Tenho escoliose e fiz a cirurgia corretiva. Depois de um ano o cirurgião permitiu que eu voltasse a praticar artes marciais (Judô e Karatê, principalmente). Quando voltei a praticar me senti totalmente estranha, como se meu corpo não respondesse mais aos meus comandos. Não conseguia fazer os rolamentos e algumas posições doíam (eu sentia o parafuso cravar no músculo), quase como se tivesse perdido minha memória muscular. Foi um tanto desesperador, mas aos poucos estou conseguindo retornar a fazer boa parte dos movimentos, só precisei de paciência para me adaptar a essa nova condição de coluna "travada", e as dores se resolveram com fortalecimento muscular. Se você fez cirurgia ou tem um grau acentuado e tem medo de não poder praticar mais artes marciais, esportes ou dança... não tenha. É totalmente possível ter uma vida normal ^^
Olá, obrigado por ter esse acesso, pois então, parei a um ano de praticar jiu, devido a duas lesões na coluna, L1L2 e L5s1, mês passado tive que passar por procedimento cirúrgico, artrodese em ambas vértebras, estou em recuperação do pós cirúrgico,e está muito difícil, muitas dores, e agora vou começar a fazer as fisioterapias, minha pergunta é, será um dia eu poderei retornar a praticar jiu? Pois já procurei por todos os artigos e nada perto do que consegui no seu canal,fico grato e sim, ansioso por um alô, obrigado
Olá! Esse grau de escoliose (10º) é mais indicado fazer Pilates que vc vai ter mais resultado. Mas tb pode fazer musculação. Sugiro que antes de começar procure um médico para avaliação e atestado liberando para prática do exercício. abs
Em relação ao Muay Thai que tem a base de destro e de canhoto. Que seria no caso do destro a perna esquerda e o braço esquerdo mais a frente e a perna direita e o braço direito mais atrás, no cahoto o contrario disso. Mas onde eu quero chegar é o seguinte; se eu treinar só em uma base vou sofrer algum problema na coluna ou algo do tipo?
Tenho escoliose a minha coluna dói muito. Quando eu fico muito tempo sentada dói,quando fico muito tempo em pé dói,na hora que eu durmo e acordo eu acordo com a minha coluna muito dolorida. Tem algum problema de praticar esse esporte? Já fiz umas 4 aulas e apenas em uma minha coluna doeu,então minha mãe achou melhor eu para de praticar.(Tenho apenas 13 anos)
Eu tenho escoliose Mas n sinto tanta dor,o medico diz que eh por causa do meu crescimento e um colete resolveria (nunca usei por que passo pelo sus e ainda não me chamaram k) E nem doi muito,mas quando vou me alongar doi um pouco Nesse caso posso fazer Judo?
Olá! A luta vai ajudar a fortalecer seus músculos e melhorar sua postura, maaaas, para corrigir não é a mais indicada. Sugiro: Pilates, e até mesmo, musculação :) e continue nos treinos! ;) OSS
Tenho na lombar 30°, me sinto muito bem treinando tanto que quando eu paro eu sinto dor. Mas meus pais acham que o jiu-jitsu atrapalha e tão querendo me tirar
@@carolinarocha155 Aumentou muito? Será que foi devido a idade de crescimento ou ao Jiu-jitsu? Queria praticá-lo mas fico com receio de aumentar meu grau, tenho 20 anos
@@papiro8147 não parei de treinar quando postei essa mensagem. Hoje meu grau estabilizou, acredito que seja pelo crescimento mesmo que o grau tenha aumentado nessa época. No jiu-jitsu tomo os cuidados ainda com certas posição, tenho receio de machucar. Faço musculação para fortalecer a coluna, mais por conta que gosto de competir no jiu-jitsu. Mas vai fundo, comece a treinar, você vai ter uma melhora gigantesca pelo fato de ta se exercitando, mas respeite o limite da sua coluna sempre. Oss
Amwi muito obrigada luto jiu jitsu e descobri uma escoliose isso me deixou muito triste minha coluna faz um S mas nao da pra perceber tanto o jiu jitsu ajuda em alguma coisa ou atrapalha alguma coisa no testamento?
Uma dúvida: a sra no vídeo diz que caso não haja dor, pode-se fazer jiu jitsu. E no caso de dores suportáveis? Tenho hipercifose, mas malho, corro provas de 21 km, dentro do meu limite, fiz quatro anos de muay Thai, quando o desvio era menor. O que mais me incomoda não são as dores, mas sim minha postura, meu corpo meio que deformado. Não consigo mais perder minha barriga, por causa do desvio. Posso fazer cirúrgia? Eu não acredito que pilates e outras coisas podem melhorar o visual do meu corpo. Então, posso fazer jiu jitsu, mesmo com uma dor que há estou acostumado?
Olá! Para saber o que seria mais indicado para correção da sua postura, só uma avaliação postural presencial. Então sugiro que vc procure um fisioterapeuta para te indicar os melhores exercícios para sua postura. Agora sobre a sua dor, sugiro vc procurar um médico ortopedista. Até mesmo para saber sobre cirurgia. :) Espero ter ajudado. abs
Tenho escoliose e fiz a cirurgia corretiva. Depois de um ano o cirurgião permitiu que eu voltasse a praticar artes marciais (Judô e Karatê, principalmente). Quando voltei a praticar me senti totalmente estranha, como se meu corpo não respondesse mais aos meus comandos. Não conseguia fazer os rolamentos e algumas posições doíam (eu sentia o parafuso cravar no músculo), quase como se tivesse perdido minha memória muscular. Foi um tanto desesperador, mas aos poucos estou conseguindo retornar a fazer boa parte dos movimentos, só precisei de paciência para me adaptar a essa nova condição de coluna "travada", e as dores se resolveram com fortalecimento muscular.
Se você fez cirurgia ou tem um grau acentuado e tem medo de não poder praticar mais artes marciais, esportes ou dança... não tenha. É totalmente possível ter uma vida normal ^^
Obrigado pelo informação abraço
Olá, Ivair Santos!
Fico muito feliz que tenha gostado do vídeo ;)
Se tiver alguma sugestão de vídeo pra ver aqui, é só mandar! ;)
Abraços
Faz 1 video mostrando exercícios
Ainda bem já tava quase dando a Deus a o jiu jitsu porque talvez eu tenha esse problema... obg pela notícia boa🤗
Muito obg❤️
Olá, obrigado por ter esse acesso, pois então, parei a um ano de praticar jiu, devido a duas lesões na coluna, L1L2 e L5s1, mês passado tive que passar por procedimento cirúrgico, artrodese em ambas vértebras, estou em recuperação do pós cirúrgico,e está muito difícil, muitas dores, e agora vou começar a fazer as fisioterapias, minha pergunta é, será um dia eu poderei retornar a praticar jiu? Pois já procurei por todos os artigos e nada perto do que consegui no seu canal,fico grato e sim, ansioso por um alô, obrigado
tenho hérnia de disco, porém não tenho dores. posso considerar essa resposta para hérnia também?
tenho escoliose c3,c4 e c5.Sinto dor após alguns exercícios no jiu-jitsu .
pergunta respondida no min 3:40
obrigado
Tenho escoliose em S (10°), e só sinto um certo desconforto após os exercícios. Posso fazer musculação? E quais são as contra-indicações?
Olá! Esse grau de escoliose (10º) é mais indicado fazer Pilates que vc vai ter mais resultado. Mas tb pode fazer musculação. Sugiro que antes de começar procure um médico para avaliação e atestado liberando para prática do exercício. abs
@@FisioDicascomJulianaBruschi1 Muito, obrigado! ❤
Depois de 1ano de operação de escoliose a pessoa pode praticar artes marcias ?
Eu quebrei a coluna eu posso fazer
Em relação ao Muay Thai que tem a base de destro e de canhoto. Que seria no caso do destro a perna esquerda e o braço esquerdo mais a frente e a perna direita e o braço direito mais atrás, no cahoto o contrario disso. Mas onde eu quero chegar é o seguinte; se eu treinar só em uma base vou sofrer algum problema na coluna ou algo do tipo?
Olá, tenho 24 graus de curvatura, eu posso fazer musculação e jiu-jitsu?
Tenho escoliose a minha coluna dói muito.
Quando eu fico muito tempo sentada dói,quando fico muito tempo em pé dói,na hora que eu durmo e acordo eu acordo com a minha coluna muito dolorida.
Tem algum problema de praticar esse esporte?
Já fiz umas 4 aulas e apenas em uma minha coluna doeu,então minha mãe achou melhor eu para de praticar.(Tenho apenas 13 anos)
Olá! Se vc tem dor, o melhor é ir ao médico/ fisioterapeuta para vc ser avaliadx e eles vão poder te liberar pra luta :) abs
Oi, vc ainda faz Jiu-jitsu?
e quem tem escoliose pode treinar boxe?
Como treinar sem dor?
Boa kkkkk
E para quem sente dor n pode praticar jiu-jitsu 😢
olá, bom dia! se vc tem dor, o melhor é procurar médico ou fisioterapeuta pra resolver isso, ok?1 ;)
Eu tenho escoliose
Mas n sinto tanta dor,o medico diz que eh por causa do meu crescimento e um colete resolveria (nunca usei por que passo pelo sus e ainda não me chamaram k)
E nem doi muito,mas quando vou me alongar doi um pouco
Nesse caso posso fazer Judo?
quem tem bico de papagaio pode fazer o Jiujitsu..
Olá! Se vc não tem dor ou algo que limite seus movimentos, tudo bem fazer a luta. Agora fique de olho, caso vc se machuque procure um médico ;) Abs
eu tenho escolise tipo c, vc acha que o jiujitsu corrige?
Olá! A luta vai ajudar a fortalecer seus músculos e melhorar sua postura, maaaas, para corrigir não é a mais indicada. Sugiro: Pilates, e até mesmo, musculação :) e continue nos treinos! ;) OSS
Tenho na lombar 30°, me sinto muito bem treinando tanto que quando eu paro eu sinto dor. Mas meus pais acham que o jiu-jitsu atrapalha e tão querendo me tirar
Só por conta do meu grau ter aumentado depois que comecei
@@carolinarocha155 Aumentou muito? Será que foi devido a idade de crescimento ou ao Jiu-jitsu? Queria praticá-lo mas fico com receio de aumentar meu grau, tenho 20 anos
@@papiro8147 não parei de treinar quando postei essa mensagem. Hoje meu grau estabilizou, acredito que seja pelo crescimento mesmo que o grau tenha aumentado nessa época.
No jiu-jitsu tomo os cuidados ainda com certas posição, tenho receio de machucar. Faço musculação para fortalecer a coluna, mais por conta que gosto de competir no jiu-jitsu.
Mas vai fundo, comece a treinar, você vai ter uma melhora gigantesca pelo fato de ta se exercitando, mas respeite o limite da sua coluna sempre.
Oss
Você continua treinando jiu-jitsu? E musculação? Quantos graus estabilizou?
Amwi muito obrigada luto jiu jitsu e descobri uma escoliose isso me deixou muito triste minha coluna faz um S mas nao da pra perceber tanto o jiu jitsu ajuda em alguma coisa ou atrapalha alguma coisa no testamento?
Olá, boa noite! Atividade física sempre ajuda na escoliose...mas se vc puder fazer tb Pilates ou musculação vai ser ainda melhor... ;) abraços
Uma dúvida: a sra no vídeo diz que caso não haja dor, pode-se fazer jiu jitsu. E no caso de dores suportáveis? Tenho hipercifose, mas malho, corro provas de 21 km, dentro do meu limite, fiz quatro anos de muay Thai, quando o desvio era menor. O que mais me incomoda não são as dores, mas sim minha postura, meu corpo meio que deformado. Não consigo mais perder minha barriga, por causa do desvio. Posso fazer cirúrgia? Eu não acredito que pilates e outras coisas podem melhorar o visual do meu corpo. Então, posso fazer jiu jitsu, mesmo com uma dor que há estou acostumado?
Olá! Para saber o que seria mais indicado para correção da sua postura, só uma avaliação postural presencial. Então sugiro que vc procure um fisioterapeuta para te indicar os melhores exercícios para sua postura.
Agora sobre a sua dor, sugiro vc procurar um médico ortopedista. Até mesmo para saber sobre cirurgia. :)
Espero ter ajudado. abs
Muito obg ❤