Vídeo de mobilidade do punho e dedos pós gesso
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2019
- Nesse vídeo eu mostro exercícios para melhorar a mobilidade do punho e dos dedos após retirada do gesso, pra quem ficou com rigidez articular, e encurtamento muscular na região do punho e dedos.
Qualquer dúvidas entre em contato:
Dr. Rodrigo (Fisioterapeuta)
(61) 99974-8476
Muito bom e proveitoso esse vídeo, assistindo em 3/2024 após quebra do punho esquerdo.
Assistindo em 28/7/24
Mto bom, quebrei o rádio distal,tirei o gesso e agora é fazer td isso,obgada
Muito obrigado esses exercícios foram ótimos estou fazendo quebrei o punho fiquei 70 dias com o gesso prejudicou muito a mobilidade estou na fisioterapia está melhorando e com essas dicas logo vou estar ótima.Deus abençoe sua vida !!😊😘
Dr estou fazendo os exercícios em casa estou sentindo uma melhora bastante significativa muito obrigada pelo profissionalismo ❤ gratidão
Boa noite dr. Fraturei o rádio em 23 de março, fui operada em 02 de abril.Faço fisioterapia em casa desde 17 de maio...difícil. dói muito...logo farei a fisioterapia na clínica!!
Agora sim , vi sua msg a respeito do seu problema…bom o que posso te dizer é que não deixe de tentar movimentar seu punho em casa mesmo sentindo um pouco sempre tente fazer os exercícios passados pra casa e os que ensino no vídeo é sempre qdo terminar faça banho de imersão na água gelada por 29 minutos pra diminuir a dor após os exercícios. Td bem?
Maravilhoso quebrei o pulso e as fisios só em 2023...
vou seguir a risca os 10 dias
Dói só de assistir...quebrei o punho e operei com fio de Kitchener, tiro os fios e tala daqui 38 dias ...sei que na sequência virá fisioterapia e ela sempre vem acompanhada da dor! Obrigado doutor pela ótima matéria!
Disponha Maurício…qualquer coisa to à disposição. Melhoras
Estou sofrendo muito quebrei o ponho escafóide acho q foi igual ao seu,meu Deus que sofrimento.me ajude em alguma informação.
Você conseguiu todos os movimentos de volta? Com quanto tempo? Estou com dificuldades na rotação do rádio e ulna.
@@jhonyeryc Na mesma semana em que tirei os fios de Kitchener (que por sinal doeu demais pois tive a infelicidade de ser atendido pelo médico que me acompanhou pós cirurgia, péssimo por sinal), já iniciei as 14 sessões de fisioterapia (particular pois se depender do SUS tava fodido), recuperei 80% dos movimentos mas perdi a flexibilidade de pode dobrar o punho como se quisesse apoiar numa mesa(com a palma para baixo,), dói demais e segundo a fisioterapeuta será uma sequela a muito longo prazo! E a sensação de ainda ter os fios de Kitchener também me acompanha até hoje! Invista em fisioterapia particular e com centro de reabilitação, ficar só apertando bolinha só vai atrasar a recuperação! Desejo melhoras e coloque Deus na frente em seus pensamentos, só quem já passou por isso sabe a dor e a preocupação com os movimentos no futuro!
@@mauricio96070 Muito obrigado pela resposta. Eu tentei pelo SUS mas já fazem 20 dias e até agora nada. Irei fazer particular mesmo. Eu até consigo colocar a mão pra baixo, o que não consigo bem é colocar ela pra cima como se fosse pegar uma barra pra fazer rosca direta em um treino de musculação. No caso mesmo depois de todos esses meses você ainda não ganhou 100% dos movimentos né isso? Tô ferrado então hahaha
Obrigada doutor por compartilhar essas exercícios com a gente gratidão
Muito bom. O vídeo parabéns
Boa tarde Dr. Robson de coração lhe agradeço muito,sofri um acidente com minha mão esquerda ela ficou muito rígida ,meu convênio não cobriu as fisioterapia mais com seus vídeos melhorou bastante minha situação,que deus te abençoe grandemente.
Adorei o vídeo!
Muito obrigada vai me ajudar muito parabéns pelo trabalho.
Muito boa sua orientação.
Excelente vídeo, vai direto ao assunto 🙏👏
Muito obrigada!
Obrigado doutor Rodrigo gratidão
Vou fazer Gratidão e Gratidão!!!!
Sou de Conselheiro Lafaiete quebrei o meu rádio do pulso direito fiquei 45 dias com gesso tem 12 dias que estou fazendo esses exercícios é dolorido mais já estou bem melhor obrigado doutor esse vídeo está sendo bem útil❤
Maravilha...continua que vc vai melhorar cada dia mais.
Ótimo!!!!obrigada!!!
Gratidão Dr! Estava em pânico! Fratura de radio . Punho e mãos rígidas. Já sinto melhora com os exercícios.
Maravilha Andréia….fico feliz por ti. Conte comigo no que precisar tá bom? Abraço
Exercícios maravilhosos amei
Achei maravilhosa a aula.Parabéns
@@anne-lisecurial2577 Disponha Anne
Muito bom doutor excelente
Obrigada dr . Agradeço imensamente pela sua orientação
Fiz a cirurgia no meu punho a mais de um mês,tirei o gesso ontem,como a fisioterapia pelo SUS demora muito já vim pesquisa pra eu mesmo fazer em casa, muito obrigado pela explicação doutor 👏🏽tá de parabéns,já vou começar a fazer agora e creio que com o tempo fico bem
Tranquilo Ruan, precisando de alguma orientação só falar amigo. Abraço e boa recuperação para seu punho.
Adorei, já estou fazendo
Parabéns! Muito bem explicado
Muito bom o vídeo, obrigada
Obrigado pelas dicas doutor.
Vídeo muito bom. Que Deus lhe abençoe.
Obrigada pela dica ❤
Excelente explicação! Parabéns! 👏👏👏👏👏👏
Vou fazer esses exercícios muito obrigado
Obrigado doutor pela orientação
Ótimo vídeo parabéns estava precisando destes exercícios
Muito obrigada já estou fazendo o exercício
Fico feliz por ti Norma...depois volta pra contar como ficou td bem? Melhoras
Gratidão doutor,vou seguir
Show Dr. Rodrigo deus te abençoe sempre obrigado.!🙏🙌👏
Muito bom! Obrigada Dr.
Disponha
Muito boa a sua demostração, muito obrigada.
Iniciei hoje, obrigada.
Amei foi muito bom
Obrigada dr. É tudo que eu preciso no momento
Obrigado pela ajuda
Muito bom, obrigada pela disposição, estou fazendo e melhorei muito bem, Deus o abençoe.
Gratidão por compartilhar 🙏☝
. melhor vídeo do TH-cam ⭐⭐⭐⭐⭐
Que honra Ana…muito obg. Precisando estou a disposição. Grande abraço
Obrigada 🙏
Amei Suas dicas.. com certeza o aprendizado vai ficar para sempre!
Muito obrigada pelas dicas! Já acrescentei os exercícios na minha sequência diária! 🙋🏻♀️
Obrigada Dr. Por informações estou melhorando a cada dia. Que Deus abençoe! sempre.
Obrigada Doutor!
Quebrei o punho em janeiro desse ano fiquei 45 dias com o braço imobilizado ainda sinto muita dor espero melhorar com esses exercícios
Melhorou?
Obrigado pelos exercícios, tirei o gesso hj 2/4
Sucesso e Deus abençoe🙏🏽
Olá Dr! Agradecida por suas instruções, vou fazer! Deus te abençoe 🙏🤗❤️
Quebrei meu punho e foi bem pouco a fratura, n precisei operar tirei o gesso em ksa e tô fazendo esses exercícios tá ficando melhor
Maravilha…continue que a tendência é só melhorar cada vez mais. Precisando , conte comigo.
Já recuperou os movimentos?
Recuperou?
@@JulianaSilva-jw6tt recuperei Simm faz um tempo jah, mais as vzs da uma fiscadinha
E dói mesmo, obrigado por comparilhar Doutor. Estou com 2meses que operei o punho,já estou melhorando aos poucos.
Muito bom esse vídeo.
Obg Jonas, precisando amigo, estou a disposição. Abraço
Obrigada Dr Rodrigo, estou seguindo seu vídeo. Estou procurando outros vídeos seus para depois que completar os 10 dias deste vídeo.
Muito bom ✌️🙏
Muito obrigada
Amei seu vídeo me ajudou muito em duas semanas meu movimento com as mãos voltou normal
Nossa, tirei o gesso hj( 05/09/23), e graças a Deus encontrei esse vídeo maravilhoso. Estava preocupada em "não"conseguir me recuperar, e vc tirou todas minhas dúvidas. Obrigada por seus ensinamentos. Ganhou uma inscrita. Gratidão 🙏
Você se recuperou?
Obrigado pelo vídeo, tive uma fatura de rádio, me ajudou muito...
obrigada Dr pela excelente aula.
Oi Maria , td bem? Tenta fazer e se não conseguir me fala q vou te ajudar
Gratidão pelos exercícios!
Disponha Katia…melhoras pra vc
Obrigada Doutor bom dia.
Obrigado! Infelizmente só vi esse video agora . Me ajudou muito .
Agradeço muitooo acabei de tirar o gesso vou fazer seus exercícios
Ótimo obrigad!!!
Tive uma fratura de radio na mão direita tirei o gesso ontem e já comecei com os exercícios desse vídeo, dps volto pra contar como está minha mão
Valeeeu
Oie, como segue depois de um mês ? Eu tirei o gesso dia 23/12 e no mesmo dia iniciei a primeira sessão de terapia e foi muito doloroso 😩🫠
Bom dia doutor eu mim chamo Lucia eu amei essa fisioterapia quebrou o punho e fiquei 3 mês no gesso e os meus dedos doendo muito já tô fazendo fisioterapia através do seu vídeo já comecei a fazer o exercício muito obrigado. Eu moro em salvador
Obrigada pelas orientações muito valiosas.
Disponha
Bom dia tirei o gesso dia 23 e ja senti diferença muito obrigado 😮🙏🏻
Excelente doutor esse vídeo já estou fazendo as terapias pois quebrei o punho
Graças a Deus encontrei esse vídeo
Obrigada Doutor
Bom dia Dr Rodrigo!!
Seus exercícios foram ótimos para minha recuperação pós gesso.
Muito obrigada❤
Muito bons, seus exercicios.Senti muita ajuda nas rotaçóes. Grata!
Disponha.
DEUS ABENÇOE A SUA VIDA Dr
Amém Maria...melhoras pra vc
Eu quebrei o rádio do braço direito, não operei mas fiquei por 45 dias no gesso, ao tirar o gesso foi percebido que ficou com um defeito devido o gesso mal colocado e continuo com o rádio quebrado mas segundo o médico não precisa operar por que está em processo de calcificação e agora estou na fisioterapia, ainda sinto fortes dores , mas já faço quase todos os movimentos, tem dias que fica inchado e o médico disse que é normal. Obrigada Dr. Seus exercícios são ótimos.
Margarida...sempre que vc fizer a Fisioterapia e chegar em casa faça uma bolsa de gelo envolta por um pano úmido por 20 min td bem, só pra evitar que o inchaço se propague e a dor tb. Melhoras
Obrigada, obrigada
Meu Deus!...que alegria achar esse vídeo aqui Dr. Rodrigo
Assisti o vídeo chorando com a dor por causa dos exercícios... mas chorei principalmente de gratidão a Deus por sua vida...por Ele te usar para ajudar pessoas como eu, que estou me reabilitando após três fraturas no punho em consequência de uma queda do alto de uma escada no dia 13 de Janeiro deste ano 2024....(Nao fiz a cirurgia)
Mas só agora que vou começar a fisio.
Eu estou preocupada pq além das dores e um inchaço que vai e volta meus dedos anelar e mindinho...indicador e polegar estão ficando dormentes. (Uma dormência que vai para as pontas dos dedos e tambem para o centro da mao.)😢
Obrigada Dr. 😢.com certeza vou fazer direitinho do jeito que o Sr. ensinou.
Obrigada Deus te abençoe e te recompense por tanto!
Olá Lya td bem? Desculpa a demora pra te responder, é que chegam muitas msgs e daí acumulam muitas as vezes...mas vamos lá...Lya regiões como as mãos e os pés que por sua vez tem pouca musculatura, são muito inervadas e muito irrigadas de veias e artérias de pequeno calibre...isso faz com que a reabilitação dessas regiões sejam demoradas e em sua grande maioria doloridas...mas faça direitinho os exercícios que ensino no vídeo e não se preocupe com o tempo mas faça que vc vai melhorar. Fico feliz de ter podido te ajudar com o vídeo...sempre que precisar estarei à disposição ta bom...conte sempre comigo. Abraço pra vc e melhoras.
Valeu obrigada pela aula vou fazer quebrei os dois pulsos e ja fiz cirurgia da radio distal um tem placa mas ja tirei os pontos e outro era fios de kirschner e ja tirei e ja vo inicia a fisio e vou fazer estas aulas q ensinou em ksa obrigada doutor Rodrigo🤩Deus te abençõe🙌🙏
Gostei muito, explico certinho o melhor até agora que vi estou fazendo
Obg Leandro…precisando de alguma orientação adicional é só falar . Melhoras
Ótimo vídeo
Muito obrigada pelo seus vídeos quebrei punho há 60 dias suas dicas foram fundamental adorei estou ótima hoje
Fico feliz por ti Maria, precisando, conte comigo. Abraço
Muito agradecida por explicar tão claro . Vou fazer pois estou precisando muito.
Precisando de mais orientação to à disposição.
Vou iniciar os procedimentos hj, fiquei 90 com punho e dedão mobilizado e agora estou sofrendo muito, vou focar para estar melhor o quanto antes
Valeu comecei ontem tirei o gesso há vinte cinco dias estou amando
.parabéns volto para dizer o resultado
Vídeo de 3 anos, e está me ajudando hoje, obrigado pelo vídeo e a Rose por indicá-lo
Que bom Lucas…precisando de alguma orientação adicional é só falar.
Dr. Fiz cirurgia no punho, 45 dias mobilizado, tá difícil, não consigo destravar o punho, já fiz 30 sessões de fisioterapia
@@vandasales3008 Vanda é lento assim mesmo…a reabilitação de mão, de pé, ombro e joelho normalmente acontece de demorar um pouco mesmo pois no caso da mão e punho como tem pouca musculatura e muita inervação, dói muito e a articulação fica um pouco mais rígida do que as outras…mas não desiste não …continua q vai voltando aos poucos.
Muito grata por compartilhar esses exercícios. Estamos em época de final de ano, fora de nossa cidade, meu filho vai tirar o gesso amanhã e graças a seus ensinamentos, já irá começar os exercícios. Muito obrigada!!!
Mt bom 👍 fiz tds doeu mas fiz.Recuperação de punho 👊 🤙🖖🫱🏻🤝🤝👊😩😳🤩
Oi doutor dia 10 completo 1 da cirurgia dos tendões punho e antebraço e tá inchados aínda e duros e doloridos, mas eu msm tô fazendo exercícios começou a melhorar e vendo o seu vídeo amei 🙏🙏🙏❤️
Parabéns excelente trabalho, tô fazendo mais tô sofrendo muito a médica torce meu punho com muita força, pensei em desistir de tanta dor, é terseira sessão de fisioterapia, cirurgia de punho rádio distal
Gostei seu vídeo
Glória a Deus dr Deus lhe abençoe sempre
A todos nós Luiz…precisando estou à disposição meu amigo. Abraço
Nossa,que perfeito esse vídeo doutor,só agradeço, exatamente o que estou precisando.
Estou empolgada e já fazendo.
Gratidão
Que maravilha Ivanete, desejo melhoras pra vc e precisando, conte comigo. Abraço
Olá Dr. Souza valeu pelas dicas deu para aprender 🙏
Se precisar de alguma orientação é só falar. Melhoras pra vc.
Quebrei o punho tirei o gesso o seu vídeo explica muito bem