O 5 maiores erros de quem tem escoliose ao fazer academia/musculação!
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
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Tenho escoliose desde os 13 anos de idade quando deixa de frequentar academia sinto muita dor, academia me ajuda muito aliviar dores.
Tenho muita vontade de fazer academia mas tenho medo de fazer e piorar .
Tenho desde os 14 anos e faço Pilates me ajuda muito. Quando fico sem fazer também sinto mais dor.
@@renataaraujo7759 dependendo de como for feito seu treino, a musculação vai te ajudar. Td depende do profissional q te orienta, isso na musculação.
Eu também tô com escoliose desde os 13 (tenho qse 15 AGR), mas por enquanto só fácil rpg e natação, não sinto mais dor e diminuiu MUITO o grau. Você chegou a tratar na infância?
Qual exercício você faz,tenho tmb mas tenho medo de enyra na academia
Faz um vídeo com uma aula prática ensinado os movimentos para evitar na academia. Obrigada
Eae família da escoliose, tenho coluna fudida como vocês!! Salve!
salve
Salve pae
salve kkkkkkkkk
Salve mano tamo junto nessa minha coluna tá toda fudida tmb tem hora q dá vontade de arrancar e desintorta na base do murro bagu é foda kkjkj..logo logo vou pra uma consulta
kkkkk
Cuidado com o que você vê em rede social.
Consultei um ortopedista especialista em coluna recentemente (meu diagnóstico de escoliose ja tem décadas) e perguntei o que precisava evitar etc., porque treino pesado há muitos anos e quero evitar problemas no futuro.
Para minha surpresa, para mim (toraco-lombar, Cobb < 24°) ele não proibiu _nenhum_ exercício de musculação. Apenas pediu para evitar exercícios de impacto, como corrida (de que eu nunca fui fã mesmo).
Então, se pudesse dar um conselho, é: consulte um especialista para se informar sobre seu caso particular e não tome o que vê na internet como 100% certo imediatamente.
Então vc não pode correr?
Exatamente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Comigo foi a mesmíssima coisa. Fui em um especialista em coluna aqui na região de BH e ele disse que era pra continuar com meu estilo de vida, que eu teria coluna para a vida inteira. Faço agachamento, levantamento terra, stiff, etc, nunca tive aumento de curvatura.
Adorei o vídeo!! Quase nunca acho vídeos falando sobre musculação e escoliose.
Sinceramente cara, amo tu, vlw mesmo por explicar de forma tranquila ❤
Sentindo muitas dores depois q mudou meu treino. Encontrei 2 erros. Obrigada!
1Não saber a evolução da sua escoliose e chances de progressão. (Atenção pra grau acima de 50)
2 Fazer exercícios com cargas axial.
3 Fazer exercícios de extensão na coluna.
4 Fazer exercícios bilaterais oblíquo do lado da sua curvatura.
5 Fazer exercícios de rotação.
Pode fazer barra fixa?
@@tvj3011 Barra fixa é super parecido mecanicamente com a puxada (que ele cita no vídeo como erro), com a diferença que recruta mais músculos estabilizadores.
Seria interessante uma foto desses exercícios ou imagem, muitos não sabem quais são.
Muito obrigado pelo vídeo!
Minha vida parece que parou por causa dessa droga de escoliose
Isso me deixa estressado!
Eu te entendo perfeitamente, minha vida também ficou uma droga!
@@GabrielaSilva-sy2vn tenta fazer exercícios e alongamentos
Isso melhora, e te deixa mais leve😌👍🏼
Eu também tenho, já tem uns 7 anos que tenho. Usei o colete de ferro para coluna e aprendi a aceitar meu corpo de acordo com minhas limitações. Não se prenda a escoliose, se não ela toma conta da sua vida mesmo. Quando ela ataca, digo para mim mesma, nao vou ficar dando ousadia essa dor, se eu der, fico mega estressada e fazendo aquelas Perguntas pq eu fui a escolhida. Boa sorte, nao é fácil, é com o tempo mesmo que vem a aceitação.
@@brunaresendi7622 ola eu já melhorei bastante, minha escoliose está incrivelmente mínima, quase não tenho. Foi um espanto
Deve ter sido os alongamentos.
@@foxtrot5467quais??
Putz, cometi todos, até sentir dor terrível, fui ao médico e passou medicação e fisioterapia, e suspendeu exercícios porque estava grave, não conseguia sentar e dormir por causa de tanta dor. A minha fica no cóccix.
Ainda participava de corrida, sentia dor insuportável, mas achava q era do esforço nas atividades.
Fazia pilates e não vi muito resultado,agora com a musculação estou vendo melhora na postura
Parabéns Doutor, pelas informações e clareza ao falar sobre elas.
Obrigado pelo retorno, Cleide!!
Só porque temos escoliose não significa que devemos ficar sedentarios, a atividade física é essencial pro funcionamento do nosso corpo, cabe a nós mesmos sabermos dos nossos limites e também ter a consciência de fazer o exercício unilateral condizente a nosso problema.
Também acho 🥺
Os exercícios unilateral é o melhor para quem tem escoliose ?
@@felipeleno144parece que sim, devemos evitar movimentos onde inclinamos nosso corpo em direção ao desvio, e priorizar o lado oposto ao desvio, acho que é isso.
Olá Dr. parabéns pelo canal! Minha dúvida, digamos que eu faça agachamento com barra frontal, tipo trazer a carga para a frente, é contra indicado também?
ótimo vídeo, parabéns, muito bem explicado 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito boa suas explicações! Em qual cidade você atende seus pacientes?
Tenho escoliose grau moderada, médico me disse que não posso fazer academia antes de fazer fisioterapia e Pilates pra fortalecer os músculos e melhorar a curvatura. Que só posso fazer exercícios de leve impacto, pq tbm tenho um problema do joelho devido a uma torção( e tbm uma questão genérica que faz com que os músculos do meu corpo sejam mais flexíveis e isso causa desgaste da cartilagem mais fácil). E nesse caso me disse que academia seria mais pra frente somente possível com acompanhamento de um profissional. E crossfit nem pensar.. Decepcionante demais saber que temos escoliose, a gente se sente limitado . Mas na fé que executando os exercícios certos a gente consiga melhorar !!🙌🏻
Que problema genético é esse que tu tem ?
Tem como reverter a escoliose pesquisa na internet Viva sem dor
Eu tenho escoliose e ela tem uns 17 anos e ela tá voltando para o lugar Viva sem dor
Tem como reverter a escoliose eu tô falando sério
Eu não estou brincando com você pesquisa na internet Viva sem dor
Caramba, Bem estranho isso...!!! Se Não pode carga axial, então não pode carregar nada... se for pai ou mãe não pode carregar nem o filho... Não pode fazer extensão de coluna, então tb não pode nem se espreguiçar... Não pode fazer exercícios bilaterais e rotações (deixa só o bolt e phelps ouvirem isso...) partindo dessa premissa, então lutar, jogar futebol, voleibol, basquetebol e/ou, simplesmente, olhar para trás será algo q nunca poderá ser realizado... Correr, saltar, rolar, agachar, então, será a morte; pobre das crianças... Subir numa árvore, jamais... Coitado de quem tem escoliose e precisa atuar em serviços braçais, está morto!... Aí, pessoas com escoliose veem o vídeo e desenvolvem cinesiofobia, ou pior, emplacam cinesiofobia nos seus filhos, jogando sua qualidade de vida no lixo... Escoliose não mata, sedentarismo e falta de força sim! Menos terror, por favor!
Sim, teu comentário tá certo! Eles preferem dizer que a gente não pode de exercitar pra depois nos encher de antiinflamatório, colete e vender cirurgia. Isso sim que é a solução pra eles. Kkkkk
No que se refere a musculação segundo esse vídeo não pode fazer quase nada, não dá pra desenvolver um shape desse jeito, a pessoa vai acabar desistindo da academia, sendo que a própria prática der exercícios físicos é recomendado tanto para a saúde em geral, quanto para melhorar a postura e diminuir dores na coluna. Exagerado e desnecessário essas dicas.
A escoliose é um desvio na coluna, isso interfere em todo o corpo. E quer fazer exercícios para pessoas com a coluna normal? Natação e pilates tbm tonificam o corpo.
@@brunacoletemilwaukee Michael Phelps, Usain Bolt, Kyra Condie e muitos outros, são pessoas com escoliose, e lhe garanto com 100% de certeza que eles fazem muito, muito, muito mais exercícios, e sem restrições, que 99,9% das pessoas com o que vc chama de "coluna normal".
E o pior é q as vezes a pessoa faz tudo isso sem dor alguma. Eu fico pensando na exposição gradual ao mov. q vai totalmente contra a esses pensamento de n carregar peso axial; flexão lateral.
Excelente❤😊
Alguns médicos falam para não fazer academia outros falar que não tem problema, eu tenho escoliose rotatória, e gostaria de saber após todo tempo de recuperação da cirurgia vc pode jogar futebol ou fazer academia
Eu fiz musculação e minha dorsal do lado da gibosidade ficou muito maior que a dorsal do lado normal. Eu não sentir nenhum tipo de dor mas esteticamente ficou muito pior do que era antes de fazer a musculação
Ou seja, não da pra fazer quase nada kkkkkkkkk que tristeza
Obrigada professor. Mas quais exercicos voce indica para substituir as puxadas e remadas?
Bem claro 👌
Que bom!! Obrigado pelo comentário!!
professor no caso do exercício de rotação no chão onde você deu exemplo , se for feito só para o lado contrário a curvatura pode ou não seria indicado também ? obrigado
Não entendi sobre os exercicios de extensão de coluna. Então não é indicado fazer remada e puxador frontal? Substituir por qual exercício então ?
Dr. Vc poderia indicar um lugar que eu poderia fazer exercícios de maneira segura para quem tem escoliose. Sou do rio de janeiro. Desde já agradeço!
Obrigada pelos esclarecimentos, agora entendo porque piorou muito minha dor na coluna quando fazia muito exercícios oblíquos. Saindo daqui super triste porque não posso fazer mais academia, preciso mesmo procurar um ortopedista pra fazer os exames e fisioterapeuta pra tratar.
Bom dia @Monique, é bom hidroginastica ou pilates.
Tenho 30°e prático musculação .O único exercício que não faço é com barra nas costas.Porque sinto que força muito minha coluna.
Melhor vc ir numa fisio pilates ajuda nas dores
Agr pronto, percebi q tô fzd tudo errado. Melhor n ir a academia. Não dá pra ter uma equipe multidisciplinar a minha disposição pra saber oq posso ou não fazer na musculação.
Adorei o vídeo. Quais exercícios da academia que deve evitar para quem tem escoliose?
Dr, o que você acha da cinta 12 barbatanas para quem tem escoliose em S?
E o exercício da canoinha isométrico e dinâmica. Há problema?
No lugar da barra nas costas dá pra fazer agachamento segurando um halter com as mãos na frente? Ou o efeito é o mesmo?
Força haxial não faço mais, só que a bilateral que eu faço é só passada sem peso, será q interfere o quadril etc. E tbm treino dorsais na polia alta so que minha escoliose dever ser menos de 15° ou 10° r limbar pode ter algo tbm
Dr , PORQUE O TRATAMENTO É TÃO CARO, MINHA FILHA QURERIA MUITO PASSAR COM SENHOR, NÃO TENHO CONDIÇÕES financeiras, ela não está fazendo nemu tratamento, NESSA PANDEMIA TUDO FICOU MAIS DIFÍCIL 😥😓😔
Que exercicios devo fazer mn so de fazer plancha meu corpo fica tremendo e doi
Com sua ótima explicação, vejo o quanto os instrutores da academia são despreparados para alunos com essas condições, e pior, quando falo algo sobre, sou ignorada,acham q to com preguiça de executar alguns exercícios e pegar tais peso! Lamentável! Vlw Dr
Justamente! Hj o instrutor pediu para eu fazer um exercício com barra nas costas e stiff, expliquei para ele a minha condição e o msm ficou questionando e perguntado se foi recomendação médica e olhe que eu acho isso tão lógico
Por isso nem voltei treinar ainda também um dos motivos , e o fisioterapeuta disse pra não fazer abdominal
Muito obrigado pelo feedback, Juliana!!
Os instrutores de academia são muito despreparados eu comecei mais logo parei por a fisioterapeuta falou os exercícios que eu não podia fazer e ele queria que eu fizesse então saí da academia.
Muitas coisas são puro terrorismo, a fisioterapeuta da academia dizia que eu precisava ir no médico, tomar cuidado com exercícios X, Y, não fazer exercício A, B, C, aí o médico especialista em coluna disse que não tinha restrição alguma apesar da minha escoliose ter uma curva acentuada. Mas cada caso é um caso, o meu apesar de ter uma curva importante, não deixa meu tronco torto nem aperta nenhum órgão.
Cheguei fazer tratamento ,fisioterapia melhorei um tempo mas voltou,fico desanimada
Pode fazer quais exercícios pras costas?
Eu faço superman ajuda muito porque tenho hipercifose mas também tenho uma escoliose leve
Doutor tenho escorliose e artrose pescoço e só foi quando durmo mal jeito e pego pesso tem como diminui essa escorliose artrose. Pq tô pra fazer concurso da PM e estou comedo de não passa por conta disso
O ortopedista que sabe dizer se me nhã escoliose tem risco de progressão? Eu já tenho 19 graus de escoliose
Por favor... tem evidências que contraindicam o agachamento?
Dr mas como fazer musculação apenas do lado contrário da curvatura? O músculo irá crescer apenas de um lado. Surge o problema da assimetria.
Caso a pessoa tenha uma escoliose leve ( escoliose em curvas alternadas tóraco - lombar ) o exercício de flexão ( encostar as maos nos pés ( famoso alongamento ) é perigoso não há problemas? O intuito não é corrigir a escoliose mas manter-se alongado. Bom dia . Obrigado.
Tenho mais de 50° de curvatura de escoliose eu posso fazer musculação para obter hipertrofia?
Meu medico ortopedista me recomendou fazer exercícios com um profissional, no ano passado tive um crise que me deixou na cadeira de rodas,tenho um desvio leve,ele falou que estou com musculatura de um bb,ele falou que com o exercícios certos voltaria ao lugar.
Qual foi o exercicio que lhe prejudicou?
Up
O meu disse algo parecido. Q meus músculos estavam muito fracos q era preciso fortalecer
Acho que sinto muita dor porque preciso fortalecer a musculatura mas tenho medo de mandarem eu fazer exercícios errado e ficar pior.
Pilates resolve fortalece os musculos da coluna
Que exercícios dá para fazer? Treinar só em máquinas não afeta escoliose?
Eu n faço esses exercícios de barra nas costas sempre são ruins e bem força consigo manter
Então só pode fazer exercícios de perna ?
QUAL especialista procurar porque meus ortopedista nunca passa os exercícios
Poderia fazer um vídeo sobre quem já operou? Eu faço musculação e tenho 21 pinos, gostaria de saber sobre agachamentos, impactos, carga além dos 10% do peso corporal etc, e algumas indicações. Obrigada.
Apoiooo!!! sou operada e faço musculação em casa mesmo, apenas parando quando minha coluna pede, que inclusive acho-a bem resistente
Seus movimentos ficaram limitados?
@@cristyin sim tenho 21 parafusos tb e perdi 15% de movimentos por conta das hastes de titanio
@@Bruna-mx7ck eu nao consigo fazer academia doi muito sou operada tenho 21 parafusos so faço pilates e fisio
Tb tenho 21 parafusos
Então qual exercício para costas é recomendado???
Alongamentos de torção pode ser feito pros dois lados.
Me fala por favor,é preciso mesmo fazer cirurgia?
Pode fazer exercícios 4 apoios?
Então estou fazendo Pilates errado .lá exercícios e para os dois lados
amei as dicas e infelizmente vi que fazia os exercícios todos errados,por isso agravou minha situação de escoliose
Pesquisa na internet Viva sem dor tem como reverter a escoliose eu tenho e ela tá revertendo e já tem 17 anos que eu tenho ela e ela tava corrigindo
Meu deus, o que uma pessoa com escoliose pode fazer então? HAHAHA
Eu faço crossfit e agora bateu o grito interno KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Descobri a pouco tempo que tenho, basicamente quem tem é extremamente limitado. Isso desanima muito, sério, muito chato isso
O pior é saber que a coluna nunca será 100% novamente
Acredito que não se pode fazer nada também kkk
Bom acredito que criaremos um problema um lado fortinho outro não kkk
@@vz9519 eu descobri semana passada da minha, e procurei uma pessoa que faz quiropraxia, o fisioterapeuta me explicou e me deu bastante esperança kkk pq o médico me disse que eu era uma inútil limitada, fui pedir outro opinião e vi uma luz, te sugiro o mesmo!!! Obs: Aqui é a Carol, to no perfil do meu pai.
@@carlosrezenderezende7458 Qual a média de cada sessão?
mas quem tem escoliose leve n pode fzr esses exercicios?
Na minha fisioterapia eles me mandavam fazer exercícios de alongamento lateral pros dois lados 😟
Lá se vai meu sonho de ser mister
Muito obrigada!!!
Super elucidativo, linguagem simples e clara. Qual a especialidade devo consultar para fazer um diagnóstico preciso sobre a curvatura dessa escoliose?
Ortopedista
Será que é com ortopedista? Eu também preciso me consultar e não sei
@@daianesetenarsky6678 sim, com o ortopedista, lá ele irá avaliar e passar alguns exames, tipo o raio-x panorâmico, que vai mostrar qual o grau da sua escoliose
E quando a pessoa tem escoliose e cifose também?
Fui pra academia aí comecei a sentir muita dor aí fui no médico tô com desvio na coluna aff 😢
Tenho 15 anos e minha professora de Ed.fisica disse que eu estou com um pouco de escoliose, isso me preocupou mt
Tente procurar um ortopedista, pois se vc não se tratar logo seu caso pode piorar (como o meu)
Isso é estranho, porque olhem um russo conhecido como goodvito nas redes sociais, ele é bodybuilder, e tem escoliose, e mesmo assim o cara é gigante e aparentemente a curvatura n afeta em nada ele pegar pesado na academia 🤔
Porque ele tem muita massa muscular
Doutor tenho uma dúvida bem importante então. Tenho escoliose em S com a maior curvana area toracica além disso, minha toracica também é bastante retificada. Sempre pratiquei aacdemia e ouvi dizer que o fortaleciemnto dos musculos das costas é importante pra tratar a escoliose. Porém os exercícios de remada e puxada são contraindicados para escoliose, então quais sugestões de exercícios de dorsal vocÊ considera relevantes?
Foi isso que eu fiquei pensando, sem remadas e sem puxadas ficamos como?
pode usar cinta e dormir com ela? (não tenho colete ortopédico), quero tenta exercícios e cinta
Barra fixa seria um erro?
Entao pode fazer nada?? Ja que quase todos os exercicios nao pode fazer ... 😞
Se tem um ombro mais elevado que o outro, devo tentar alinhar a altura dos ombros antes de iniciar um exercício ou deixar ele de forma natural que seria um mais elevado que o outro? Fazendo supino e rosca direto fico sempre tentado alinhar os ombros mesmo que não mais sejam alinhados de forma natural.
Tenho a mesma dúvida
Eu tenho escoliose nível 300%...hahah eu cometo todos esses erros. AFF!!!! Mas graças à Deus eu sou fruto de um milagre e não sinto uma dorzinha se quer. Faço musculação e não sinto nada, mas ainda preciso corrigir essa curvatura que de S j[a passou faz tempo. ahah
Vc acha que devo tentar fortalecer minha musculatura na musculação tenho 18 anos?
Eu tenho 19 graus de escoliose e sinto muita dor não faço nenhum exercício deve ser musculatura fraca .
Eu sou igual vc porem to desesperado pra melhorar a minha alguma dica faz um ano q vc falou melhorou o q fez?
Remada baixa também ?
Pode fazer abdominais?
Quais exercícios de costas uma pessoa de escoliose pode fazer?
Tô vendo que nenhum
Quem tem escoliose pode faze flexão
Tenho escoliose, tenho 57 anos. Ultimamente tenho sentindo, MT dores. Já marquei retorno com o médico. Só que por causa da pandemia, vai demorar eu passar com o médico. O devo fazer?
Tem como reverter a escoliose pesquisa na internet Viva sem dor tira essa informação tem como reverter a escoliose estou falando sério
Pelo jeito não pode fazer nada 😢
Dr Rodrigo, na sua visão é indicado trabalhar com diferentes números de repetições nas séries unilaterais? Favorecendo o lado em que preciso fortalecer/alongar, é claro. Deixar de trabalhar um dos lados não me parece funcional... visto que pode ocasionar outras compensações. Como você conduz os pacientes nesse sentido nos exercícios unilaterais? Obrigada!
Seria interessante ver a resposta dele
Pelo oq vi aqui só posso treinar barra e abdômen kkkkkk
Percebi que depois que passei a fazer academia, minha coluna se tornou mais reta, então depois de raio-x, foi confirmado a retificação da cifose dorsal fisiológica e da lordose cervical fisiológica. Agora que você mencionou a remada sentada e puxador frontal, percebi que só foi eu começar a academia e praticar esses exercícios, minha coluna passou a ficar reta, antes não assim. E tenho escoliose.
nao entendi o pq de ele dizer que a remada sentada e puxador frontal sao contraindicados se quase todos os professores de ed fisica que conheci prescrevem esse exercicio pra pacientes com escoliose
Particularmente sinto um alívio, quando faço esses 2 exercícios.
Remada sentada, puxador, perdigueiro vão fortalecer sua coluna sim consequentemente vai ter melhora cuidado com cargas altas cuidado com tudo a gnt ouve
@@matheuspereira3205 eu tbm naum...eu acho q deve ser pra um grau bem elevado ....pq até então fortalecer essa musculatura é primordial ....
minha escoliose é de 20 e poucos graus pro lado direito, mas meus ombros sao retos
Minha também é assim
Tenho escoliose quando dar crise não consigo malhar ,a dor e forte ,
Depois que vai melhorando vou malho só ombros e sinto melhor...
Agora agachamento evito tenho medo de piorar
E piora aminha tava em 45 foi pra 56 graus tive que fazer a cirurgia
Tenho escoliose e no Pilates o prof passa esses exercícios, e sempre para os dois lados.. Vou avisar novamente ele.
Aí fica difícil já passei em mais de 6 ortopedistas e tds falam coisas diferentes,Uns passaram o colete,os outros só exercícios como natação ou academia e um passou até a cirurgia.Sei nem em quem acreditar e isso desde os 14 vou fazer 18.
Acima de 45 graus é indicado a cirurgia abaixo Pilates resolve
como fazer um treino de costas sem utilizar puxadas ou remadas?
Essa é a minha dúvida. Ele já citou que vc pode fazer o movimento incompleto.
Entendi, eu pago a academia pra ficar sentado ? Ksksksk
Meu irmão teve q trocar a academia pelo pilates, o cara tá reto,alto, lindo e sem dor.Pena q pilates é caro
Exatamente
@@nadiamelissa5379 Pilates não serve para desenvolver um shape, a pessoa com escoliose tbm tem o direito de ter um corpo musculoso, mas seguindo as dicas exageradas desse vídeo é impossível.
@@NickHenry5 problema q esse mlk do vídeo sabe nada
@@mxkiller26 o cara deve ser medico entao ele estudou sobre
Meu Deus comecei tem uma semana na academia ..entao paguei pra ficar sentada sem fazer nenhum exercício 😪😪
Era melhor ter pagado o pilates é mais apropriado
Muito bom o vídeo. O meu caso é cirúrgico já atingiu um curvatura grande, mais tenho medo em fazer alguns exercícios na academia. Qria muito uma ficha com tudo q eu posso fazer.
É só não fazer exercícios com carga axial e exercícios de retificação da coluna. Não faça agachamento, hack 45 graus, desenvolvimento de ombros, tríceps francês, tríceps na polia, rosca direta, etc...
@@tvj3011 eu fiz e a minha piorou fiz a cirurgia
@@bekalima8584 tenho tanto medo de precisar fazer cirurgia, vc se sente normal ?
@@tvj3011triceps francês pq não? só fazer na polia, desenvolvimento ombro só fazer na máquina...
Quais são os exercícios feitos na academia, seria melhor? Escoliose médio.
Olá, boa tarde, tudo bem?
O indicado é que procure uma equipe especialista no tratamento da escoliose para que a sua seja analisada e você possa ser orientado quanto aos exercícios a serem feitos.
Vc praticamente afirmou pra não exercitar as costas. Beira ao impossível malhar as costas
Olá! Tenho uma dúvida. Barra fixa se enquadra em exercício com carga axial? Desde já agradeço.
Sim, se enquadra.
@@nnb6740 tem certeza amigo? Ja ouvi dizer que era bom
Não
Minha filha tem mas de 50 grau o que devo fazer fisioterapia ou cirurgia
Não trabalho na área da saúde, porém, tenho conhecimento de que a escoliose, quando é superior a 40° graus, é necessário o método cirúrgico.
No caso da sua filha, já que ela possui um grau superior a 50°, provavelmente, precise da cirurgia. Já está muito avançada.
Nesses casos mais agravados, são mínimos os tratamentos, e o mais eficaz, é a cirurgia. Creio que a fisioterapia não resolveria o problema.
Procure um médico especialista (ortopedista) o quanto antes, há possibilidade da escoliose piorar e agravar mais ainda!
Também tenho escoliose, descobri a pouco tempo (43°graus).
Recomendaram a cirurgia.
Mas não se preocupem! Vai dar tudo certo! Pensem positivo
E se realmente recomendarem a cirurgia, pense que é o melhor para sua filha!
Abraços
Eu escoliose e cifose
Resumindo n pode fazer nada ?
Eu que lasquei minha escoliose hoje fazendo um stiff errado😢😂
Fui fazer abdominal morri de dor dps