ฝึกสมาธิบำบัดขยายหลอดเลือดสมองหัวใจช่วยพ้นวิกฤติได้ (25 พ.ค.60) บ่ายนี้มีคำตอบ | 9 MCOT HD
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ค. 2017
- บ่ายนี้มีคำตอบ
ฝึกสมาธิบำบัดขยายหลอดเลือดสมองหัวใจช่วยพ้นวิกฤติได้ กับ รศ.ดร.สมพร กันทรดุษฎี เตรียมชัยศรี อดีตอาจารย์มหาวิทยาลัยมหิดล, บ่ายนี้มีอะไร - เมืองมัลลิกา ร.ศ.124
++++++++++++++
ดูก่อนทุกช่องทาง... ติดตามได้จาก การออกอากาศสดทางโทรทัศน์ :
** ช่อง 9 MCOT HD ** ทั้งระบบดิจิทัลทีวี และระบบเคเบิล-ดาวเทียม
** กดรีโมท หมายเลข 30 ** รับชมสัญญาณได้ ทุกกล่อง ทุกจาน
คลิก.. Subscribe จะไม่พลาดทุกคลิปยูทูปย้อนหลัง ** 9 MCOT Official **
แฟนๆ Facebook เกาะติดข่าวสารได้ที่นี่ :
- ช่อง 9 MCOT HD หมายเลข 30 : ตามติดทุกรายการเด่น ไม่พลาดทุกกิจกรรม
/ 9mcot
ช่องทางเกาะติดข้อมูลฉบับเต็ม :
เว็บไซต์ บมจ.อสมท (ช่อง 9 MCOT HD):
www.9mcot.com
เว็บไซต์(หลัก) บมจ.อสมท :
www.mcot.net
ใด้บันทึกใว้ดูภายหลัง.2ปีแล้ว..ช่วงนีรู้สึก.ปวดหนึบๆบริเวณหัวใจ.ลองทำดู.อาการดีขึ้นอาการปวดหายไปเลยค่ะ
จริงค่ะ เมื่อ13 ปีที่แล้วเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบแล้ววันหนึ่งได้ไปนั่งฟังพระสวดแต่จู่ๆก็เกิดอาการหัวใจเต้นแรงเวียนหัวหน้าเริ่มมืดมือสั่นหายใจลำบาก ไม่รู้จะทำอย่างไรดี เพราะพี่สาวบอกว่าห้ามลุกออกมาตอนพระสวดยังไม่จบ เลยตัดสินใจนั่งหลับตาทำตัวให้ผ่อนคลายสูดลมหายใจเข้าลึกๆแล้วปล่อยลมออกทางปากข้าๆ ซักพัก ไม่น่าจะถึง 5 นาที ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติ แล้วก็นั่งฟังพระสวดจนจบ จากนั้นก็นั่งรถเมย์ไปหาหมอที่คลีนิค คุณหมอก็ให้ยามาทาน ทานยาติดต่อกัน 6 เดือนพร้อมกับดูแลเรี่องอาหารการกิน ประมาณ 1 ปีกว่าๆ กลับมากินอาหารได้ตามปกติจนเท่าทุกวันนี้ค่ะ ปล.ยังนั่งสมาธิอยู่เรื่อยๆค่ะในยามที่เกิดความเครียด การนั่งสมาธิสามารถช่วยได้จริงๆค่ะ
คุนนั่งหายใจออกทางปากหรอคะ
@@user-jv9lj4dd5n เขาก็เขียนไว้ชัดเจนนะครับว่าหายใจออกทางปาก
เป็นความจริงครับ,ผมสมองบวมช้ำเละเทะเป็นเต้าหู้อ่อนขว้างลงพื้นเกือบที่จะถึง
ก้านสมอง,และกระดูกขาหักระหว่างเกือบถึงสะโพก และเกือบถึง
หัวเข่า,ก็ได้ฝึกออกกำลังกาย,ทำกายภาพ
บำบัด และ สมาธิบำบัด
ซึ่งในปัจจุบันนี้ก็มีชีวิตอยู่ได้ถึง23ปี,โดยที่สามารถพูดคุยสื่อสารสนทนาได้,เดินได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยพยุงค้ำยันร่างกาย,จึงขอแนะนำข้อมูลนี้กับ
ผู้ที่มองเห็น
คุณประโยชน์นี้ นี่ครับ.
ทำแล้วมีอาการหาวและมีน้ำตาไหล โล่งดีค่ะ มีน้ำมูกช่วยให้จมูกไม่แห้งรู้สึกได้ว่าเลือดลมวิ่งตลอดถึงปลายนิ้ว เคยทำระบบหายใจนี้ช่วยให้ขับถ่ายดี
วิธีที่ทำได้ง่าย
มีประโยชน์ดีมาก
ขอบพระคุณคุณหมอครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ชอบมากค่ะขอบคุณท่านอาจารย์มากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะชอบมากค่ะที่เอามาออกอากาศแชร์ให้สาธุชนได้เรียนรุ้และช่วยต้วเองได้
ขอบคุณมากเลยค่ะ หลังจากหนูจบการฉายแสงมะเร็งเต้านม แล้วหายใจไม่ค่อยอิ่ม หายใจไม่เต็มปอด ได้ทำตามอาจารย์แล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
ผมมีประสบการมาเล่าให้ฟัง แต่ไม่เกี่ยวกับหลอดเลือด
ผมเกิดอาการเจ็บหลังตรงไตหรือตอนล่างของไต สองสามเดือนเจ็บครั้ง แต่คราวนี้เจ็บมาก นึกถึงสามสิบปีก่อนเคยไปหาหมอโรคไต หมอหญิงไห้ยา"บาลากราน" ผมพอรู้เลาๆว่าเป็นยาอะไร บอกเพื่อนหญิงที่ทำงานว่าหมอไห้ยาบาลากราน พวกเขาหัวเราะบอกว่านั่นเป็นยาแก้ปวดเม็น ผมเลยไปค้นคว้าว่ายานี้ไห้ผลอย่างไร พบว่าเป็นยาส่งผลคลายกล้ามเนื้อของอวัยวะภายใน เช่น การเกร็งของมดลูก ในกรณีของผมน่าจะการเกร็งของไตหรือท่อจากไตสู่กระเพาะปัสสาวะ
ผมคิดว่าที่เจ็บหลังน่าจะเป็นจากการเกร็งของไตหรือท่อไตอีก นึกถึงเทปนี้ที่เคยดูเพราะเป็นห่วงโรคหัวใจ โรค stroke เลยเอาเทคนิคในนี้มาใช้ แค่หายใจลึกๆแล้วหายใจออกทางปากเป่า คิดว่าส่งผล relax ทั้งหลอดเลือดและหลอดอะไรทั้งหลาย
ผมทำอยู่(หายใจออกเป่าทางปาก) ไม่ว่าตอนเดิน ยืน หรือนั่ง ทำไปตอนแรกไม่ได้ผลอะไร แต่ก็ทำต่อจนราวสิบห้านาทีอาการเจ็บทุเลาลง ทำไปสี่สิบนาทีหายเป็นปกติ
ผมไม่รู้ว่ามันฟลุคหรือช่วยได้จริง ก็ลองพิจารณาดู
ขอแชร์นะคะขอบคุณค่ะ
Good job hey
ฝากประสบการณ์ให้ท่านที่สนใจจะฝึก ผมป่วยเป็นโรคหลอดสมอง มีอาการชาซีกซ้าย และอ่อนแรงด้วย ไปหาหมอกินยาอาการดีขึ้น แต่เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอหรือเครียด อาการชาอ่อนแรงชัดเจนขึ้น (ขนาดยกมือถึอยังไม่ค่อยจะมีแรง) ทราบมาว่าฝึกสมาธิบำบัด skt ท่าที่ 7 ขยายหลอดเลือดสมองหัวใจได้ ก็สงสัยว่ามันขยายยังไง เลยลองฝึกดู ตามเงื่อนไข(สำคัญมาก!!!) หายใจเข้าไม่บังคับ หายใจออกบังคับช้า ๆ เบา ๆ ยาว... จนหมดลม (หมดไส้หมดพุง) ผ่านไปสัก 5-6 รอบลมหายใจ เมื่อจังหวะหายใจเข้าจะพบว่าชีพจรตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเต้น ตุบ ๆ ๆ ๆ ... ชัดเจนมาก เช่น หัวใจ แขน ขา เท้า หัว ฯลฯ (แล้วแต่ละครั้งไม่เหมือนกัน) เลยถึงบางอ้อที่ว่าขยายหลอดเลือดมันเช่นนี้นี่เอง ส่วนอาการอ่อนแรงดีขึ้น มีแรงกลับเกือบปกติ รับรองว่าสมาธิบำบัดดีจริง
ตอนนี้ดีขึ้นยังครับ
@@user-pc4vb9yh6q อาการภายนอกเหมือนคนปกติ แต่ยังมีอาการอ่อนแรงซีกซ้ายเป็นบางครั้ง ต้องฝึกสมาธิบำบัด skt3 ทุกวัน ขาดไม่ได้ โดยเฉพาะท่า skt7 จะเน้นฝึกเมื่อมีอาการอ่อนแรง
ขอขอบพระคุณค่ะอาจารย์
รายการนี้มีประโยชน์มากค่ะ
ดูแล้วได้ประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากเลย
กค.2564 ทำแล้วดีมาก ขอบพระคุณท่านที่ให้ความรู้ ..แค่ท่า 7 ท่าเดียวหายใจโล่งเลย..
.ะ,or hue/
ทําไม่ไม่แนะองโสม
ขอบคุณสิ่งดีดีที่มอบให้ค่ะ
ชอบมากค่ะ ได้ความรู้ดีค่ะ ตัวเองเคยมีอาการกลืนน้ำลายลำบากนานๆจะเป็นครั้งหนึ่ง ก็จะพยายามกลืน สักพักก็หายเป็นปกติ บางทีก็รู้สึกชาที่โคนลิ้น แต่จะเป็นแค่แป๊บเดียวก็หายไป และส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืน ทึ่เราเข้านอนจะเริ่มมีอาการค่ะ ไม่ทราบเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจไหมคะ แล้วตอนนี้ถ้าขอแผ่นพับบ้างจะได้ไหมคะ ไม่เคยดูทีวีในช่วงกลางวันเลยค่ะ เพราะมีอาชีพขายของตามตลาดนัด พอดีตอนนี้ไม่ได้ขายของมีเวลา และมีมือถือได้มีโอกาสเปิดยูธูปดู ก็เลยได้เห็นรายการนี้
ขอบคุณแบ่งปันสิ่งดีๆ
ขอบคุณคะท่านอาจารย์ดีม๊ากๆๆจ้า
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบพระคุณค่ะอาจารยผ์ม.มหิดล
ทำแล้วสบายตัวค่ะ อากขอแผ่นพับด้วยค่ะ อยากได้ท่าทั้งหมดค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ
กราบขอบพระคุณมากค่ะ❤❤❤❤
สาธุค่ะ
ดีมากค่ะ ฝึกแล้วผ่อนคลาย หลับสบายค่ะ
ขต
ขอบพระคุณค่ะจะได้ฝึกฯ
สาธุขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณอาจารย์ค่ะ
ผมชอบรายการนี้มากเลยครับ
ที่ร.ร.นวดแผนไทยของน้องสาวก็นำเอามาสอนค่ะอจ. ขอบคุณแจ.ที่เอาความรู้ดีๆมาสอนค่ะ
ที่ไหนมีบ้างค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากนะคะ หนูมีปัญหาเรื่องหัวใจเต้นผิดจังหวะ จะปฏิบัติตามเรื่อยๆ นะคะ 🙏😇❤️ 5/2/2566
เป็นยังไงบ้างคะ หลังฝึก
จัดการที่มีสาระดีและให้ประโยชน์
ลองฝึกแล้วครับดีมากเลยครับตอนนี้สุขภาพดีขึ้นครับ ขอบคุณอาจารย์มากครับ
ทำตามแล้วดีจริงค่ะ ขอขอบพระคุณมากคะ
สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
กราบอาจารย์ค่ะ
ดีมากคะอาจารย์
ดีค่ะถ้าขึ้นยูทูปด้วย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สุดยอดมากครับ
ขอบพระคุณมากค่ะ
มีอาการแน่นทีหน้าอกไปตรวจไม่ใช่โรคหัวใจ ทำตามอาการแน่นหน้าอกดีขึ้นเรื่อยๆๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ขอให้ผลบุญครั้งนี้คุ้มครองอาจาร์ยไม่เจ็บไม่จนนะค่ะ
อยู่ อิตาลีค่ะ
จะลองทำดู
ได้ความรู้ดีมากครับ
ขอบคุณหมอคะ
ขอบคุณคะ
ศนิชา มณีวง
ดีมากค่ะ
ขอบพระคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
ชม 26-9-66 ทำตามแล้วดีมากๆครับ
ขอบพระคุณอาจารย์มากๆๆค่ะ
ขอบคุณนะคะ เป็นความรู้มากๆ เลยคะ เพราะเป็นโรคที่ไปไว ถ้าเราไม่เตรียมรับมือกับโรคนี้
บบ
เยี่ยมค่ะ
ชอบรายการนี้
สุดยอดเลยครับอาจารย์
ขอบคุณมากค่ะ
เป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากครับ อาจารย์ ลงในยูทูปโดยอธิบาย
รายละเอียดใหครบทุกท่าทุกขั้นตอนเป็นวิทยาทานจะขอบคุณอย่างมากเลยครับ
สิ่งดีให้ความรู้
สุดยอด
สวัสดีค่ะอาจารย์ หนูสนใจอยากเข้ารับการฝึกอบรมค่ะ เพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองและญาติ พี่น้อง เพื่อนๆค่ะ
กราบขอบพระคุณืค่ะ
ชอบฟังอ.หมอพูด ให้ความรู้เรื่องโรคต่างๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค ฟังแล้วได้ปรับตัวตามที่ได้ฟังคะ ขอบคุณมากๆคะ
ความ รัก
ร
สนใจค่ะยากได้ชีดีค่ะมีขายเปล่าค่ะอยู่ภูเก็ตค่ะ
ชอบมากค่ะ
จะติดตามได้ที่ไหนนะคะ
ทำดีเป็นตัวอย่างที่ดี นักการเมืองควรมีจิตอาสาอย่างนี้บ้าง
ขอบคุณมากครับ
คอบคุณมาคะ
กราบขอบคุณค่ะอาจารย์ สาธุๆๆค่ะ
เยี่ยมมากเลยค่ะ ดูแล้วคอยจะลืมค่ะ อยากใด้แผ่นพับจังค่ะ
ขอบคุุณๆๆครับอาจารย์สําหรับความรู้ดีๆๆ
ขอบคุณมากๆครับ
รายการนี้มีประโยชน์กว่า ทุกปัญหามีคำตอบ อีก
ของไออ้วนเพอร์ซีอุส
ขอบคุณทีมงานบ่ายนี้มีคำตอบขอบคุณ อจ ที่มาแนะนำค่ะ..🙏👍👍
SKT.บำบัด..เยี่ยมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์..ทำตามแล้วดีขึ้นมันตาเลยค่ะ
ขอบพระคุณอาจารย์มากค่ะ
ขอแผ่นพับ2ฉบับค่ะ ส่งมาที่
แพรวพรรณ หอมนิยม
8/3ถ.พระร่วงซ.3
ต.ในเวียง อ.เมืองแพร่ จ.แพร่ 54000
ขอบพระคุณค่ะ ขอแผ่นพับค่ะ
มากาเร็ต เค้มป์
186/111 เวิลคลับ
ต หนองควาย อ หางดง
เชียงใหม่
ทำวันละกี่ครั้งค่ะ บอกหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากๆๆ
สวัสดีค่ะอาจารย์ หนูกำลังรักษาเรื่องหลอดเลือดสมองค่ะ ทำให้เครียดมาก กินไม่ค่อยได้ นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นทั้งคืน
หนูสนใจเรื่องฝึกสมาธิบำบัดมาด อยากมาที่สถานที่อาจารย์สอนอยู่ค่ะ โทรตามเบอร์ไม่มีคนรับค่ะ (คงติดรับสายกันอยู่ค่ะ)หนูอยากทราบรายละเอียดการสมัครเรียนค่ะ หนูจะติดต่อได้อย่างไรคะ หรือจะขอแผ่นพับสัก2 ชุดนะคะ มีเพื่อนอีกคนก็กำลังเป็นอยู่เหมือนกันค่ะ ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ (แต่หนูอยากมาฝึกถึงสถานที่มากกว่าค่ะ)
ใช้skt3 กับskt7ค่ะ ทานวิตามินซีบ้างค่ะ
หาดูหลายๆคลิป ไม่ยาก
.ไม่เป็นโรค ไม่หาสาเหตุ ตอนนี้ไม่สบาย..ขอบคุณนะคะข้อมูลดีๆๆๆ
โรคทั้งหลายมาจากเจ้ากรรมนายเวรนั่งสมาธิแผ่ส่วนบุญไปให้เขาจะปลดปล่อยเราให้หาย แก้ที่ต้นเหตุ
แก้ที่ต้นเหตุผมคิดว่าแก้ที่ตัวเองดีกว่านะครับ คือหยุดทำกรรมนั้นถ้ารู้แล้วว่ามันทำให้เป็นโรค เพราะบางโรคมันไม่หายนะครับ ส่วนการแผ่บุญนั้นผมคิดว่าเป็นการสำนึกและยอมรับเข้าใจถึงกรรมนั้นแล้ว คนที่จองเวรเขาก็ไม่ได้มาทำให้หนักขึ้น อย่าไปโทษเจ้ากรรมนายเวรเขาครับเราไปทำเขาเองมันไม่ได้มาจากเขา แต่โรคมันก็ต้องรักษาต่อไป หายก็ดี ไม่หายก็ดี
กำลังมีอาการแบบนี้ อยู่ดีดีคลิปนี้ก็เด้งขึ้นมา ไม่น่าเชื่อคลิปเมื่อ6ปีที่แล้วเด้งขึ้นมาตอนเรามีอาการ ลองทำแล้วดีมากเลยค่ะรู้สึกถึงกระแสไฟทั้งตัวเลยขอบคุณค่ะ 13ก.ย2566
ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ
จะไปฝึกกะอาจารย์ได้ที่ไหนคะ อาจารย์อะไรคะ
เคยทำคะได้ผลดี
มีสอนที่ไหนบ้างไหมคะ
สมาธิ เป็นแนวทางของพระพุทธเจ้ามี มาแต่โบราณกาล😊😊👍
อาจารย์พูดในคลิปอื่นๆ ว่า พระอรหันต์ที่ฝึกสมาธิ มีอาการปอดปัญหาเดียวกับคนที่สูบบุหรี่เสียชีวิต
สมาธิบำบัดมีการใช้มือในการบำบัดควบคู่กับการทำสมาธิด้วยนะคะ
อยากได้ตำรา ตอนนี้เป็นหลายโรค รอหมออุปถัมธ์อยู่
อนุโมทนาสาธุกับผู้จัดทำด้วยค่ะ?การนั่งสมาธิจะทำที่ไหนก็ใด้คะ่นอนนั่งเดิน?จะไปไหนมาไหนก็ทำให้ค่ะ?แต่กอ่นมีความเครียดกับงาน?เหนือ่ยกับชีวิตแต่เราทำอานาปานุสติอยู่คะ่5ปีกว่าๆๆรู้สึกแข็งแรงร่ายกายไม่เจ็บปวดเช้าเย็นจะทำอานาปานุสติทุกวันแล้วสวดมนต์บทสวดปฏิจจสมปบาทแล้วทำทานแบบพุทธวจนะแล้วแผ่เมตตาให้เพือ่นร่วมทุกข์ร่วมสุขเกิดแก่เจ็บตายจะช่วยปอ้งกันโรคใด้และมีสุขภาพที่แข็งแรงจะออ่นกว่าใวธุระกิจการงานจะดีขึ้นจะสมปรารถนาทั้งทางโลกและทางธรรมสาธุสาธุสาธุ
สาธุ อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
จ
ทำแล้วสุขภาพดีขึ้นจริงค่ะ น้ำตาลลด หลับง่ายหลับสบายค่ะ
ตปท. ส่งให้มั้ยคะ
ดีมากค่ะ ทำแล้วรู้สึกดีมากทุกคนควรทำดีกว่านั่งเฉยๆค่ะมีผลต่อเราเอง
อาจารย์ครับ เป็น Stroke แล้ว ได้รับการผ่าตัดสมองด้านขวามา การอ่อนแรง แว่นสายร่างกาย สามารถทำอย่างนี้ได้ทำอย่างที่อาจารย์สอนได้ไหมครับ
ดีจัง ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ปีใหม่ค่ะ
ขอติดต่ออ..ด้วย
อยากได้วีดีโอค่ะเพื่อไปฝึกในชุมชน มีประโยชน์และได้ช่วยเหลือคนป่วยด้วยค่ะ
ขอแผ่นพับด้วยค่ะ
อยากได้ท่าช่วยเรื่องเสียงในหูค่ะ
ผมก้อเปน
สวัสดีค่ะ