สอนวิธีแก้อาการชาปลายเท้า ฝ่าเท้า | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.41
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2020
- คนไข้ถามวิธีการบริหารแก้อาการชาฝ่าเท้าด้านในด้านนอกหรือการฝ่าเท้าเองอาการที่มาจากปลายประสาทอักเสบหรือปลายประสาทเสื่อมวันนี้มาสอนวิธีการบริหารกันนะครับ
โทร. 085-369-9977
#บัณฑิตคลินิก
#ตอบคำถามกับบัณฑิต
#เท้าชา
-----
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
TH-cam: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 2 // PRX vs G2 | EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/T5j2XVcDFs0/mqdefault.jpg)
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอ ช่วยได้เยอะมากเลย หลังจากขาข้างขวา มีอาการชาและปวดที่ปลายเท้ามาก หยิกแทบไม่รู้สึก ด้านข้างก็ชาไปหมด เป็นมา 2-3 เดือนแล้ว แต่พอลองทำดู 2 วัน อาการดีขึ้นมากเลยค่ะ จริงๆ
ตอนนี้หายยังค่ะ
ปวดและชาหัวแ่เท้ามาก
@@mintra4412 ดีขึ้นแต่ยังไม่หายขาดค่ะ เพราะเราไม่ขยันทำ แต่มีอาการเมื่อไรเราจะทำดูก็จะช่วยผ่อนคลายขึ้นค่ะ ต้องทำสม่ำเสมอน่าจะหายค่ะ
สอยนใหม่ทีละขั้นนะคะ
ขอบคุณชอ่งยุทุพมีรายการดีๆให้ชมชว่ยแฟนที่ชมชอ่งมากๆครับ,
ลองทำตามในคลิป ทำครั้งแรกก็รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ เบาลงเยอะ คืนนี้คงนอนได้แล้ว
ผมปวดปลายเท้าจากการนั่งนาน เพราะไปหาหมอตามนัด ขอบคุณคลิปนี้มากฮะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะอาจารย์
ขอบคุณมากๆคะ
ขอบคุณค่ะ
ดีขุ้นคะขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากที่สุด
ดืมากค่ะขอมคุณคะ
ทำปุ๊บหายปั๊บเลยครับ
ขอบคุณค่ะ❤❤
ขอบคุณๆหมอมากๆคะขอให้
หนูเคยบ อยมากกกกกกก
ขอบคุณมากค่ะ
จะลองทำดูครับ
ขอบคุณครับ
ช่วยได้เยอะเลยครับ ขอบคุณมาก
ได้ผลไช้ได้เลยคับ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
มีประโยชน์มากเหลือเกินค่ะ ชาปลายเท้าขวามาหลายเดือนแล้วค่ะ จนวันนี้เริ่มชาปลายเท้าซ้ายแล้วด้วย แต่ไม่มีเงินจะไปหาหมอน่ะค่ะ ต้องดูตลิแของอาจาร์ย
ขอบคุณครับ คุณหมอดีมากครับ
ได้ผลมากค่ะคุณหมอชอบค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะ❤
ดีมากค่ะ ใช้ได้ผล ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ที่ให้คำแนะนำ
ดีมากคะลองทำได้ผลดีคะ
ชอบมากเลีย ขอบพระคุนมากเลีย
พึ่งเป็นค่ะคุณหมอ
ดีขึ้นคับขอบคุณมาก
มีอาการเริ่มชามากขึ้น
หายชาเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีค่ะ ทำตามแล้วดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณค่ะ ทำแล้วดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรืองค่า
ขอบคุณมากๆๆเลยครับมีประโยชน์มากๆๆ
ดูย้อนหลังขอบคุณมากค่ะดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณนะค่ะคุณหมอทำแล้วดีขึ้น
ขอบคุณมากๆค่ะ ชามานาน จะปฎิบัตตามคุณหมอค่ะ
ดูอยู่ค่ะ
ขอบคุณครับ ทำครั้งแรกก็ดีขึ้นเลย
จงมืแต่ความสุขมากมายนะคะ
ขอบคุณมากนะค่ะ ทำแล้วอาการดีขึ้นไม่กังวลใจเท่าไหร่ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่น่ารัก ให้ที่บ้านทำแล้วค่ะได้ผลค่ะ
ขอบคุณหมอ อย่างสูงครับ สวัสดีครับ
ขอบพระคุณอย่างสูงคะ กรุณาช่วยตอบปัญหา เมื่อเวลายืนได้สักพัก ชาลงปลายนิ้วเท้าทั้งสิบนิ้ว
ถ้าเราอยู่ในท่าเดิมๆสักพักหรือเป็นเวลานานสามารถทำให้เกิดอาการชาได้ครับ แต่สาเหตุต้องตรวจร่วมด้วยเพราะค่อนข้างเกิดได้จากหลายสาเหตุอยู่ครับ ตัวอย่างเช่น ชามาจากหมอนรองกระดูก มาจากกล้ามเนื้อ หรือ ชามาจากโรคประจำตัว เช่นเบาหวาน เป็นต้นครับ ต้องหาต้นตอร่วมด้วยจะได้รักษาได้ตรงจุดครับผม
ชาปลายเท้ามา3ปีแล้วครับทรมานมาก
ขอขอบคุณ
ขอบคุณนะครับ😊💕
ขอบคุณมากๆค่ะ ลองทำครั้งแรกอาการดีขึ้นเลยค่ะ
ได้ผลจริงไปด้วยคะ ท่าแรก ขอบคุณมากคะ🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ
มีประโยชน์มากครับ
กำลังเป็นที่ปลายฝ้าเท้า
ดีมากครับ ได้ผลดีมาก ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณนะคะ ทำตามแล้วดีขึ้นเยอะเลย ชามา2อาทิตย์แล้ว
กะลังเป็น ทำตามเลย ขอบคุณข้อมูลค่ะ
เป็นอยู่ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะขอให้รวยสุขภาพแข็งแรงครอบครัวมีแต่ความสุขตลอดนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ ทำตามได้ผลดีมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำเลย คือดีอ่ะคุณหมอ
ผมทำงานรู้สึกชาครึ่งถอยล้างดีขึ้นครับ
เปิดมาเจอลองทำแล้วรู้สึกชาปลายเท้าดีขึ้นค่ะ ขอบคุณหมอมากค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ถ้าว่ามีอาการป่วยนิ้วมือต้องรักษาแบบไหนคะ
บวมช่วงหัวเข่าด้วยค่ะ
เป็นเวลานั่งสมาธิชามากๆ เคยหายแล้วกับมาเป็นอีกคะ
ขอบคุณมากนะคะ
ได้จริงค่ะหมอ
😊💕
สอนน่ะดีทากค่ะ แต่เร็วไป อยากให้สอนทีละจังหวะ ช้าๆค่ะ จะได้ทำตามค่ะ
ไช้ได้คับขอบคุนมากคับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เวลาเดินแล้วเท้าซ้ายเหมือนว่าจะก้าวขาไม่ทันเท้าขวาแล้วก็จะเดินลากๆต้องบังคับ ไม่เคยไปหาหมอนะคะจะต้องกายภาพยังไงดีคะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะที่แนะนำ
ยินดีครับ
สวัสดีต่ะตุณหมอ ชาเฉพาะปลายเท้าชามากถึงเจ็บเลยค่ะต้องทำเป็นในค่ะ
ตอนนี้ชาด้านข้างขาจนถึงปลายเท้าข้างซ้าย ชาตลอดเวลา จะลองทำดูค่ะ
ผมชานิ้วก้อยขวาตลอดเลยครับ พึ่งเป็นหลังทำงานหนัก
ขอบคุณครับคุณหมอ
ยินดีครับ ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ไม่ได้ดูมาหลายวันแล้ว เพราะว่าที่ ใต้หวันทางภาคใต้ ฝนตกหนักมากคะ
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ
ยินดีครับผม
ชาตามมืและเท้าค่ะ
อจ รบกวนถามค่ะ ทำไมอากาศเย็นแล้วชานิ้วนางเท้าซ้ายคะ
ขอบคุณมากคุณหมอ
ขอบคุณครับผม
ขอบพระคุณค่ะ
ยินดีครับ
ต้องทานยาไหมคะคุณหมอแนะนำด้วยคะ
ผมดูทางyoutubeครับ
2ช้าฝาเท้าปลายเท้าค่ะ
สวัสดีจากเยอรมันคะขอบคุณหมอ
ดิฉันทำเคโมมาแล้ว3 ปี้ทามือยังชาอยู่ ต้องทำอะไรบ้างคะขอบคุณคะ
🇩🇪
ขอบคุณมากค่ะช่วยลดการได้บ้าง แต่งการปวดชาจนตื่นเวลากลางคืนแก้ไขได้อย่างไรคะ
เบาหวาน ทำได้ใช้ไหมค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ,ขอขอบพระคุณมากๆๆค่ะที่ให้คำแนะนำดีๆๆ,เป็นมานานแล้วค่ะ,ชาปลายเท้าตอนตื่นนอนทุกวันค่ะ
โอ้วว หายจริงคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ
มีแบบแขนบริหาร ชาที่มือถึงแขนไหมคะ
ขอบคุณมากครับ ผมลองทำตาม ได้ผลดีมาก
กี่วันเห็นผลครับ
พึ่งเป็นค่ะ
เป็นมาตลอดคะ มาๆๆๆหายๆๆๆๆคะ ถือว่าชาปกติรึเปล่าคะ รึเกี่ยวกับเส้นประสาท
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ทำตามทั้งหมดแล้วรู้สึกว่าชาน้อยลงทันทีเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ผมปวดหลังลงสะโพกลงด้านหลังขาถึงชาปลายเท้าครับ ช่วยแนะนำวิธีรักษาหน่อยครับ
เป็นคะคิวบ่อยดเวยค่ะ อจแก้ไขอย่างไรคะ
โฮวววแค่จับจุดถูกกับวิธีรับมือกกับอาการแต่ละจุดจฝต้องทำงัย. ขอบคุณที่แบ่งความรู้คับพี่หมอ. ผมนี่เป็นตอนตี3ไฟช็อตมาทีสดุ้ง พอทำตามมีนโล่งเลย
ผมมีอาการไฟช็อตปลายเท้า มีวิธีแก้อย่างไรคับ
เท้าชาทั้งสองข้างเลยค่ะ
เราผู้รู้สึกชาปลายเท้าตอนตี 4 กว่า ทำให้นอนไม่หลับ กำลังจะลุกเพื่อไปหาหมอ เปิดมาเจอคลิปนี้พอดี ลองทำแล้วช่วยได้จริงๆ ขอบคุณมากค่ะ
ดีมากเลยครับคุณหมอเมื่อกี้ลองดูแล้วครับดีขึ้นครับผมขอบพระคุณครับคุณหมอ