時間の使い方が上手くなる癖TOP5
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- \目次とオススメ/
0:00 ダラダラ時間を撃滅する時間術TOP5
1:52 5位：20秒ルール
3:29 4位：後でどんな気持ちになるかを考える
4:41 3位：最初の一歩だけを意識
6:04 2位：難しいことは決まった時間＆場所で
8:01 1位：大事じゃないことを全て先延ばす
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね
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【要約】
5位 20秒ルール
4位 後でどんな気持ちになるか考える
最悪な気持ちになることリストを作る
3位 最初の一歩だけ意識する
2位 難しいことは決まった時間＆場所で
前後に余裕を作っておく
1時間前に着くなど余裕作る
1位 大事じゃないことを全て先伸ばす
3〜5個大事なことを決めてそれ以外は先延ばし
😅🎉？
😅😊😊😊
仕事できるって言われん？
あなた最高ですね。ありがとうございます。
@@tomoa73765よかったです！
やり遂げられるか不安だから先延ばし…心に刺さる。
商談の資料とか、終わりが見えない系の作業ギリギリまで手をつけられない。
これを後で見るリストに入れる俺って、、、、
そんなむりしんな。楽にやろ
ワロタ😂
DAIGOとかすぐ直るとかのタイトルなのに動画長えからその気持ちわかるわブレイクスルー佐々木くらいがいあ
お気持ち、、、分かります！！
完全に俺でワロタww
4:02 めんどくさがりな人がめんどくさいと思うことは、めんどくさがりじゃない人もめんどくさいと思ってるんですよ。の文言、刺さりました！！
最近はサイボーグごっこをしています
めんどくさい事を前にしたら、何も感じない何も考えないようにしてサイボーグになったつもりで手をつけると、できるようになりました
私にはこれが合っているみたいです
さいこう😂😂😂
私もやって見ます🤖
参考になるご意見ありがとうございます。私もやります！
なるほど～🤖
同じことやってる人いて感激してます
自我押し殺してます笑
え、これいいかも
バラエティで知って、最近のyoutubeは見ていなかったけどこの配信を見て、やっぱこの方はメンタリストなんだなと思いました。
心動かされます。
やりたいことをとりあえず始めて一歩ずつ歩いていけば、終わるというのを知っている事は大切だと思いました。
ありがとうございます。
どれも実行しやすくて助かります
先延ばし癖のせいで自己嫌悪に陥るループを断ち切ります
以前おっしゃってたお金持ちの考えみたいなやつでやるべきことを先にして楽しみを後に持ってくるってのがめちゃくちゃいい余裕を持って楽しめる
私も先延ばしが常態化していましたが，稀にスムーズに行くこともありそれがなぜかわかっていませんでした．動画を拝見して今日はコレだけはやると決めた時は確かにそれに集中して取り組めたなと思い返せたので、今後そのやり方を意識的に実践してみます.ありがとうございます．
どうせやらなきゃいけないことは、先にやってしまったほうがスッキリします。
家族が先のばしクセがあるので、この内容を見せようと思います。
ありがとうございます🎉
多分、これは私のための動画です！
ものすごく心にグサグサ響いて、これから変われる気がします！！！！！今のこの瞬間から、先ずはやるべきこと以外先延ばし💪頑張ります！ありがとうございます🥹🙏🥹🙏💓
久しぶりに見たら
字幕とかテロップ入ってて、
凄い見やすくなってる！
社会人になる前は、仕事=難しい事をする(自分に出来るのか？)って思ってたけど、決められた場所や時間で行っていたらなんとかなるものだと実感しましたね〜
この動画が目の前にあらわれてくださるなんて、私は幸せ者です☺️(先延ばしせずに、即、拝見しました！笑)ご縁に心から感謝します🙏✨😌
大事じゃない事を後回しにするって良さそうです。実践してみます
手付かずの仕事が時間が経ったらどんどん手をつけづらくなってしまってます。後でどんな気持ちになるかここで考えておく必要があるなと思います。最悪な気持ちになることリストも作ってみようかな。
やれるか不安になってしまうのもとてもわかる…それだってなりました。ファーストステップに手をつける…！
大事なこと以外を先延ばしにする練習もしてみよう、、
DAIGOさん今日も勉強になりました！！！
いつもありがとうございます🙇
この動画を先延ばしにしなくてよかったです！お陰でお風呂に入れました😂
「やらなくて良いことを先延ばしにする」がめちゃくちゃ刺さりました。逆転の発想です！
億劫で逃げていたことに向き合えそうです。
先延ばし対策に 大事ではないことを先延ばしにするほうほうは逆転の発想でできそうです。大切なことに集中できるよう頑張ります。
優先度の低いことは後回しにすること、新しいと思いました。
すぐ取り掛かることの大切さももちろん大切ですが、すぐにやらなくても良いことは潔く後回しにして時間を捻出しようと思います。
確かに自己嫌悪のループに入りやすくなりますね。共感する内容で勉強になりました。
私の事です😂
この動画に出会ったのも何かの縁❤
今日から８週間やってみる✌️
もうこれ以上自己嫌悪になるのは嫌だ‼️
第一位の方法でやる👍
Daigoさんいつもありがとうございました😊
大事じゃないことを先延ばしするって面白いです。なるほどって思いました。動画にしていただきありがとうございます😊
大事じゃないものを先延ばしにするっていいですね
用意しておくの良いですね😊
ありがとうございます。まさに、悩んでたことでした😢参考にして頑張ります👊😆🎵
このコメントは本来、私が個人的に時々思い出し頑張れる言葉を紹介したものでした。
ですが一部の方の返信に不快な気持ちになってしまい、このようにコメントを変えさせて頂きました。
DaiGoじゃないんかいw
ほんで割とありきたり
ダイゴさん素晴らしい講義です🎉
先延ばし得意なので、どうでも良いことを先延ばしにするを早速試してみます😊
私の場合は
やり遂げた自分を、
映画のロッキーが試合に勝った時のように
イメージすると取り掛かり易くなりました😄
凄い！！ 分かりやすくて、自分に当てはまっていた！！
2位でいつも遅刻して後悔するから、珍しく早く行きすぎてやる事ないから次回はやっぱもう少しゆっくりでいっか…でまた遅刻して、後悔して…を何回も行ったり来たりループしてしまう😢
わかる！図書館で本借りといて、それで時間潰すと決めてかれこれ3年、、、。
後悔するから、この動画でなんとか変わりたい😂
ドンマイ、自分だけじゃないって
皆さん同じなんですね！
さじ加減が難しい🥲
分かります😂自分もそうです
マジレス申し訳ないけど早過ぎず遅すぎない丁度いい時刻を模索して3位を使えばいいのでは
DaiGoさんありやとう。うち、頑張れそうな気がする。体に気をつけてな。
すごく参考になりました。
いまから実践してみます。
これなら私にも出来そう！！
ありがとうDaiGoさん
いつも有益な動画を上げてくださり、有難うございます🍉
昔からレポート類が苦手でギリギリまで先延ばししてしまうクセがあるのですが、自分は何か素晴らしいことを書かなければいけないような気がして、そんな自信なくて何かひらめく（笑）まで先延ばしにしてしまっていたのだなとこの動画を見て改めて気づくことができました。
結局大したことは書けないので、あまり自分にプレッシャーを与えすぎないよう意識したいと思います😌
大事な事をしないので、とても助かります！
何かを続けて達成したいので頑張りたいと思います！
DAIGOさんありがとうございます！
自分にピッタリな内容だと思ったので後で見るリストにいれました！あとでじっくり拝見します！
先延ばしにしてんぞー
ありがとうございました。実行します🎉
今ちょうど知りたかったから助かる
これは凄く自分の為になった動画だと思いました！高評価★
やらなきゃ行けない事がやりたくなさ過ぎる事でそれから逃げるために先延ばししてしまいます。
教えていただいた事をやってみようと思います。
カッコイイ大人になりたい……
なるほど！
参考になります。
これはありがたい！！！
分かります。先延ばし癖。😅自己嫌悪ヤバいです。😢勉強になります🎉😂
ありがとー‼️
さきのばしぞくです。具体的な、テクニック参考に、なります❗
すぐ先延ばししてしまうので勉強になりました。有益な情報ありがとうございます。サムネのDaiGoさんが最高でいつも楽しませてもらってます。
自分でこの辺りに辿り着きつつあるけどまだ確立していないからめっちゃ助かります！！
これは為になる！よし、明日から頑張ろう！
朝のルーティンで歯磨きする時に毎回聴いてます🔥
TH-cam見るのやめるだけでダラダラ癖は治ります
ありがとうございます、ちょうどどう過ごそうか悩んでしまって結果的にだらだら時間を浪費していたので、とりあえずやりたいって思っていることだけに絞って今から動こうとおもいました！！！！
ありがとうございました。
先延ばしにしている結果この動画に辿り着いたのですが、動画の方法を実践したいと思います。
ありがとうございます！全て効果ありそう
DAIGOさんも苦労してきたからこういう発信が出来るのかなぁ。
自分も今自己分析、勉強の段階にあたり心理系の大学進もうと考えている19歳浪人生です。
生活面でも学習面でもやらないといけないタスクを先延ばししてしまいがちで是非今日から動画で仰ってる事を実践し、先ず返却期限の過ぎてしまった書物を早急に返却しに行きます汗
うおぅ！猫がいる宿泊所で外国気分味わえるなんて😆良いこと聞いちゃった！ありがとう😁
いつも、大変有益な情報を有り難う御座います。🙋👨😊
めっちゃなるほどってなりました😭😭😭😭😭😭ありがとうございます自分変わりたい
この動画今の自分にすごく響いた！！
有益な、動画情報配信有難う御座います。次回動画情報配信期待楽しみに、しています。
1位が逆転の発想で驚きました！
やってみます！
改善できるかはわからんけどすごく納得した
ありがとうございます！
うわー、この動画は残りの人生であと100回はお世話になりそうです
高知県のずっと行きたいホテルです！凄い♪行きたいです！素敵✨
人生ムダにしてる感覚がかなりあったのですごくありがたい内容でした！
悪いクセで後で見ようかなと思ったけど早く見てよかった！
面白かったです
大事なこと以外を全部先延ばし！
わかりやすいし、明快ですね
絶対効果ありそうって思えますｗ
具体的で助かる
４位の後でどんな気持ちになるかを考えるはぼんやり実践してたけどもっと意識づけてやってみよう
1位の大事じゃない事を先延ばしは新しい考え方です！実践してみよう
全部ムリそうだと思ったけど1位のだけ出来そうな気がしたから早速やってみます🥺ありがとうございます✨️
ありがたい情報に感謝します。
孫のためなら即、動けるのに自分家の掃除には身体が動かない。 1分だけやろうよ。綺麗になって気持ち良いよ～と自分に言ったり紙に書いて寝る前に見たりしてますが私の身体は動かない、しなやか・軽やか・スリムなボディと心が欲しいです。また最初から頑張ります。
夏休みの宿題先延ばしし過ぎて、後半泣いてた😂
時間と場所を決めて習慣化したいんですが、朝起きるのがどうしても苦手で、起きられなくて結局やる気がなくなってしまいます。
でも朝ちゃんと起きれるようになりたいし朝に軽い運動をしたいんです…
面白かったです!!
次も楽しみにしてます!!
転職活動全然やる気出なくて焦っていたんですけど今日この動画を見たのをきっかけにがんばります
参考にします！
初めてコメントさせていただきます！
DaiGoさんのご助言、とても勉強になります。
なかなか手をつける前に色々考えて、結局手軽なものに手をつけてしまうのでまずはやってみることから始めていきたいと思います！
ありがとうございます✨
やらなきゃと思うと、すぐ眠くなって、掃除スイッチ入っても、直ぐに休憩しちゃってる。週末やるぞーって思っても当日携帯で動画みて、一日無駄にしちゃ後悔😢最初の一歩頑張ります！
経験的にうすうす感じていたことが、完璧に言語化されていてすっきりしました。
ネットが遅いだけで、ネットが遅い以上に効率が落ちるし、やれば5分で済むのに億劫な（不安で動き出せない）ことがあるせいで１日何時間も無駄にしてる。先延ばしにすればするほど事態は余計にややこしくなって嫌な気分になるとわかっているのに先延ばしにして、どうでもいいことから手をつける（試験前日に大掃除し始める的な）。
集中力が必要な面倒な仕事をするときは、近所の24時間営業のお店に行って徹夜でも仕上げる習慣になっている。
言語化されるただけで、面倒を乗り越えて前に進める気がします。動画ありがとうございます。
一瞬再生して履歴に残し、いつでも見れるようにしてあとで見よーってなってる自分がいる
これこそ先延ばし対策の先延ばしだわ
あざす参考になった
試験勉強する前に机やら部屋の掃除し始めることめっちゃありました😂
高知にきてくれてる！嬉しいです！
まさに今、お風呂に入ることを先延ばしにして、この動画を見てます😅
最初の導入が心に響きすぎる
最初の一歩については、これ見て気づいた。新しい仕事やらないといけないとき意識しよう。なんだかんだやり始めたらできるだろうからまずは手をつける！手をつける！！掃除しないで先に手をつける！
1位の方法ならできる気がしてきました。
大事じゃないことに手をつけちゃうので、全然大事じゃないことはやらないようにしたいと思います。
大学の試験前でめちゃくちゃ参考になりました！
今まさにそれ笑
部屋の片付けを先延ばししてる😢
その場所 大好き🥰💓
先延ばし対策すら先延ばしする人とずっと一緒にいると本当にしんどいと最近気がついた。自己批判が強いからゴメンと言ってくるけど何も変わらないし。動画で紹介されてる通りすぎる。
モチベーションで調べたら出てきた😊
３位すごいわかります
始めるまではめんどくさいと思ってても
始まると案外そうでもなかったりします
この動画を3ヶ月前に見つけたワイやっと今見始めた
確かに習慣化することで嫌だけど無意識に体が動くことある。
為になるわ、、、
1:55
3:34
4:45 ☆
上手くいく行かないは捨てる、
最初の一歩だけの事のみを考えてやる。
6:08 決まった場所、時間
☆前後に余裕を確保する。倍の準備時間。
8:03
大事じゃないこと全てを先延ばす。
全てを先延ばす。
☆先延ばし力を逆に活かす、活用する。
高知に来てくれて、ありがとうございます！！