Comprendre et Traiter la Lombalgie - Conseils d'un Kinésithérapeute-Ostéopathe
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- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2024
- Aujourd'hui, je vous parle de la lombalgie, également connue sous le nom de mal de dos aigu. Ce problème courant affecte de nombreuses personnes et peut être très douloureux et handicapant.
Dans cette vidéo, nous allons couvrir les points suivants :
Qu'est-ce que la lombalgie ? Une explication détaillée des causes et des symptômes de la lombalgie.
Comment soulager la douleur ? Des techniques et exercices simples que vous pouvez faire à la maison pour soulager la douleur.
Prévention et conseils pratiques pour éviter la récurrence de la lombalgie, y compris des conseils sur la posture, le renforcement musculaire et les étirements.
Quand consulter un professionnel ? Les signes indiquant qu'il est temps de consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe.
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Merci claire et précis
Bonjour Yann très très clair merci beaucoup
merci beaucoup
Connaissance plus sympathie vous étes vraiment SUPER merci beaucoup !
Bravo!!!!❤❤❤
Merci bcp bien expliqué'
Merci pour ces explications simples et claires et sans faire de chichi bravo😀👍
Merci :)
Super
Bonjour Yann, Bravo pour cette vidéo très claire et précise . Une question ? Tu ne préconise pas la complémentarité avec un podologue- posturologue en fin de process ? Bien à toi
Bonjour Daniel, oui tu as tout à fait raison j'ai oublié de le tourner. Dans mes autres vidéos je mentionne toujours les podologues !! Méa Culpa , j'ai oublié de le tourner .... Donc oui bien sur, PODO plus que conseillé en fin de process !
Bonjour merci vidéo claire et précise. Gratitude ❤❤❤
Merci 🙏
Bonjour Yann merci beaucoup pour la vidéo je très Mal en bas de mon dos je ne sais pas quoi faire en plus c'est parfois lourd
Bonjour, je vous conseil de consulter un professionnel de santé qui pourra établir un diagnostic précis et vous accompagner dans la guérison. Bon courage à vous 💪
Comment faire quand on est bien coincé moindre effort ça fait trop mal
J’aurais une lombalgie sans douleur selon mon urologue! Celle ci impacterais par irradiation ma prostate qui par ailleurs est dans un état très satisfaisant et associé à un psa bas! Que conseillez-vous?
Je vous conseille d'aller voir un autre médecin pour avoir un 2ème avis, c'est toujours mieux :)
Bonjour. Ces exercices peuvent-ils être faits après une opération de la hanche (prothèse il y a 6 mois) Merci.
Bonjour, non je vous conseil de voir un masseur-kinésithérapeute pour qu'il vous accompagne tout au long de votre rééducation. Ce sera bien plus efficace :)
Bonjour doc
Apres une radio j'ai une arthrose du bas du dos et j'ai mal au pied gauche surtout au genou je marche dificilement et j ai mal a languine
Esque j'ai une entorse
Repond moi svp merci
Bonjour, je vous recommande d'allez consulter un médecin
@@yannbourrel j'ai consulté un médecin il m'a fait une radio au bas du dos et le genou
Le résultat est
Arthrose lombaire qui a cause' le mal du génous
Il ma'coseille de porter une ceinture lombaire et le massage c'est tout
Je pense que vous souffrez du nerf sciatique. Et la recette efficace est de l'argile blanche sous sa forme liquide.
Bon jour si blockage Sur niveau du dos et du cou merci
Bonjour, oui il faut obligatoirement aller débloquer en ostéo les autres zones ( dorsales, cervicales, les hanches ...)
@@yannbourrel merci 🙏
la lombalgie est - elle répétitive ?