สอนวิธีแก้ชาเท้า ตึงน่อง ง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.151

[@สุภีลึกลือ]

เป็นกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท เป็นเบาหวาน อาการที่คุณหมอพูดมาใช่หมดทุกอาการ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ

[@นุชแสนวงษ์]

ฉันก็เป็นอยู่ค่ะขอบคุณที่แนะนำ

[@หมวยบํารุงยา-ฉ6ธ]

ตอนนี้เป็นกระทับเส้นคะชาฝ่าเท้ามากและทรมานมากค่ะแต่ได้ไปกายภาพบำบัดทุกอาทิตย์บำมาสองเดือนแล้วรู้สึกว่าอาการดีขึ้นมากเลยค่ะแต่ต้องไปกายภาพบำบัดอีกจนถึงเดือนพฤษภาคมคะขอบคุณค่ะที่มาสอนคะ

[@arunyasomjai6277]

ขออนุโมทนาบุญกับทีมงานทุกท่าน🙏🙏🙏

[@JirapronYodsanga]

ขอบคุณมากค่ะ พี่เป็นเบาหวานชานิ้วเท้าจ้า ทำแล้วดีมากเลยค่ะ

[@จําลองสีเล็ก]

ขอบคุณหมอได้มหากุศลมากๆคะ

[@児玉ペンシー]

เพิ่งเห็นคลิปนี้ค่ะ ชัดเจนดีค่ะ ดูจากญี่ปุ่นค่ะ ขอบคุณ มากๆค่ะ ขอให้🎉🎉🎉 ตลอดไป👍👍

[@นวนเหยียบประโคน]

ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำคะ

[@aapp2485]

เป็นเหมือนคุณหมอแบบนี้เลยค่ะ

[@namfonbeauty6232]

fcน่านนาน้อยครับผมชัดเจนเสียง

[@ใบบุญเข้าโรงบาลบ่อย]

ฟังจากเชียงรายเสียงดีฟังชัดคะ

[@ruenruedeesupathammarat7853]

จากอ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
เสียงชัดเจน มีประโยชน์ค่ะ

[@chumpornthaworn1567]

ยอดเยี่ยมมากครับหมอ ตรงโรคปวดเจ็บที่ผมเป็นทุกอย่าง

[@papussrichokkret9560]

ขอบคุณมากทำตามดีขึ้นมากค่ะ

[@วัลภาแท่นทอง]

สันยานชัดเจนค่ะจากนครศรีธรรมราช​ค่ะ

[@chumpornthaworn1567]

ชัดเจนคลองหลวง ปทุมธานี

[@อภิวันท์บุญเซียม]

เสียงและภาพชัดเจนคะ
ชมจากภูเก็ตคะ

[@อนงค์แสงศิริ]

ชามากๆ 2-3แล้ว จากชลบุรี ชัดมากค่ะ

[@anuchaborkerd1632]

เเล้วขารีบ รู้สึกว่าตอนเดินรู้สึกเมื่อยๆหนักๆตรงหัวเข่า เเละน่อง ต้องทำไงครับ
ปล. เคยกระตุ้นไฟฟ้าเเล้วกายภาพเเล้ว เดินได้เเล้วแค่มีปัญหาอย่างที่บอกเลยครับ ทำยังไงให้เพิ่มกล้ามเนื้อครับ 😢😢

[@วัชราภรณ์ขันเงิน-ฆ6ร]

ฟังจากศรีสะเกษ

[@nophadolchopongpun519]

ชัดมากเลยครับ ดูจาก Miami ขอบคุณมากครับ

[@puanpuanpuanpuan2601]

ปราจีนบุรีชัดเจนค่ะ

[@pairordaroj8798]

ขอบคุณค่ะวิธีนวดเท้าชา

[@hemsiriostensen4276]

ชมจาก ประเทศ สวีเด็น ค่ะ

[@รักนะ-ฃ5ง7ฝ]

ขอบคุณมากค่ะดูไปทําตามไปค่ะ
ผึ้งดูค่ะชอบ

[@วัลภาแท่นทอง]

กราบ​ขอบคุณ​ค่ะคุณหมอเป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ

[@wannawan8079]

ชัดค่ะดูที่ก.ม.4.รามอินทาค่ะ

[@ขวัญพิสุทธิ์พิทักษ์-ฑ6ม]

ขอบคุณมากค่ะหมอ เป็นประจำเลยค่ะวันหนึ่งหลายรอบค่ะ

[@ลําแพนเลี่ยมทอง-ษ6ฝ]

อยู่อุตรดิตถ์ฟังชัด

[@DaDa-rq8ly]

ขอบพระคุณอาจารย์หมอทุกเคชครับ

[@ป้าพิมพ์ศาสตร์สุขภาพ]

ขอบคุณมากค่ะ🎉🎉

[@บุษรารัตน์ยิ้มเปีย]

ืชัดเจนมาก...สุโขทัย

[@deawbusoh9227]

ผมชาที่ต้นขาซ้ายด้านนอกครับ ต้องทำยังไงครับหมอ

[@nareesupakarukaew6138]

เป็นอยู่ค่ะ ขอบคุฯมาค่ะ

[@ท้าชน-ส3ฐ]

ภาพชัดคะ

[@กมลชนกจันทร์พราหมณ์]

ชัดมาก

[@ใจเพชรเทพศิริ]

ชัดค่ะ

[@tassedster]

ที่อุบล..คลีนิคอยู่ตรงไหนคะ

[@jirapornpoon4036]

ชมจากฮ่องกงค่ะ

[@ปราณีตพรหมมีสา]

ขอบคุณมากๆเปนกระดูกทับเส้นประสาท2-3เดือนรักษากินนวดแผนไทยหลังมีอาการเกรงเส้นยึดตึงทรมารมากๆมีวิธีทำแบบไหน

[@Bunditphysio]

th-cam.com/video/kpxJZheYfqM/w-d-xo.html
แนวทางเบื้องต้นนะครับผม

[@ประมวลอยุ่ผาสุข]

ขออนุญาติสอบถาม แม่ผมเริ่มแรกจะชาที่ฝ่าเท้าก่อนเคยนวดๆุถูๆให้แต่ไม่ดีขึ้นจนกินยาก็ไม่ดีปัจจุบันจากชากลายเป็นเจ็บจี๊ดๆที่ฝ่าเท้าแล้วเด๋วนี้เจ็บแทบทุกวันบางวันก็ไม่เจ็บไปหาหมอมาแล้วฉีดยามา1เข็มตอนนี้ก็ไม่ดีขึ้นแม่บอกมันเจ็บฝ่าเท้าบางทีแทบเดินได้ไม่อยากเดิน ฝ่าเท้าแม่เขาแบนด้วยครับและก็เป็นเบาหวานส่วนผิวหนังปกติเรียบเนียนใส ปัจุบันเรื่องการชาไม่ค่อยเป็นครับแต่แม่บอกเจ็บที่ฝ่าเท้าทรมาน คือนอกจากการนวดมันวิธีทุเราอาการเจ็บอีกไหมครับพี่หมอ ขอบคุณครับ ตอบผมด้วยนะ

[@Bunditphysio]

ต้องดูก่อนนะครับว่าชาเท้ามาจากอะไร ถ้าชาเท้ามาจากเบาหวานการนวดหรือการยืดจะไม่ค่อยตรงจุดเท่าไหรครับต้องรักษาด้วยยาบำรุงปลายประสาทและคุมอาหาร ถ้าอาการชามาจากการทำงานตรงนี้สามารถปรับพฤติกรรมการใช้งานและยืดเหยียดเส้นประสาทบ่อยๆได้ครับ

[@nutnut9771]

สวัสดีค่ะ

[@lemonsweet7982]

เป็นอยู่ค่ะ

[@daeng1546]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@สมพิศป้องกันภัย]

ขอบคุณที่ให้ข้อมูลดีๆนะคะ

[@modxnanoob1975]

ทีดึงฅื้ที่ไหนครับ

[@photnokbupha1582]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@tuichumsaeng1985]

ได้ยินชัดเจนครับ

[@amphaphatwichiankatchom8777]

ชาเท้าสองคา้งไมได้เป็นเบาหวาน

[@ปราณีเอี่ยมสําอางค์-ฟ2ณ]

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้

[@อ้อมขวัญแซ่อัง]

ขอบคุณมากค่ะ

[@fdvgdgh7032]

ขอบคุณคะได้ความรู้มากคะ

[@สายยลงามผล]

ร้อนฝ่าเท้าค่ะ

[@chavakornpetchslabkaewreg3587]

ชาที่นิ้วเท้า นิ้วนาง และนิ้วก้อย ทั้งสองข้างครับ

[@sompongsombatrat409]

เป็นอยู่ค่ะ

[@พิมลรัตน์บุนนท์-ศ9ฏ]

กระดูกบางทีบั้นเอวบีบเสันประสาทชามาที่ขา และฝ่าเท้า

[@tiksamrit7960]

สัญญาณชัดเจน ขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่ให้ความรู้ จากสุโขทัยค่ะ

[@ชาลิสานันตร์พรหมจันทร์-ณ5ผ]

ชัดเจนค่ะ

[@chongmassaelor5377]

ขอบคุณหมอให่ความรู้มากเลยค่ะ

[@preedajitbowon6995]

นิ้วเท้าชอบลอ็กค่ะช่วยได้ใหมค้ะ

[@benjamatsaengkla6835]

ขอบคุณมาก ค่ะคุณหมอ ให้ความรู้มากเลยค่ะ

[@orasalao7260]

ขอบพระคุษมากค่ะที่ให้ความรู้เป็นทานทำ ให้ได้ดูแลรักษาตัวเองได้

[@มณีมุสิกะนิตย์]

ดูหมออธิบายอยากเจอให้หมอดูอาการปวดต้นคอสะบักเรื้อรังนานมาแล้วติด ต่อหมอแบบใหนหรือเบอร์โทรก็ได้นะคะขอบคุณค่ะ

[@harnsakvallasiri3348]

ขอเสนอความเห็น ในเรื่องชาขาเรามัดนึกถึงส่วนกระดูกL1-5และS รวมไปpirimoris mascle ทับเส้นประสาทไซตริก และไปไล่ไปเส้นประสาทที่ผ่านข้อเข่ารวมถึงข้อเท้าและเส้นเอ็นที่ฝ่าเท้าหลังเท้า
แต่แท้จริง(ในกรณีของผม) กลายเป็นกล้ามเนื้อหายใจ หายใจด้านล่าง(Anterior Surratus ตรงส่วนโค้งชี่โครง8-10)ด้านซ้ายที่คลุมม้าม(Speen)จุดเก็บพลังงานแฝง เกิดอาการหย่อนทำให้กระดูกสันหลัง T10-12คด
ลองพิจารณาครับ เพราะผมผิดไปจับเส้นประสาทช่วง ระยางค์ล่าง
ทำนองเดียวกับแขนต้องพิจารณาส่วนกระดูกคอด้วย

[@Bunditphysio]

ขอบคุณสำหรับการแชร์ข้อมูลนะครับ😊

[@สุภาพรแสงสว่าง-ฬ4ญ]

😊

[@wannadeemahannopkul7194]

คุณหมอสนใจอุปกรณ์ที่คุณหมอใช้สาธิตยืดเส้นประสาทที่ฝ่าเท้าค่ะ ซื้อที่ไหนคะ

[@Bunditphysio]

ทักเพจนี้ได้เลยนะครับ
facebook.com/BunditPhysio

[@betterballporball4313]

ขอเบอร์ ลุงทวี ได้ไหมค่ะ มองไม่ชัดค่ะ จอบคุณค่ะ

[@Bunditphysio]

ไม้นวดเท้าบุญทวี ทักเพจได้เลยนะครับ facebook.com/BunditPhysio หรือติดต่อ 061-968-9552
ส่วนเบอร์ติดต่อที่ในคลิปแจ้งน่าจะเป็นเบอร์คลินิกครับตรงนี้ไว้ใช้สอบถามรายละเอียดคลินิกหรือนัดหมายเข้ารับบริการ 085-369-9977

[@suthlandilom7018]

ขอเบอร์โทรร้านบุญทวีด้วยคะ

[@saifonsaenrang9094]

บวดเอวหนักจนตัวสั่นทำยังงัยค่ะ

[@sawad1267]

สายรัดปลายเท้าซื้อได้ที่ไหนครับ

[@Bunditphysio]

อุปกรณ์เข็มขัดยืดน่อง สามารถทักเพจได้เลยนะครับ facebook.com/BunditPhysio

[@นุชจเรศทองไชย]

อยากได้​ ตัวยืดน่องที่เป็​นไม้ค่ะ​ สั่งซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@อนงค์แสงศิริ]

ขอบคุณหมอมากๆค่ะ จากชลบุรี หาหมอ กินยา เป้นปีแล้ว ไม่หายค่ะ มันเหมือน เหน็บกิน ทรมานมากค่ะ จะลองทำที่หมอบอก จะดีขึ้นมั้ย หมอบอกกระดูกทับเส้น ไม่เป็นเบาหวาน

[@tassedster]

เป็นที่ต้นคอขวา..ต้องบริหารอย่างไร..ที่กรุงเทพ ..สถานที่อยู่ที่ไหน..คะ

[@Bunditphysio]

มีที่รามคำแหงครับ
บัณฑิตคลินิกสาขารามคำแหง ตั้งอยู่ที่ซอยรามคำแหง 21
เวลาทำการ : 09.00 น. - 20.00 น.
ราคารักษาเฉลี่ยเริ่มต้น 1500-2000 บาท ขึ้นอยู่กับอาการ ความรุนแรง เวลาและเครื่องมือที่ใช้ในการรักษาครับ
สนใจนัดหมายติดต่อ 082-080-1076
เพจ : facebook.com/bunditpt
👉 สาขารามคำแหง กทม. ในซอยรามคำแหง 21 (เข้าจากปากซอยประมาณ 100 เมตร อยู่ขวามือ) ตรงข้ามคลินิกตา พิกัด: maps.app.goo.gl/v4rJgrgCk6oCkkZX9 (เอสเอ็มคลินิกเดิม) *

[@นฤมลเกตุไสว]

ยายเป่นลองชำ้ทำอย่างไง

[@rainbowar1173]

เครื่องนวดราคาเท่าไหร่คะ

[@พเยาว์สุขสงวน]

ชามากเล​ยคะ

[@จุไรรัตน์ฉวีพัฒน์-ณ9ฬ]

ชาที่นิ้วนางกับนิ้วก้อยเท้าค่ะ

[@mom6901]

ชาปลายนิ้วมือคะต้องทำอย่างไรคะ

[@Bunditphysio]

th-cam.com/video/pluhDSlMazk/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_PN_25YR3oA/w-d-xo.html
ใช้ร่วมกันได้นะครับ

[@ฐานราชันย์ต้นเกิด]

ชาตรงส้นเท้าครับ

[@ศิริวรรณเลิศพจน์กิตติ]

😊❤

[@nol0728]

ค่ะชาตรงเส้นเหลืองคะ

[@nokyoun6179]

เป็นกระดูกเอวเคลื่อน ไปยืดกระะดูกหลังและกระต้นด้วยไฟฟ้าทุกอาทิตย์ อาการชาดีขึ้นเรื่อย ๆ

[@สพรั่งแสงศรี]

ใช่เป็นอยู่เพิงเป็นค่ะสันญานชัดดีค่ะกระบี่ค่ะ

[@สพรั่งแสงศรี]

ไม่ได้เป็นห่วานค่ะเท้าชาค่ะชอบคุณพูดถูกใจค่ะขอบคุณค่ะ

[@สพรั่งแสงศรี]

ไกลจังเลยค่ะคุณหมอ

[@nol0728]

คะชาที่นิ้วเท้วค่ะ

[@kullayaneesoonthorn9548]

มีขายที่ไหนคะ​ที่ยืดนิ้วเท้า

[@Bunditphysio]

แคปอุปกรณ์ที่ต้องการแล้วทักเข้าเพจนี้เลยนะครับ เดี๋ยวจะมีแอดมินแจ้งรายละเอียดให้ครับ
facebook.com/BunditPhysio

[@วิโรจน์ศิลสังวรณ์]

@@Bunditphysio 🤣

[@วิโรจน์ศิลสังวรณ์]

อยากได้อุปกรนวดฝ่าเท้าครับ

[@Taneesara]

ไม้รองเท้าราคาครับ

[@nisathongyai1180]

อยุ่นนทบรี

[@sanotdomnan3721]

กายภาพบำบัดได้ดีมากอยากได้หลายๆท่าหลายๆแบบเช่นหัวไหล่ หัวไหล่เสียว เมื่อไหร่เสียวชาทาจากหัวไหล่ลงปลายนิ้ว

[@ยายยาเด้อจ้า]

เราจะเป็นทีนิ้วโป้ข้างช้ายชาๆ

[@จินจิน-อ8ป]

อยุ่อ้อมน้อยสมุทรสาคร

[@ทิพวรรณขันเงิน-ฉ5ฟ]

มีค่ะซาเท้าเจ็บนองทั้งสองข้างค่ะ

[@อีสานบ้านโต้นอีสานบ้านโต้น]

ชาฝาเท้าค่ะ

[@maleetianet221]

คุณหมออธิบายให้ฟั่งไช่เลยตอนนี้เป็นอยุ่ทำตามคุณหมอดีขึ้นสนใจไม้นวดเท้าเป็นหมอนรองกระดูกละเป็นเบาหวานสั่งซื้อที่ใหนแนะนำหน่อยค่ะ

[@ชนาวีบุญธรรม]

ผ่าตัดแล้วทำไมไม่หายชา

[@ทิพวรรณขันเงิน-ฉ5ฟ]

เป็นสามเดือนแล้ว

[@saleemaka2984]

If keen gap

[@saingkungtong893]

วีดีโอดูไม่ได้ละลายไปหมดไม่มีภาพ

[@VivoY11-Rong]

อาการชาเท้าออกกำลังกายโดยการเดินช่วยได้หรือไม่(เดินประมาณ1ชม.ระยะทางประมาณ5กม.ต่อวัน)อาการชาน่าจะมาจากโรคเบาหวานเพราะครอบครัวเป็นเบาหวานแต่ตัวเองไม่เคยตรวจ

[@Bunditphysio]

ถ้าชาจากโรคเบาหวานการรักษาหลักนั้นจะเป็นยานะครับถึงจะลดชา เพราะมาจากตัวเบาหวานเอง ซึ่งต้องตรวจสุขภาพและวางแผนการรักษาร่วมด้วย
การเดินเยอะๆจริงๆแล้วไม่ได้ทำให้อาการชาลดลงได้นะครับ ต้องบริหารยืดเส้นประสาทบ่อยๆ

[@bunsermsomteep8590]

มีอาการเสียวส้นเท้า เวลาหายใจ เส้นตอดๆตุบ เวลาหายใจเข้าออกมันคือเป็นโรคอะไร และมีอาการนินไม่หลับๆๆติดต่อกัน บางวันใช้ยานอนหลับถ้าไม่กินมีอทหารมึนอย่างแรง。จะไปหาหมอที่ศิริราปิยการุญไปถามเรื่องอาการดูเผื่อว่าถูกกับอาการป่วย。

[@Bunditphysio]

เวลาหายใจแล้วเสียวเท้าไม่ค่อยสัมพันธ์กันเท่าไหร่นะครับเพราะคนละส่วนกัน อาการที่เกิดขึ้นอาจจะมีสาเหตุมาจากความเครียดที่สะสมหรือมีภาวะความผิดปกติทางจิตใจ หรืออาจถเป็นแค่กล้ามเนื้อที่มาจากการใช้งานของเราก็ได้ครับ แนะนำลองพบคุรหมอเพื่อตรวจประเมินอาการดูก่อนได้นะครับ

[@Divadada101]

มือ+เท้า+น่อง ชาจากการให้คีโมตั้งแต่กลางปี 2565(หยุดรักษา ม.ค. 2566 เพราะ รพ.บอกว่าคีโมไม่ได้ผล เป็นมะเร็งระยะสุดท้าย รักษาประคับประคองอยู่ค่ะ)
ยังชาไม่หาย(ชาเบาลงนิดเดียวค่ะ เดิน+หยิยจับของลำบากมาก)
หมอนกระดูก L4-5 ทับเส้นประสาทด้วยค่ะ
แก้ไขด้วยวิธีตามคลิปนี้ได้มั้ยคะอาจารย์ (หา link ซื้อไม้นวดเท้าไม่เจอ รบกวนขอด้วยค่าา)
(ทานยา FerrouscFumar ate กับขมิ้นชัน 2 เม็ด หลังมื้อเช้า, GABAPENTIN 300mg. หลังมื้อเย็น และ B complen หลังมื้อเช้า เย็นทุกวันอยู่ค่ะ)
ข้อเท้าบวมมากทุกวันเลยค่ะ นอนตื่นก็หาย ตื่นมาสักพัก ก็เริ่มบวมอีก
ขอบคุณอาจารย์ล่วงหน้าค่ะ

[@Bunditphysio]

อาการชาของคนไข้มีส่วนมาจากผลข้างเคียงการให้คีโมและหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนะครับผม ไม่ค่อยแนะนำให้นวดเท่าไหร่นะครับเพราะจะทำให้เชื้อมะเร็งแพร่ได้ครับ ดังนั้นไม้นวดเท้าให้เลี่ยงก่อนนะครับผม ถ้าการบริหารที่เป็นการยืดเหยียดเส้นประสาทได้ครับก็จะช่วยลดอาการชาได้ส่วนหนึ่ง แต่การบริหารที่ต้องกดหรือกระแทกเลี่ยงก่อนนะครับ

[@Divadada101]

@@Bunditphysio ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ

[@jiradechjuntanun4750]

ไม้นวดเท้าราคาเท่าไหร่ค่ะ

[@pailinanina8100]

คุณหมอค่ะชวยแนะนำด้วยค่ะ้เป็นกระดุกทับเส้นแล้วปวดก้นกบและปวดแสบร้อนทีทวานหนักคะร้อนและแสบมากค่ะและปวดชาราวลงชาทีปลายเทีาด้วยค่ะ

[@utachawankatathikarn4977]

ตรงกับที่กำลังเป็นอยู่ค่ะ จะพยายามทำค่ะ

[@จริยาดวงมณี]

ขอบพระคุณุ คุณหมอมากๆค่ะ