Pilates | MAT Intermediário (Sequência Completa)

Olá. Tudo bem?
Acompanhe esta sequência de exercícios do MAT Pilates de nível intermediário.
Os exercícios serão trazidos nos próximos vídeos do canal de maneira individual, para que você aprenda sua correta execução e possa se beneficiar da prática do Pilates em qualquer lugar do mundo.
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[@LolaOliveira]

Lugar lindo e exercícios perfeitos 💖 Vou fazer! (Mas não na pedra haha)

[@hienanatrilha]

Hahahahaha uma ótima ideia gravar na pedra 🤭❤️ obrigada Lolaaaa sua lindaaa