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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2020
- La ( VRAIE) solution pour la hernie discale ( KINÉ)
Aujourd'hui une vidéo sans langue de bois la hernie discale,
je suis kinésithérapeute, et voici ce que l'on sait aujourd'hui concernant le mal de dos
J'espere que cette vidéo vous plaira, et vous motivera pour consulter un confrère ou une consœur.
Cette vidéo ne vaut pas pour consultation
La hernie discale est une pathologie complexe, qui inquiète, qui se soigne, parfois s'opère.
Attention toutes les sciatiques ne sont pas des hernies discales.
Une petite hernie à 50 ans c'est la fin ? Carrément pas !
Tous les Quinquagénaires ont une image de disque abimé ou usé !
Il existe plusieurs modèles de compréhension, plusisuer techniques de rééducation, plusieurs chirurgies, des traitements médicaux...
Bref pas de miracle mais consulter un professionnel de santé !!
La chaine ITMP est la chaine de la santé, de la prévention, de la kinésithérapie et de la rééducation.
Ici nous vous présentons des techniques de bilan, de rééducation en kinésithérapie, physiothérapie, thérapie manuelle et en ergonomie.
Retrouvez nous sur www.itmp.fr
Ces vidéos sont des aides mais ne se substituent pas à un examen médical et un diagnostic complet.
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Génial d'avoir un mec aussi passionné qui sait de quoi il parle proposer une information qualitative au travers d'une chaine gratuite. Tu gères j'ai appris bcp
Super pour vos bons conseils j'en ai tellement besoin merci encore
bonsoir moi je l'aime mais le mal il est tellement actros que on me propose l'opération dites-moi je le fais ou pas car j'ai très mal je n'arrive pas à dormir la nuit tellement j'ai mal
benh ça alors ! actuellement en arrêt accident de travail pour Lombalgie aigue, je découvre des révélations qui me parlent. MERCI !
Bien heureuse de trouver une telle vidéo, ma sœur souffrant de ce problème. Un grand merci.
Je confirme tout ce que tu dis pour l avoir vécu.
Une grosse scoliose, sciatique arthrose ect et J ausais plus bouger mon dos, ça s est aggravé avec lumbago ect.
Un jour je décide de faire yoga et musculation dont le dead lift, je progresse et mes maux de dos se sont envolés .
Avec ces confinements et moins de musculation ca revient sensiblement alors j ai acheté du matériel pour m entrainer chez moi.
La posture du chameau, du cobra, du chien tête en haut ect je n aurais jamais osé les faire avant d avoir écouté une de tes vidéos et depuis que je fais cela ca va énormément mieux.
Merci à toi! Tu es génial !
Un vrai super boulot d'éducation et de pédagogie ...on comprend encore comment fonctionne le corps. Et ta remise en question sur le sujet prouve que tu continue d'évoluer 😉
Cela traduit bien l'expression qui veut qu'on en est plein le dos. J'adhère complètement à l'aspect psychosomatique qui joue incontestablement un énorme rôle sur nos ressentis. Merci pour ce franc parlé et ce partage plein de pragmatisme !
Sarah Sebastian Mathys Cléo Arrêtez le bla bla avec vos vidéos.
Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise.
Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans.
th-cam.com/video/KpStyvsBQXc/w-d-xo.html
Top, mon kiné a utilisé, sur mon problème de dos, la méthode mckenzie et franchement c'est LA SOLUTION. Tes schémas et tes explications m'ont permis d'avoir confiance en cette méthode MERCI.
Merci pour cette vidéo. J'ai une douleur qui s'apparente énormément à ça. Mais c'est un peu plus haut et très légèrement à droite. Je consulte demain. En attendant, j'ai un tapis, une roue avec poignets et je glisse doucement vers l'avant avec le genoux gauche un peu avancer. Ça me fait énormément de bien
🤗MERCI C’est incroyable combien vos explications sont réelles j’aimerais vous consulter de suite !! (Mais je suis au Québec ce n’est pas facile de se faire comprendre (mais active quand même) J’ai 2 hernies L4/ L5 du à l’Arthrose +2 prothèses de hanche mais va de ce côté là pas de soucis !! j’ai fait de l ‘ostéopathie aucun succès eu des infiltrations pour ces hernies qui soulagent mais dure que quelques semaines les exercices pas faciles à faire les antidouleurs pas plus ne font que m’endormir chose que je veut pas
je garde le moral tout de même!
Bonjour, très satisfait des conseils et des exercices. En effet je me suis fait opérer l'année dernière de la hernie discale, et depuis c'est comme si comme ça. J'en ai fait des séances de kiné, et depuis que j'ai exécuté tes exercices et suivi tes conseils, ça va beaucoup mieux. Merci et continue 👍
sita atangana armel Arrêtez le bla bla avec vos vidéos.
Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise.
Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans.
th-cam.com/video/KpStyvsBQXc/w-d-xo.html
@@AsOne57 wow il a pas l'air beaucoup mieux apres, et puis 10 ans c'est long. Je suis russophile mais la je suis pas convaincu...
MOTIVATION EXTREME tu rigole? Il est venue en béquilles comme un vieux il est reparti sur ses deux jambes avec plus d’amplitude de mouvement.
Sans parler du fait que quand tu reçois des coups comme ça, forcément tu a des hématomes, et on sait tous que des hématomes musculaires sont bien plus supportables que des douleurs types articulaires/hernies/osseux.
MOTIVATION EXTREME regarde ses autres vidéos
@@AsOne57 oui c'est impressionnant, et ca se fait en France ce truc la? Parce qu'aller en Russie moi je voudrais bien mais c'est compliqué! En tout cas un bon point pour les russes, ils sont géniaux! merci a toi
Merci bcp pour cette vidéo, qui m’a aidé a un point que l’on ne peut imaginé, surtout pour l’exercice de glissement du nerf sciatique !!!
Encore merci pour cette vidéo qui est d'une aide très précieuse.
Bonjour Major, tu fais un travail de pédagogie excellent, merci beaucoup.
Je t'écoute régulièrement car j'ai des soucis de dos récurrent et variés depuis quelques années.
Tu n'as pas évoqué la posture, pourtant elle semble fondamentale, un édifice qui repose sur des fondations mauvaises subit mécaniquement des contraintes mal réparties qui peuvent être délétères à la longue, non ? Si tu pouvais te rapprocher de pointures sur le sujet et nous éclairer, ce serait super. Merci encore et grand bravo. David
Merci pour la vidéo ! Les explications sont très claires et abordent le sujet d'une façon positive. Je me sens rassurée, mon médecin traitant me disant que je trainerais ça toute la vie, qu'il fallait que j'évite le sport etc.
Je suis boostée, et je vais également faire attention à l'impact du psychologique 🤗 avec de la persévérance, on va y arriver !
Waouh une vidéo d'il y a 3 ans ! On a besoin de médecins comme vous !
Bravo
Merci beaucoup
Docteur du dos
Je vais appliquer
Grand respect à vous
A tantôt
Bernard 83 ans avec
Douleurs de dos depuis 2 mois...
Merci pour cette vidéo très intéressante et enrichissante , j'endure actuellement une lombalgie très douloureuse pour la première fous de ma vie et vos conseils associés à ceux de mon kiné sont en totale adéquation et me permettent d'avoir une réelle vision sur de vrais changement a effectuer sur mon quotidien . Jespere qu'en intégrant des exercisses et étirements divers , ce satané mal de dos sera dans quelques temps de l'histoire ancienne ! Merci à vous
Comment traiter la hernie d'un bébé de 1ans?
Cela fait 10 ans que je cours les kinésithérapeutes . Du coup j’ai souvent cherché à me soigner seul avec des vidéos.
Merci : je viens de comprendre.
Vous êtes au top .
Merci 1000 fois
Freddy Lebon Arrêtez le bla bla avec vos vidéos.
Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise.
Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans.
th-cam.com/video/KpStyvsBQXc/w-d-xo.html
@@AsOne57
Perso.... Paralysé hernie discale... J ai eu infiltration mais pas par n importe qui... Chamane 😉
Du repos surtout et ainsi J ai évité cette opération.
Ça fait 10 ans😉
@@nsilve39 j'aimerai bien savoir qui est ce chamane ? J'en ai gravement besoin car je ne veux surtout pas faire d'opération, où je peux me renseigner s'il vous plaît ? Je peux vous laisser mon email si vous voulez pas balancer des noms ici😃merci d'avance
A4 @@mininou31
Merci pour ta vidéo, je souffre du dos depuis une hernie discale opérée depuis 11ans... Beaucoup de douleurs depuis même s’il y a eu une très grosse amélioration depuis. Et le 25 aout dernier je me suis fracturé L15 suite à une chute de vélo, et les douleurs sont devenu très présentes au bas du dos (L4-L5)... J'ai l'impression que le milieu médical ne comprend pas mes douleurs. Aujourd'hui j'ai des douleurs des lombaires jusqu'aux omoplates... Le tramadol me soulage, mais je ne pense pas être une finalité en soi... On me dit aujourd'hui que je dois apprendre à vivre avec mon mal...
Bravo, Tes infos sont clairs et précis.
Merci bcp pr ce vidéo j'en avis besoin. Soyez béni.
Ca fait plaisir de vous écouter 😊 j ai une cruralgie depuis 2ans ..j ai eue une termo coagulation.'pour le dos top mais tjrs la cruralgie..
Merci pour vos conseils
Merci, tu viens de me convaincre, je m'abonne!
J'ai fais ton exercice de flexion vers l'arrière une vingtaine de fois ça soulage vachement surtout pour faire des mouvements de flexion vers l'avant ensuite, incroyable.
c'est mécanique !
Merci pour ces excellentes explications
Super vidéo Major ! Merci !
Je suis ravi d'apprendre que je fais partie des très rares cas. En ballade en Irlande, ma jambe droite m'a "lâché". Douleurs insupportables dans la jambe droite, perte de sensibilité et de force... 4 ampoules de morphine plus tard pour le retour en France , on me dit aux urgences que "la douleur ça va ça vient"... résultat: une hernie discale scindée en 2, un EMG assez alarmant, et une opération par un neurochirurgien en urgence. Depuis, étirement dès que possible mais merci beaucoup pour cette vidéo qui est super ludique et pédagogique en espérant que ça aidera le plus grand nombre. J'ai connu la douleur physique avec ma hernie + cruralgie et je ne le souhaite à personne. Aujourd'hui j'ai pu reprendre le sport quasi normalement avec les bonnes précautions. Merci encore pour vos explications claires !!!
bonjourje souffre enormement suite a mes operation de hernie et jaimerais ehanger avec vous,mercid'avance
Très bien! Juste une petite précision, je suis DE kiné depuis 1987, on nous disait déjà en cours qu'il n'y avait pas de lien entre la cinique et les examens complémentaires.. Cela n'est donc pas nouveau😉
Merci beaucoup pour tout ce que vous faite
Excellente explication . Merci
Merci pour vos explications
Merci pour cette vidéo enrechissante jai ma soeur qui a une hernie discale vos exercices vont l'aide a se remettre
Vraiment très intéressant !!!
T'es un vrai chef bonne courage
Merci mec ! Tu m’as rassuré !
merci beaucoup ! très interessant!
Bravo ! C’ est énorme !
Encore merci à toi pour ta vidéo 🤗
Je vous découvre , je me suis abonnée et j’ai liké donc adoré , car votre vidéo est complète et vos explications sont parfaites . C’est excellent !Merci 🙏
Merci énormément !!
Super explication. Merci
Moi j'ai souffert 3/4 mois je me suis fait opérer y'a 5 jours je revie.. j'espère ne pas regretter en voyant ta video
Tres bien expliqué,. merci !
Génial ! Merci pour les conseils 😉👍
WhatsApp 0022991380659 disponible pour toute vos questions
Merci surtout continuez!!!
Grand merci. Je suis en pleine lombalgie avec antécédents de double hernie discale lombaires sur discopathie étagée. Et le fait de faire des abdos n'arrange pas les choses pour mes douleurs.. je viens de comprendre pourquoi.. Encore merci.
Au top, merci! 👍
Bonjour Mr j'ai trouver vos explication trop bien...j'aimerais avoir des explication aussi pour un scoliose merci à vous merci
Un grand merci sa remise vraiment tout 😍😍😍😍😍
Merci énormément pour cette info !
merci pour la video. les formation classique ne sont pas toujours ouvert a tout ça. les danseurs et d'autres métiers sont bcp plus ouvert d'esprit.
les français expriment et expliquent très bien. thanks, tanmirt.
Merci c'était vraiment utile et efficace.
Excellente explication merci beaucoup
merci pour cette vidéo -
Très bonne vidéo ! En plus du sport, la Chiropraxie est une excellente solution encore peu connue en France contre les maux de dos, de têtes.. étant moi-même Chiropracteur j'en parle sur ma chaîne et serai ravi de vous aider au sein de mon cabinet sur Toulouse !
merci cela m'a beaucoup aidé suite à mon op de mon hernie et de mes douleurs.
Veillez contacter ce numéro WhatsApp +22965155578 pour à voir un produit 100% fabriqué à base des plantes et feuilles qui guérit vu définitivement sans aucun effets secondaires
Salut, Je suis en pleine sciatique et ça m’a vraiment permis déjà de connaître un peu la mécanique de la sciatique et j’ai bien compris que la douleur esthétique était bien différente.
ta sciatique a durée combien de temp ?
Vraiment une bonne solution merci beaucoup 👍👍
L’exercice debout de l’extension en arrière , m’a déclenché une sciatique plus importante, complètement bloqué, exercice mis en place par un kiné, il a refusé de voir mon irm …
J’ai du me faire opérer…
Chaque cas est différent
Merci beaucoup. C'est très pédagogique. God bless.
Meilleure video. Merci !
top info ! merci bcp
Souffrantde3hernies discales j'apprécie les exercices, bien expliqué merci. Je mit met tout de suite.
merci tres bonne explication
j ai eseye et le lendemain j ai tres mal au cou tres douloureux j ai le bek de peroque
merci beaucoup pour ces informations très claires🙏👍
D'où l'expression "avoir plein le dos" quand rien ne va dans la vie, ou que l'on a du mal psychologiquement à ne pas se laisser submerger par "les" stress quotidien. Tout doucement tout un processus de tension neuro musculaire s'installe et finit par impacter la colonne vertébrale et s'ensuit une descente aux enfers.
Top, merci pour ta vidéo. En plus de celle-ci et pas mal d'informations très utiles, des conseils spécifiques sur la discopathie ?
Écrivez nous directement au+22795071231
Merci beaucoup, j’ai au moins un espoir que ça s’arrange !
Merci, discours très intéressant.
Chouette ! Et ça coûte rien d.essayer. Merci.
Très bonne explication
Juste...MERCI !!! :)
DaeDoNenko Arrêtez le bla bla avec vos vidéos.
Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise.
Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans.
th-cam.com/video/KpStyvsBQXc/w-d-xo.html
Merci beaucoup
Un grand merci à vous 😀✔
pour me soulager j'avais commencer a me coucher sur une bouteille d'eau en plastique comme exercices se qui m'avait dégager passablement mon nerf, depuis plusieurs années j'utilise une ceinture dorsal pour travailler (menuisier en construction) ça m'aide assez et aussi avec ma ceinture je réussi a me craquer les lombaires avec le mouvement que vous expliquer mais en fermant les points entre le dos et ma ceinture et en appuyant avec mes pouces se qui me soulage grandement et aussi je dors avec cette ceinture la nuit pour éviter les douleurs matinal, avec tout ça j'ai diminuer de façon assez significative la prise de medicaments .
Vraiment merci pour la vidéo
merci très informatif ta vidéo
Merci, merci pour ce tuto
hiro ben Arrêtez le bla bla avec vos vidéos.
Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise.
Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans.
th-cam.com/video/KpStyvsBQXc/w-d-xo.html
Merci pour ta vidéo, en fait ce que je retiens c'est qu'une méditation ou relaxation "positive" quotidienne agrémentée a des exercices adaptée serait la solution ..
Un immense merci 😊💪
Sandra B Arrêtez le bla bla avec vos vidéos.
Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise.
Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans.
th-cam.com/video/KpStyvsBQXc/w-d-xo.html
Merci bcp pour ce partage
samira Tarmassi Arrêtez le bla bla avec vos vidéos.
Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise.
Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans.
th-cam.com/video/KpStyvsBQXc/w-d-xo.html
Merçi pour cette vidéo explicatifs
Bonne vidéo. En tant que thérapeute, j'ai cette façon de penser (avant d'avoir vu la vidéo)... Donc pas mal!!
Super, merci pour tout
BRAVO EST MERCIE MONSIEUR POURE VOS INFORMATIONS TRES TRES IMPORTANTES
Merci pour le conseil
Super vos explications et vraiment une bonne vulgarisation de la hernie discale mais un réel problème : trouver aujourd’hui 1 kiné de dispo sans attendre des semaines pour une prise en charge, alors j’imagine meme pas ceux qui sont specialisés dans une partie du corps. Je suis dans le 13, les délais de rdv sont indécents. Merci pour vos conseils,
Je vous adore ❤️; sympa le coussin avec les lamas en arrière plan (!) ; je pense que je rechute de ma hernie discale mais peut-être pas au même endroit !
Les deux fois après de gros chocs émotionnels : divorce en 1/ et là, rupture amoureuse très brutale puisque « abandon » ( au bout de 4 ans quand même) sans la moindre explication 😡 ( le confinement y est pour beaucoup hélas) ; à chaque fois c’est mon dos « qui prend » ; et par dessus le marché je déménage d’ici peu !
Pas d’IRM pour hernie discale no 2 mais qu’est-ce que ça fait mal.... et je déteste ces anti-inflammatoires et autres piqûres de cortisone qui n’ont franchement pas fait grand chose... j’ai commencé le kiné et dans un dernier espoir je me fais poser des ventouses en début de semaine ( car acupuncture peu efficace aussi vu la douleur) d’ailleurs qu’en pensez-vous des ventouses ?
aucune paresthésie ouf
et j’ai toujours fait du sport ❤️.
Bravo pour vos vidéos 👍
Valette CLT Arrêtez le bla bla avec vos vidéos.
Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise.
Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans.
th-cam.com/video/KpStyvsBQXc/w-d-xo.html
@@AsOne57 Ouais il s'il se rate il se passe quoi ?
@@Devi_ka Avec des si à 36 ans je serais le père de Johnny Hallyday, tu voit le délire…
Tu croit que les hommes ont fait comment il y a plus de 2000 ans pour opérer les gens? Qu’ils ont attendu d’être régi par des entités qui réglemente le caractère médical des interventions?
Bonjour ,
je découvre vos video , très intéressant, personnellement dû à mes douleurs de dos j'ai du arrêter mes activité sportive , et résultat mes douleurs s'accentue .... merci pour vos explication .
0022991692863 Pour tous vos soucis de l'hernie, veuillez me contacter via mon WhatsApp sur 0022991692863 pour faire un traitement définitif et sans effets secondaires.
Merci mon vieux je crois que tu viens de me sauver la vie
Très cool merci
Très intéressant merci beaucoup
WhatsApp 0022991380659 disponible pour toute vos questions
Bravo pour votre professionnalisme
J aimerais tant me faire soigner par un soignant tel que vous
Mille mercis
trop bien cette vidéo
Merci pour l'info
c'est parfait ! et limpide !!! d'un mec de 49 ans qui a subi trois opérations .. et la dernière un succès .. double arthrodèses aux lombaires S1 à L4 .. par voie antérieure .. je revis .. depuis yoga Pilates et balnéothérapie à fond !!! never quit !
Veuillez nous contacté par whatsap pour avoir plus d'information sur hernie :+22951751380
La première chose faite un scan voir IRM. Car il est possible qu'il y'a des fragments. Donc une opération s'impose
Il aura fallu attendre 2020 pour que les "professionnels de santé" créent le concept de "bio-psycho-social" pour se rendre compte de la globalité de l'être humain :)
Et ça faisait un siècle et demi que les ostéos le criaient dans le vide :)
Merci pour cette vidéo instructive !