أفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج مشاكل الكبد وتطهيره بالكامل
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2023
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing.com/appointment
ما هي اهم وظائف الكبد؟
تنقية الدم من السموم
انتاج العصارة الصفراوية المسؤولة عن تكسير وهضم الدهون
المشاركة في عمليات استقلاب الطعام.. اللي هي تحويل الدهون والكربوهيدرات والبروتين لطاقة واحماض امينية
انتاج عوامل تخثر الدم
انتاج الجلوتاثيون
ما هي العادات والاطعمة التي تدمر الكبد؟
شرب الكحوليات
الوجبات السريعة والدهون المهدرجة والاطعمة المعالجة وطبعا تناول السكر
التدخين باختصار بيسبب تليف الكبد، وهو سبب تاني للاصابة بمرض الكبد الدهني
الاكل العشوائي
نقص فيتامين د
الجفاف
تناول مشروبات الطاقة
ما هي العادات والاطعمة التي تدعم صحة الكبد؟
الصيام المتقطع
التوقف عن تناول الانظمة الغذائية الغنية بالسكر والنشويات خصوصا المصنعة والاطعمة المصنعة بوجه عام والدهون المهدرجة
عدم الافراط في تناول الفواكه الغنية بسكر الفركتوز
الخضروات الصليبية.. الكرنب القرنبيط البروكلي، براعم البروكلي، الكيل، براعم بروكسل
الثوم - الجنزبيل - الكركم - الليمون
الاطعمة الغنية بالجلوتاثيون البنجر كمان، البامية، الافوكادو، الاسبراجوس او الهليون، الخضروات الصليبية
البيض واللحوم والاسماك الدهنية
Milk thistle او حليب الشوك او السيلين المريمي
شاي بذور وأوراق الشويكة اللبنية:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
مستخلص الشويكة اللبنية:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
حبايب قلبي، سلامتكم جميعًا ❤
شاي بذور وأوراق الشويكة اللبنية:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=109804&rcode=CTH1610&
مستخلص الشويكة اللبنية:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=67063&rcode=CTH1610&
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
عفوا من حضرتك يادكتورة اتكلمي عن الموضوع ده متكلمتيش عنوا 😫😫 رجاءا يا دكتورة وحياة أغلى حاجة عندك اتكلمي عن الموضوع ده قضى على حياتي اغمقاق كامل لون الجسم واسوداد الجلد كللو خاصة اليدين كلهم والرجلين الظهر الرقبة رحلة علاج من أربع او خمس سنين بين دكاترة الجلد والباطنية وتحاليل سليمة وكريمات غالية جدا جدا ومفيش نتيحة ساعدني بحق ربنا ارجوكي بعثتلك صور كتير عالواتس ممكن تشوفيهم
حليب الشوك او شوك الجمل سمعت انه خطر فى حاله بطانه الرحم المهاجرة وتكيس المبايض
مرحبا ست ناديه غالبا تذكرون في النصائح فوائد الخضار التي ذكرتيها ولكن للاسف ممنوعه منها لحساسية الهستامين واذا اكلت منها حتى ولو بنسبه قليله اكون اجرمت على نفسي بالم لايحتمل واكيد انت لك علم بانواع الاطعمه المؤذيه لحساسية الهستامين وكذلك عندي خساسية البقوليات والبندق والكاجو. وذكرتي التوتيات ولكنها موجوده فقط في موسم الصيف. اذا امكن تعملي حلقه خاصه عن الاكل الصحي لاصحاب حساسية الهستامين. وشكرا لك
ممكن تردى على سؤالى ضرورى
ممكن تتكلمي علي مرض هاشيموتو مرض نقص المناعة في الغدة
ندى صار اربع اشهر واكثر. اكتبلج علاج التهابات الحوض المزمنه لدى نساء PID والسيلان المستمر والتهابات المهبل وعنق رحم وعدتيني تعملي حلقه من ثلاث اشهر او شهرين تقريبا واني منتظرتج😢 الله يخليج ندى منتظرتج صرفت فلوسي على العلاجات بدون فائده
عفوا من حضرتك يادكتورة اتكلمي عن الموضوع ده متكلمتيش عنوا 😫😫 رجاءا يا دكتورة وحياة أغلى حاجة عندك اتكلمي عن الموضوع ده قضى على حياتي اغمقاق كامل لون الجسم واسوداد الجلد كللو خاصة اليدين كلهم والرجلين الظهر الرقبة رحلة علاج من أربع او خمس سنين بين دكاترة الجلد والباطنية وتحاليل سليمة وكريمات غالية جدا جدا ومفيش نتيحة ساعدني بحق ربنا ارجوكي بعثتلك صور كتير عالواتس ممكن تشوفيهم
حبيبتى كشفتى عند دكتور نساء وتوليد بل النسبه الالتهاب الحوض ممكن يكون من الولاده او مشكله في المثانه وده يدل على فطريات فى المهبل فى حبوب هترتاحى عليها اسمها فوركوال هى علبه فيها حبيتن تاخذهم مره كل اسبوع لمدة شهر لو خفيتى وقفيهم .ولو لسه تعبانه تاخديهم كمان شهر وحددى اليوم يعنى يوم السبت .يبقى كل سبت في كل اسبوع وربنا يشفيكى
سويي التمارين الصينية لرفع الرحم بعد الولادة و ارجاع الحوض لمكانه الطبيعي ابحثي عن التمارين فاليوتيوب بتلاحظين صوت مثل فرقعة الاصابع وبعدها كل مشاكلج بتحل
@@fatma-hf1yuبعد الولاده بسنه وشهرين عملت سونار واكتشفت عندي هذا الشيء اول ولاده إليه معقول ينزل الرحم
@@user-dy6vh9km9rاي فطريات عندي شكرا على النصيحه ❤
من كتر ما إتكلمتي عن الكبد ومشاكله باقيت بتخيل إني عاوز أفكه وأنظفه في البنزينه وأركبه تاني.ربنا يفك كربك غزه يارب
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂
ارجوك يا دكتورة عايزة ازيد وزني بطريقة صحية وامنة لاني حتى لو زدت ارجع انحف بسرعة 😢 مين مثلي يحط لايك عشان تشوف تعليقي👍🏽
هي عاملة حلقة عن الحلبة هناك شفت ناس كثير تقول الحلبة تزود الوزن
@@user-lc7wl2di3i شكرا اختي على الرد الجميل👍🏽❤ رايحا اشوف الفيديو ان شاء الله😊
اخذي شاي حليب وبسكوتات معاه يوقف الحرق عندك
@@user-sk6fe4fj2m قصدك شاي وعليه حليب
حللي غدة درقية
اللهم صَلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.....
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد،،،
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم من الأولين والآخرين إلى قيام يوم الدين آمين يارب العالمين
عدوهم انتم اكبر عدو...
الكبد هو العضو الذهبي في جسم الانسان
لا تنسوا الدعاء لاهل غزه
الخرشوف كذلك مفيد للكبد
من.فضلك.تكلمي.عن.سبيرولينا.وعرف.الاسد.وفطر.الريشي.ومرينغا.وكل.المكملات. الطبيعية.و
بلا زحمة نريد حلقة عن نظامك الغذائي لليوم الواحد
معلومات قيمه ❤
نسأل الله السلامة والعافية والمعافاة
مميزه وممتازه كالعاده لا اتفاعل حقيقه الا مع ندى كمستشاره تغديه
الله يسعدك. ويوفقك
روعه روعه يسلموا
شكرا دكتورة..ندى..كلامك مفهوم .و جد مفيد... جزاك الله خيرا .و بورك فيك...
يعطيك الصحة
شكرا دكتورة مدى
تحية وتقدير من المغرب ماشاء الله عليك
شكرا دكتورة تحباتي
الله يعطيكي العافية ما قصرتي
تفسير واضح ومهم bravooo
الله يعطيك العافيه
بارك الله فيكى
جزاك الله خيرا دكتورة
بارك الله فيك
جزاكي الله خيرا حبيبتي
معلومات ثريه ...شكرا من القلب
احسنت ندوش❤
ربنا يبارك فيكي
ربي يسعدك ويحفظك مشاءالله ❤
جزاك الله خير
لك كل الشكر و المحبة من السعودية
كلامك صحيح وصوتك مريح ❤
الله ينجبيك وينجينا من كل مايضرنا ونسال الله كل ما ينفعنا الله يرضيك ويرضي عليك
بارك الله فيك ياابنتي
جزاك الله خيرا 💞 💞
جزاك الله خيراً وبارك الله فيكي ❤
تجربتي مع خمس وجبات باليوم ..والله أفضل نظام مشيت عليه ..نزل وزني بشكل كبير ونظف الكبد وتحسن نومي وقلق الاكل تخلصت منه...الحمد لله وكانت الوجبات مقسمة على ١٢ الساعة على النحو التالي؛
اول وجبة الساعة ٩ةصباحاثم وجبة خفيفة مثل جزرة الساعة ١٢ثم الساعة ٣ الغداء
والساعة ٦ زبادي ثلاثة ارباع الكوب
والساعة ٩ العشاء وعادة خفيف جدا مثل صحن تبولة او بيضة مسلوقة
ممكن حضرتك تنصحينى
@@ranyayoussef8943 المقصود الوجبات تكون خفيفه ومقسمه علي مدار اليوم
شكرا جزبلاالمعلومات كتير مهمة 🙏👍❤
حصنتك بأسم الله يادكتوره على امانتك حلقه شامله ومرتبه 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍❤️❤️❤️🤝🤝🤝🤝
طريقتك في عرض المعلومات سلسة ومبسطة وسهلة للاستيعاب.شكرا لك
افضل دكتورههه هيا ودكتور بيرج لانهم بيتعبو بجدد ع المحتوى بيكتبو الكلام تحت الفيديو ده اهههم حاجه بشكرررككك من كل قللبي
❤منوره حبيبتي ندى آللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه المنتجبين ❤
شكرا يا دكتورة. معلومات جدا مفيدة
جزاك الله خيرا والله انت سكره
جزاك الله كل خير على كل ماتقدميه لنا ❤
شكرا على الشرح المفصل ❤
اختك من العراق ❤
ربنا يبارك في عمرك وفي احبابك 🌹
شكرا لك حبيبتي ندى على المعلومات❤وشكرا على اختيارك للمناظر الجميلة إلي بتصوري فيها 👍 بجد راحة نفسية ، لأن احداث العالم اتعبت نفسيتنا ، الله يفرجها على أهلنا في فلسطين
اللهم.آمييييييييين.يا.رب.العالمين🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋💚💜💜💛❤💟💖
جزاك الله خيرا حبيبتي دكتورة ندى
شكرا جزيلا
ربنا يزيدك ويحميكي من العين يابنتي
جزاكى الله كل خير باعسل
منورة دكتورتنا الغالية ❤❤❤❤❤
احسنتى ياابنتى الجميلة❤
ربنا يخليكي لينا حبيبتي انا بجد بشكركك❤❤❤❤❤❤❤❤❤
كلامك وطرحك يدل على ثقافتك الصحية . شكرا لك متابعك من السعودية 🇸🇦
سبحان الله احسن كل شي صنعا...
شكرا ليك على هذه الإرشادات
استاذة ندى ممكن تكتبي كتاب فيه كل هذه فيديوهات يكون كنز لينا ❤❤❤❤
❤❤❤شكرا جزيلا لك ❤❤❤
جزاكم الله خيرا
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه ملء السماوات والأرض وما بينهما وعنده علم الساعة وإليه ترجعون
.اللهم اعز الاسلام وانصر المسلمين اللهم نصرك الذي وعدت اللهم انصر اخواننا في فلسطين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم من الأولين والآخرين إلى قيام يوم الدين آمين يارب العالمين
جزاك الله خير
وحفظنا واياكم والمسلمين في كل مكان
مشكورة على كل شيء
رب يحفظك طريقة الشرح واضحة انا من العراق
ربنا يزيدك من العلم وتفيدي الناس يارب
حلقة مفيده جدا شكرا يا احلى دكتوره
كلام جميل ومفيد جدا اشكرك جدا
شكرا جزاكم الله خيرا ❤
شكرا لك على جهودك وحسن الشرح والتحليل الرائع المفيد
جزاكي الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمهمة جدا جدا جدا 👌👌
Thank you for sharing
احسنتم النشر دكتورة بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
شرح كاامل ووافي جزاك الله خير ..
شكرا ندى جزاك الله خيرا من الجزاءر
شكرا في ميزان حسناتك يارب 🌹
ربي يحفظك ويزيدك نور أرقى باحثة
محتاجين حلقه عن ريسيفراترول لانه مهم جدا للجسم
شكرا دكتور ة على المعلومات القيمة بارك الله فيك
ممكن تكلمينا عن السيلياك و الاكل المسموح
الله يخليكي اشرحيلنا عن التلاسيميا وشو العلاجات
دائما جميله ووافيه ومفيده جداولنا يحفظك
انت حقيقة كنز تقدمين معلومات جيدة ووفيرة استمري وفقك الله
اقسم بالله انتي قمر انا بموت فيكي ربنا يحفظك ويبعد عنك كل مكروه
حفظك الله وربنا يوفقك شكرا😊
شكرا يا ندي تكلمي عن نقص الصفائح الدموية بدون سبب
شكرا لك على كل هذه المعلومات المفيدة🥰👍
كل الشكر و الاحترام والتقدير من متابعة من تونس!! لو سمحت حصة عن علاج السكري صنف واحد جازاك الله عنا كل خير!!!
وليد
كل سنه و انتي طيبه
زي ما قلتي في حلقة سابقة عمرك 31 سنه
اللهم بارك
سلام عليكم ؛ مشترك جديد سوداني ومشكورة على محتواك المميز .
حياكم دكتورة 🙏
تحياتي لك من تونس
الله يبارك فيك و في كل ما تقدميه من معلومات مفيدة لنا .
طريقتك ممتازة وسلسة وافكارك مترتبة واسلوبك رائع
ندوويه❤.. شاكرين لمجهودااتك... عايزين تتكلمي عن اكل الاطفال...... وع طول حاسين بخمول
كل الاحترام والتقدير ذكتورة ندى انا متتبعة جديدة مغربية من بلجيكا
انتي عسولة اوي على فكرة اسكندارني وبيحبك على كل حاجه بتقولها
بارك الله فيك وحزاك الله خير يادكتوره على هذه المعلومات القيمه والمفيده لصحتنا وجعل الله هذا العمل في موازين حسناتك