
👉 th-cam.com/video/O5OfftATmdY/w-d-xo.html
🔹 Toksyczni Ludzie - Jak sobie z nimi radzić, jak z nimi postępować (8 podpowiedzi)
👉 th-cam.com/video/qd2iswZ5wwE/w-d-xo.html
Filmy, o których wspomniałam:
⏰ 6:20 - Nie daj się wciągnąć w toksyczne gierki - poznaj „Metodę Szarej Skały” i wzmocnij swoją asertywność
👉 th-cam.com/video/TvWmat-lHQ8/w-d-xo.html
⏰ 6:20 Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność)
👉 th-cam.com/video/M1KS_Yi9ldY/w-d-xo.html
⏰ 9:17 Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice
👉 th-cam.com/video/g91Tbc3QUho/w-d-xo.html
⏰ 9:17 - Asertywność na co dzień: jak budować zdrowe relacje, nie zaniedbując siebie
👉 th-cam.com/video/64Vi1F98tag/w-d-xo.html
⏰ 13:09 - Stres i WWO - jeszcze jedna ważna rzecz, o której warto wiedzieć
👉 th-cam.com/video/mgfzR-9tNjM/w-d-xo.html
.
Dodała mi Pani odwagi do konfrontacji. Latwe to nigdy nie jest. Ale poczucie gruntu pod nogami to swoisty fundament. Okazja oparta na mocnym fundamencie czyni każdą konfrontacje możliwą i do przejścia. Nie mozna ciągle uciekać. Nie da się. To ucieczka potęguje niepewność i obawy. Nie dana sytuacja. Tylko ucieczka przed nią. Dojrzałosc polega na konfrontacji a nie na unikaniu. Dziękuję za przypomnienie .❤ Jak zwykle.
W takim razie cieszę się i trzymam kciuki za sytuacje z którymi chce się Pani zmierzyć. Powodzenia! 👍👍👍
“Odwaga nie polega na nie odczuwaniu strachu, lecz na uznaniu, że coś jest ważniejsze niż lęk “ Ambrose Redmoon. I w tym przypadku potrzebujemy dokonać wyboru między własnym życiem, szczęściem i spokojem a uleganiem wpływom osób, które tak naprawdę pod względem emocjonalnym powinny być nam obojętne. Fantastycznym podejściem jest traktowanie tego typu interakcji jako kuźni w której możemy wykuwać kolejne elementy naszego oręża jakim jest pewność siebie i poczucie własnej wartości. Jak zawsze Emi ogromne dzięki dla Ciebie za całą ogromną i cudowną pracę którą robisz, zapewniając nam solidne i trwałe narzędzia dla naszych kuźni. 💚
Wielkie dzięki Sylwia za podzielenie się swoimi przemyśleniami oraz cytatem, a także dzięki za miłe słowa, bardzo doceniam, jak zawsze. 👍
WSPANIAŁY MATERIAŁ! Widzę w sobie wielką potrzebę by zacząc zyc bez tłumaczenia się i stawania na bacznośc wciśnieta w narożnik. Potwierdzam że ucieczka wzmaga niewyobrażalnie lęk. Teraz się konfrontuję- dzieki za wskazanie drogi=to okazja- a także wspaniałych asertywnych pytań które na bank wyciagną mnie z narożnika mego ringu z rodzinką-czyli "CO MASZ DOKŁADNIE NA MYŚLI"- DZIĘKUJĘ
Świetnie, że ten film taki się okazał w Twoim przypadku. Super! bardzo się cieszę, że wychodzisz z narożnika i wprowadzasz zmiany. Wielkie dzięki za podzielenie się swoimi przemyśleniami 👍
Jest Pani super ciepłą i kompetentną osobą 😊
Dzięki !
Ale mi był potrzebny ten filmik, tak jakby algorytm skanował to jakie mam w głowie rozterki
Czyli zjawił się w dobrym momencie, cieszy mnie to 👍
Bywa, że nie można się zdobyć na przeprowadzenie ważnej rozmowy całe życie. Bardzo dziękuję za kolejny wspaniały film oraz newsletter❤🦮
Tak też bywa, to racja. Cieszę się, że film i newsletter się Pani przydał Pani Marto, dziękuję za komentarz 😊
Strach przed zakrzyczeniem jest tak silny że ciężko go przezwyciężyć 😢
Sęk w tym że jeśli ktoś nas zakrzykuje, i na krzyku cała sytuacja stoi to nie jest to rozmowa, więc warto przerwać taką sytuację i wrócić do poziomu rozmowy a nie krzyków.
Bardzo pomógł mi ten film,,, dziękuję bardzo,, ❤
Świetnie! bardzo mnie to cieszy i wielkie dzięki za pozostawienie komentarza 👍
Super film!! Dziękuję za niego!!!! - ...szukam tej energii do dzialania, a energetycznej złości nie potrafie uruchomic. "Jest" tak jak mowisz... wszystko musi sie zejszc w punkt, zeby dzialac.... a moze wlasnie nie musi - pewnie trzeba konfrontowac sie eczesniej!!!"
Dziekuje!! ❤
Dzięki za wypowiedź 👍 pozdrawiam
Jak zawsze bardzo pomocny film dziekuję pozdrawiam 😊❤
Cieszy mnie to, wielkie dzięki za pozostawienie komentarza 👍
Jak ktoś cię rani, daj mu po bani.
Ano właśnie. O te argumenty właśnie chodzi. I o to tłumaczenie się ze wszystkiego. Dziękuję za następny wartościowy materiał ❤️
super, że się przydał. Tak tłumaczenie się to zdecydowanie kwestia którą warto przyobserwować 👍
Bardzo pomocne dla mnie wykłady.
Cieszy mnie to
Brakowalo mi tych wiadomosci 5lat temu ❤❤serdecznie dziekuje za nagranie. ❤❤
W takim razie cieszę się, że dziś są dla Ciebie ważne 👍 dzięki
Bardzo ten wykład był mi potrzebny. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Dzięki wielkie za te słowa, pozdrawiam 😊
Bardzo dziękuję
Pozdrawiaki 👍
Dziekuje 🌹
Pozdrawiam 👋
Wspaniałe filmiki
wielkie dzięki! 😊
na szczescie nie mam teraz na kim przecwiczyc tych rozmow z toksykami, ale jak sobie przypomne sytuacje z przeszlosci to pani rady sa bardzo przydatne. Ja chyba nawet zrobilam cos podobnego w rozmowie z moja toksyczna matka. To bylo ze 30 lat temu i nie pamietam dokladnie o co chodzilo. Wiem, ze tak ja zbilam z tropu ze miala ochote sie rozplakac. Prawdobodobnie byla bardzo rozczarowana, bo normalnie to ona doprowadzala mnie do placzu z bezsilnosci. Nie widzialam wszystkich pani filmow. Czy ma pani rade jak rozmawiac z kims, kto udaje ze nie zrozumial niewinnego zartu i zachowuje sie tak jakby powiedzialo sie cos obrazliwego? Mialam taka sytuacje w pracy. Sporo mlodsi ode mnie ludzie uczyli mnie pracy w sekretariacie. Dziewczyna w wieku mojej corki i facet kilkanascie lat ode mnie mlodszy. To byl moj pierwszy dzien pracy a klienci zglaszali sie najpierw do mnie a ja oczywiscie nic nie wiedzialam. Zazartowalam, ze pytaja mnie bo mysla, ze wiecej wiem bo jestem starsza. Po moim niewinnym zarcie ten facet, ktory mnie uczyl zrobil bardzo zagniewana mine i powiedzial: prosze pani, oni nas znaja i wiedza, ze od dawna tu pracujemy!!! Ja juz wtedy domyslilam sie, ze mam do czynienia z toksykiem. Mialam racje. Staralam sie malo do niego odzywac, ale typ byl okropny. Odeszlam z tej pracy.
Dzięki za przemyślenia oraz za komentarz. Co do samego pytania, warto wtedy od razu na bieżąco wyjaśnić, powiedzieć szczerze co się miało na myśli, etc. po to żeby rozwiewać takie wątpliwości.
@@emilia-mielko no nie bardzo, bo to juz bylo wyjasnione w tym co powiedzialam. Typek zachowywal sie chamsko i udawal oburzonego, bo od pierwszego dnia chcial mnie sobie ustawic. Pozniej bylo coraz gorzej chociaz malo z nim rozmawialam i nie reagowalam na zaczepki. To bylo pare miesiecy temu, ale w moim zyciu juz sie spotykalam z takim zachowaniem. Nie zawsze bylo skierowane do mnie. Nieraz bylam swiadkiem czegos takiego. Ktos mowi zart, ktorego nie sposob nie zrozumiec. Zart absolutnie nikogo nie obraza a ktos reaguje gniewem i agresja w celu osmieszenia osoby zartujacej.
@@lolalulu7898 ja uważam, że ten żart nie był na miejscu i powinna Pani wyjaśnić sytuację. Ja znam takie niewinne żarty w pracy. Skąd ten Pan miał wiedzieć, że jest to niewinny żart.☺️Poza tym jeśli chcemy pożartować w pracy to opowiadajmy kawały, a nie na swój temat.
Ja obawiam się,że sama m coś z toksyka.Muszę się pilnować żeby kogoś nie urazić!❤😊
Dzięki za podzielenie się swoim spojrzeniem
Uciekam od konfrontacji z siostrą. Muszę poćwiczyć na kims mniej stresującym.Dziekuje i zapraszam do Belgii 😊
Tak jest, warto ćwiczenia zacząć od łatwiejszego obszaru. 👍 dzięki za zaproszenie 😄
Dziękuję.
fajnie, że się przydało 😊
Miałam takie starcie z niesłychanie wścibską, przypadkowo spotkaną koleżanką z klasy- potok pytań i w końcu mówię " Nie odpowiem Ci na to pytanie." Ale się wtedy nakręciła . Sama sobie na głos odpowiedziała domniemywając bzdury. Nie dotarło do niej, że przekracza granice.
Świetna odpowiedź "Nie odpowiem Ci na to pytanie." 👍 dzięki za podzielenie się tym doświadczeniem. A to co dalej dzieje się w czyjejś głowie, czyli te domysły, dopisywanie swojej własnej wersji wydarzeń - tak, to nadal ma prawo mieć miejsce.
Zacząć żyć bez tłumaczenia się, zadawać pytania
👍 powodzenia!
Wspaniały film. Dzięki. Udostępniam
Pozdrawiam
Miłego dnia 😊
❤❤❤
Pozdrawiam 👋
rozumiem, że te cenne rady są dla osób które MUSZĄ się konfrontować z toksyczną osobą? osobiście zostałam zraniona przez matkę mojego męża, nasze kontakty ograniczają się do powiedzenia sobie dzień dobry bo ja z tą kobietą nie chcę i nie mam ochoty rozmawiać. czy ja muszę się z nią konfrontować kiedy nie jestem jeszcze gotowa? jak to rozumieć? uciełam kontakt i daję sobie spokój. czy dobrze?
Nie istnieje taki mus, że ktoś musi się konfrontować. To zależy, od osoby, od momentu, od indywidualnych okoliczności. Sama Pani pisze że nie jest Pani gotowa - i to jest Pani odpowiedź. Z resztą nie każde relacje muszą być podtrzymywane, niekiedy dystans okazuje się najbardziej pomocny.
@emilia-mielko dziękuję! 🩵
Z moim kontrolujacym ojcem nie moge sie skonfrontowac bo on nie slyszy co sie do niego mowi, masz zrobic jak on chce! Nie slucha tylko zaczyna wpadac w furie. Kiedys mnie bil jak nie bylo po jego, a dzis wieje bo szkoda mi energii. Stawianie granic jest tu niemozliwe. Kazda konfrontacja wyczerpuje.
Oczywiście najważniejsze jest elastyczne podejście, nie ma metody która się sprawdzi w każdej sytuacji. 👍
Dziękuję serdecznie. Kawa będzie na pewno. Na razie like i subskrypcja oraz komentarz. Pozdrawiam 🌻
Wielkie dzięki za wszelkie formy wsparcia 😊👍💚
Zależy kto jakie miał doświadczenie z toksycznymi osobami . Jak wiemy potrafią wypuścić z człowieka całą chęć do życia . Odkąd znam te mechanizmy , potrafię rozpoznać toksyka uważam że nie są godni by wypowiadać do nich żadnej samogłoski . Są inne wzmocnienia odwagi niż mierzenie się z nimi . Zanim przyszła wiedza nie miało się świadomości jaka to ich gra i czemu służy .
Żaden toksyk ...jak powietrze omijać szerokim łukiem .
Dzięki za wypowiedź
Wiedząc, że czeka mnie trudna rozmowa, chcę przygotować się do niej w taki sposób, żeby zachować spokój i nie dać się wyprowadzić z równowagi. Chcę być otwarty, ale również asertywny, co oznacza, że moje granice są dla mnie ważne i nie zamierzam ich przekraczać, niezależnie od nacisku z drugiej strony. Zależy mi na rozmowie rzeczowej, opartej na faktach i wzajemnym szacunku - i to właśnie chcę osiągnąć. Zdaję sobie sprawę, że niektóre słowa czy zachowania mogą być prowokacyjne, ale moim celem jest zachować spokój i być w pełni świadomym tego, co chcę powiedzieć, a czego nie będę tolerował. Pozdrawiam Robert B.. :)
👍 trzymam kciuki za to, żeby właśnie tak ta rozmowa przebiegła!
Wczoraj obejrzałam film, dziś była konfrontacja, niestety nie powiem, żeby poszło mi jakoś świetnie. Zostałam zaatakowana, a każdy mój argument zbywany słowami, że to pikuś i to nic takiego, a chodziło o zachowania, które mnie ranią i bolą. Czułam, że moje odczucia są bagatelizowane, co wtedy robić?
Jest wiele kwestii do przemyślenia, 4 z nich zawarłam w tym filmie, także zapraszam w wolnej chwili: 4 najczęstsze powody, dlaczego inni nie szanują twoich granic th-cam.com/video/p0c_DZD68VM/w-d-xo.htmlsi=nuDVKvPml5JBz8TV Dodatkowo warto pamiętać, że konfrontacje, szczere rozmowy wymagają często wiele podejść, że to nie jest proste zadanie do odhaczenia, załatwienia, tak to rzadko wygląda. Najczęsciej jest to proces, w którym jedna ze stron uczy się mówić, druga uczy się słuchać. Na to trzeba często powtórek oraz czasu.
@@emilia-mielko dziękuję, na pewno obejrzę.
Dziekuje bardzo przydany wykład z🙏
super, że się przydał, wielkie dzięki za pozostawienie komentarza 👍
Niestety zaczęłam się bronić nie życzę sobie słuchać wulgarnego obrażania mojej osoby. W tym roku usłyszałam pod swoim adresem że pozwolę użyć tych epitetów że jestem jebnieta, debilem 😢.
Bardzo mi przykro, że musiałaś doświadczyć takich słów i emocji. Nikt nie zasługuje na to, by być w ten sposób traktowanym. Twoja reakcja - obrona i wyznaczenie granic - jest absolutnie naturalna i potrzebna. Masz pełne prawo, by nie godzić się na obrażanie, niezależnie od tego, kto wypowiada te słowa.
Gdzie piesek?
Jest jest 😊 może nie zawsze na filmie, ale zawsze tuż obok 😊🐕🦺