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BOM DIA DOUTOR HOJE TEM 3 DIAS E AINDA NÃO SAIU MINHA FISIOTERAPIA, POIS JA TEM MUITAS PESSOAS NA LISTA DE FISIOTERAPIA. E COM ESSES EXERCÍCIOS EU ESTOU MELHORANDO SIM OS MOVIMENTOS .EU QUEBREI O PUNHO E JÁ TIREI O GESSO TEM 78 DIASE ESTOU A ESPERA DE FISIOTERAPIA.,MAS COM ESSES EXERCÍCIOS EU MELHOREI MUITO.MUIYO OBRIGADA POR ESSAS DICAS RIQUÍSSIMAS. 🙌🥰
Entendo como pode ser difícil lidar com a dor intensa durante os exercícios, especialmente quando ela causa desconforto emocional. É completamente normal sentir-se assim, e é importante reconhecer e validar suas emoções durante esse processo desafiador. Se a dor persistir ou se tornar insuportável, considere conversar com seu fisioterapeuta ou médico sobre ajustes nos exercícios, técnicas de gerenciamento da dor ou outras opções de tratamento que possam ser mais adequadas para você.
Faturei 12julho 2024, operei coloquei parafuso, tirei depois de 25dias.Estou esperando fisio pelo sus..Radio distal punho, graças a Deus te encontrei na internet,estou praticando seus exercícios em casa, estou bem com os movimentos
Bom dia doutor!!! Fiz a cirurgia no rádio distal dia 13/10/23, colocaram uma placa e 7 parafusos, estou com a mão e o punho direito imobilizados, o cirurgião disse para fazer pequenos movimentos com os dedos e vou fazer a retirada dos pontos e revisão dia 08/11/23, graças a Deus e Aos Nossos Amigos Espirituais estou sem dores e a recuperação segue dentro da normalidade 🙌🙌!! Um abraço doutor e muito obrigada pelas informações 👍👍👏👏💪💪🙌🙌!!
Bom dia ,graças a Deus descobri o Sr Dr Marcelo, estou fazendo exercícios a 5 dias e estou bem melhor até fecho a mão quase toda no 1 dia foi complicado mais graças a métodos estou melhorando e nem estou fazendo fisioterapia. Fora porque no sus é complicado, gratidão Deus te abençoe
Tive uma pequena fratura no meu punho esquerdo e coloquei o gesso após 16 a 17 dias e agora estou chegando a quase 21 dias com o gesso e irei retirar daqui a 4 dias e estou com uma luchação na lateral da minha coxa a quase 1 mês após uma queda de Bike.. .
Olá para lhe dar uma orientação, precisaria agendar uma consulta, assim conseguiria avaliar seus exames e indicar o melhor tratamento. Caso deseje agendar uma consulta pode entrar em contato com minha secretaria: api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=55119
Fraturei o punho, fiz cirurgia dia 16-08 fiquei com a tala 2 semanas , dia 06-09 tive retorno, fiz raio x, e o Dr. disse que estava bonito perfeito, só enfaixou , estou conseguindo mexer os dedos, voltei a fazer algumas coisa q não fazia em menos de 1 mes, estou feliz😃, ele n falou da fiisioterapia ainda,,mas estou em casa aprendendo os exercicios com o Dr. Gratidão
Bha eu sofri um acidente horrível e foi estrassalhado o punho ...graças a Deus depois de ter colocado os fios recuperei o meu punho ...só não tenho a força de antes
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Tenho artrite reumatoide nos joelhos e agora passou para mão, já perdi muita mobilidade e força. Estou a base de remédios porque parece que está quebrada de tanta dor. Espero que melhore com os exercicios❤ obrigada Dr.😊
Bom dia Dr. Obrigada por me ajudar. Moro numa cidade pequena no interior do RN e estou aguentando minha vez pra fazer fisioterapia..sinto incomodo dor inchaço inclusive no cotovelo e onbro..pois passei 42 dias no gesso e 15 com uma tala. Obrigada de coração. Deus lhe abençoe sempre❤
Bom-dia Doutor! Eu treino com pesos em até 20 kilos. Estou na Terceira Idade e busco uma vida minimalista. Tive fratura do rádio distal e já estou na fase da Fisio. É possível no futuro eu levantar esta mesma quantidade de peso habitual? É melhor usar sacas com gelo ou com água quente para aliviar a dureza do punho? Melhorores cumprimentos! Muitíssima obrigada. 🎁
Obrigada por compartilhar esses exercícios me ajudando muito na recuperação do meu punho, fiz tratamento conservador com gesso por sei semanas, fiquei totalmente travada. Assim que o médico liberou já estou fazendo fisioterapia na clínica . Gratidão.
Amei os exercícios, maravilhoso, está com 3 dias que Retirei o gesso e já estou conseguindo fazer os três exercício eu quebrei o pulso e fui liberado o gesso fiquei seis semanas com gesso, ficou tudo travado mas graças a Deus já estou conseguindo fazer tranquilo os três exercícios Muito obrigado gratidão Doutor, um super abraço❤😊
Que ótimo saber que os exercícios estão te ajudando, Josefa! Fico muito feliz em saber que você já está conseguindo fazer os exercícios e que está progredindo bem na recuperação do seu punho. Manter a regularidade nos exercícios e seguir as orientações do seu fisioterapeuta é fundamental para uma recuperação completa e segura. Continue acompanhando os vídeos e informações no [YouFisio](www.youfisio.com.br) e no [Canal das Fraturas no TH-cam](th-cam.com/users/canal-das-fraturas) para mais dicas e exercícios que podem ajudar na sua reabilitação. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver alguma dúvida, estou à disposição. Boa recuperação e um grande abraço!
Boa Noite ! Dr. Marcelo So Gratidão Comecei A Pouco Tempo E Sinto Alivio Do Inchaço Embora Ainda Limitado ! Que Deus Lhe Proposione Sempre Dias De Glorias E Lhe Use Cada Dia..
Eu nem precisei fazer fisioterapia...usei a técnica de abrir e fechar a mão assim que a nestesia passou ...além disso como gostava de fazer desenhos pratiquei o exercios de desenhar e usar a bolinha não fui ao fisioterapeuta Deus tá tudo bom ....só doutor por que dói o punho mesmo depois de tanto tempo e como dói
Bom dia doutor! Eu fraturei o punho dia 26 de agosto desse ano e o gesso foi removido no dia 8 de outubro. Mas até agora minha mão está dura a minha mão não voltou ao normal ainda. Tô fazendo exercício em casa pois só tive uma sessão com fisioterapeuta ele me passou exercício para fazer em casa.... Minha mão continua rígida Eu sinto muitas dores no ombro
Cara muito bom, tenho 13 anos fraturei pela 2° vez, não senti dor nem inxasso mais não tinha muitos movimentos fiz esse exercícios e já consigo fazer o que eu não consiguia 2 minutos antes muito obrigado Doutor
Obg tirei os gessos em casa pq o hospital geral de Nova Iguaçu no bairro da posse rio de janeiro Brasil me mandou pra casa e só veio a me chamar esses dias mas não fui mas pq já tirei os gessos e o esquerdo ainda está muito torto e doendo e inchando
Doutor, tirei os pontos ontem, o médico disse que posso fazer os movimentos que eu conseguir, a fisioterapia devo estar liberada pra fazer só após o retorno que é no final de janeiro. Eu posso já começar a fazer esses exercícios?
Doutor meu ortopedista mandou eu fazer o exercício tipo fechar a mão pra dar um muro eu posso fazer esse exercício não tem perigo do osso sai do lugar tenho uma semana que tirei o gesso 😊
Tive uma fratura no pulso há 13 anos. Não fiz nenhuma sessão de fisioterapia. Hoje não tenho nenhuma mobilidade. Apesar dos 13 anos passados, é possível eu ter a mobilidade de volta?
Dr. sofre essa fratura radio disltal. Estou fazendo fisioterapia, já estou na 5 seção, só que retirei o gesso meus dedos ficaram rigidos demais, dificultando a fazer certos exercícios. Não consigo fechar as mão nem fazer movimentos que o senhor indicou nesse vídeo. Ainda estou aguardando marca a cirurgia, porque houve um deslocamento enquanto estava com o gesso. Gostaria de uma analíse do Doutor, se existe a possibilidade de fechar as mãos depois que eu realizar a cirurgia. Também não estou conseguindo levantar o braço, estou suspeitando que minha cravícula esteja fora do lugar.
Doutor, quebrei meu punho quando eu tinha 11 anos e Hoje tenho 18. Meu punho acabou ficando torto. É possível recuperar a posição dele fazendo exercícios caseiros?
Boa noite dr eu tirei meu gesso tem 4 dias vou falar com a fisioterapeuta amanhã dr do ceu meus dedos estavam um pouco duro e eu tava colocando meu punho numa bacia com água morna misericordia só que meus dedos começaram mexer mais meu punho tá duro amanhã vou na fisioterapia e aí vou fazer seus exercícios boa noite obrigada
Acidente d moto um mês internada a espera d cirurgia Luxação d escafoide e semilunar grave! E reconstrução dos ligamentos. Três meses com punho duro e dedos doloridos nas articulações 😢
Sofri um acidente q fraturei uma parte do dedo e fiz cirurgia e tal , devido a pancada q tive na mão não dobro do jeito q dobro a outra mão boa , dói de mais dobrar pra voltar o pulso normal pois é chato qual quer descuido de alguma pancada ou toque na mais fraturada o pulso dói absurdo
Meu punho não dobra para trás. Eu movimento normal. Esse exercício ajuda o meu punho dobrar par trás .meu ortopedista me deu alta. Posso fazer esse exercicios
Bom dia,tirei o gesso ontem. Tive fratura do rádio direito..ainda não consegui a fisioterapia,mas com certeza irei fazer e me recuperar com seus exercícios.
Boa noite Dr tem tem 2 que tenho fratura do radio distal foi negligência médica a 2 anos arde tá inchado negligência médica pedi operação na época o médico negou será que adianta depois de 2 anos ? Dr por favor me oriente 😢
Boa tarde Dr. eu quebrei, o medico colocou no lugar e engessou com punho pra baixo, até acima do cotovelo. Vou ficar com gesso com o punho pra baixo 45 dias. Com 30 dias vai cortar o gesso deixando luva 15 dias, após iniciar fisioterapia, o raio x ostrou que nao saiu do lugar! Estes exercícios posso fazer?
Bom dia Doutor. Tive fratura no radio distal. Operei dia 16 de agosto. Foram retirados 4 fios do meu punho dia 30 de setembro. Estou fazendo fisioterapia. Colocando em casa bolsa de gel gelada 3x ao dia. O bolsa de ge gelada ajuda a desinchar o punho Doutor ? O que mais posso fazer alem da fisioterapia para desinchar meu punho e, eu recuperar bem meus movimentos ?
Sim, a bolsa de gel gelada ajuda a reduzir o inchaço. Além disso, você pode elevar o braço sempre que possível, fazer movimentos suaves conforme orientado pelo fisioterapeuta e manter o uso da mão para atividades leves. Consulte seu médico ou fisioterapeuta para outras dicas específicas de recuperação.
Doutor eu fiquei com uma pequena sequela , eu varro a casa faço todo o servico. Só que a minha mão não dobra para trás. Esse exercício ajuda a voltar o normal mais fora isto estou fazendo tudo o normal
Boa tarde Dr. Mesmo feito a cirurgia e colocado placa e parafusos, pode fazer esses exercícios normalmente ou não é indicado? Teria que ser algo específico?
Obrigada doutor operei dois meses fui fazer fisioterapia num lugar onde ninguém fazia só Chiquinho e gelo hj fui na consulta o médico viu não tive melhora nenhuma a os dedos duros a mão
Meu medo,esse sua é triste,meu esposo fez em uma clínica,e ficava meio HR levando choque nas costas,na HR aliviava mas depois a dor voltava, melhor fisio é movimentar,n pode parar ,se n trava Tirei os fios de Kirschner ontem ,minhas fisio vão demorar,mas eu tô movimentado,tô fazendo o q posso em casa ,o Dr disse pra movimentar,só n erguer peso
Bom dia Doutor. Meu filho quebrou o braço. Foi feito procedimento com fio. Ficou 4 meses, pois disseram que não tinha vaga para fazer a retirada. Agora ele não mexe o punho. Tá fazendo fisioterapia mas não tá adiantando. O que fazer nesse caso.
Oi Doutor, eu caí e quebrei no dia 16 de abril, estou com platina e 3 parafusos. Ainda não estou fazendo fisioterapia, pois tive que viajar, no SUS está demorando a chamar. Sinto dor, a minha mão não fecha toda. Quando tive alta, o médico mandou que ficasse com o braço na tipóia,(aquela que cobre o braço todo), no dia da consulta a médica, falou pra tirar que ia atrofiar o meu cotovelo e ombro. Só fiquei usando quando ia na rua. Tem hora que leve, tipo como se fosse um choque.
Oi, Rosângela. Entendo sua situação; é importante iniciar a fisioterapia o quanto antes para evitar complicações como a atrofia muscular e a rigidez articular. A dor e a sensação de choque que você está sentindo podem ser sinais de que seu braço e mão não estão se recuperando adequadamente. Enquanto aguarda pela fisioterapia no SUS, procure realizar movimentos suaves e exercícios recomendados pelo seu médico para manter a mobilidade. Mantenha o acompanhamento médico regular para monitorar sua recuperação e discutir formas de aliviar a dor e melhorar a função do braço. Acesse o site e comece hoje os exercícios: youfisio.com/radiodistalprotocolos/
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BOM DIA DOUTOR HOJE TEM 3 DIAS E AINDA NÃO SAIU MINHA FISIOTERAPIA, POIS JA TEM MUITAS PESSOAS NA LISTA DE FISIOTERAPIA. E COM ESSES EXERCÍCIOS EU ESTOU MELHORANDO SIM OS MOVIMENTOS .EU QUEBREI O PUNHO E JÁ TIREI O GESSO TEM 78 DIASE ESTOU A ESPERA DE FISIOTERAPIA.,MAS COM ESSES EXERCÍCIOS EU MELHOREI MUITO.MUIYO OBRIGADA POR ESSAS DICAS RIQUÍSSIMAS. 🙌🥰
esse primeiro exercicios eu ate chorei doi bastante,aos poucos vou indo só que da até vontade de chorar
fala nao viu que dor enjoada
Entendo como pode ser difícil lidar com a dor intensa durante os exercícios, especialmente quando ela causa desconforto emocional. É completamente normal sentir-se assim, e é importante reconhecer e validar suas emoções durante esse processo desafiador.
Se a dor persistir ou se tornar insuportável, considere conversar com seu fisioterapeuta ou médico sobre ajustes nos exercícios, técnicas de gerenciamento da dor ou outras opções de tratamento que possam ser mais adequadas para você.
agr melhorou mano?terminei minhas sessões agr,e doía pra crlh,ainda dói um pouco
fraturei meu distal no dia14 de junho, ficou no gesso 36 dias já estou fazendo fisioterapia e com 3 sessões já senti melhoras.
Melhorei bastante com esses exercícios, gratidão Dr...
Faturei 12julho 2024, operei coloquei parafuso, tirei depois de 25dias.Estou esperando fisio pelo sus..Radio distal punho, graças a Deus te encontrei na internet,estou praticando seus exercícios em casa, estou bem com os movimentos
Bom dia doutor!!! Fiz a cirurgia no rádio distal dia 13/10/23, colocaram uma placa e 7 parafusos, estou com a mão e o punho direito imobilizados, o cirurgião disse para fazer pequenos movimentos com os dedos e vou fazer a retirada dos pontos e revisão dia 08/11/23, graças a Deus e Aos Nossos Amigos Espirituais estou sem dores e a recuperação segue dentro da normalidade 🙌🙌!! Um abraço doutor e muito obrigada pelas informações 👍👍👏👏💪💪🙌🙌!!
Essa placa liga do punho até a mão? Se sim vc perdeu os movimentos do pulso né?
Bom dia ,graças a Deus descobri o Sr Dr Marcelo, estou fazendo exercícios a 5 dias e estou bem melhor até fecho a mão quase toda no 1 dia foi complicado mais graças a métodos estou melhorando e nem estou fazendo fisioterapia. Fora porque no sus é complicado, gratidão Deus te abençoe
Fez todo dia?
Parabéns! Me ajudou bastante, estou com 80dias após a cirurgia. Estou fazendo 2x ao dia e estou com um movimento bem melhor. Sem dor.
Tive uma pequena fratura no meu punho esquerdo e coloquei o gesso após 16 a 17 dias e agora estou chegando a quase 21 dias com o gesso e irei retirar daqui a 4 dias e estou com uma luchação na lateral da minha coxa a quase 1 mês após uma queda de Bike.. .
MS é show, vou fazer devagar.
Retirei os pinos faz 2 dias n sei quando vou no fisiterapeuta mais vou fazer exercícios pra melhorar
Obrigado pelas dicas. Estou fazendo os exercícios para além da fisioterapia com um profissional ❤
Fraturei meu distal no final de Abril e estou fazendo as sessões de fisioterapia e estou conseguindo grande evolução 😊
Como está hj?
Você já recuperou todos os seus movimentos habituais? Quanto tempo durou esta recuperação? Obg.
Boa Noite dr Marcelo obrigada mais uma vez,
Olá para lhe dar uma orientação, precisaria agendar uma consulta, assim conseguiria avaliar seus exames e indicar o melhor tratamento. Caso deseje agendar uma consulta pode entrar em contato com minha secretaria:
api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=55119
Fraturei o punho, fiz cirurgia dia 16-08 fiquei com a tala 2 semanas , dia 06-09 tive retorno, fiz raio x, e o Dr. disse que estava bonito perfeito, só enfaixou , estou conseguindo mexer os dedos, voltei a fazer algumas coisa q não fazia em menos de 1 mes, estou feliz😃, ele n falou da fiisioterapia ainda,,mas estou em casa aprendendo os exercicios com o Dr. Gratidão
Oi
Douto eu faturei meu umero já tem dois meses que fiz a cirurgia e não consigo levata minha mao será por que
Alguém aqui sim como eu mim ajuda tô muito preocupada
So Deus pra te abencoar MUITO obrigada melhorando ate iniciar a fisio
Obrigada Deus Abençoe Sempre Paraná Apucarana vou fazer.
Vou fazer com certeza. Obrigado 🫂
Bha eu sofri um acidente horrível e foi estrassalhado o punho ...graças a Deus depois de ter colocado os fios recuperei o meu punho ...só não tenho a força de antes
Eu também meu amigo. Fratura bem fragmentada no radio distal coloquei fio e com 6 semanas retirei. Estou indo para a 7 semana na quinta-feira.
Obrigado dr pqestaou melhorando 🙏🙏🙏
Boa tarde obrigado pelos vídeos
Dtor me ajudou muito
Bom dia, louvado seja Deus
Boa tarde muito obrigado estava precisando muito dessa ajuda
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Tenho artrite reumatoide nos joelhos e agora passou para mão, já perdi muita mobilidade e força. Estou a base de remédios porque parece que está quebrada de tanta dor.
Espero que melhore com os exercicios❤ obrigada Dr.😊
Quero sempre exercio pra movimento de pnho estou sofrendo muitas dore
Bom dia Dr. Obrigada por me ajudar. Moro numa cidade pequena no interior do RN e estou aguentando minha vez pra fazer fisioterapia..sinto incomodo dor inchaço inclusive no cotovelo e onbro..pois passei 42 dias no gesso e 15 com uma tala. Obrigada de coração. Deus lhe abençoe sempre❤
De fisioterapeuta gratidão Deus abençoe todos da equipe
..
Seus exercícios foram ótimos e me ajudaram muito e com eles consegui recuperar os movimentos da mão e do pulso. Muito obrigada.
Bom-dia Doutor! Eu treino com pesos em até 20 kilos. Estou na Terceira Idade e busco uma vida minimalista. Tive fratura do rádio distal e já estou na fase da Fisio. É possível no futuro eu levantar esta mesma quantidade de peso habitual? É melhor usar sacas com gelo ou com água quente para aliviar a dureza do punho? Melhorores cumprimentos! Muitíssima obrigada. 🎁
Obrigada por compartilhar esses exercícios me ajudando muito na recuperação do meu punho, fiz tratamento conservador com gesso por sei semanas, fiquei totalmente travada. Assim que o médico liberou já estou fazendo fisioterapia na clínica . Gratidão.
Estou com muitas rijides no punho dr
Ja estou com duas semanas realizando fisioterapia, será que voltará ao normal??
Obg Doutor vou faze seus exercícios. Deus abençoe vc .
Amei os exercícios, maravilhoso, está com 3 dias que Retirei o gesso e já estou conseguindo fazer os três exercício eu quebrei o pulso e fui liberado o gesso fiquei seis semanas com gesso, ficou tudo travado mas graças a Deus já estou conseguindo fazer tranquilo os três exercícios Muito obrigado gratidão Doutor, um super abraço❤😊
Que ótimo saber que os exercícios estão te ajudando, Josefa! Fico muito feliz em saber que você já está conseguindo fazer os exercícios e que está progredindo bem na recuperação do seu punho.
Manter a regularidade nos exercícios e seguir as orientações do seu fisioterapeuta é fundamental para uma recuperação completa e segura. Continue acompanhando os vídeos e informações no [YouFisio](www.youfisio.com.br) e no [Canal das Fraturas no TH-cam](th-cam.com/users/canal-das-fraturas) para mais dicas e exercícios que podem ajudar na sua reabilitação.
Se precisar de mais alguma coisa ou tiver alguma dúvida, estou à disposição. Boa recuperação e um grande abraço!
Muito obrigado DR
Bom dia Dr a 2 meses faturei o punho o medico ja me liberou para o exercícios to amando suas dicas obrigado
Obrigada pelo exercício
Nós que agradecemos!
Oi eu acho q torci um pouco meu punho cm faço? Quando eu faço alguns exercícios físicos sinto doer@@CanaldasFraturas
Boa Noite ! Dr. Marcelo So Gratidão Comecei A Pouco Tempo E Sinto Alivio Do Inchaço Embora Ainda Limitado ! Que Deus Lhe Proposione Sempre Dias De Glorias E Lhe Use Cada Dia..
Bom dia! Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.
Bom dia meu nome e Rosângela eu já fiz o primeiro exercício
Obrigado doutor! Me salvou 🙏🏿🙏🏿
Eu nem precisei fazer fisioterapia...usei a técnica de abrir e fechar a mão assim que a nestesia passou ...além disso como gostava de fazer desenhos pratiquei o exercios de desenhar e usar a bolinha não fui ao fisioterapeuta Deus tá tudo bom ....só doutor por que dói o punho mesmo depois de tanto tempo e como dói
O que é nestesia?
Estou recuperando de cirurgia com placas fios e parafusos!!! Já estou liberada
Tô chegando agora doutor!!! Obrigada 😊
Tô chegando agora doutor!!! Obrigada 😊
Dr eu fraturei a cabeça do úmero, e devido a imobilização eu estou com os dedos e o punho sem poder fechar a mão .
Obrigado Doutor, tirei hoje o gesso e a dor e demais não consigo apertar a mão...
Cara to nessa situação, o pior é o medo de forçar e quebrar de novo kk..
Parabéns
Obrigado por me acompanhar aqui no canal!
Boa tarde comecei agora
Boa noite doutor ! Obrigada mais uma vez ! de Jundiaí SP.
Estou grata ❤
Bom dia doutor!
Eu fraturei o punho dia 26 de agosto desse ano e o gesso foi removido no dia 8 de outubro.
Mas até agora minha mão está dura a minha mão não voltou ao normal ainda. Tô fazendo exercício em casa pois só tive uma sessão com fisioterapeuta ele me passou exercício para fazer em casa.... Minha mão continua rígida Eu sinto muitas dores no ombro
Bom dia ontem eu fiZ os três exercícios q vc ensinou e . Melhorou aS dores. Hoje vou continuar.
Que ótimo!
Obrigado fisioterapeutas 🤝🙌🙏
Disponha!
Cara muito bom, tenho 13 anos fraturei pela 2° vez, não senti dor nem inxasso mais não tinha muitos movimentos fiz esse exercícios e já consigo fazer o que eu não consiguia 2 minutos antes muito obrigado Doutor
Vc colocou gesso irmão?
Cara tirei o gesso e meus dedos estão dormentes
Tirei o gesso hont em e meu punho mão esta inxado dimais.. fisioterapia pelo sus.demora muito...tenho que fazer esses exercícios.. hje 8/11/2024
Melhoras
Obg tirei os gessos em casa pq o hospital geral de Nova Iguaçu no bairro da posse rio de janeiro Brasil me mandou pra casa e só veio a me chamar esses dias mas não fui mas pq já tirei os gessos e o esquerdo ainda está muito torto e doendo e inchando
Como está?
@@brunosantos001. bem melhor já estou Voltando a trabalhar , coisa leve ainda, trabalho com obra construção civil obg
Parabéns pelo conteúdo 👏
E a sensação da pele repuxando quando movimenta o pulso e a cicatriz rigida, passa depois ?
Estou fazendo estou me sentindo bem
Fantástico. Comigo deu muito certo. Só preciso melhorar inchaço. Demora muito?
Boa instrução,vou fazer mais tarde,hoje fiz alongamento,tive que segurar a mão da mulher ,além de doer pra caramba,o coração acelerou e até soei Affff
Obrigada Dr .
Obrigado você por me acompanhar aqui no canal!
Parabéns pelo seus vídeos são excelentes me ajudou bastante
Doutor, tirei os pontos ontem, o médico disse que posso fazer os movimentos que eu conseguir, a fisioterapia devo estar liberada pra fazer só após o retorno que é no final de janeiro. Eu posso já começar a fazer esses exercícios?
Doutor meu ortopedista mandou eu fazer o exercício tipo fechar a mão pra dar um muro eu posso fazer esse exercício não tem perigo do osso sai do lugar tenho uma semana que tirei o gesso 😊
Tem o desafio YouFisio aqui no canal com vários exercícios para fazer depois que retirar o gesso!
Bom dia Cristina
Vc ficou com rigidez encima do punho ?
Obrigado doutor boa dica
Tive uma fratura no pulso há 13 anos. Não fiz nenhuma sessão de fisioterapia. Hoje não tenho nenhuma mobilidade. Apesar dos 13 anos passados, é possível eu ter a mobilidade de volta?
To recuperando de uma cirurgia do escafoide com pino
Dr. sofre essa fratura radio disltal. Estou fazendo fisioterapia, já estou na 5 seção, só que retirei o gesso meus dedos ficaram rigidos demais, dificultando a fazer certos exercícios. Não consigo fechar as mão nem fazer movimentos que o senhor indicou nesse vídeo. Ainda estou aguardando marca a cirurgia, porque houve um deslocamento enquanto estava com o gesso. Gostaria de uma analíse do Doutor, se existe a possibilidade de fechar as mãos depois que eu realizar a cirurgia. Também não estou conseguindo levantar o braço, estou suspeitando que minha cravícula esteja fora do lugar.
obrigada
To começando a fazer com água morena pra ver se doi menos até sair a fisioterapia do sus
Amei seus vídeos. Vc poderei fazer todas as partes do corpo
Olá. Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.
Dr,futuramente quando pegar pesos vai doer ?
Faz diferença eu fazer esses exercícios pra melhorar o movimento sendo que minha fratura foi a mais de 3 anos já??
Rapaz. Já 3 semanas sentindo dor. Nem academia tô fazendo direito... Qualquer coisa doía. Esse exercício doeu no primeiro movimento. Agora parou 😮
Oi está conseguindo meche o punho ?
O melhor médico ❤
Obrigado
Doutor, quebrei meu punho quando eu tinha 11 anos e Hoje tenho 18. Meu punho acabou ficando torto. É possível recuperar a posição dele fazendo exercícios caseiros?
Boa noite dr eu tirei meu gesso tem 4 dias vou falar com a fisioterapeuta amanhã dr do ceu meus dedos estavam um pouco duro e eu tava colocando meu punho numa bacia com água morna misericordia só que meus dedos começaram mexer mais meu punho tá duro amanhã vou na fisioterapia e aí vou fazer seus exercícios boa noite obrigada
Oi como foi? Melhorou?
Acidente d moto um mês internada a espera d cirurgia Luxação d escafoide e semilunar grave! E reconstrução dos ligamentos.
Três meses com punho duro e dedos doloridos nas articulações 😢
Como você está agora?
Gostei
Show
Sofri um acidente q fraturei uma parte do dedo e fiz cirurgia e tal , devido a pancada q tive na mão não dobro do jeito q dobro a outra mão boa , dói de mais dobrar pra voltar o pulso normal pois é chato qual quer descuido de alguma pancada ou toque na mais fraturada o pulso dói absurdo
Gratidão por compartilhar
Obrigado por me acompanhar aqui no canal!
Meu punho não dobra para trás. Eu movimento normal. Esse exercício ajuda o meu punho dobrar par trás .meu ortopedista me deu alta. Posso fazer esse exercicios
Boa tarde doutor então sou ginasta e fui fazer uma estrela sem as mãos 🧤(voei) longe e tive uma pancada forte no chão e n para de doer o que faço ?!?
Dr. Boa tarde, esses exercícios podem ser usadas no caso de tendinite de punho ?
Bom dia,tirei o gesso ontem. Tive fratura do rádio direito..ainda não consegui a fisioterapia,mas com certeza irei fazer e me recuperar com seus exercícios.
Estou sem dinheiro para pagar fisioterapeuta, preciso fazer por aqui mesmo moi obrigada pela ajuda
Melhorou ?
Boa noite doctor, o que devo fazer o nervo da minha mão esquerda. Ta inflamado o que fazer se o remédio so alivea
Boa noite Dr tem tem 2 que tenho fratura do radio distal foi negligência médica a 2 anos arde tá inchado negligência médica pedi operação na época o médico negou será que adianta depois de 2 anos ? Dr por favor me oriente 😢
Boa tarde Dr. eu quebrei, o medico colocou no lugar e engessou com punho pra baixo, até acima do cotovelo. Vou ficar com gesso com o punho pra baixo 45 dias. Com 30 dias vai cortar o gesso deixando luva 15 dias, após iniciar fisioterapia, o raio x ostrou que nao saiu do lugar! Estes exercícios posso fazer?
Bom dia Doutor. Tive fratura no radio distal. Operei dia 16 de agosto. Foram retirados 4 fios do meu punho dia 30 de setembro. Estou fazendo fisioterapia. Colocando em casa bolsa de gel gelada 3x ao dia. O bolsa de ge gelada ajuda a desinchar o punho Doutor ?
O que mais posso fazer alem da fisioterapia para desinchar meu punho e, eu recuperar bem meus movimentos ?
Sim, a bolsa de gel gelada ajuda a reduzir o inchaço. Além disso, você pode elevar o braço sempre que possível, fazer movimentos suaves conforme orientado pelo fisioterapeuta e manter o uso da mão para atividades leves. Consulte seu médico ou fisioterapeuta para outras dicas específicas de recuperação.
Doutor eu fiquei com uma pequena sequela , eu varro a casa faço todo o servico. Só que a minha mão não dobra para trás. Esse exercício ajuda a voltar o normal mais fora isto estou fazendo tudo o normal
O meu também é assim ,aí qualquer batida começa a doer
Olá, vc ainda tem seu punho duro ao tentar dobrar pra trás? Pq eu fiz cirurgia há 2 meses e o meu tá duro tbm
Boa tarde Dr. Mesmo feito a cirurgia e colocado placa e parafusos, pode fazer esses exercícios normalmente ou não é indicado? Teria que ser algo específico?
Sou pintor. Depois de começar a fisioterapia, quanto tempo posso recomeçar a trabalhar?
Obrigada doutor operei dois meses fui fazer fisioterapia num lugar onde ninguém fazia só Chiquinho e gelo hj fui na consulta o médico viu não tive melhora nenhuma a os dedos duros a mão
Meu medo,esse sua é triste,meu esposo fez em uma clínica,e ficava meio HR levando choque nas costas,na HR aliviava mas depois a dor voltava, melhor fisio é movimentar,n pode parar ,se n trava
Tirei os fios de Kirschner ontem ,minhas fisio vão demorar,mas eu tô movimentado,tô fazendo o q posso em casa ,o Dr disse pra movimentar,só n erguer peso
Olá, tudo bem?
quais são os músculos que entram em ação, no exercício de alongamento flexão de punho?
Bom dia Doutor.
Meu filho quebrou o braço.
Foi feito procedimento com fio.
Ficou 4 meses, pois disseram que não tinha vaga para fazer a retirada.
Agora ele não mexe o punho.
Tá fazendo fisioterapia mas não tá adiantando.
O que fazer nesse caso.
Oi Doutor, eu caí e quebrei no dia 16 de abril, estou com platina e 3 parafusos. Ainda não estou fazendo fisioterapia, pois tive que viajar, no SUS está demorando a chamar. Sinto dor, a minha mão não fecha toda. Quando tive alta, o médico mandou que ficasse com o braço na tipóia,(aquela que cobre o braço todo), no dia da consulta a médica, falou pra tirar que ia atrofiar o meu cotovelo e ombro. Só fiquei usando quando ia na rua. Tem hora que leve, tipo como se fosse um choque.
Oi, Rosângela. Entendo sua situação; é importante iniciar a fisioterapia o quanto antes para evitar complicações como a atrofia muscular e a rigidez articular. A dor e a sensação de choque que você está sentindo podem ser sinais de que seu braço e mão não estão se recuperando adequadamente. Enquanto aguarda pela fisioterapia no SUS, procure realizar movimentos suaves e exercícios recomendados pelo seu médico para manter a mobilidade. Mantenha o acompanhamento médico regular para monitorar sua recuperação e discutir formas de aliviar a dor e melhorar a função do braço.
Acesse o site e comece hoje os exercícios: youfisio.com/radiodistalprotocolos/
@@CanaldasFraturas obrigado Doutor pela atenção.
Doloroso
E pra fazer esse exercício durante o dia ??? 2 ou 3 vezes???